Karma Yoga - Ano ba Ito at Ano ang mga benepisyo nito?

Ano ang panalangin? Ang kasagutan sa na ay naiiba mula sa tao sa tao. Subalit, ang isang aspeto na nagbubuklod sa amin ang lahat ay ang dalisay na kagalakan ng may kinalaman ang ating mga sarili sa ilang mga trabaho at hindi nawawala ang track ng oras. At, sa proseso, kung ano ang ginagawa mo ay pagtulong sa iba, kahit na mas mahusay. Ngayon, nanggagaling sa point, kung nais mong upang matamo moksha, nag-iiwan ang lahat at maging isang monghe ay hindi lamang ang pagpipilian. May mga iba pang mga paraan upang gawin ito, sa pamamagitan ng pananatiling karapatan kung nasaan ka sa gitna ng mga hub ng mga tao at aktibidad - sa pamamagitan ng Karma Yoga. Basahin ang sa upang malaman ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa Karma Yoga at kung paano upang matutuhan ang mga ito sa iyong buhay.

Ano ang Karma Yoga?

Bumalik sa araw, kapag Arjuna ay nag-aalangan upang sige sa digmaan Kurukshetra, pinayuhan niya Krishna patungkol tama at mali, ang layunin ng buhay, dharma, at karma. Ang mga turong ito ay kilala bilang ang Bhagavad Gita, na ngayon ay pinagsama-sama sa iba't-ibang mga form at mga wika. Karma Yoga ay isa sa gitna ng mga iba't ibang mga aralin imparted sa Arjuna sa pamamagitan ng Krishna para kumbinsihin sa kanya upang makibahagi sa digmaan.

Sa madaling salita, Karma Yoga ay trabaho tapos na rin nang walang anumang mga inaasahan. 'Karma' ay nangangahulugan ng pagkilos at 'yoga' ay upang malaman ang sarili. Ang salitang 'Karma Yoga', samakatuwid, ay nangangahulugan na pag-alam ang iyong sarili sa pamamagitan ng trabaho. Ito ay isang di-makasariling pagkilos itinuturing bilang panalangin. Ang ganitong uri ng trabaho ay isang paraan upang matamo moksha. Kailangan itong gawin na may dedikasyon, pag-ibig, at pag-aalaga, nang hindi umaasa ng anumang mga bunga ng paggawa. Dapat mong gawin ito lamang para sa mga purong kagalakan ng mga ito at balak na makatulong sa iba.

Upang sundan ang path na ito at maging isang Karma Yogi, na maunawaan ang mga prinsipyo ng Karma Yoga nabanggit sa ibaba.

Ang Karma Yoga Prinsipyo

1. Mag-isip Well
2. May Pure Motives
3. Maging Duty Bound
4. Bigyan Ang iyong Best
5. Tigilan Ang Resulta
6. Serve Lahat
7. Maging disiplinado

1. Mag-isip Well

Ang pagkakaroon ng tamang saloobin sa trabaho ay gumagawa ng lahat ng pagkakaiba. Karma Yoga ay nangangailangan ng sa iyo na magkaroon ng isang mapagmahal at aalaga saloobin habang dala ang iyong trabaho. Isaalang-alang ang trabaho bilang pagsamba, at tandaan na kung gagawin mo ang trabaho ay hindi mahalaga, ngunit ang mga saloobin na kung saan dalhin mo ito ay kung ano ang binibilang higit pa. Subukan upang sinasadya maiwasan ang mga negatibong katangian tulad ng pagsalakay, takot, at inggit at imbibe positibong katangian tulad ng disiplina at pasensya.

Pagbabalik-TOC

2. Magkaroon ng Pure Motives

Kapag kumuha ka up ng isang bagay, kung ano ang mahalaga karamihan ang dahilan kung mo kinuha up ito. Iwasan ang pag-iisip sa mga benepisyo ng trabaho ay mag-aani at sige lamang sa purong intensyon ng paggawa ng mabuti at tama ito. Huwag timbangin ang trabaho mo at inaasahan ng agpang gantimpala para dito. Maging selfless sa iyong serbisyo.

Pagbabalik-TOC

3. Maging Duty Bound

Gawin kung ano ang iyong kinakailangang gawin. Magsagawa ng iyong mga tungkulin na rin, na may interes at sigasig. Huwag iwasan ang mga ito bilang na ito ay hindi tama. Hanapin ang iyong panloob na balanse at i-save ang iyong enerhiya para sa ang mga kinakailangan. Pagkuha ng trabaho tapos na rin ay mahalaga, kaya tumutok lamang sa mga iyon. Maging positibo at matuto mula sa mga aralin ng buhay throws sa iyo.

Pagbabalik-TOC

4. Bigyan Ang iyong Best

Kapag ikaw ay paggawa ng isang bagay, bigyan ito ang iyong lahat. Ilabas mo sa abot ng iyong kakayahan at magamit ang mga ito sa mga aktibidad na gagawin mo. Kung mapagtanto mo maaari kang maging mas mahusay, subukan upang isama na sa iyong trabaho. Huwag hawakan ang iyong sarili sa likod dahil sa takot, ang pagsisikap na kinakailangan, o ikaw ay natatakot ng kritisismo ito ay bubuo. Huwag maging nag-aalala sa kung sino ang nanonood sa iyo. Hindi alintana kung ang sinuman ay nanonood sa iyo o hindi, bigyan ang iyong pinakamahusay na. Anihan pinakamataas na pagiging positibo mula sa trabaho ang ginagawa mo at i-minimize ang negatibiti.

