10 malubhang epekto ng Sleeping Pills

Mayroon ba kayong ugali ng pagkuha ng gamot na pangpatulog? Sigurado ka sa ilalim ng mga impression na kung ano ang iyong ginagawa ay lubos pinong? Kung iyon ang kaso, itigil doon.

Sa pamamagitan ng pagkuha ng gamot na pangpatulog, ikaw ay damaging ang iyong kalusugan sa mga paraan na maaari mong hindi kailanman imagined. Pangpatulog ay may isang bilang ng mga bahagi effets. Ang post na ito talks tungkol sa ilan sa mga pinaka-mapanganib ng mga ito.

Gusto mo bang malaman ang higit pa? Sige at basahin!

Bago pagpunta sa epekto ng gamot na pangpatulog, sabihin muna maunawaan na hindi makatulog (ang dahilan sa likod ng mga tao pagkuha ng mga gamot na pangpatulog) ay maaaring sanhi ng isang bilang ng mga kadahilanan. Ang mga kadahilanang ito ay ang mga:

• Ang pagkuha stimulants tulad ng kapeina bago paghagupit ang kama
• Diin
• Sobrang nikotina paggamit
• Presyon ng trabaho at insecurities
• Problema Relasyon
• Paglilipat ng mga trabaho na makagambala sa natural na ikot ng panahon ng pagtulog

Upang ibuyo pagtulog maraming mga pagpipilian, ngunit isang pulutong ng mga tao opt para sa mabilis na ayusin solusyon, na kung saan ay ang pagkuha ng gamot na pangpatulog. Clinically, ang mga ito ay tinatawag na pampakalma hypnotics at mga halimbawa ay kinabibilangan ng barbiturates at benzodiazepines.

Pangpatulog mukhang ang pinakamadaling paraan upang matulog sa paglakad, ngunit maaari rin silang maging sanhi ng malubhang problema sa katagalan. Tulad ng maraming iba pang mga gamot, ang mga gamot ay maaaring patunayan na maging mapanganib sa iyong kalusugan. Ang mga panganib at epekto ay maaaring maging malubha kapag ginamit mo ang mga ito hindi wasto at sa pangmatagalan. Gayunman, ang kalubhaan ng epekto ay maaaring mag-iba mula sa isang tao papunta sa isa pa, at ang mga ito ay nakasalalay sa mga bilang ng mga tabletas na kinuha, compounds na ginagamit sa mga tabletas, at ang kalusugan ng mga user, at iba pa Reseta at OTC na pangpatulog ay maaaring magkaroon ng iba't ibang epekto sa mga gumagamit, tulad ng ito ay nakikita (1).

Sa ibaba nakalista ang ilan sa mga pinaka-mapanganib na sleeping pills side effects:

1. Ang iyong Katawan Bubuo Resistance Sa Kanila:

Ang isang pulutong ng mga kababaihan at kalalakihan labanan pagkakatulog sa pamamagitan ng paggamit na pangpatulog, at tila sila upang gumana nang mahusay sa umpisa. Gayunman, ang mga bagay na baguhin pagkatapos ng isang oras. Ang iyong katawan develops pagtutol sa mga epekto ng mga tabletas kapag patuloy mong ginagamit ang mga ito para sa isang mahabang panahon.

Pagkatapos ng isang habang, ikaw mapagtanto na ang paggamit ng pildoras ay hindi pagtulong sa mahulog ka tulog. Ito ay maaaring kahit na pilitin mong resort sa isang natutulog tableta labis na dosis, na maaaring magkaroon ng isang malalang kinalabasan.

2. Parasomnia / Mali-mali Behavior Pattern:

Ang ilang mga sleeping pill na gamot ay maaaring maging sanhi ng Parasomnia, na isang semi- may malay-tao ng estado na maaaring gumawa ng mga tao sleepwalk o magdusa mula sa amnesya. Apektadong mga tao ay maaaring gawin ng maraming mga iba pang mga bagay habang natutulog at sa paggising hanggang hindi nila maaaring isipin ang anumang bagay. Ito ay maaaring patunayan na maging mapanganib na sa ulit.

3. Antok:

Ang ilang mga tao na kumuha ng gamot na pangpatulog ay may posibilidad na makakuha ng mas apektado ng ang mga bawal na gamot kaysa sa iba. Maaari pa silang inaantok kapag gisingin nila up sa umaga, at ang pang-amoy ay maaaring magpumilit para sa ilang oras (2). Antok habang nagmamaneho ay maaaring maging lubos na mapanganib. Ito ay maaari ring mangyari kapag mayroon sila upang gisingin maaga kaysa sa karaniwan para sa ilang kadahilanan. Hindi na kailangang sabihin, ito negatibong nakakaapekto sa iyong ispiritu sa lugar ng trabaho.

4. Sila Nawa'y Maging Nakakahumaling:

Ang ilang mga kababaihan at kalalakihan mahanap ito medyo nakakapagod na pagtulog nang walang pagkuha ng sleeping gamot sandaling sila ay maging hirati sa mga gamot. Ito ay kung ano ang mga doktor ay sumangguni sa bilang rebound pagkakatulog. Maaaring kailanganin medikal na interbensyon sa sandaling ito withdrawal sintomas ang mangyayari. Ito ay mas masahol pa kaysa sa mga pangkalahatang problema sa pagtulog.

