Paano magamot ang Adenomyosis nang natural - 10 epektibong paraan

Huwag magdusa ka mula sa mabigat panregla dumudugo at masakit na cramps? May mga pagkakataon na sa iyo ay maaaring paghihirap mula sa adenomyosis. Ang post na ito tinatalakay ang mga sanhi at sintomas ng adenomyosis at mga listahan ng iba't-ibang mga remedyo sa bahay upang gamutin ito natural. Gusto mong madagdagan ang nalalaman? Panatilihin sa pagbabasa.

Adenomyosis ay isang bihirang mga medikal na kondisyon kung saan mayroong paglago ng endometrial cells sa maskuladong dingding ng matris (1). Ito ay lalo na nakakaapekto sa mga kababaihan na may edad sa pagitan ng 35 at 50. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabigat panregla dumudugo at malubhang pulikat at sa karamihan ng mga kaso, ito disappears pagkatapos menopos. Kahit hysterectomy ay inirerekomenda sa pamamagitan ng karamihan ng mga doktor (2), may mga bahay remedyo at natural na mga paggamot na maaaring makatulong sa matagumpay sa alleviating ang mga sintomas ng adenomyosis.

Mga Sanhi Ng Adenomyosis:

Ang eksaktong dahilan ng adenomyosis ay hindi kilala. Subalit, may mga malamang etiological kadahilanan na isama ang sumusunod:

1. Ayon sa mga eksperto, kondisyon na ito ay maaaring mangyari dahil endometrial cells sa ibabaw ng bahay-bata makalusot ang kalamnan ng may isang ina pader. Incisions na ginawa sa panahon ng mga pamamaraan tulad ng C-section hikayatin ang endometrial cells upang manghimasok sa may isang ina pader.
2. May mga eksperto na hypothesize na ang pinanggagalingan ng adenomyosis ay maaaring mula sa mga deposito ng endometrial tissue sa may isang ina kalamnan kapag ang bahay-bata na binuo sa loob ng fetus din.
3. Ang kondisyon na ito ay maaari ring sanhi ng pamamaga ng may isang ina aporo. Kapag ito pamamaga ay nangyayari sa panahon ng post-partum phase, isang paglabag sa normal na hangganan cell na linya ang matris ay maaaring ma-trigger.

Ang pagkakaroon ng estrogen sa katawan ay gumaganap ng isang papel sa adenomyosis (3). Sa panahon ng menopos, mayroong isang pagbawas sa ang produksyon ng hormon na ito, na kung saan ay kung bakit ito ay may gawi na nawawala.

Sintomas Ng Adenomyosis:

Kahit na sa ilang mga kaso, adenomyosis ay maaaring maging asymptomatic, ibig sabihin na hindi mo makaranas ng anumang sintomas, ito ay kaugnay ng:

• Pinahaba at / o mabigat na dumudugo sa panahon ng panregla panahon. Bleeding sa pagitan ng mga cycles ay maaari ring mangyari. Maaring may pagpasa ng clots dugo sa panahon ng tagal ng panahon.
• Panregla pulikat na malubhang at masakit na masakit. Sa pamamagitan ng edad, sila ay maging mas masahol pa.
• Isang malambot o mahirap hawakan pakiramdam sa puson.
• Sakit sa panahon ng pakikipagtalik.

Kung paano ituring ang Adenomyosis Paggamit ng Natural na mga remedyo:

Kahit na napakakaunting ay kilala tungkol sa kondisyon na ito, may mga epektibong remedyong bahay na maaaring magamit bilang natural na mga pagpipilian sa pagpapagaling para sa adenomyosis. Narito ang isang pagtingin sa 10 sa mga ito:

1. Castor Oil Pack:

Ito ay isang mahusay na lunas para sa kondisyon na ito. Ang kailangan mo lang gawin ay magbabad isang malambot na tela sa castor oil at ilagay ito sa iyong balat upang madagdagan ang sirkulasyon at palakasin ang paglunas ng mga organo at tisyu sa ilalim ng iyong balat. Castor oil ay tumutulong sa detoxifying gulang dugo at pagbabawas ng sakit at pamamaga habang siya sumali sa pwersa sa iyong katawan likas na system cleansing upang maalis ang peklat tisiyu (4), paglago ng mga banyagang tissue at adhesions.

