Kung paano gawin ang Salabhasana at Ano ang mga benepisyo nito
Sanskrit: शलभासन; Salabha - Locust / tipaklong, Asana- Pose; Binibigkas Bilang - sha-la-bahs-annaAsana Ito ay isa sa gitna...
Mga epekto saffron na dapat mong malaman
Maaaring kailanman isipin mo na ang iyong mga paboritong saffron ay maaaring magkaroon ng epekto? Tulad mo lang, marami sa atin ay...
Ito ba ay ligtas na Kumain ng Tamarind Habang Pagbubuntis?
Tamarind ay lumago sa buong Asya at Africa. Ito ay may maasim at mataba pods na ay kadalasang ginagamit para sa panggamot layunin. Ang...
Gumagana ba ang Resulta sa pagbaba ng timbang?
Tumatakbo ay isang paraan ng pang-lupang lokomosyon para sa mga tao upang ilipat mabilis mula sa isang lugar patungo sa isa pa sa...
Rose water: History, How to Use, and benefits
Rosewater o mas madalas na kilala bilang 'Gulab Jal'ay isang by-produkto ng produksyon ng rosas langis. Ito ay isa sa mga...
8 Rope Yoga Asanas Dapat Mong Subukan
Yoga ay isang mahalagang bahagi ng pamumuhay ng isang malusog na buhay. Ito sinaunang anyo ay tumutulong sa iyo makamit ang isang...
Nangungunang 20 malusog na Vegetarian Salad recipe
Vegetarian salads ay maaaring mapalakas ang iyong kalusugan kung tama ingredients ay ginagamit at kinakain sa tamang sukat. Ang mga...
Rocket Yoga - Ano ba Ito at Ano ang mga benepisyo nito?
Ano ang ibig mong gawin kapag natigil sa isang mahirap na sitwasyon? nahanap mo ang isang paraan upang makakuha ng out ng mga ito, ay...
Tubig ba ang Rice para sa iyong balat?
Ibig mo kailanman malaman mo na ang bigas tubig na kadalasan mong ibasura ang may isang pulutong ng mga bitamina at mineral? Well, ito...
Tsart ng Nutrisyon ng Rice - Gaano Karaming Nutrisyon ang Nagbibigay ng Rice?
Rice ay isang popular na sangkap na hilaw pagkain na natupok sa lahat ng bahagi ng mundo. Ito ay mas regular consumed sa coastal mga...
Ang Pag-alis ng Mga Sipon ng Granada ay Hindi kailanman Naging Madali!
Gustung-gusto ko pomegranates. Lalo na kapag ang aking ina ay gumawa ng isang makapal na juice sa labas ng prutas at iniabot ito sa...
Madalas Ka Bang Nauuhaw? Pawiin ang labis na uhaw sa mga remedyong ito
Tubig ay isa sa mga pangunahing pangangailangan ng lahat ng nabubuhay na nilalang, at uhaw ay isa sa 13 mga natural urges ng katawan....
Maaaring makinabang sa iyo ang mga kapansin-pansin na paraan ng Tapioca
Karamihan sa atin na kailanman kinakain tapioca alam ito bilang maliit, chewy perlas na natagpuan sa isang mangkok na puno ng pudding....
5 Nire-refresh na Juice Dapat mong subukan sa Summers
Summer reminds sa amin ng mga damit koton, sweltering init at nagre-refresh juices. Sa Indya, ang mga summers ay maaaring maging...
20 Mga Dahilan Kung Bakit Dapat Mong Magsanay ng Yoga Bawat Araw ng Isang Araw
Gaano kadalas dapat mong pagsasanay yoga? Ito ba ay sapat na upang gawin ito nang isang beses sa isang habang? Mayroon bang anumang...
6 Mga dahilan Kung Bakit Dapat Mong Isama ang Hominy sa iyong Diyeta
Naghahanap ka ba upang palitan ang iyong kasalukuyang diyeta na may malusog na mga pagpipilian sa pagkain? Ay lasa ng isang bagay na...
