Sigurado Tummy Vibrating Belts epektibo para sa pagbaba ng timbang?

Ikaw ba ay nagtataka kung mayroong ibang bagay bukod sa iyong workout routine na maaaring makatulong sa kang mawalan ng timbang? Gusto mong magsunog ng dagdag na tiyan taba sa isang mabilis na paraan? Pagkatapos ay mayroong isang kahanga-hangang kagamitan na maaaring makakuha ng iyong trabaho tapos na.

Ito ay ang tummy vibrating belt! Maaari mong magsuot ito sa paligid ng iyong baywang at plug lang in upang makita ang iyong tiyan taba mawala! Ang mga sinturon gumana sa pagpapatibay ng tiyan kalamnan upang bigyan ka ng isang slimmer hitsura. Kung hindi mo mahanap ang sapat na oras sa hakbang sa isang gym para sa isang masipag na ehersisyo, tummy vibrating sinturon ay maaaring maging isang mas ligtas na mapagpipilian para sa iyo.

Nais mo bang malaman ang higit pa tungkol sa mga pagbaba ng timbang sinturon at kung paano sila maaaring makatulong sa iyo malaglag ang mga dagdag na kilos? Pagkatapos ay ang post na ito ay isang dapat-basahin para sa iyo!

Paano Do Tummy Vibrating Sinturon Work?

Ito ang mga electronic sinturon na gumagana sa teorya ng Electric Muscle Stimulation (EMS). Pag-ugoy nila ang iyong tiyan sa loob ng 10 - 15 minuto upang pasiglahin ang mga kalamnan ng tiyan. Ang ilang mga tagagawa claim din na ang mga sinturon mabawasan ang dami ng iyong tummy upang limitahan ang iyong paggamit ng pagkain malaki. Ito ay unti-unting humantong sa pagbaba ng timbang. Tummy vibrating sinturon ring makabuo ng init na gumagawa ka pawis at mawala ang labis na katawan ng tubig.

Paano Upang Gamitin Tummy Vibrating Belt Para sa Timbang Pagkawala?

Well, ito ay ang pinakasimpleng gadget na gamitin para sa pagkuha ng slim. Maaari mong magsuot ito sa anumang nais na lugar, maging ito ang iyong tiyan, thighs o hips. Nag-aalok ang mga bilis ng hanggang sa 5500 mga pag-ikot sa isang minuto. Ang ilang tummy vibrating sinturon ay may timer adjustments rin. Maaari mong itakda ang timer para sa ninanais na tagal ng vibration. Belt ay awtomatikong lumipat pagkatapos ng set na oras.

Na ibinigay sa ibaba ay ang mga hakbang na kailangan mong sundin habang gumagamit ng tummy vibration belt:

1. Belt na ito ay na magsuot ng direkta sa balat. Kaya alisin ang mga damit mula sa iyong tiyan o bago mo isuot ito.
2. Maaari mong itali ang belt sa iyong baywang, sa kanyang malambot na bahagi sa contact sa iyong balat. Dalhin ang parehong mga gilid nito sa harap ng pusod. Pagkatapos ay gamitin Velcro upang ma-secure ito ng mahigpit sa lugar na iyon.
3. Lumipat sa pindutan ng kapangyarihan at ayusin ang bilis panginginig ng boses ayon sa iyong pagiging angkop.
4. Maaari mong dalhin sa sa iyong pag-eehersisyo routine sa parehong oras.
5. Panatilihin ang iyong tummy belt sa para sa 15 - 20 minuto, at pagkatapos ay tanggalin ito.

Mga Uri Ng Tummy Vibrating Sinturon:

Bago na pinili mo upang bumili ng sinturon, ito ay mas mahusay na malaman tungkol sa mga iba't ibang uri ng sinturon na magagamit sa merkado. Mayroong iba't ibang mga uri ng sinturon na may mga natatanging at mga espesyal na tampok. Sila ay:

1. Slimming Sinturon Sa Bilis ng variation: Maaari mong ayusin ang speed limit sa ganitong uri ng sinturon.

2. Na gamitin Slimming Sinturon: Sila ay ginagamit habang nag-eehersisyo upang madagdagan ang iyong pawis, sa gayon humahantong sa pagkawala ng tubig sa katawan.

3. Pagsuporta Vibrating Sinturon: Sinusuportahan nila ang likod at tulong upang mawala ang tiyan taba pati na rin.

4. Slimming Sinturon Sa Sauna Aksyon: Gumagana ang mga iyon sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura sa paligid ng lugar kung saan sila ay nakatali. Pagkatapos sila ay makakatulong sa pagbawas ng timbang ng katawan.

Paano Tummy Vibrating Sinturon Aid Timbang Pagkawala?

