Ito ba ay ligtas na Kumain ng Tamarind Habang Pagbubuntis?

Tamarind ay lumago sa buong Asya at Africa. Ito ay may maasim at mataba pods na ay kadalasang ginagamit para sa panggamot layunin. Ang natatanging maasim na lasa Ginagawa ring isang mahusay na lunas para sa pagduduwal at umaga pagkakasakit na ang maraming mga kababaihan magtiis sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay napag-alaman na maging ligtas sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, tulad ng lahat ng bagay, ito ay dapat na ingested sa katamtamang halaga. Kung kinuha sa labis, benepisyo nito ay maaaring maging side effects.

Ay Ito Safe upang Dalhin Tamarind Habang Pagbubuntis?

Kaya, ito ay ligtas na kumain ng sampalok sa panahon ng pagbubuntis? Alamin Natin:

1. Bitamina C:

Tamarind ay mayaman sa Bitamina C. Ito ay isang malusog na pagkaing nakapagpalusog at isang mahusay na karagdagan sa iyong pang araw-araw diyeta. Ngunit, sa labis na, Vitamin C ay humantong sa mapanganib na mga epekto sa mga buntis na kababaihan.

• Sa mga buntis na kababaihan, labis na Vitamin C ay maaaring humantong sa self sapilitan pagkakuha o pagpapalaglag. Sa unang buwan ng pagbubuntis, ang pagkuha ng masyadong maraming Vitamin C ay maaaring mabawasan ang produksyon ng progesterone, na kung saan ay maaaring maging sanhi ng kabiguan.
• Ang ilang mga pag-aaral na rin ang ipinapakita na mataas na dosis ng Bitamina C taasan ang pagkakataon ng pre-term kapanganakan.
• Ayon sa ilang mga gynecologists, masyadong maraming pagkonsumo ng Bitamina C ay maaaring maging sanhi ng cell pinsala sa fetuses.

2. Uminom ng panunaw:

Tamarind gumaganap bilang isang katamtaman na uminom ng panunaw. Ito ay tumutulong sa relieving tibi, na kung saan ay isang pangkaraniwang problema sa panahon ng pagbubuntis. Gayunman, ubos ng masyadong maraming sampalok at sa gayong paraan ng masyadong maraming laxative maaaring maging sanhi ng alinman sa mga sumusunod na problema:

• Maaari itong maging sanhi ng hindi nakokontrol na pagtatae, na maaaring makasira sa pagbubuntis.
• Maaari itong alis ng tubig sa katawan.
• Maaari itong pasiglahin contraction ng matris, lalo na sa panahon ng huling yugto ng pagbubuntis at humantong sa pre-term kapanganakan.

3. Ang aspirin Pakikipag-ugnayan:

Aspirin ay kilala na makipag-ugnayan sa sampalok moderately. Kaya, kung ikaw ay pagkuha ng aspirin, huwag gumamit ng sampalok sa panahon ng pagbubuntis dahil sa mga sumusunod na dahilan:

• Tamarind karaniwang pinatataas ang pagsipsip ng aspirin sa katawan.
• Ito ay maaaring ibuyo ang epekto ng aspirin upang mahayag.
• Tumaas na aspirin paggamit, lalo na sa panahon ng unang bahagi ng pagbubuntis, ito ay nakaugnay sa miscarriages.
• Ang isang buong dosis ng aspirin sa panahon late pagbubuntis ay maaaring antalahin paggawa.
• Tumaas na aspirin paggamit ay maaari ring taasan ang panganib ng puso at baga problema sa bagong panganak na sanggol.
• Aspirin ay maaari ring maging sanhi ng dumudugo pagkamagulo para sa mga ina at sanggol.

4. Ibuprofen Pakikipag-ugnayan:

Tulad ng aspirin, sampalok paggamit din pinatataas ang ibuprofen pagsipsip ng katawan. Ito sampalok ibuprofen pakikipag-ugnayan ay maaaring maging mapanganib.

• Ibuprofen ay nauuri bilang isang kategorya D gamot sa ikatlong semestre, na nangangahulugan na may sapat na katibayan upang patunayan na ang pagkuha ng ibuprofen sa ikatlong tatlong buwan ay maaaring makapinsala sa fetus.
• Ito ay maaaring maging sanhi ng sanggol puso pagpasa upang isara nang permanente, na humahantong sa puso at baga pinsala at kahit na maging sanhi ng kamatayan.
• Ibuprofen ay maaari ring antalahin paggawa.

Benepisyo sa Pag-moderate:

Habang ito ay hindi ligtas sa pagkonsumo ng sampalok na labis na dami, ang pagkuha ng ito sa katamtaman halaga ay ligtas at kahit na kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan.

• Tamarind sapal ay mabisa para sa pag-Digest kalusugan. Ito ay isang natural na paggamot para sa bile disorder at disinterya. Ito rin ay pinatataas ang gana.
• Tamarind naglalaman ng maraming mga antioxidants, na pigilan ang pagbuo ng libreng radicals sa katawan. Free radicals ay madalas na responsable para sa pag-unlad ng kanser.
• Gestational diyabetis ay isang pangkaraniwang problema sa mga buntis na kababaihan. Kaya, para sa mga kababaihan, sampalok ay kapaki-pakinabang dahil ito stabilizes ang antas ng asukal sa dugo.
• Pagkuha ng sampalok ay maaaring maging mapanganib para sa mga sanggol, kung ang babae ay paghihirap mula sa fluorosis sa panahon ng pagbubuntis. Tamarind tubig ay tumutulong sa getting alisan ng ang plurayd ions.
• Ang ilang mga buntis na kababaihan din magdusa mula sa presyon ng dugo spike. Tamarind naglalaman ng maraming mga mineral. Ang ilan sa kanila ay potasa, sosa, bakal, atbp, na tulong sa pagbabawas at pagkontrol sa presyon ng antas ng dugo sa katawan.
• Sa katamtaman halaga, maaari itong kumilos bilang isang mild pamurga na maaaring magpakalma tibi, isang karaniwang problema sa mga buntis na kababaihan.

Habang tamarind maaaring consumed sa pagmo-moderate, ito ay pinakamahusay na iwasan mo ang nagpapasasa sa ganito para sa kanyang panlasa. Sino ay hindi ibigin ang tangy lasa ng sampalok? Kaya, sige at gamitin ang sampalok sa iyong mga pagkain at umani ng kanyang maraming mga benepisyo sa kalusugan kahit sa panahon ng pagbubuntis. Basta huwag lumampas ang luto ito!

Ginamit mo ba ang sampalok panahon ng maagang pagbubuntis? Ang ibig itong maging sanhi ng anumang mga problema? Ibahagi ang iyong mga karanasan sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.