Top 20 Reasons for Gaining Weight
Ay hindi ito mapanira kapag ikaw tumaba bigla? Ang iyong mga paboritong pares ng maong ay hindi akma sa iyo anymore, at ito ay...
12 kamangha-manghang mga benepisyo ng Raw Milk sa iyong balat
Walang sinuman ay walang kamalayan sa maraming mga benepisyo sa kalusugan ng raw gatas. Ito ay isang mahalagang pandiyeta suplemento...
7 Baba Ramdev Yoga Poses for Leading a healthy Life
Mabuting kalusugan ay kung ano ang namin ang lahat ng nais para sa. Kung ikaw ay hindi maingat, sakit at kahinaan ay maaaring mabilis...
Top 7 Baba Ramdev Asanas para sa weight gain
Karamihan sa atin nagpupumilit na may pagbaba ng timbang. At, ng maraming higit pa sa timbang ng nakuha. Oo, ito ay isang problema....
Paano gawin ang Rajakapotasana at Ano ang mga benepisyo nito
Raja Kapotasana o Hari Pigeon Pose ay isang asana. Sanskrit: राजकपोतासन; Raja - hari, Kapot - kalapati, Asana -...
Raja Yoga Meditasyon - Paano Magagawa at Ano ang mga benepisyo nito?
Ang mga taong may hindi matatag na mga isip ay maaaring makakuha ng walang ingat. Nasusunog tempers, panagano swings, at...
10 Mga taglay na Tag-ulan Maaari mong Isama sa iyong Diyeta
Matapos ang scorching tag-init, ulan, unarguably, ay isang kaaya-ayang karanasan. Gayunpaman, ang mga kasiya-siya sandali ay maaaring...
Paano Mag-quit Sugar
Huwag manabik nang labis sa iyo para sa matamis GFPFE huli sa gabi o kapag ikaw ay masaya, may pusong sawi, nagtatrabaho, o nainis?...
Top 10 Quick Fix remedyong tahanan para sa Paa Pain
Ikaw ay hindi tanggihan ito kapag sinabi ko ito ay ang aming mga paa na magdadala sa lahat ng mga pasanin ng katawan, at pa ang...
10 Mabilis at simpleng mga recipe ng Andhra Breakfast Dapat mong subukan
Nakarating na ba kayo tasted ang kahanga-hangang breakfast dish mula Andhra Pradesh? Ang isang pulutong ng maraming mga katakam-takam...
20 Mabilis at malusog na Mga recipe ng mababang hapunan ng Calorie
Sinusubukang upang i-cut pabalik sa calories sa mawala timbang? O kaya lang naghahanap para sa malusog na mga recipe na liwanag at...
Kung paano makakuha ng masyadong payat Mabilis: isang linggo Ay Lahat ng Kailangan Mo!
Ladies! Mayroon ba kayong isang espesyal na okasyon pagdating up sa loob lamang ng isang linggo? O ikaw ay pagod sa pagtingin sa mga...
10 Mabilis at Madali Raw pagkain ideya ng almusal
Bakit ang almusal kaya mahalaga? Well, ang katibayan ay nasa puding. Almusal Literal na nangangahulugan breaking iyong mabilis mula sa...
Kung paano gawin ang Purvottanasana at Ano ang mga benepisyo nito
Purva - East, Uttana - Malala kahabaan, Asana - Pose; Binibigkas Bilang - PUR-Voh-tun-AHS-annaAng Purvottanasana literal ang ibig...
8 napatunayang mga benepisyo sa kalusugan ng dayap juice para sa mga buntis na kababaihan
Pagbubuntis ay isang masayang paglalakbay - na puno ng kaguluhan at pangamba. Lahat ng gagawin mo kapag ikaw ay buntis, ay...
Paano gumamit ng protina pulbos para makakuha ng timbang?
Habang halos ang lahat ay sa isang pagbaba ng timbang misyon, may mga pa rin ang ilang mga tao na desperately trying out iba't-ibang...
