10 kamangha-manghang mga benepisyo ng Juice Juice

Ang kalusugan ng mga benepisyo ng Ginger ay mahusay na kilala sa Indians kahit na 5000 taon na ang nakakaraan. Ginger ay naglalaman ng maraming mga bitamina at din mangganeso & tanso, ang lahat ng kung saan ay lubhang napakahalaga para sa maayos na gumagana ng katawan. Sa post na ito, ipaalam sa amin tumingin sa ang mga benepisyo ng Ginger juice sa partikular.

Bago kami tumingin sa ang kahanga-hangang mga benepisyo ng luya juice, sabihin malaman upang gumawa ng luya juice sa bahay.

Una, ang paraan upang gumawa ng luya juice:

Bagay Kinakailangan:

• Ginger hiwa
• Yelo
• Tubig

Paraan:

• Peel at slice Ginger sa maliit na cubes.
• Magdagdag ng ilang mga tubig at ilagay ang mga ito sa isang gilingan ng mixer.
• Pagkatapos ng paggiling, dalhin ito out at mabanat ang juice upang makakuha ng mapupuksa ng lahat ng bugal at ang luya juice ay handa na.
• Kung ito ay mahirap para sa iyo upang uminom ng ito, pagkatapos ay maaari kang magdagdag ng isang maliit na asukal at byola sa luya juice ay tapos na.

Mga Benepisyo Ng Ginger Juice:

Narito kami tumingin sa pinaka-popular na mga benepisyo ng luya juice.

1. Anti Inflammatory:

Isa sa mga pinaka-epektibong paggamit ng luya ay tumutulong ito ay gumaganap bilang isang anti-namumula agent na tumutulong sa mabawasan ang joint inflammations. Ang isang pag-aaral ay nagpapakita na ang mga tao na ubusin ang katas ng luya ay may mas mababa sakit at iba pang mga nagpapaalab sakit sapagkat naglalaman ito ng antioxidants na makakatulong upang madagdagan ang daloy ng sariwang dugo sa pamamagitan ng pagtanggal mapanganib na mga impurities sa katawan.

2. Pinipigilan Cancer:

Ginger ay gumaganap excellently para sa pagpigil sa kanser at din sa pagpatay ng kanser nagiging sanhi ng mga cell. Sa isang pag-aaral, ito ay natagpuan na ang luya slows down ang paglago ng mga cell kanser sa suso.

Pressure 3. Dugo:

Ginger ay gumaganap bilang isang thinner dugo at binabawasan ang presyon ng dugo sa mga tao agad. Maaari kang magkaroon ng luya juice na may ilang patak ng honey upang gawin itong masarap.

4. Bawasan Sakit:

Ginger ay tumutulong sa maiwasan ang lahat ng uri ng aches tulad ng ngipin sakit at ito rin ay tumutulong sa gamutin migraines na ay nagiging mas karaniwang sa bawat pagpasa araw. Tulad ng luya ay gumaganap bilang isang anti-nagpapaalab ahente, ito ay hindi payagan ang mga vessels ng dugo upang makakuha ng inflamed at sa gayon ito ay tumutulong sa dagdagan ang daloy ng dugo sa katawan at cures ang sakit.

5. Pantunaw:

Isa sa mga pinakamahusay benepisyo ng luya juice ay tumutulong ito ay gumaganap bilang isang aktibong ahente para sa panunaw. Ginger juice tumutulong relive mula sa iba't ibang mga isyu ng pagtunaw. Ito bilis ng up ang mga kilusan ng pagkain mula sa tiyan sa maliit na bituka. Sa pamamagitan ng ubos luya, maaari ang isa ay mas madaling kapitan ng pagkuha ng tiyan o anumang iba pang mga problema ng pagtunaw. Ito nililimas ang tiyan ng lahat ng impurities at dahil doon pagtulong sa mga tao na magdusa mula sa pagkahilo.

6. Arthritis:

Ginger ay tumutulong lunas sakit sa buto dahil ito ay gumaganap bilang isang anti-namumula agent na tumutulong sa mabawasan ang pamamaga at pamamaga sa mga taong naghihirap mula sa teroydeo o sakit sa buto

Video On Kalusugan Benepisyo Ng Ginger

7. Lowers Cholesterol:

Ginger ay isang mahusay na ahente para sa pagbabawas ng kolesterol pati na ito bilang ito ay tumutulong sa alisin ang mga blockages sa daloy ng mga vessels ng dugo na maaaring humantong sa atake sa puso.

8. Cold:

Ginger ay isa sa mga pinakalumang pagpapagaling para sa sipon, pagduduwal at tambutso bilang ito ay may anti-viral at anti fungal properties. Ito cures malamig at nagbibigay ng agarang lunas at din kills ang bakterya na nagiging sanhi ng malamig at sinisiguro na ito ay hindi bumalik.

9. Ginger juice para sa buhok pag-aalaga:

Kung gusto mong magkaroon ng mahaba at makintab buhok, dapat mong kumonsumo ng luya juice regular. Maaari rin itong inilapat sa anit para sa mahusay na mga resulta. Basta siguraduhin na kapag ikaw ay nag-aaplay ito sa iyong anit, ang pagkakapare-pareho ng tubig ay dapat na mas mababa. Ginger nagsisilbing isang magandang conditioner sa iyong buhok; ito rin ay tumutulong upang mabawasan ang balakubak at pinapabilis ang buhok paglago. Kapag luya juice ay inilapat sa iyong buhok, ito ay lumilikha ng pangangati sa iyong anit na stimulates ang daloy ng dugo.

10. Acne:

Ginger juice kapag natupok ay nakakatulong na mabawasan acne o pimples at ito rin ang humahadlang sa pangyayari ng acne sa hinaharap dahil ito ay gumaganap bilang isang anti-namumula agent.

Ngayong alam mo na ang mga benepisyo ng Ginger juice, subukan upang maisama ito sa mga paraan na binanggit sa itaas sa iyong balat at buhok pag-aalaga routine.