Ay Pineapple Magandang para sa bato bato?

Sigurado ka na nangangailangan ng isang natural na lunas upang maiwasan ang mga bato sa bato? At pagkatapos dapat kang kumuha ng pineapples, tulad ng mga ito ay isa sa mga pinaka-inirerekumendang pagkain para sa kidney stone pag-iwas. Tulad ng alam mo, ito tropikal na prutas ay mayaman sa maraming mga mahahalagang nutrients, ginagawa itong isa sa mga healthiest prutas sa paligid. Ito ay naglalaman ng bitamina A, B6 at C, kaltsyum, mangganeso, magnesiyo, posporus, plurayd, beta karotina, folate at antioxidants. Ito rin ay naglalaman ng isang enzyme na tinatawag na bromelain (1), na kung saan ay isa sa mga pangunahing dahilan pinya ay tinatawag ding "superfood".

Gusto mo bang malaman ang higit pa tungkol sa kung paano pinya maaaring makatulong sa iyo na makaya up sa mga bato sa bato? Panatilihin ang pagbabasa sa post na ito!

Bato Stones - Isang Pangkalahatang-ideya:

Bato lithiasis, o bato sa bato, ay maaaring maging isa sa mga pinaka masakit na kondisyon. Kapag kayo ay nakaranas ng isang pag-atake, mayroong isang 70 hanggang 80 porsiyento pagkakataon na ito ay bumalik sa alaala. Kapag mas bata sa iyo kapag ang unang pag-atake hit mo, mas malaki ang panganib ng pag-ulit ay. Genetics ay maaari ding play ng isang papel sa panganib ng isang atake sa bato bato. Ang bilang ng mga kaso sa bato bato sa gitna ng matatanda ay sa ang tumaas, marahil dahil sa hindi malusog modernong diets. Sa panahong ito, ang kalagayan ay din nakakaapekto sa mga bata sa walang uliran numero (2).

Ay Pineapple Juice Magandang Para sa Treating Bato Stones?

Salungat sa kung ano ang maraming mga tao sa tingin, pinya o katas nito ay hindi gamutin ang mga bato bato. Pineapple juice ay nakakatulong sa pagpapaliwanag sa kanila. Gayundin, ang bromelain na pineapples ay kaya mayaman sa ay kilala upang maging napaka-epektibo sa pagpapabuti ng panunaw at pagbabawas ng dugo clotting (3), na siya namang tumutulong sa mga pumipigil sa pagbuo ng mga bato bato. Ito rin ay gumaganap ng isang papel sa paglabag down ng mga protina. Ito ay nangangahulugan na pinya juice ay nakakatulong na mabawasan ang laki ng mga bato, na ginagawang mas madali para sa kanila upang pumasa sa labas ng katawan.

Pineapple juice ay mababa sa potassium. Ginagawa nitong kapaki-pakinabang para sa mga taong magdusa mula sa talamak sakit sa bato. Tulad ng nabanggit mas maaga, ang juice ay nakakatulong sa dissolving bato bato, ngunit hindi ito maisagawa ang gawaing ito nag-iisa. Ito detoxifies ang mga bato habang ang iba pang mga ahente na matunaw bato bato magkabisa.

Iba pang Mga paraan Upang Pigilan ang Bato Stones:

Mayroong maraming mga epektibong paraan upang maiwasan ang mga bato sa bato, na kasama ang mga sumusunod:

1. Ang pag-inom ng maraming likido:

Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga bato sa bato ay upang uminom ng maraming likido (4). Pag-inom ng maraming tubig ay mahalaga dahil ito ay tumutulong sa hugas ang mga bato, nang pinapanatili ang ihi malinaw at Flushing toxins sa labas ng katawan. Dapat mo ring uminom ng bato-friendly juices tulad ng sarsang, grapefruit, orange, sabaw ng gulay, at siyempre, pinya.

2. Pagbabago ng Iyong Diet:

Maaaring may ilang mga pagkain na sanhi ng pagbuo ng mga bato bato. Ang pagsasagawa ng mga pagbabago sa iyong diyeta ay maaaring makatulong na maiwasan ito. Ang pagkain ng mataas-hibla pagkain tulad ng wheat bran, oats, whole wheat bread, wheat cereal, carrots, beans, atbp ay makakatulong sa pagpapabuti ng panunaw, na pumipigil sa paninigas ng dumi at Flushing out mga bato mula sa iyong bato. Dapat mo ring maiwasan ang high-oxalate pagkain tulad ng tsokolate, nuts, dark green veggies, at iba pa tulad ng maaari nilang ma-trigger ang kondisyon.

3. Kumuha ng Higit pang Calcium:

Ayon sa mga pag-aaral, ito ay natagpuan na kumakain ng higit pang mga pagkain na mayaman sa kaltsyum ay maaaring maging ng napakalawak ng tulong sa mga pumipigil sa mga bato bato. Pineapples ay isang mayamang mapagkukunan ng pagkaing nakapagpalusog ito, at sa gayon ay pagawaan ng gatas produkto, soybeans, pinatibay soymilk, etc.

4. Cut Down Salt Intake:

Ang pagkuha ng masyadong maraming asin ay maaaring baguhin ang balanse ng potasa at sosa, na kung saan ay maaaring humantong sa nabawasan ang paggana ng bato at pag-alis ng mas kaunting tubig, at dahil doon na nagreresulta sa Alta-presyon. Pag-aaral na rin ang ipinapakita na ang mataas na paggamit ng asin ay maaaring taasan ang protina-content sa ihi na nagdaragdag ng panganib ng bato function na pagtanggi. Upang maiwasan ang mga problema sa bato tulad ng bato, dapat mong i-cut down na ang iyong paggamit ng asin.

Upang maiwasan ang mga bato sa bato natural, uminom ng sariwang pinya juice sa araw-araw. Isang baso ng masarap na juice tuwing umaga ay maaaring makatulong na maiwasan ang ganitong kondisyon at nagbibigay din sa iyo ng isang malawak na hanay ng mga benepisyo sa kalusugan sa parehong oras.

Paano ang nagustuhan mo ang post na ito? Huwag sabihin sa amin sa pamamagitan ng pagkomento sa kahon sa ibaba.