Purse 2. Shepherd ni:

Ayon sa mga herbal na mga eksperto, pitaka pastol ng mga tupa ay ginagamit sa paggamot sa irregularities sa regla na ito ay kilala upang madagdagan ang may isang ina contractions (5). Ito, sa turn, ay tumutulong sa pagbabawas dinudugo. Ito ay inaangkin na ang mga damong-gamot naglilimita daloy ng dugo sa pelvic area dahil ito constricts vessels ng dugo. Buntis na kababaihan ay dapat iwasan ang paggamit ng purse ni pastol na ito magpapalaki isang ina contractions. Dapat mo ring gamitin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang eksperto na ito ay hindi kilala kung ito ay may anumang epekto sa pakikipag-ugnayan sa droga.

3. Ginger:

Damo na ito ay mayaman sa antioxidant bitamina A, na kilala bilang gingerols na mayroon ding mga anti-namumula pag-aari (6) at aid sa normal na paggana ng matris. Ginger ay gumagana rin bilang isang likas na analgesic na tumutulong sa pagbawas ng sakit na ito ay may regla. Uminom ng luya tea araw-araw, at isama ito kahanga-hangang ugat sa iyong pagkain pati na rin. Maaari mo ring pakuluin isang baso ng tubig na may isang 1-inch piraso ng luya at uminom ito upang makakuha ng mga benepisyo ng herb na ito.

4. Turmerik:

Ito ay isa pang herbal na lunas na gumagana kababalaghan para sa adenomyosis. Turmerik ay naglalaman ng curcumin na tumutulong sa mabilis na nagpapababa ng pamamaga sa bahay-bata (7) at din ng pagbabawas ng dami ng dugo sa panahon ng regla. Uminom ng isang baso ng gatas halo-halong may isang kutsarita ng turmerik sa mas mababang pamamaga sa lahat ng iba't ibang mga bahagi ng iyong katawan. Dapat mo ring idagdag ito sa iyong pagkain upang makakuha ng mga benepisyo nito pati na rin ang karanasan ng relief mula sa mga sintomas ng adenomyosis.

5. Vitex:

Ito ay isang kilalang natural na lunas para adenomyosis. Vitex ay naglalaman ng ilang mga compounds na may parehong epekto ng progesterone at testosterone at iba pang mga hormones. Ang mga pagbawalan ang estrogen produksyon sa katawan. Pagbaba ng antas ng estrogen ay tumutulong sa pag-aalis ng mga sintomas ng adenomyosis dahil, tulad ng nabanggit mas maaga, labis na estrogen ay maaaring maging isang sanhi ng ganitong kondisyon. Pag-aaral na ipinapakita na ang vitex maaaring makinabang kababaihan na makaranas ng labis na dumudugo sa matris na sanhi ng kapansanan ovarian function.

6. Calcium At Magnesium:

Ang mga ito ay dalawang mahahalagang mineral na i-play ng isang mahalagang papel sa proseso ng regla. Dapat mong tiyakin na ikaw ay nakakakuha ng sapat na kaltsyum at magnesiyo sa iyong diyeta. Eksperto inirerekumenda ang pagkuha supplements ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo. Ito ay makakatulong sa ipinaguutos iyong panregla panahon na kung saan, sa turn, ay maaaring makatulong sa pagbabawas ng kalubhaan o pag-aalis ng mga sintomas ng adenomyosis.

7. Keishi-Bukuryo-Gan, O KBG:

Ito ay isang herbal na lunas na ginagamit sa Japan upang tratuhin ang maraming iba't ibang mga uri ng ginekologiko problema (8). Ayon sa pananaliksik, ito ay kilala upang maging napaka-epektibo sa paggamot ng adenomyosis. Ang mga mananaliksik ay patuloy na nagsasagawa ng mga pag-aaral na ito sa Hapon herb upang matuto nang higit pa tungkol sa epekto nito sa kondisyon na ito. Bago mo magamit ang lunas, tiyakin na kumonsulta ka sa isang health care practitioner kung sino ang nakaranas sa pangangasiwa at paggamit ng KBG bilang doon ay pa rin napaka-maliit na impormasyon tungkol sa kanyang mga potensyal na epekto.

8. Heating Pads:

Heat ay maaaring makatulong sa mga nakakarelaks na ang pagkontrata kalamnan ng matris. Ito, sa turn, tumutulong sa pag-aalis ng presyon na nagiging sanhi ng sakit. Kapag ang presyon napupunta ang layo, makakakuha ka ng kaginhawahan mula sa cramps at iba pang mga sakit. Kumuha ng heating pad at ilagay ito sa lugar kung saan ang sakit ay matatagpuan, kadalasang puson. Kung hindi ka magkaroon ng isang pagpainit pad, maaari mo ring gamitin ang isang mainit na tubig bag. Humiga at ilagay ito sa mga apektadong lugar hanggang ang sakit subsides. Bilang kahalili, maaari mo ring kumuha ng isang mainit na paligo bilang maaari itong epektibong makatulong sa pagpapababa ng sakit na iyong nararanasan.

