22 kamangha-manghang mga benepisyo ng Licorice Root tea para sa buhok at kalusugan

Ang matamis na katas ng anis ugat ay sweeter kaysa sa asukal. Walang magtaka ito ay tinatawag na 'Iratti Madhuram' [Double Sweet] sa Malayalam. Kilala sa botanika bilang Glycyrrhiza glabra ang mga ugat ng licorice nagamit para sa kanyang maraming mga benepisyo mula noong edad.

Puno ng coumarins, flavonoid, salawahan langis, glycosides, chalcones, planta sterols, anethole, at glycyrrhizic acid, ito anise binhi hitsura magkamukha ay isang rich source ng iba't ibang medicinal properties. Isang tea ginawa gamit ang mga ugat ng licorice ay kilala upang maging lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot ng impeksyon sa lalamunan. Ito rin ay kilala na nag-aalok ng kaluwagan mula sa iba't ibang iba pang mga kondisyon ng kalusugan kabilang ang depresyon, ulsera sores, assorted impeksyon, ulcers, skin rashes, sakit sa atay, menopausal isyu upang pangalanan ang ilang.

Paano Gumawa anis Root Tea sa Home?

Hindi mo na kailangan ang anumang matinding pagsasanay upang maghanda ito masarap at masustansyang inumin sa bahay. Narito ang simpleng paraan ng pagluluto:

Sangkap:

• Tubig - 4 oz
• Pinatuyong licorice ugat - 1 tsp

Paano gumawa:

• Maglagay ng kasirola napuno ng tubig sa daluyan init.
• Sa sandaling ang tubig ay lumiliko mainit, bago ito magsimula na kumukulo, idagdag ang mga tuyong licorice ugat.
• Payagan ang timpla upang makabuo ng isang simula ng pagkulo.
• Turnoff ang burner at matarik para sa 5 hanggang 7 minuto.
• Maglagay ng pinong salaan mesh itaas ng isang tasa at ibuhos ang halo sa mga ito.
• Itapon ang mga ugat.

Ang iyong anis root tea ay handa na!

Tips:

• Magdagdag ng 1 inch sariwang luya habang steeping ng tsaa, kung ikaw ay gumagamit ng ito bilang isang natural na lunas para sa sipon at ubo.

Ngayon na ang anis root tea ay handa na, sabihin basahin ng kaunti tungkol sa kung ano ang maaari mong asahan mula sa mga ito!

Skin Pakinabang ng anis Root Tea:

1. Pinagiginhawa at Hina-hydrate ang Skin:

Regular na paggamit ng mga kagamitan sa pagtimpla ng ito ay kilala upang panatilihin ang balat moisturized at hydrated mula sa loob. Maaari mo ring ilapat ang mga cool licorice tsaa sa iyong balat at iwanan ito para sa isang habang bago washing off para sa isang kitang-kitang malambot na balat.

2. Natural Pinagmumulan ng pagkamakatarungan:

Licorice brightens ang balat, paggawa ng hitsura nito fairer. Maghanda ng isang mukha pack sa pamamagitan ng paghahalo ng tsaa na may Fullers Earth at turmerik pulbos. Mag-apply sa iyong mukha, payagan ito sa tuyo, at banlawan off na may normal na tubig. Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng langis ng oliba, langis ng niyog, o kahit na almond oil upang mapanatili ang iyong balat hydrated.

3. Lunas sa Balat Disorder:

Paglalapat cooled licorice tea ay tumutulong sa healing iba't-ibang mga sakit sa balat, kabilang ang soryasis, eksema, rashes sa balat, at dry skin. Ang anti-namumula, antiseptiko, at pampakalma katangian ng mga ito tea tulong upang mabawasan ang pamamaga, pamumula, at paves paraan para sa mas mabilis na healing. Ang hydrating kalikasan traps ang moisture at pinipigilan ang balat mula sa pagpapatayo out.

4. Natural Sunscreen:

Oo, pagsasama ng mga kagamitan sa pagtimpla ng ito sa iyong diyeta ay maaaring maprotektahan ang iyong balat mula sa mapaminsalang UV ray. Ang isang makapal na sabaw tulad ng tsaa ay maaaring gamitin bilang isang sunscreen upang maprotektahan ang balat mula sa sun Burns, tan, at malupit na UVA / UVB rays. Ito rin ay humahadlang sa pagkawala ng kahalumigmigan mula sa balat dahil sa labis na exposure sa scorching araw. Plus, ito ay nag-aalok garantisadong pagkamakatarungan at kinis. Mag-apply ng isang pack sa pamamagitan ng paghahalo sa tsaa na may durog cucumber at ilapat ito sa mga apektadong lugar kung ikaw ay paghihirap mula sa araw pinsala.

