5 Pangunahing Mga dahilan para sa timbang Makapinsala Pagkatapos ng Surgery

Habang ang karamihan sa amin end up na nagrereklamo tungkol sa aming timbang makakuha ng, ang tipping kaliskis ay isang mas malaking pag-aalala para sa mga taong kamakailan ay nagkaroon ng anumang uri ng surgery. Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring humantong sa biglaang o eventual makakuha ng timbang, ngunit ang isa pangunahing kadahilanan na gumaganap ng isang malaking papel sa upping iyong kilo count ay isang kamakailan-lamang na surgery.

Agarang timbang ng nakuha pagkatapos ng pagtitistis ay, sa katunayan, mas karaniwan kaysa sa anumang iba pang mga komplikasyon na maaaring lumabas dahil sa post-surgery. Ang bigat ng nakuha ay madalas na nangyayari sa mga follow up na panahon. Ang isa sa mga pinakamalaking mga halimbawa ng tulad ng isang timbang makakuha ay post-pagbubuntis timbang makakuha, sa mga kaso kung saan ang paghahatid ay nangyayari sa tulong ng isang C-section. Sa mga naturang kaso, ang tungkol sa 80% ng mga kababaihan magdusa mula sa mga makabuluhang timbang makakuha pagkatapos ng pagbubuntis. Maliban sa naturang complex operasyon, kahit na menor de edad surgeries tulad ng tonsilotomya ay maaaring humantong sa timbang makakuha.

Pangunahing Problema Humahantong sa Timbang Gain Pagkatapos Surgery:

1. Fluid Pagpapanatili:

Isang pangunahing sanhi ng timbang makakuha ay fluid retention sa katawan pagkatapos ng pagtitistis. Ang medical term para sa naturang retention ay edema. Tubig ay mananatili sa interstitial puwang sa iyong katawan - ang mga puwang sa pagitan ng iyong mga laman-loob. Ito ay humahantong sa timbang makakuha ng at ang pangkaraniwang post-surgery bloated hitsura. Ang fluid retention maaaring ma-localize; halimbawa, ang ilang mga pasyente ay may namamagang mga paa at mga kamay. Ito ay maaaring maging pangkalahatan masyadong, na nagreresulta sa isang pangkalahatang plumper hitsura.

2. Trauma:

Sa panahon surgery, ang katawan tisiyu sumailalim sa isang pulutong ng trauma. Ito nagiging sanhi ng pamamaga, na hahantong sa fluid retention rin. Kung ang pagtitistis ay dahil sa ilang mga aksidente, ang mga pagkakataon ng fluid retention ay kahit na mas mataas. Kaya ang minimally nagsasalakay surgeries ay mas malamang na maging sanhi ng timbang makakuha ng dahil mas mababang trauma ay inflicted sa katawan.

3. Stress:

Stress trigger ng isang kalabisan ng mga hormonal imbalances sa katawan, na kung saan ay responsable para sa labis na likido pagpapanatili. Surgery kaugnay na pagkapagod resulta sa mataas na antas ng anti-diuretiko hormone, o ADH, na gumagawa ng mga bato makatipid sa tubig ng katawan. Ito ay humantong sa hindi tama ang timbang makakuha ng masyadong. Bukod sa na, pagkatapos ng pagtitistis, ang mga pasyente ay may isang halo ng mga bawal na gamot raging sa pamamagitan ng kanilang mga sistema upang harapin ang post-surgery komplikasyon. Ang tuluy-tuloy nagbabago sanhi ng mga ugat na gamot ay maaari ring maging sanhi ng tubig pagpapanatili.

4. Pagwawalang-kilos:

Pagkatapos ng pagtitistis, ang mga pasyente ay pinaka-malamang na gawin napakakaunting trabaho o pisikal na aktibidad. Ito ay counterproductive sa mga pasyente 'kalusugan dahil ito ay humahantong sa timbang makakuha. Sa sandaling ang pagbawi ng panahon ay higit sa, ang mga pasyente ay madalas na hinihikayat sa pamamagitan ng kanilang mga doktor na gawin ang ilang mga mild magsanay na salagin ang labis na timbang at din labanan off post-surgery depresyon.

5. Comfort Food:

Ito ay isa pang vice na ang karamihan sa mga pasyente mahulog biktima sa. Matapos ang lahat ng ikaw ay sa pamamagitan ng, ito ay maaaring mukhang tulad ng walang mas mahusay na oras upang alagaan ang iyong sarili ng kaunti. Ito kaginhawaan pagkain kadahilanan ay kung ano ang nagiging sanhi ng timbang makakuha ng matapos ang operasyon. Ang post-surgery blues ay isa pang dahilan pasyente palaguin overindulgent na may kaginhawaan pagkain at end up regretting mga dagdag na calories sa ibang pagkakataon.

{Magbasa nang: Mga Dahilan Para sa Pagkuha ng Timbang}

Paano upang I-minimize ang Timbang Gain:

Pagkakaroon ng timbang pagkatapos ng pagtitistis ay, sa ilang mga lawak, normal. Ngunit na lamang hangga't hindi mo makakuha ng higit sa 5 hanggang 6 pounds sa isang linggo.

• Kung ang isang pasyente ay nakakakuha ng timbang mas mabilis, dapat silang humingi ng medikal na atensiyon. Karaniwan, ang gana sa pagkain sa isang pasyente ay mahina matapos ang surgery at ito ay maaaring tumagal ng isang linggo o higit pa upang makabalik sa kanilang normal na gana. Gayunman, ito ay mahalaga na hindi hihinto sa pagkain o mas masahol pa, upang kumain ng hindi malusog 'pampagana' na pagkain. Ang pagkakaroon ng mataas calorie kaginhawaan pagkain ay dapat na itinatago sa isang minimum.

• Bukod sa na, ilaw ehersisyo ay inirerekumenda. Kahit ang mga taong nagkaroon ng pagtitistis sa kanilang mga mas mababang mga katawan ay maaaring gawin ang ilang lumalawak upang panatilihin ang akma.

• Higit sa lahat, ang pag-inom ng maraming tubig ay isang nararapat. Bilang makabalighuan bilang ito tunog, ang pag-inom ng maraming tubig pipigil water retention. Ito ay lamang dahil sa pagkakaroon ng sapat na suplay ng mga likido sa iyong katawan ay nagpapadala ng signal sa kidney na huminto sa conserving ito.

Maging ito post-partum blues o isang pulos kaso ng tonsilotomya, may mga isang pulutong ng mga kadahilanan kung bakit maaari kang makakuha ng timbang pagkatapos ng pagtitistis. Ngunit sa pag-iingat at tamang pag-aalaga, ito ay madali upang malaglag ang mga dagdag na kilos sa walang oras sa lahat.

Alam mo mahanap ang artikulong ito helpful? Huwag mag-iwan sa amin ang iyong feedback sa comments section sa ibaba!