Para sa naka-target na pagbaba ng timbang, ito ay palaging mas mahusay na upang pumili ng mga tummy vibrating sinturon na gumagana sa electronic pagbibigay-buhay. Sa ekspertong pangangasiwa, ang mga sinturon ay maaaring maging mabisa sa pagtulong sa iyo malaglag ang ilang pounds at bawasan ang iyong tummy. Matulungan sila upang kontrata tisyu ng kalamnan nang hindi aktwal na humahantong sa isang pagtaas sa kanilang laki. Sa pamamagitan ng pagpapabuti ng mga antas ng paggalaw, sila luwag spasms at din ilayo kalamnan pag-urong sa karamihan ng mga kaso.

Ang sumusunod ay ang mga paraan kung paano tummy vibrating sinturon tulungan pagbaba ng timbang:

1. Building kalamnan Misa:

Sa pamamagitan ng regular na may suot ang mga ito vibrating sinturon, maaari mong palakasin ang iyong mga kalamnan at sa huli ay mawalan ng taba. Kapag ginamit mo ang sinturon na may workouts o ang iyong araw-araw atupagin, sila pasiglahin ang mga epekto ng pagsasanay.

2. Augmenting Dugo Circulation:

Vibrating sinturon na may heating Pad ay mahusay para dito. Sa pamamagitan ng pampalaglag init ng katawan, sila taasan ang iyong katawan temperatura. Muscle tisiyu magpainit, at ang iyong metabolismo gumagana dagdag na oras sa paso labis na calories. Pinipigilan nito ang mga imbakan ng mga dagdag na taba sa katawan.

3. Pagkontrol Ang iyong Pagkagutom:

Dahil sa kanilang mga de-koryenteng impulses, tummy vibrating sinturon makontrol ang iyong gana sa pagkain pati na rin. Ito ay gumagawa sa tingin mas buong at higit sa lahat ay mapuputol down na ang iyong mga cravings pagkain. Ang mga impulses ring pabagalin ang proseso ng panunaw.

4. Leading To Muscle Contraction:

Ang mga vibrating sinturon na may kinokontrol na bilis at vibration magpadala ng maliit na impulses sa iyong tiyan muscles. Ang mga alon excite ang mga ugat at makakatulong sa kontrata ang kalamnan.

Cautions Isasaalang-alang Habang Suot Tummy Vibrating Sinturon:

Kailangan mong maging maingat sa ilang mga bagay habang gumagamit ng tummy vibrating sinturon. Ang mga ito ay nakalista sa ibaba:

• Yaong pagkakaroon ng pacemaker ay dapat iwasan ang suot ang mga sinturon. Ang gadget na ito ay ipinapasa kuryenteng alon na maaaring harangin ang signal ng pacemaker.
• Ang mga sinturon ay maaaring maging sanhi ng isang pangangati o pangingilig sensation sa balat. Sila ay maaaring maging sanhi ng mga de-koryenteng impulses ng belt. Ang mga sensations itigil kapag ikaw ay lumipat-off ang kapangyarihan.
• Iwasang mapalapit sa tubig at huwag gumamit ng basang kamay habang operating ang mga sinturon. Ito ay maaaring maging sanhi ng isang electric shock o kahit na malubhang burn pinsala.
• Upang maiwasan ang dehydration, uminom ng maraming tubig pagkatapos na gamitin sauna vibrating sinturon bilang sila ay maaaring humantong sa labis na pagkawala ng katawan ng tubig.
• Suriin ang mga detalye ng warranty at bumalik patakaran ng nagbebenta ng iyong belt. Ito ay panatilihin sa iyo sa ligtas na bahagi kung sa palagay mo nasiyahan sa mga produkto.

Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago mo gamitin ang anumang tummy vibrating sinturon; lalo na kung magdusa ka mula sa ilang mga malubhang sakit sa puso o mga problema presyon ng dugo. Ang mga sinturon gumagana sa pamamagitan ng pagpasa electric impulses, at samakatuwid ay ibinigay sa mga indibidwal na may ganitong mga problema sa kalusugan ay dapat mag-ehersisyo ang pag-iingat. Laging samahan ng tummy vibrating belt habang ikaw ay nagtatrabaho out. Ang mga sinturon ay hindi maaaring mabawasan ang bigat ng lahat sa pamamagitan ng kanilang sarili maliban kung ikaw magsanay ang ilang mga pagsasanay kasama ang mga ito.

Nakarating na ba kayo ginamit tummy vibrating belt para sa pagbaba ng timbang bago? Ano ang masasabi mo sa kanila? Ibahagi ang iyong karanasan sa amin sa comments section sa ibaba!