Buhok Mga Pakinabang ng anis Root Tea:

5. Magandang para sa Anit:

Kilala para sa hydrating properties, tea na ginawa mula sa licorice ugat ay ginagamit ng mga sinaunang Greeks upang panatilihin ang anit moisturized. Ito Ipinapapalagay ang loob sa dry anit at pinipigilan ang iba't-ibang mga kondisyon anit tulad ng balakubak at scabs. Masahe ang tea kasama ang ilang patak ng langis ng niyog sa iyong anit, mag-iwan para sa isang oras, at hugasan off para sa isang moisturized anit.

6. Tumutulong sa Paglago ng Buhok:

Pangkasalukuyan application pati na rin ang oral paggamit ng licorice tea ay kilala na maging kapaki-pakinabang para sa buhok paglago. Kinukulong nito ang essential moisture sa anit, kalye paraan para sa luntiang paglago ng buhok follicles. Ito, sa turn, ay nagsisiguro ka ng pinanggagalingan ng liwanag, luntiang tresses.

7. Pinipigilan napaaga pagkakalbo:

Kahit na hindi napatunayan scientifically, ang mga tao ay pag-inom ng licorice tea upang maiwasan ang napaaga balding trigger sa pamamagitan ng labis na buhok pagkawala mula noong sinaunang beses. Ito ang akma upang sundin sa edad lumang karunungan sa ulit.

8. Epektibong Paggamot ng Buhok:

Isang pack na inihanda ng paghahalo ng anis ugat tsaa na may henna at amla pulbos ay maaaring gamitin bilang isang epektibong paggamot ng buhok para sa iba't ibang mga kondisyon ng buhok, kabilang ang sun pinsala, balakubak, split dulo, at mapurol buhok.

Health Benefits ng anis Root Tea:

9. Tumutulong upang labanan ang depresyon:

Tulad ng nabanggit sa itaas, anis root tea ay isang natural na anti-depressant. Ito stimulates ang gumagana ng adrenal glandula, na kumokontrol sa synthesis ng cortisol. Ang isang mas mababang antas ng hormon na ito ay isang pangunahing sanhi ng stress, pagkabalisa, talamak nakakapagod na, at nerbiyos. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng balanse, ang mga kagamitan sa pagtimpla ay nagsisiguro na ang iyong kalooban ay nakataas, at depression ay warded off. Isama lamang ng dalawang tasa ng tsaa na ito sa iyong diyeta araw-araw at mag-bid paalam sa depression magpakailanman.

10. Natural na lunas para Cold:

Ito herbal tea ay isa sa mga pinaka na hinahangad pagkatapos at pinakamabisang lunas para sa sipon at ubo. Habang ang mga antiviral property fights ang mga impeksyon, ang mga kagamitan sa pagtimpla Tinitiyak din nito na ang katawan ni kaligtasan sa sakit power ay makakakuha ng isang mapalakas. Kapag ang iyong kaligtasan sa sakit ay pumped up, mga impeksyon dahan-dahan mawala sa pamamagitan ng kanilang mga sarili. Isa rin itong mahusay na paraan upang luwag ang masakit na lalamunan. Isang maayang licorice tsaa eases ang pamamaga at sakit, na tinitiyak na mas mabilis na paggaling mula sa sipon. Ang expectorant katangian ng mga ito herbal tea Tinitiyak din nito na ang barado ilong passages pati na rin ang mga baga ay clear, guaranteeing mas mabilis na lunas. Iyon ay kung bakit ang anis root tea ay inirerekomenda sa pamamagitan ng Ayurvedic doktor bilang isang lunas para sa iba't ibang bronchial isyu. Kaya tandaan-tatlong tasa ng anis ugat tea sa isang araw mapigil ang malamig na agad!

