18 kamangha-manghang mga benepisyo ng cloves (laung) para sa balat, buhok at kalusugan

Cloves - sila ipaalala sa akin ng isang bagay. Hindi, hindi ang lasa.

Ito ay ang kanilang kahalagahan sa ating buhay. Sapagkat ang kanilang mga benepisyo, ako na nagsasabi sa iyo, ay mas kahanga-hangang kaysa sa kung ano ang karamihan sa tao sa tingin.

Iniisip kung ano ang mga ito? Well, na ang dahilan kung bakit mayroon kaming post na ito! Panatilihin ang pagbabasa!

Sibuyas - Ang isang maikling

Cloves o 'laung' in Hindi, 'Lavangam' sa Telugu, 'Kirambu' sa Tamil, 'Grambu' in Malayalam, 'Lavangapattai' sa Kannada, 'Labango' in Bengali, 'Laving' sa Gujarati, 'Lavang' (Marathi & Punjabi) ay isang napaka-karaniwang uri ng spices na malawakan na ginagamit para sa pagluluto at iba pang mga layunin. Ito ay din kitang-kita na ginagamit sa Sigarilyo upang magdagdag ng lasa. Ito ay ginagamit upang gumawa ng langis, bilang isang antiseptiko at kahit para sa iba pang mga panggamot layunin. Ang lasa nito ay sanhi ng pagkakaroon ng isang tambalan na tinatawag Eugenol (komposisyon ay nag-iiba 70-90%) na may isang napaka-malakas na aroma. Bukod sa mga benepisyo panimpla, Cloves ay din mahusay na kilala para sa kanilang mga benepisyo sa kalusugan at ay ayon sa kaugalian na ginamit bilang isang sangkap sa paghahanda ng mga remedyo para sa maraming mga sakit.

Well, na tungkol sa sibuyas. Ngunit ano ang tumutukoy sa mga spice ang kanyang isip pamumulaklak mga benepisyo. Alin ang mga …

Health Benefits Of Clove:

1. Sakit ng ngipin:

Cloves magbigay ng kaluwagan mula sa sakit ng ngipin (1) at ito ay isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit ikaw ay makita ang mga ito na nakalista bilang isang sahog sa 99% ng toothpastes.

2. Pagduduwal at pagsusuka:

Cloves at sibuyas langis kapag kinuha magkasama ay maaaring magbigay ng kaginhawahan mula sa pagduduwal (2).

3. Ubo At hininga:

Ubo at masamang hininga ay maaaring cured sa pamamagitan ng ubos cloves. Ang mga ito ay napaka-pangkaraniwan problema na maaari naming ang lahat ng mga mukha at maging napakahusay ginagamot sa pamamagitan ng pagkonsumo ng cloves sa araw-araw. Maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng mga ito sa iyong mga pagkain at din bilang pampalamig sa anumang oras ng araw (3).

4. Pampasarap Abilities:

Nito seasoning kakayahan gawin itong mas madali upang timpla sa maraming mga pagkain, inumin at dessert. Ito ay tumutulong na magbigay ng malakas na lasa at aroma sa pagkain (4).

5. Sinusitis:

Iba pang mga benepisyo kasama ang overcoming sinusitis. Ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagkuha ang pulbos ng aral na mabuti cloves sa iyong ilong. Ang pagkilos na ito ay dapat gawin na may isang dayami ng sapat na laki.

6. Morning Sickness:

Ito ay isang mahusay na lunas para sa gamot umaga pagkakasakit. Sumakay sa paligid ng sampung butil ng cloves, ihalo ang mga ito sa sampalok at palm asukal at gumawa ng mga ito sa isang masarap na timpla gamit ng tubig. Uminom ng solusyong ito dalawang beses sa isang araw bilang isang mabisang paggamot.

7. Utot:

Sibuyas ay halo-halong may tubig at ginagamit sa paghahanda ng mga kagamitan sa pagtimpla upang pagtagumpayan utot.

8. Cold:

Karaniwang sipon ay maaaring tratuhin mabisa sa pamamagitan ng pag-inom ng maligamgam na pinaghalong gawa sa sampung patak ng sibuyas langis at pulot. Uminom ito ng dalawang beses o tatlong beses sa isang araw.

9. Aphrodisiac:

Clove ding isang aprodisyak at ang kanyang halimuyak ay nag-aalis pagkapagod at pagkapagod na may kaugnayan saloobin.