Pagbabalik-TOC

5. Tigilan Ang Resulta

Work para sa kapakanan ng mga ito nang walang pag-iisip ng mga epekto ito ay umani. Hindi ba bothered sa mga resulta, kung ang mga ito ay mabuti o masama. Ano ang mahalaga ay kung gaano kahusay mong isagawa ang mga gawain at ang iyong dedikasyon patungo ito. Tandaan, walang trabaho ay higit na mataas sa iba pa. Lahat ng trabaho ay pareho, at ginagawa ito na may kumpletong focus ay mas malaki kaysa sa mga resulta na ito ay mag-ani. Unawain na ikaw lamang instrumento upang makakuha ng trabaho tapos na. At, pinaka-mahalaga, huwag ma-attach sa iyong trabaho. Ikaw ay dapat ma upang bigyan ito up madali kapag kinakailangan.

Pagbabalik-TOC

6. Serve Lahat

Tratuhin ang iba kung paano mo gustong upang magamot. Naibigan ba ang tao sa paligid mo at maging accommodative ng mga ito. Makipag-ugnayan sa kanila at maunawaan ang kanilang mga kaisipan at mga ideya nang walang judging sa kanila. Napag-alaman na lahat tayo ay iisa at bahagi ng parehong daigdig. Ang isang unibersal na enerhiya binds sa amin lahat. Maging mapagpakumbaba. Ayusin at iakma sa mga sitwasyon nang hindi nagiging tutol na baguhin. Alagaan na hindi mabiktima sa kapangyarihan, katanyagan, at papuri.

Pagbabalik-TOC

7. Maging Disiplinado

Ang bawat trabaho mo ay nangangailangan ng isang partikular na hanay ng kasanayan. Makilala na ang at imbibe mga katangian. Ang katangian ay maaaring maging ang pokus, pisikal at mental na kakayahan, karanasan, emosyonal na saklaw, atbp Sa bawat trabaho, ang kinakailangan ng bawat isa sa mga katangian ay nag-iiba. At, bawat gawain tiyak na nagtuturo sa iyo ang isang bagay at nagdadagdag sa iyong kaalaman. Gawin ang trabaho mo pa nakukuha maayos at matuto ng isang bagay mula dito.

Pagbabalik-TOC

Mga Benepisyo Ng Karma Yoga

• Karma Yoga ay naglilinis sa iyong puso
• Ito ay gumagawa ng mga negatibong damdamin tulad ng ego, galit, at selos mawala
• Makikita nitong ikintal magandang katangian tulad ng pag-ibig, kapakumbabaan, at tolerance
• Ang path na ito ay gagawing tumingin ka sa buhay sa isang mas malawak at mas liberal na paraan
• Matutulungan ka nitong talikuran ang pagiging makasarili
• Karma Yoga ay gumawa ka ng serbisyo oriented na at pakiramdam ng isa sa lahat ng tao
• Ito ay gumawa ka ng kamalayan ng iyong sarili at huwag mag-lubos na kaligayahan
• Ito ay bumuo ng iyong panloob na espirituwal na lakas at kapangyarihan

Ngayon, na alam namin kung ano ang Karma Yoga entails, tingnan natin ang ilang karaniwang tanong tungkol dito.

Mga Sagot ni Expert Para sa mga Mambabasa 'Tanong

Paano Karma Yoga isinasama sa espiritwalidad?

Dahil Karma Yoga ay isang walang pag-iimbot na kasanayan, serbisyo sa komunidad, sinisigurado ng minsan ay mga pangangailangan, at pagtulong sa iba ay isinasaalang-alang bilang mga espirituwal na gawi.

Ang isa ay maaaring pumili kung ano ang gusto nilang gawin sa Karma Yoga?

Karma Yoga ay naniniwala na dapat mong gawin kung ano ang kailangang gawin, kahit na ito ay isang bagay na hindi mo pa nagagawa dati. Pag-aaral sa trabaho at enjoying ito ay ang Karma Yoga paraan.

Anong uri ng paglilingkod ang isang Karma Yogi kailangang gawin?

A Karma Yogi, depende sa kanyang kakayahan, ay maaaring gawin ang anumang uri ng serbisyo na kinakailangan at kailangan sa sandaling iyon.

Kahulugan upang makatulong sa iba sa ganitong makasariling mundo ay isang achievement sa sarili nito. Karma Yoga ay ang tamang gabay na tulungan ka sa iyong dahilan sa isang walang pag-iimbot at maayos na paraan. Kung bawat isa sa atin ginawa ito, ang mundo ay maging isang mas mahusay na lugar. Kaya, sige, nauunawaan ang konsepto ng Karma Yoga at uminom ito.