Garcinia Cambogia Review Review

Kung ikaw ay sa labas ng hugis at kailangan na tono up, dito ay isa pang paraan upang mawalan ng ilang pounds. Garcinia cambogia ay isa sa mga pinaka-sinasalita tungkol sa mga prutas para sa pagbaba ng timbang. Ang prutas na ito ay nahanap upang tulungan pagbaba ng timbang kung ito ay ginagamit sa raw form, luto, o ginamit bilang isang suplemento. Garcinia cambogia ay isang napaka-nakapagpapalusog prutas. Hindi mo na kailangang upang itigil ubos iba pang mga pagkain kapag ikaw ay sa ito diyeta. Check out ang review na ito sa Garcinia cambogia upang maunawaan kung paano ito gumagana ang kanyang magic sa iyong matigas ang ulo taba.

Garcinia Cambogia Mga Review

1. Ano ang Garcinia Cambogia?
2. Paano ba Garcinia Cambogia Tulong mawala ang Timbang?
3. Paano Upang Dalhin Garcinia Cambogia Para sa Timbang Pagkawala?
4. Video On Paano Upang Cook Garcinia Cambogia
5. Scientific Test Resulta
6. Garcinia Cambogia Kalusugan Benepisyo
7. Side Effects Of Garcinia Cambogia
8. Pag-iingat
9. Tips
10. Konklusyon
11. Mga Madalas Itanong

1. Ano ba Garcinia Cambogia?

Garcinia cambogia o Malabar sampalok ay isang Southeast Asian prutas. Ito ay ginamit dahil ang isang mahabang panahon bilang isang pagpapalasa ahente sa iba't-ibang mga pagkain at para sa mga layuning pangangalaga. Ang prutas na ito ay isang katutubong ng Indonesia, ngunit ito rin ay maaaring matagpuan sa Indya at West at Central Africa. Ito ay isang maliit, kalabasa hugis ng prutas na maasim sa panlasa. Para sa maraming mga taon, ito ay nai-ginagamit sa paggamot sa mga problema tulad ng gat parasites, rheumatoid sakit sa buto, at bituka malfunctioning (1). Ito ay isa sa mga pinaka-popular na pagbaba ng timbang supplement inirerekomenda ng mga doktor at fitness gurus lahat sa buong mundo ngayon.

Sa mula sa 90s, Garcinia cambogia ay sa matanghal kapag siyentipiko natagpuan na extracts nito sanhi pagbaba ng timbang sa mga hayop laboratoryo. Gayunpaman, kung ito ay maaaring gumana sa kanyang kagandahan sa parehong paraan sa mga tao ay hindi pa itinatag.

Pagbabalik-TOC

2. Paano ba Garcinia Cambogia Tulong mawala ang Timbang?

Pagkatapos ng pagsusuri ng mga prutas at pagsasagawa ng mga eksperimento, mga siyentipiko concluded na Garcinia cambogia ay, sa katunayan, epektibo para sa pagbaba ng timbang sa mga tao pati na rin. Ang mga mananaliksik nagtrabaho upang i-unlock ang misteryo sa likod ng pagbaba ng timbang mga katangian Garcinia cambogia ni. Sila ay natagpuan na ang hydroxycitric acid o HCA naroroon sa ang balat ng prutas na ito ay ang pangunahing dahilan sa likod nito anti-labis na katabaan ari-arian. Paano gumagana Garcinia cambogia gumagana?

1. Blocks Ang Enzyme sitrato lyase

Sitrato lyase ay isang enzyme na catalyzes ang conversion ng arina at asukal sa taba. HCA ay gumagana sa pamamagitan ng pagharang ito enzyme. Ito binds sa sitrato lyase at mga bloke ito mula nagbubuklod sa anumang iba pang Molekyul. Ito, sa turn, ay nagbibigay-daan sa carbohydrates na gagamitin up bilang enerhiya para sa katawan function. Kaya, Garcinia cambogia matagumpay na nakakatulong upang mawalan ng timbang (2).

2. Raises Serotonin Antas

Hydroxycitric acid o HCA ay nagpapadala ng gana hadlang signal sa utak sa pamamagitan ng 5-hydroxytryptophan, isang tagapagpauna ng hormone serotonin. Bilang isang resulta, ang mga antas ng serotonin tumaas, at ito ay nagdaragdag ang antas ng kasiyahan na ang isa na natatanggap mula sa pagkain. Kaya, ay may posibilidad mong kumain ng mas mababa (3).

