Paano gawin ang Shavasana at Ano ang mga benepisyo nito
Shavasana, Savasana o bangkay magpose ay isang asana kung saan Shava - Bangkay; Asana - Pose; at Binibigkas bilang - Shuh-vah-sana;...
Shakti Yoga - Ano ba Ito at Ano ang mga benepisyo nito?
Masama ba ang pakiramdam stressed out minsan? Gusto mo upang matuklasan ang tunay na katahimikan kasama ang pisikal fitness? Narito...
14 Malalang epekto ng papaya
Ang mataba at makatas golden yellow papaya ay isang napakabilis na pagkain puno ng nutrients. Mababang sa calories at taba, ito ay...
Kung paano gawin ang Setu Bandhasana at Ano ang mga benepisyo nito
Setu Bandha Sarvangasana o tulay magpose ay isang pangkaraniwang pustura o asana. Sanskrit: सेतुबन्धासन; Setu -...
15 seryosong epekto ng mga protina sa toyo
"Soy? Oh, iyan ay tunay malusog "-! Oo, na kung ano ang karamihan sa atin sa tingin na kapag marinig namin ang tungkol sa toyo. Para...
12 seryosong epekto sa kuneho
Oo, ang pamagat ng artikulo ay tama. Sa kasong ikaw ay nagtataka kung nagkaroon ng typo - walang, kami ay pagpunta sa makipag-usap...
12 seryosong epekto ng mga kamatis
Hard upang maniwala, ngunit naniniwala kailangan mo.Tomatoes ay may side effect, at ang ilan sa kanila ay maaaring maging seryoso....
10 malubhang epekto ng Thyme Dapat Mong Malaman
Sa wakas, ang mga tao ay nagiging patungo sa likas na katangian na humingi ng mga sagot para sa kanilang mga problema sa kalusugan....
11 malubhang epekto ng tsaa Tree oil
Ito ay mahirap na isipin ng isang bagay kaya malakas bilang isang mahalagang langis (na rin, tsaa puno ng langis) sa pagkakaroon ng...
10 seryosong epekto ng Spinach
Spinach ay isa sa mga healthiest gulay na maaari naming isama sa aming mga diyeta bilang pangunahing pagkain. Ito ay puno ng mga...
15 seryosong epekto ng mga protina sa toyo
"Soy? Oh, iyan ay tunay malusog "-! Oo, na kung ano ang karamihan sa atin sa tingin na kapag marinig namin ang tungkol sa toyo. Para...
10 malubhang epekto ng Sleeping Pills
Mayroon ba kayong ugali ng pagkuha ng gamot na pangpatulog? Sigurado ka sa ilalim ng mga impression na kung ano ang iyong ginagawa ay...
10 malubhang epekto ng Sesame Seeds
Sesame buto, karaniwang kilala bilang 'til'sa Hindi ay malawak na kilala para sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan at culinary mga...
6 seryosong epekto ng Prunes
Mag-isip ng mga prun at ang unang bagay na nanggagaling sa isip ay ang paninigas ng dumi! Pungusin juice ay madalas na ginagamit sa...
5 seryosong epekto ng mga granada
Bagaman ang isang pagpapakaabala ng isang prutas na makakainan, granada ay isa sa mga pinaka-mahal sa mga likas na goodie. Ito ay...
6 malubhang epekto ng Pineapple
Kapag ang huling panahon na kayo ay kumain ng pinya? Sige. Hayaan akong ilagay ito sa ganitong paraan. Gaano ka kadalas kumain ng...
15 seryosong mga epekto ng langis Paghuhukay
Bilang namin ang lahat ng malaman, langis ng paghila ay ang pagsasagawa ng swishing langis sa bibig para sa pinalawig na tagal ng oras...
10 malubhang epekto ng mga mushroom sa iyong kalusugan
Kabute ipaalala sa amin ng mga masasarap na lutuin. Ang mga ito ay mababa sa calories at mayaman sa bitamina at mineral. Ito ay lumago...
10 malubhang epekto ng Milk Thistle
Kapag crush mo ang mga dahon ng gatas tistle halaman, kumuha ka ng isang gatas puting likido oozing out, na nagbibigay ng planta ang...
7 malubhang epekto ng Lime Juice
Walang duda lime juice ay isa sa mga pinakamahusay na mga inumin na nagmumula sa laps ng kalikasan. Ito ay masarap at quenches isa...
10 malubhang epekto ng Lemons
Karamihan sa atin isaalang-alang ang lemon bilang 'lubos na kaligayahan' para sa aming mga kalusugan, balat at buhok. Well, ito talaga...
6 seryosong mga side effect ng Extract ng Grape Seed
Namin ang lahat ng pag-ibig ubas, ay hindi namin? At sila ay may maraming mga benepisyo. Subalit ikaw ay may kailanman kilala na ang...
10 malubhang epekto ng Goji Berries
Sa kalagayan ng lumalagong kamalayan tungkol sa kalusugan at fitness, karamihan sa mga tao ay ngayon-loob patungo sa malusog at...
21 malubhang epekto ng Ginkgo Biloba
Wala pa akong narinig ng Ginkgo biloba bago, na kung saan ay kung bakit ako tumagal ng mahusay na interes sa sinasabi na ito - ito ay...
4 malubhang epekto ng Giloy
Matagal ka na isinasaalang-alang ang herb Giloy upang mapabuti ang iyong pantunaw o gamutin ang aches at ng puson? Well, walang duda...
