5 simpleng paraan kung saan ang herbal na tsaa Mga resulta sa pagbaba ng timbang

Herbal tea o tisane ay isang aromatic sabaw ng damo, pampalasa, Roots, dahon buto at iba pang mga botanikal sangkap sa tubig. Ang non caffeinated inumin ay malawak na nabanggit sa ilang mga sinaunang Chinese, Egyptian at Indian kasulatan dahil sa kanyang mahusay na halimuyak, nakakagaling na halaga at antioxidant nilalaman at sa gayon ay natupok para sa panggagaling kaugnay na mga benepisyo sa kalusugan.

Ito ay isang kamalig ng relaxant, pampalakas-loob at gamot na pampakalma katangian. Relieving stress, pagpapalakas ng enerhiya at ang kaligtasan sa sakit, detoxification, pagpapabuti ng puso at panghinga kalusugan, pagbaba ng timbang at nagpo-promote ng mas mahusay na pantunaw ay ilang sa mga maraming mga benepisyo ng pag-inom ito kataka-taka tea upang makamit ang layunin ng pagkakaroon ng isang malusog na katawan at isip. Gayunpaman, dapat isa maging maingat tungkol sa mga herbal na sangkap ng isang tisane bago maka-ubos ito bilang maaari nilang gawin mas pinsala kaysa sa mabuti sa ilalim ng ilang mga kundisyon. Halimbawa ang ilang mga herbal tea ay hindi dapat natupok sa panahon ng pagbubuntis bilang naglalaman ang mga ito herbs tulad ng duguan, tungkod, saffron etc na sanggol sa sinapupunan at maaaring maging sanhi ng miscarriages; ilang tisanes ay dahil sa lason at allergenic sa kalikasan habang ang ilan ay maaring maging dekontaminado sa mga pesticides at mabigat na riles.

Ang isang laging nakaupo lifestyle at masama sa katawan gawi sa pagkain ay karaniwang katangian ng pangkalahatang mga masa sa buong mundo na kung saan ay nagbigay sa pagtaas sa mga karaniwang woes kalusugan tulad ng hindi kanais-nais makakuha ng timbang at labis na katabaan. At dahil dito, ang konsepto ng herbal tea para sa pagbaba ng timbang ay nagkamit katanyagan. Salamat sa ito kahanga-hangang inumin, hindi nawawala ang mga dagdag na pounds ngayon ay naging kasing-dali ng laying bumalik at hithit tsaa. Mayaman sa antioxidants at diuretiko fibers, herbal tea ay ang mainam na paraan upang mawalan ng timbang ng katawan. Kahit na natupok mainit o malamig, tisanes inihanda gamit ang naaangkop na sangkap tulad ng kulitis, ngiping leon at senna dahon, haras buto, Siberian ginseng ugat atbp, pasiglahin taba pagbabawas at i-promote detoxification sa katawan. Kung kinumpleto na may isang malusog na diyeta rehimen, ito herbal concoction ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga hindi gustong taba natural at madali. Anise Tea, Oolong Tea, berde tsaa at ginseng tea ang ilan sa mga sikat na natupok tisanes para sa layunin ng pagpapadanak off ang mga hindi gustong mga dagdag na flab.

Herbal Tea Para sa Pagbawas ng timbang:

Ito ay para sa mga sumusunod na dahilan na herbal tea pagbaba ng timbang gumagana. Pagpapanatiling ang pagbabasa upang malaman.

1. Boosting kaligtasan sa sakit at pagpapagamot ng mga sakit:

Antioxidants at phytonutrients naroroon sa ito tea aid sa paglaban at pagpapagamot ng iba't-ibang mga sakit upang mas mahusay na kalusugan at maayos na ng mga indibidwal. Sangkap tulad ng ginseng, kulitis, ash, berde tsaa, dandelion etc sa tisanes makatulong upang palakasin ang immune system ng katawan at sa gayon maiwasan ang mga sakit tulad ng mataas na kolesterol, labis na katabaan, teroydeo etc at tumutulong upang mapanatili ang isang malusog na katawan habang pag-iwas sa mga kapanganiban sa mga labis na katawan timbang.

2. Ang pagtaas ng metabolismo:

Ang antioxidants naroroon sa mga kagamitan sa pagtimpla ng tulong upang pigilan ang gutom at i-promote ang mabilis na oksihenasyon ng taba dahil doon nagpapataas sa pangunahing metabolic rate ng katawan at mga pantulong sa mawala ang mga dagdag na pounds epektibo.

3. Bumababa & mga antas ng kolesterol:

Pag-inom tiyak na uri ng herbal tea regular na tumutulong upang mapanatili at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan sa pamamagitan ng pagpapagamot at pumipigil sa ilang mga sakit na direktang naka-link sa pagiging sobra sa timbang, tulad ng hypertriglyceridemia, hypercholesterolemia, hyperglycemia at hypertension. Ito ay tumutulong upang mabawasan ang kolesterol ng dugo, pagbawalan ang akumulasyon ng taba cells sa katawan at sa gayon ay aid sa pagbabawas ng timbang ng katawan.

4. Pagsupil gutom:

Sangkap tulad ng valerian ma-trigger ang pagbawas sa pagkain labis na pananabik at dahil doon hadlang kagutuman. Pagkonsumo ng maliit na dami ng mga herbal tea sa mga regular na pagitan ay hindi lamang ang mga benepisyo sa kalusugan kundi pati na rin ay nag-render ng isang pakiramdam ng kapunuan sa isang indibidwal na humahantong sa isang pagbagsak sa ganang kumain.

5. Pagpapabuti ng magbunot ng bituka kilusan at pumipigil sa labis na tubig pagpapanatili:

Likas na diuretiko at antioxidant nilalaman ng tisanes matugunan ang problema ng mga abnormal na pagdumi. Sangkap tulad ng mabangong kanela bark, halaman ng masmelow root, luya root, kulitis dahon ay nakakatulong upang mapabuti ang pantunaw habang natural laxatives tulad ng senna at ngiping leon dahon tulong upang mapera ang toxins mula sa katawan at dahil doon pagtulong sa paglilinis at pagpapanatili ng isang magandang digestive system. Epektibong diuretiko herbs tulad ng perehil, rose hips, dandelion, haras na kung saan ay mayaman sa bitamina C at bioflavonoids tulungan ang daloy ng ihi, pag-alis ng labis na naipon tuluy-tuloy at pagbabawas ng tubig pagpapanatili sa katawan. Ang mga benepisyo naroroon sa tisanes tumutulong sa pagpapagamot at pumipigil sa bloating, hindi kanais-nais na timbang ng nakuha, lymphatic pamamaga, atay disorder atbp at sa gayon makatulong sa pagbabawas ng timbang at pagpapanatili ng isang malusog na paggana ng bato.

Sana ay nagustuhan mo ang artikulo. Mangyaring mag-iwan sa amin ng isang komento.