3. Inhibits Carbohydrate Metabolism

Garcinia cambogia ay nahanap upang mabawasan ang karbohidrat metabolismo sa pamamagitan ng inhibiting ang pancreatic enzyme alpha-amylase at bituka enzyme alpha-glucosidase. Pinababang karbohidrat metabolismo ay humantong sa isang makabuluhang halaga ng pagbaba ng timbang (4).

4. Nagpapataas Fat Metabolism

Garcinia cambogia ay din ay natagpuan upang mapabilis ang taba metabolismo. Samakatuwid, kung magdadala sa iyo Garcinia cambogia, ito ay pagbawalan taba formation pati na rin metabolize ang naipon na taba. Ang parehong mga pag-aari ay nagpapahiwatig na Garcinia cambogia aid pagbaba ng timbang.

Pagbabalik-TOC

3. Paano Upang Dalhin Garcinia Cambogia Para sa Timbang Pagkawala?

• Bumili ng isang magandang tatak ng Garcinia cambogia katas pills. Sila ay dapat maglaman ng 50 - 60% hydroxycitric acid. Dalhin ang mga tabletang ito sa isang walang laman ang tiyan 30-60 minuto bago ang iyong pagkain. Kailangan mong dalhin ang mga ito ng tatlong beses sa isang araw. Siguraduhin na uminom ng maraming tubig.

• Kung ikaw ay hindi komportable sa mga tabletas, maaari mong gamitin ang liquid form ng katas. Gumamit ng dropper na kumuha ng hindi bababa sa 20 patak ng likidong ito. May perpektong, dapat mong gawin ito liquid 10 - 15 minuto bago ang isang pagkain.

• Sa Indonesia, Garcinia cambogia ay idinagdag sa paghahanda ng isda. Maaari mo rin itong idagdag sa mga gulay o isda o manok kung ang lasa apila sa iyo.

• Narito ang isang video sa kung paano gumawa ng malusog na sopas na may Garcinia cambogia:

Pagbabalik-TOC

4. Video On Paano Upang Cook Garcinia Cambogia

Pagbabalik-TOC

5. Pang-Agham Test Resulta

A. Nutritional Halaga

Ang isa sa mga pangunahing sangkap ng Garcinia cambogia ay hydroxycitric acid. Ito rin ang pangunahing sangkap na nagiging sanhi ng pagbaba ng timbang. Xanthones naroroon sa Garcinia cambogia ay natagpuan upang makatulong sa paglaban kanser. Isa rin itong magandang source ng bitamina C at may antioxidant at anti-namumula properties.

B. Espiritu

Sa mga hayop laboratoryo, Garcinia cambogia katas ay nahanap upang maging isang mabisang pagbaba ng timbang agent. Subalit, may mga magkakontrahan theories tungkol Garcinia cambogia pagiging ang ultimate pagbaba ng timbang agent sa mga tao pati na rin. Ang mga taong kumuha ng mga inirekumendang dosis araw-araw kasama ang pang araw-araw na ehersisyo nawala hanggang sa 2.9 pounds.

C. Kadalisayan At Kaligtasan

Garcinia Extract tabletas magagamit sa merkado ay libre mula sa anumang mabigat na metal, at hindi sila maging sanhi ng pagbago. Gayunpaman, palagi itong pinapayuhan na makakuha ng isang eksperto opinyon mula sa iyong manggagamot bago pagbili ng mga tabletas.

D. Claim label

Ang lahat ng mga magagamit na Garcinia cambogia katas tabletas maaaring lumihis mula sa aktwal na nilalaman HCA. Ito ay palaging isang magandang ideya na kumunsulta sa iyong doktor at bumili ng isang magandang tatak ng mga tabletang ito. Ito ay pinakamahusay na upang gamitin ito sa luto na pagkain o bilang soup.

Pagbabalik-TOC

6. Benepisyo Garcinia Cambogia Kalusugan

Ang mga ito ay ang kalusugan benepisyo ng Garcinia cambogia:

• Mga Tulong pagbaba ng timbang.

• Tumutulong sa pagpapagamot ng mga parasito at worm.

• Binabawasan ang magkasanib na sakit tulad ng ito ay may anti-namumula properties.

• Tumutulong ang digestive system upang gumana ng maayos.

• Tumutulong upang labanan sa baga, dibdib, bibig, o ukol sa sikmura kanser.

• Tinataasan ang RBC count sa dugo.

• Tinataasan ang ehersisyo lakas sa mga kababaihan.