9. Aloe Vera:

Kapag sa tingin mo ng aloe vera, malamang na sa tingin ng balat at buhok benepisyo. Tulad ng alam mo, maaari itong nainom pati na rin dahil ito ay may maraming mga kapakinabangan ng kalusugan at pinapanatili ang maraming mga problema sa bay. Eloe Vera ay tumutulong sa paggawa ng panregla daloy mas pare-pareho at pumipigil cramps (9). Kapag may pare-pareho ang panregla daloy, binabawasan nito ang presyon sa bahay-bata at sa turn, ay nag-aalis sakit. Uminom ng isang baso ng aloe vera juice dalawang beses sa isang araw upang makakuha ng mga benepisyo. Maaari mong ilapat ang sariwang aloe vera gel sa mga apektadong lugar upang mabawasan ang cramps.

10. Aromatherapy:

Ayon sa mga eksperto, aromatherapy ay isang mahusay na paraan upang pamahalaan ang mga nakababahalang cramps na nanggaling sa regla (10). Clary sage mahahalagang langis at halaman ng madyoram mahahalagang langis ay mahusay para sa alleviating ang sakit at paghihirap na ito ay may adenomyosis. Ito ay inirerekomenda na gumamit ka ng mainit compresses ginawa gamit ang mga pundamental na mga langis sa ibabaw ng iyong tiyan sa kumuha alisan ng o babaan ang kalubhaan ng mga sintomas ng ganitong kondisyon.

Bukod sa mga remedyo sa bahay, mga eksperto mataas na pinapayo regular na ehersisyo. Pisikal na aktibidad ay maaaring makatulong nang malaki sa pagbabawas at supilin ang mga sintomas ng adenomyosis. Yoga ay lubos na inirerekomenda (11). Asanas tulad ng Adho Mukhasana, Supta Badhha Konasana, Bhujangasana at Utthita Anguli Sukhasana ay kilala upang maging napaka-epektibo sa alleviating malubhang panregla cramps. Practice mga yoga asanas araw-araw para sa 20 minuto upang makakuha ng kanilang mga benepisyo at mabawasan ang mga sintomas na kasama na ito ay madalas na-masakit na kondisyon. Isaisip na hindi mo dapat magsanay sa panahon ng panregla panahon.

Mayroon mga tiyak na mga pagkain na dapat mong isama sa iyong diyeta sa luwag puson tuwing may regla din. Kabilang dito ang:

• Karot - makatulong sa ipinaguutos panregla panahon;
• Papaya - ay naglalaman ng enzymes na makakatulong sa ipinaguutos panregla daloy ng dugo (12);
• Mansanilya tsaa - ay may antispasmodic at anti-namumula pag-aari (13) at tumutulong sa bawasan ang pamamaga at alleviate panregla pulikat;
• Basil - naglalaman caffeic acid na tumutulong sa pag-aalis ng sakit na nauugnay sa panregla pulikat;
• Cinnamon - ay may anti-namumula at anti-clotting katangian na nagbibigay ng ginhawa sa panahon ng panregla panahon;
• Haras - ay may antispasmodic at anti-namumula pag-aari na makakatulong sa decreasing ang pamamaga na sanhi ng panregla pulikat;

• Perehil - naglalaman apiol at myricistin na makakatulong sa ipinaguutos panregla daloy;

Kahit adenomyosis ay maaaring maging isang masakit na kondisyon, may mga epektibong remedyong bahay na maaaring maaari mong gamitin upang alleviate ang paghihirap at sakit pati na rin umayos regla. Ang paggamit ng natural na mga remedyo ay isang mas ligtas na alternatibo sa allopathic gamot dahil hindi sila naglalaman ng anumang mga mapanganib na mga sangkap.

Gayunpaman, huwag tandaan na ang ilang mga herbs ay maaaring magkaroon ng pakikipag-ugnayan sa ilang mga gamot na maaaring iniinom mo, kaya kumonsulta sa iyong health care provider bago gamitin ang anumang isa sa kanila. Kapag ikaw ay bibigyan ng pahintulot, maaari mong siguraduhin na panatilihin mo ang lahat ng mga sintomas ng adenomyosis sa bay.

Alam mo mahanap ang post na ito kapaki-pakinabang? Iwanan ang iyong mga komento sa kahon sa ibaba.