10. Stress:

Kaya Ito soothes ang sarili at relieves ng stress sa katawan. Paghaluin cloves na may balanoy, mint at kardamono sa tubig upang makagawa ng isang may lasa tsaa. Dalhin ito kasama ang honey upang magbigay sa iyo ng kaluwagan mula sa stress.

Hindi lamang ang kalusugan ng mga benepisyo, ngunit ang mga benepisyo ng balat ng sibuyas ay pantay amazing. Nakakuha ka upang suriin ang mga out!

Skin Benepisyo Ng Cloves:

Sibuyas langis ay malakas sa kalikasan at dapat na maingat na inilapat. Dapat itong diluted sa bilang mababang bilang 1 porsiyento bago application, dahil direct application ay maaaring paso o makakaapekto sa balat. Sibuyas langis ay ginagamit ng naturopaths at beauticians sa paggamot sa mga kondisyon ng balat. Sabihin magkaroon ng isang pagtingin sa mga benepisyo ng balat ng sibuyas:

11. Treat At Tinatanggal Acne:

Sibuyas langis ay natagpuan tunay mabisa para sa acne pagtanggal. Ito ay upang maipataw topically sa apektadong lugar. Ito ay madalas na pinaghalo na may mukha pack o massage creams para sa application sa balat. Nagbibigay ito sa isang pangingilig sensation kapag inilapat sa balat. Ang dahilan sa likod ng pang-amoy ay ang makapangyarihan likas na katangian ng sibuyas langis. Ang posibilidad ng acne kumakalat sa ibabaw ng maaapektuhan lugar ay maaaring eliminated sa pamamagitan ng pagpatay off ang mga bakterya sa tulong ng mga antimicrobial properties ng langis.

Kondisyon ng balat, tulad ng blackheads, whiteheads, pagkakapilat, pimples at makaliskis na balat ay ang mga palatandaan na magpakilala sa balat ailment kilala bilang acne. Patch at mantsa ay maaaring nabuo dahil sa acne. Acne karaniwang nangyayari sa panahon ng nagdadalaga stage dahil sa hormonal liblib.

Ang mahahalagang langis na nakuha mula sa mga bulaklak sibuyas planta ay may mahusay na mga katangian ng paglilinis. Ito ay tumutulong upang maalis ang pamamaga na sanhi dahil sa masakit na pimples. Ito rin ay tumutulong sa kumuha alisan ng mga bakterya na taasan ang pagkakataon ng balat breakouts.

Dahil sa kanyang pampamanhid katangian, ito ay gumaganap bilang isang numbing agent. Upang gamitin ang sibuyas mahahalagang langis para sa paggamot ng acne, dapat itong maidagdag sa carrier ng langis sa ratio 1:10, kung saan ang isa bahagi ay sibuyas langis at sampung bahagi ay sa mga carrier langis. Ang dahilan para sa diluting ay na sibuyas langis irritates ang balat kapag ginamit sa purong form. Ang pinaghalong ginawa, tulad ng ipinaliwanag sa itaas, maaaring direktang inilapat na may isang koton pamunas o malinis na daliri tip sa acne, zit o tagihawat. Iwanan ang timpla hanggang tuyo. Ito ay gumaganap talagang mabilis.

12. Lunas Blemishes At Scars:

Nagmumula ito sa madaling-magamit para sa pag-aalis ng mga mantsa at scars mula sa balat. Kapag sibuyas langis ay inilapat nang direkta sa balat sa ilalim ng propesyonal na pangangasiwa, ito tunay na gumagana bilang isang mild kimiko matuklap. Ito ay binabalatan ang mga blemished o patay na balat malumanay at gumagawa ng balat lumitaw malusog at mas malinaw.

13. Antioxidant Properties:

Wala sa mga iba pang mga pundamental na mga langis ay natagpuan na magkaroon ng tulad mataas na antioxidant properties tulad ng sibuyas mahahalagang langis. Kami ay pamilyar sa ang katunayan na ang antioxidants ay tunay mabuti para sa pagpapanatili ng malusog na balat at katawan. Sibuyas mahahalagang langis ay mayaman sa mineral, tulad ng potasa, sosa, posporus, bakal at Bitamina A at C.

14. Treats Rashes, Cuts At Sugat:

Sibuyas mahahalagang langis ay ginagamit din upang tratuhin ang mga pantal, scabies, stings, hiwa, sugat, kagat, fungal impeksyon at alipunga.