Paano maghanda ng tubig ng Barley para sa pagbaba ng timbang?
Ang pagkawala ng timbang ay isang labanan na marami ay abala fighting ngayon! Ang mga tao ay handa na upang subukan ang lahat ng bagay...
Kung paano gawin ang Prasarita Padottanasana at Ano ang mga benepisyo nito
Prasarita - Malapad / Stretched Out, Pada - Foot, Uttana - Malala kahabaan, Asana - Pose; Binibigkas Bilang - pra-sa-ree-tah...
Pranayama para sa kumikinang na balat
Ang bawat tao'y nagnanais maganda kumikinang na balat. Ito ay napatunayan na ang yoga ay may positibong epekto sa balat. Habang...
6 Makapangyarihang Yoga Asanas upang Bumuo ng Six pack Abs
Ngayon, halos lahat ng tao alam mo ang ginagawa yoga. At bakit naman hindi, ito ay isa sa mga pinaka-nakakarelaks at nagre-refresh na...
Ganap na Power Yoga Workout Sa pamamagitan ng Shilpa Shetty
Sa kabila ng mga trend ng abs crunchers at treadmills, Bollywood aktor tulad Shilpa Shetty at Kareena Kapoor Khan ay unting nakakakuha...
Top 10 Power Yoga Videos
Yoga ay itinuturing na ang modernong paraan ng naglalagi fit. Yoga ay may iba't ibang anyo at estilo. Yoga ay hindi lamang tumutulong...
Yoga Higit pa sa Mga Hangganan
Amanda Bicuum, ng wellness coach at kalusugan crusader ay nagbabago ang mundo, isa yoga session sa isang pagkakataon. Mula sa isang...
Paano Gumagawa ang Potato Juice sa pagbaba ng timbang?
Kapag pagbaba ng timbang ay sa katanungan, patatas ay karaniwang itinuturing bilang 'ang bunga ng ipinagbabawal na puno. Ngunit ang...
Top 10 Potassium Rich foods na Dapat Mo Kakainin
Potasa ay isa sa mga mahahalagang nutrients na kung saan ay mahalaga para sa pagpapanatili ng maayos na tuluy-tuloy at electrolyte...
Potassium Deficiency - Mga sanhi, sintomas at paggamot
Potasa ay isang mineral na kung saan ay mahalaga para sa wastong paggana ng katawan ng tao. Ito ay gumaganap ng isang pibotal papel sa...
Nangungunang 10 Halaman na mataas sa Nutritional Value
Unprocessed at sariwang kinuha prutas at gulay, nuts at buto ay mga halaman na may mataas na nutritional halaga. Ipaalam sa amin...
Mga Nangungunang 5 Lugar Para sa Damdaming Pagmuni-muni
Kung ang iyong plano ay upang gumawa ng ilang mga araw off at lamang magnilay, kung ito man ay bilang isang espirituwal na plano o...
6 pinakamahusay na mga Dahilan Bakit Dapat Mong Kumain Pineapple para sa pagbaba ng timbang
Gusto mo upang manatili akma at malusog? Hindi ko ipinapangako na ikaw ay magagawang upang makamit na may lamang ng isang prutas...
Pineapple Diet - Paano magagawa at Ano ang mga benepisyo nito?
Magkaroon ng isang espesyal na okasyon na dumalo sa mas mababa sa isang linggo? Sinubukan iba't ibang mga diyeta plano na ay hindi...
Paano magagawa ang Pincha Mayurasana at Ano ang mga benepisyo nito
Pincha - Feather, Mayura - Peacock, Asana - Pose; Binibigkas Bilang - pin-cha aking-iyong-AHS-annaAng Pincha Mayurasana ay isang bisig...
Yoga vs Pilates - Ano ang iyong Choice?
Ang mundo ay pagpunta ga-ga tungkol sa yoga, at rightfully kaya. Ngunit ang mga taong sa Pilates marahil ay hindi pag-aalaga. Well,...