5. Sawa na tabletas Mayo Lead Upang Heartburn:

Ay pagkuha ng pagtulog ng isang magandang gabi kapaki-pakinabang kung ang mga susunod na araw magtiis sa heartburn? Mga taong naka-afflicted na may GERD ay maaaring pamasahe mas masahol pa. Pag-aaral na iminungkahi na ang paggamit ng mga tiyak na mga uri ng mga gamot na pangpatulog ay maaaring mapahusay ang panganib ng asido kati sa mga gumagamit. Ang isang pag-aaral natupad sa Philadelphia ni Thomas Jefferson University Hospital ay nagpakita ng mga tao, gamit ang sikat na pagtulog pill zolpidem, talaga matulog sa pamamagitan ng mga panahon ng asido kati sa halip na nakakagising up. Maaari itong maging sanhi ng pinsala sa lalamunan sa katagalan.

6. Panganib Ng Maagang Kamatayan At Cancer:

Ang isang University of California sa pag-aaral na isinasagawa ng ilang taon na ang nakakaraan na ipinahiwatig na ang paggamit ng mga gamot na pangpatulog ay maaaring paikliin ang iyong habang-buhay. Ang pag-aaral na napag-alaman na inilathala sa journal BMJ Open ay nagpakita na ang mga tao dagdagan ang kanilang mga panganib ng namamatay na kasama ang dami ng gamot na pangpatulog tumagal sila. Hindi lamang iyon, umaasa sa mga gamot na pangpatulog ay maaari ring gumawa ka ng mas madaling kapitan sa pagbuo ng kanser, ang mga may-akda ng pag-aaral na natagpuan. Popular hypnotic sleeping pills tulad Restoril at Ambien ay sinabi na maging mapanganib.

7. Panganib Ng Memory Pagkawala Kaugnay na Karamdaman sa:

Ang mga matatanda pulutong ay maaaring harapin pagkawala ng memorya na may kaugnayan problema kung sila ay kumuha na pangpatulog para sa matagal na (3). Ang isang pag-aaral ay may ipinahiwatig na matatanda mga tao na kumuha ng gamot na pangpatulog para sa higit sa 3 buwan ay maaaring maging mahina laban sa pagbuo ng Alzheimer sakit, isang degenerative disorder. Ang mga mananaliksik sinabi Benzodiazepine ay ang pinaka-mabisa gamot para dito.

8. Allergic reaksyon:

Ito ay isang bagay ng ilang mga tao na mukha, ngunit ito ay hindi walang nakakakilala ng bilang ganito. Maaari itong mangyari kapag ang iyong katawan ay allergic sa ilang mga compounds naroroon sa mga sleeping gamot na iniinom ninyo. Allergy reaksyon ay kinabibilangan ng problema sa paghinga at malubhang facial pamamaga (4).

9. Pakikipag-ugnayan Sa Alcohol:

Ang ilang mga sleeping gamot, kapag kinunan gamit o pagkatapos ng pag-inom ng alkohol, maaaring accentuate ang mga epekto ng pareho (5). Bilang isang resulta, pagkatapos nakakagising up pakiramdam mo lubos na nahihilo at malayo mula sa na rin.

10. Baguhin Sa Pag-uugali:

Mga taong naging gumon sa gamit na pangpatulog minsan ay maaaring magpakita ng pagkamayamutin. Marami rin ang nagrereklamo ng mood swings.

Alternatibo Upang sawa na tabletas:

Pagkatapos ng pag-alam sa maraming mga side effect na maaaring sanhi ng mga gamot na pangpatulog, maaari mong pakiramdam tulad ng sinusubukan mas ligtas at alternatibong mga remedyo sa mga problema labanan sleeping! Sa katunayan, maaari mong subukan ang maraming mga alternatibong paraan na ikaw ay may mas kaunti o walang epekto sa iyong isip at katawan. Yaong ay ang mga:

• Yoga postures
• Meditasyon pamamaraan
• Baguhin sa kuwarto setup kasama ang mga ilaw at iba pang mga elemento ng distractions (6)
• Sinusubukang pagtulog-pampalaglag pagkain
• Naliligo
• Nakapapawing pagod na musika
• Aromatherapy

Kung minsan, maaaring mayroon ka pa ring mag-resort sa sleeping gamot, lalo na kapag alternatibong pamamaraan mabibigo upang magbunga ang ninanais na mga resulta. Gayunman, gawin itong isang punto upang kumonsulta sa mga doktor sa simula pa. Ang isang doktor ay maaaring makatulong sa iyo patungkol sa pagpili ng aptest gamot para sa iyong mga pangangailangan sleeping at gabayan ka sa tamang dosis masyadong. Ito ay tiyak na makakatulong sa iyo na manatili ang layo mula sa mapanganib na mga gamot na pangpatulog side effect.

Huwag ipaalam sa amin kung paano sa post na ito ay nakatulong sa iyo. Mangyaring magkomento sa kahon sa ibaba!