15. Nag-aalok ng Relief Mula Pagkabalisa:

Ito rin ay nag-aambag upang magbigay ng relief mula sa pagkabalisa at tumutulong upang ibuyo pagtulog, na kung saan ay isang beses muli napakahalaga para sa isang kaakit-akit na balat at mahusay na kulay ng balat. Hindi pagkakatulog at pagkabalisa ay ang pangunahing sanhi ng hindi malusog na balat. Sa matagumpay na kontrol sa parehong mga kondisyon, hindi isa ay maaaring mabibigo upang makamit ang isang malambot, makinis at kumikinang na balat. Ang antimicrobial, anti-fungal, pampalibog, antiviral, antiseptiko at stimulating katangian ng sibuyas mahahalagang langis gawin itong kapaki-pakinabang sa paggamot sa isang bilang ng mga karamdaman.

At ang mga benepisyo ng buhok... Tiwala sa akin... Ay masyadong magandang!

Buhok Mga Pakinabang ng Cloves:

16. Pinipigilan Pagkalagas ng Buhok:

Cloves o sibuyas langis ay maaaring gamitin upang maiwasan ang buhok pagkawala. Maaari rin itong gamitin para sa mga layunin ng pampalapot ang buhok.

17. Hair Color Refresher:

Clove tea ay maaaring gamitin bilang isang mahusay na kulay ng buhok refresher. Mag-apply clove tea pagkatapos ng pangkulay ng buhok at shampoo ay tapos na. Laging tiyakin na upang makuha ang clove tea malamig na bago ang application sa buhok. Ang iyong buhok ay lilitaw na puno ng buhay at sariwang na may isa lamang na banlawan ng clove tea sa sandaling ang shampoo ay tapos na. Ang sibuyas halimuyak ay gagana rin bilang isang sumigla para sa na-refresh buhok. Ito ay gumagawa ng buhok pakiramdam rejuvenated.

18. Kondisyoner sa Buhok:

Kung ang isa ay naghihirap mula sa may buhok na kulay o kulay kastanyas buhok, ang halo ng cloves na may langis ng oliba ay maaaring gamitin bilang isang conditioner. Ito ay tumutulong sa boosting up ang halimuyak at tumutulong sa kulay conditioning ng buhok. Upang ihanda ang conditioner, ihalo ang 2 kutsarang cloves lupa at 1 - 2 tasa ng langis ng oliba. Warm ang timpla sa isang pan at hayaan itong init para sa ilang oras. Tandaan na hindi pakuluan ito. Alisin ang pinaghalong mula sa init at iwanan ito sa cool off para sa minimum na 3 oras. Mabanat ang halo sa isang bote o ng isang maliit na banga. Bago pagpunta sa shower, mainit-init ang ilan sa mga ito ng langis pinaghalong sibuyas-olive pamamagitan ng hudhod ito sa pagitan ng mga kamay. Dahan-dahang kuskusin ang timpla papunta sa anit at ilapat ito upang masakop ang bawat bahagi ng anit sa pamamagitan ng pagpapatakbo iyong magsuklay sa pamamagitan ng dulo ng buhok. Hayaan ang timpla set para sa 20 minuto pagkatapos ng pambalot ito sa isang shower cap. Pagkatapos, banlawan ang langis out sa shower at kuskusin na langis sa iyong balat. Ito ay inirerekumenda sa shampoo dalawang beses para sa pinakamahusay na mga resulta.

Well, nakita natin kung paano amazingly cool cloves ay maaaring maging. Ngunit mayroong isang catch - ang proseso ng pagpili. Aling ay maaaring nakalilito. Ngunit hindi kapag basahin mo kung ano ang mayroon kami sa susunod!

Kung paano piliin Cloves?

Cloves ay bukas buong taon sa spice tindahan. Available ang mga ito nang buo at may pulbos form. Ang pulbos na form ay makakakuha ng weaker mabilis kaysa na ng buong form. Ito ay inirerekomenda upang pumili buong cloves at durugin ang mga ito kung kinakailangan. Isang matamis na halimuyak ay inilabas sa pamamagitan ng magandang kalidad clove buds na kapag sila ay pinindot sa pagitan ng hintuturo at hinlalaki. Isa pang dahilan upang bumili ng buong sibuyas buds ay na ang may pulbos form ay maaring ma-adulterado may ilang iba pang mga powders. Ang buds ay dapat na compact na may sepals at stem. Ang isa pang paraan upang malaman kung ang sibuyas ay ng magandang kalidad ay sa pamamagitan ng paglagay ito sa tubig. Ito ay isang magandang kalidad ng clove, kung ito namamahala upang tumayo tuwid, at kung ito sinks o tilts pahalang, pagkatapos ito ay hindi dapat itinuturing na isang magandang kalidad ng sibuyas. Ang pinakamahusay na mga bago maaaring yumuko kahit na sila ay tuyo. Ito ay palaging pinakamahusay na upang pumili ng mga cloves, na kung saan ay lumago organically.