10 malubhang epekto ng Fennel Seeds
Haras ay isang kaaya-ayang amoy herb na bear dilaw na kulay na mga bulaklak. Ito ay isang pangmatagalang halaman ng halaman at...
8 seryosong epekto ng mga petsa
Ang mga petsa ay marahil ay isa sa mga sweetest mga bagay sa planeta. Ito makapal na prutas brimming na may sugars ay maaari lamang...
10 malubhang epekto ng Chasteberry
Gusto mo may dumating sa kabuuan chasteberry bilang isang sahog na may maraming mga benepisyo. Well, ito ay walang pagsala ang...
10 malubhang epekto ng Black Pepper
Tingnan ang anumang dining table at malamang na makakahanap ka ng itim na paminta doon. Bukod sa asin, black pepper o 'kali mirch' sa...
10 malubhang epekto ng Biotin sa iyong kalusugan
Okay, sabihin kumuha ito tuwid. Pinagkakatiwalaan mo ba ang supplement mong gawin? Siyempre mo, kung hindi man, kung bakit nais mong...
10 malubhang epekto ng Beetroot
Hindi ko gusto beetroot. Hindi magkano.Well, kung bakit dapat na mahalaga sa iyo? Alam mo ito ay malusog - sa gayon ay maaari mo...
11 malubhang epekto sa tubig ng Barley
Barley ay isa sa mga healthiest mga pananim grain na may maraming nakapagpapagaling benepisyo. Ang inumin na inihanda ng paghahalo ng...
14 seryosong epekto ng mga saging
Ang lahat ng dako ng mundo, ito ba ay matamis, malambot, at creamy prutas ay sikat sa mga kagiliw-giliw na lasa at kahanga-hangang mga...
11 malubhang epekto ng Avocados
Abukado ay isang hugis peras green fleshed prutas at ay kilala para sa mga benepisyo sa kalusugan nito sa buong mundo. Prutas ay...
6 malubhang epekto ng Astragalus
'Astragalus'. Ito marahil ay maaaring ang unang pagkakataon na ikaw ay darating sa kabuuan ng pangalan na ito. Kaya kung ano ang...
7 malubhang epekto ng Almonds
Almonds may lagi been isang mapagkukunan ng nutrients at enerhiya. Para sa mga bata, mga almendras ay isang bahagi ng munchies, para...
10 malubhang epekto ng Almond Milk
Ang isang tanyag na variant ng plain na gatas ay almond gatas, na kung saan ay itinuturing na napaka-malusog dahil ito ay pinagsasama...
10 seryosong epekto ng Flax Seeds
Ang pagiging popular ng flax buto bilang vegetarian pinagmulan ng Omega 3 mataba acids ay naging sa pag-akyat sa kamakailang mga araw....
7 na nakaupo Yoga Poses na Magtrabaho Wonders sa iyong kalusugan
Ano ang welga sa iyo kapag ang tingin ninyo sa exercise? Pagtakbo, paglukso, laktaw, at anumang bagay na mapigil ang up at paglipat sa...
Paano gawin ang Bharadvajasana at Ano ang mga benepisyo nito
Sanskrit: भरद्वाजासन; Bharadvaja - One Of Ang Pitong Legendary Tagakita, Asana - Pose; Binibigkas Bilang:...
15 Masarap na mga recipe ng itlog ng Scotch Dapat mong subukan
Scotch itlog ay maaaring nakawin ang palabas kung alam mo kung paano gawin ang mga ito nang maayos. Maging ito ng isang potluck, isang...
Scarsdale Diet para sa mabilis na pagbaba ng timbang sa Plan ng Menu
Ang pagkawala ng £ 20 sa 2 linggo tunog kapana-panabik, ay hindi ito? At iyon mismo kung ano ang ginagawa Scarsdale Diet! Ito ay...
Nakita ang mga epekto ng Palmetto na dapat mong malaman
Isang relatibong hindi kilalang gamot, nakita palmetto ay isang katas ng halaman na kilala bilang Serenoa repens. Natagpuan sa...
Satyananda Yoga - Ano ba, Asanas at mga benepisyo
Sa paglipas ng mga taon, ang konsepto ng modernong yoga ay umunlad. Ang kasaysayan ng yoga petsa pabalik sa sinaunang beses kapag yoga...
Sampoorna eye Yoga - Paano magagawa at Ano ang mga benepisyo nito?
Sigurado ka nag-aalala tungkol sa iyong paningin? Sigurado ka nag-aalala tungkol suot kapansin-baso? Kung oo, pagkatapos ito ay oras...
10 simpleng Panuntunan at isang Sample Indian Diet Chart para sa pagbaba ng timbang
Gustung-gusto kumain Indian food? Gustung-gusto ko rin ito. Walang alinlangan, ito ay masarap at rich. Pero alam mo pinaka-Indian...
Paano magawa ang Salamba Sirsasana at Ano ang mga benepisyo nito
Sirsasana, Shirshasana Sirshasana, o Headstand ay isang asana. Sanskrit: शीर्षासन; Sa - Gamit ang, Alamba - Support,...
Kung paano gawin ang Salamba Sarvangasana at Ano ang mga benepisyo nito
Sanskrit: सर्वाङ्गासन; Salamba - Suportadong, Sarva - Lahat, Anga - Limbs, Asana - Pose; Binibigkas Bilang -...