• Nagpapabuti metabolismo rate ng asukal.

Pagbabalik-TOC

7. Side Effects Of Garcinia Cambogia

May ilang mga side effects ng Garcinia cambogia. Ang mga epekto ay hindi matagal na panahon, ngunit maaaring makaapekto sa iyo hanggang sa oras na magdadala sa iyo Garcinia cambogia para sa pagbaba ng timbang.

• Maaari itong maging sanhi ng pagtatae.

• Maaari itong maging sanhi ng pananakit ng ulo.

• Maaari mong magtiis sa pagduduwal.

• Maaari mong magtiis sa pagkatuyo ng bibig.

• Maaari rin itong pababain ang sarili sa kalamnan.

Pagbabalik-TOC

8. Pag-iingat

• Kung ikaw ay buntis o sa breastfeeding stage, iwasan Garcinia cambogia kasing may-katuturan pang-agham na data ay hindi na-publish pa.

• Huwag labis na dosis. Upang mawalan ng timbang nang walang ehersisyo o binabago ang iyong mga gawi sa pagkain, mayroon kang upang maging mahinahon. Nasobrahang dosis ay hindi tutulong sa iyo. Sa katunayan, maaari itong maging nakamamatay.

• Iwasan Garcinia cambogia kung ikaw ay paghihirap mula sa demensya o Alzheimer sakit.

Pagbabalik-TOC

9. Tips

• Uminom ng maraming tubig tuwing magdadala sa iyo Garcinia cambogia supplement.

• Kung maaari, magpakasawa sa workout. Mawawala mo ang timbang mas mabilis at pakiramdam mabuti.

• Subukan upang maiwasan ang mataas na carb o asukal na naglalaman ng mga pagkain / inumin.

• Iwasan ang alkohol.

• Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago magpasya upang gamitin Garcinia cambogia.

• Huwag tumagal ng stress.

Pagbabalik-TOC

10. Konklusyon

Garcinia cambogia ay isa sa mga pinakamahusay na pagbaba ng timbang supplement. Aalisin din nito na ang bahala sa iyong iba pang mga problema sa kalusugan tulad ng diabetes, kanser, ng pagtunaw problema, atbp Maraming mga kababaihan ay may nawala ang tungkol sa 6:55 pounds ng labis na taba na may / walang anumang ehersisyo. Paggawa out ay palaging mabuti para sa iyong katawan. Kasama ng pagkuha Garcinia cambogia supplement, pumunta para sa mahabang paglalakad o maikling Nagpapatakbo. Ang mga ito ay makakatulong sa iyo mangayayat mas mabilis at pagbutihin ang iyong mood.

Pagbabalik-TOC

11. Madalas Itanong

Gaano Katagal ang aabutin upang Tingnan ang Mga Resulta?

Kung magdadala sa iyo lamang Garcinia cambogia supplement, ikaw ay magsisimulang makakita ng mga resulta sa ika-apat na linggo. Gayunpaman, kung mag-ehersisyo sa iyo pati na rin, makikita mo ang mga resulta sa pamamagitan ng ikatlong linggo.

Paano Ako Pumili Aling Supplement Upang Gamitin?

Dapat kang kumonsulta sa iyong doktor kaya na gumawa ka ng walang pagmamaliit. May mga iba't-ibang mga supplements sa merkado, at ang iyong doktor ay ipaalam mo sa tamang brand.

Paano ba ako Magsimula?

Maaari mong simulan sa pamamagitan ng pagkonsulta sa iyong doktor. Pagkatapos siya ay nagpapayo sa mga tatak at ang dosis, subukan na sundin ito.

Paano Upang Bumili Garcinia Cambogia?

Maaari kang bumili ng Garcinia cambogia sa parmasya o online na parmasya.

Ano ba Kailangan mong Upang Hanapin Para sa Bago ka Order Garcinia Cambogia?

Bago ka bumili ng Garcinia cambogia, tiyakin na ito ay ligtas para sa iyo upang gamitin. Kung ito ay ligtas, pumunta para sa isang magandang kalidad ng tatak na naglalaman ng hindi bababa sa 50% HCA. Gayundin, tumingin para sa anumang iba pang mga kemikal na ikaw ay allergic sa.

Pagbabalik-TOC

Ito ay lahat ng tungkol sa Garcinia cambogia review. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, o kung mayroon kang anumang mga mungkahi para sa mga nais na subukan Garcinia cambogia upang mawala ang timbang, mangyaring mag-iwan ng komento sa ibaba.