Sige. Napili mo ang tamang uri ng cloves. Ngunit ano ang tungkol sa imbakan?

Paano Upang I-imbak ang Cloves?

Ang isang hindi mapapasukan ng hangin glass o plastic container ay ang pinakamahusay na upang mag-imbak cloves, kung sa kabuuan o pulbos form. Ang buong buds ay dapat na itinatago sa isang cool, madilim at tuyo na lugar. Sila ay dapat na hand milled, sa tuwing kinakailangan. Sa kaso ng powder cloves, dapat silang ilagay sa loob ng refrigerator. Ang may pulbos sibuyas ay dapat na utilized sa lalong madaling panahon bilang ang lasa ng pulbos na form ay nawala nang mabilis kaysa sa buong buds.

Karagdagang mga tip ay palaging kapaki-pakinabang, ay hindi sila? Narito kang pumunta!

Mga tip upang Gamitin Cloves:

Ang lasa ng cloves ay malakas. Laging tandaan na maingat na isaalang-alang ang halaga ng cloves ginagamit sa pinggan. Upang bigyan ang ulam ng Indian ugnay, magdagdag ng sibuyas buds na may Curry pulbos sa bawang, sautéed sibuyas at tofu. Cloves ay naaangkop para sa pampasarap ng broths, sabaw at lutong kalakal. Ground cloves ay maaaring mawisikan sa ibabaw ng compotes prutas upang mabigyan sila ng isang masarap na manuntok. Ang ganitong magagandang pakinabang ng clove gawin itong isang himala spice. Ito ay ipinapayong upang idagdag ang pampalasa sa iyong pagkain at maranasan ninyo ang kabutihan kasama ng kanyang mga kalabisan ng mga benepisyo sa kalusugan...

... Kalabisan ng mga benepisyo sa kalusugan. Ngunit kung anong uri ng nutrients ay nag-aalok ng mga benepisyo? Eksaktong i kung ano ang kami ay pagpunta upang tumingin sa susunod. Nutrisyon Tsart Ng Cloves:

Isang kutsara ng cloves na kung saan ay sa paligid ng 6 gramo ay naglalaman ng 21 calories, na may 11 calories na nagmumula sa taba nilalaman.

• Taba nilalaman ay 1 gramo na kung saan ay 2% ng bawat araw-araw na halaga ng consumption para sa isang 2000 calorie paggamit na diyeta tsart.
• Kolesterol ay 0mg at sosa ay tungkol sa 16mg sa dietary fiber aambag 2 gramo o 9% ng mga araw-araw na halaga.
• Bitamina A at C ay naroroon din sa mahusay na mga halaga na kung saan ay 1% at 9% sa DV, na may kaltsyum at bakal sa pagiging 4% at 3%.

Ang pagkakaroon ng basahin ang tungkol sa kung ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng cloves ay, gawin siguraduhin na isama mo ang mga ito sa iyong pang araw-araw pagkain.

Buod

Cloves ay madaling magagamit at, bilang namin nakita, halika may mahusay na mga benepisyo. Sila ay hindi lamang pagandahin ang iyong pagkain, ngunit kahit na mapahusay ang inyong kalusugan sa pamamagitan ng pagbibigay ng iba't-ibang nutrients.

Sila ay makakatulong sa gamutin mga kondisyon sa paghinga, aid sa balat kalusugan, at kahit na-play ang isang papel sa pumipigil sa buhok pagkawala at pagpapanatili ng buhok kalusugan. Tulad ng tinalakay, ang mga ito na may isang kalabisan ng mga benepisyo - at walang dahilan hindi mo dapat isama ang mga ito sa iyong diyeta!

Kaya, sa palagay mo cloves ay mabuti? Pumusta ako sa iyo gawin! Sa katunayan, ang mga ito ay mahusay na, ay hindi ito? Ipaalam sa amin kung paano sa post na ito ay nakatulong sa iyo. Huwag magkomento sa kahon sa ibaba!