11 malubhang epekto sa tubig ng Barley

Barley ay isa sa mga healthiest mga pananim grain na may maraming nakapagpapagaling benepisyo. Ang inumin na inihanda ng paghahalo ng harina ng sebada na may tubig ay itinuturing bilang isang malusog na pagpipilian. Maaari itong magpakalma isang bilang ng mga problema sa kalusugan, habang nagbibigay ng nangangalaga sa ating katawan.

11 Side Effects Of Barley Tubig:

Ngunit sa parehong panahon, barley tubig ay maaaring makapinsala sa amin masyadong. Narito ang isang listahan ng barley tubig epekto na kailangan mong pumunta sa pamamagitan ng:

1. Usog / Ng mga bituka ng gas:

Ang pagiging isang maipaliliwanag pandiyeta hibla, barley ay nagiging sanhi ng bituka gas o usog. Ang dahilan sa likod nito ay ang mga gawain ng mga kapaki-pakinabang bakterya naroroon sa aming colon. Kaya, subukan upang limitahan ang iyong barley paggamit ng tubig upang maiwasan ang gas formation.

2. Tiyan:

Isang sira ang tiyan ay hindi lamang nagresulta mula sa labis na pagkonsumo ng barley tubig, kundi pati na rin mula sa kanyang pakikipag-ugnayan sa ilang mga gamot. Sa parehong mga kaso, ang tiyan pangangati ay maaaring dumating na may menor de edad sa mga pangunahing sintomas tulad ng sakit, cramps, bloating, at minsan kahit burubot o pagtatae.

3. Hindi pagkadumi:

Kung uminom ka ng masyadong maraming barley tubig, ang pagkakataon ay na ikaw ay end up sa pagbuo ng talamak tibi. Tiyakin na ikaw ay kumunsulta sa iyong manggagamot kung sakaling magpatuloy ang problema para sa higit sa 7 araw sa isang pagkakataon.

4. Rectal nagdurugo Sana'y:

Sa malalang kaso ng paninigas ng dumi, maaari kang makaranas puwit dumudugo na may talamak sakit. Subukan upang maiwasan ang ubos na ito natural na uminom ng panunaw nang maramihan halaga upang maiwasan ang naturang sitwasyon.

5. Fungal Contamination:

Ito ay iniulat na barley tubig ay maaaring humantong sa fungal contamination sa pana-panahon. Ang ilang mga contaminants na natagpuan sa malta Extract ay Trichothecium roseum at Ochratoxin A, na maaaring tumagal ng isang toll sa aming mga buto sa pamamagitan ng paglabag sa mga ito pababa.

6. Allergic reaksyon:

Allergic reaksyon sa barley tubig ay din ganap pangkaraniwan. Kung mayroon ka nang magdusa mula sa hypersensitivity o allergy sa kamakailang nakaraan, ito ay oras upang ayusin ang iyong araw-araw na pagkonsumo ng barley tubig. O kaya, maaari kang makaranas ng isang bilang ng mga sintomas tulad ng pantal, pamamaga, pantal, pangangati pati na rin ang pamamaga ng mga mata, eyelids, ilong, mga braso, binti, at kahit na anaphylaxis.

7. Bakers 'Hika:

Ang butil ng barley ay maaaring maging sanhi ng isang malubhang allergy sa paghinga tinatawag na 'bakers' hika 'sa mga taong nagtatrabaho sa bakeries. Ngunit maaari mo ring mabiktima sa ito kung ikaw ay nailantad sa maraming mga barley harina habang hinahanda ang iyong barley tubig. Kaya, mag-ingat.

8. Na-block / Ruptured lalamunan:

Ang pagiging puno ng fiber, barley maaaring makapinsala sa iyong lalamunan masyadong. Sa tuwing paghahanda ng iyong inumin, siguraduhin na nagdagdag ka ng sapat na tubig sa katas ng malt. Kung hindi man, maaari mong harapin kahirapan sa swallowing, na maaaring sa huli ay i-block o kahit mapatid iyong lalamunan.

9. Celiac Disease:

Celiac sakit ay isa lamang wheat allergy, na kung saan ay sanhi dahil sa gluten hindi pagpaparaan. Barley ay naglalaman ng isang malaking halaga ng gluten, at dahil doon sa paggawa ng ang kundisyon kahit na mas masahol pa.

10. Nabawasang Blood Sugar:

Sa paglipas ng pagkonsumo ng barley tubig ay maaaring mabawasan ang dami ng asukal sa iyong dugo sa isang malaking lawak. Kung ito napupunta sa ilalim ng normal na antas ng, ikaw ay bumuo ng hypoglycemia. Kaya, subukan upang mapanatili ang isang malapit na mata sa iyong antas ng asukal sa dugo habang pag-inom ng barley tubig ng madalas.

11. Surgical Komplikasyon:

Tulad ng barley tubig ay maaaring maging sanhi ng isang biglaang pagkahulog sa iyong mga antas ng asukal sa dugo, dapat palagi kang mag-ingat bago sumasailalim sa isang surgery. Inirerekomenda na itigil mo ang pagkakaroon ng inumin sa hindi bababa sa 10 sa 14 na araw bago ang pagpunta sa ilalim ng kutsilyo. Ito ay makatulong sa iyo na kontrolin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo sa gayon ay maaari mong panatilihin ang lahat ng mga uri ng kirurhiko komplikasyon sa bay.

Walang dahilan kung bakit hindi ka dapat mag-enjoy ng isang baso ng barley tubig ng madalas. Ngunit ito ay mahalaga upang magkaroon ng kamalayan ng kung magkano ay masyadong marami. At kung ikaw end up sa alinman sa mga side effects, magpatingin sa iyong doktor!

Ay barley tubig isang sangkap na hilaw na inumin sa iyong araw-araw na diyeta? Nakarating na ba kayo nakaranas ng alinman sa mga side effects ng cebada tubig? Ibahagi ang iyong karanasan sa amin sa mga komento na seksyon sa ibaba.