11. Magandang para sa Arthritis:

Ang anti-namumula pag-aari ng mga kagamitan sa pagtimpla ng ito ay tumutulong sa easing ang sakit na naranasan dahil sa nagpapaalab kondisyon tulad ng sakit sa buto. Kasama ng pagbabawas ng sakit, ito rin ay alleviates ang pamamaga naranasan. Ang magkasanib na paggalaw ring pagbutihin na may regular na paggamit ng mga kagamitan sa pagtimpla na ito.

12. Pananggalang sa iyo mula sa Cardiac Karamdaman:

Pag-aaral magpahiwatig na ito tea ay may potensyal upang pasiglahin ang daloy ng apdo at maaaring makatulong sa pagpapanatili ng mga antas ng kolesterol sa ilalim ng kontrol. Mas mababa ang mga antas ng masamang kolesterol, mas maganda ang kalusugan ng puso ay magiging. Plus, ito ay isang potensyal na antioxidant agent. Ito ang tunay na impedes plaka mula nagsisimula pa naka-attach sa arteryal pader, pagpapabuti ng kalusugan ng capillaries. Ang isang mas mababang antas ng kolesterol kasama ang isang makinis na sirkulasyon ng dugo ay nagsisiguro na ikaw ay ligtas mula sa cardiovascular disorders.

13. Magandang para sa iyong Atay:

Tsaa na ito ay may malakas na ari-arian detoxifying. Dalawang tasa ng herbal tea sa isang araw ay nagsisiguro na ang iyong atay ay libre mula sa toxins. Ito empowers ang atay at nilalagay ang iyong mga alalahanin tungkol sa hepatitis upang magpahinga.

14. Gamutin para sa Mababang Presyon ng Dugo:

Mababang presyon ng dugo, o hypotension, ay isang kondisyon na ay aktwal na medyo mahirap na gamutin. Sa kabutihang-palad, ito tsaa ay isang ligtas na paraan sa paggamot sa mababang BP. Dalawang tasa ng murang tea ay maaaring sigla up ang iyong mga antas ng presyon ng dugo sa nais na antas sa pamamagitan ng warding off ang stress kadahilanan tulad ng pagkahilo, pagkapagod, at pagduduwal.

15. Herbal Lunas para sa Sakit Karamdaman:

Anis ugat extracts ay kilala na nagtataglay ng mild pamurga properties. Isang tea na inihanda sa pamamagitan ng infusing ang mga ugat ay maaaring magamit upang luwag paninigas ng dumi. Ang chalcone at flavonoid naroroon sa mga ugat malabanan ang pangangati at pamamaga trigger sa pamamagitan ng bacterial infection sa iyong tiyan. Ang nakapapawi properties umamo ang inflamed uhog aporo at patibayin ang iyong digestive system, nag-aalok garantisadong lunas mula sa o ukol sa sikmura isyu. Tiyakin na ikaw tumikim 2:58 tasa ng mainit na tsaa sa pag-anihan ang mga benepisyo.

16. Kapaki-pakinabang para sa lebadura impeksyon:

Maraming mga isang oras, kababaihan ay subjected sa vaginal impeksyon pampaalsa sanhi ng Candida Albicans. Mga Pag-aaral magmungkahi na ang bibig ng paggamit pati na rin ang pangkasalukuyan application ng tsaa na ito ay may kapangyarihan upang labanan ang mga impeksyon at pagalingin ang kundisyon.

17. Magandang para sa Diabetics:

Anis ugat extracts ay mahusay pamalit asukal. Habang naghahanda regular na tsaa, magdagdag ng anis ugat tea sa halip ng asukal-katamisan at kalusugan-sama sa isang tasa!

18. Mga Tulong sa pagbaba ng timbang:

Mga Pag-aaral magmungkahi na ang 3.5 gramo ng anis ugat, kapag ginamit sa anyo ng mga kagamitan sa pagtimpla ng, para sa tungkol sa 8 linggo ay maaaring makatulong sa pagbaba ng katawan taba mass sa isang makabuluhang lawak. Isama lang ng dalawang tasa ng tsaa sa isang araw - sa bawat tasa na naglalaman ng 1.75 gramo ng ugat na ito - kasama ang isang balanseng diyeta at malusog na ehersisyo pamumuhay at makita nakikitang pagbabago sa iyong timbang sa loob ng 12 na linggo.

19. Kapaki-pakinabang Sa panahon Menopause:

Naka-pack na may antioxidant at phytoestrogens, ito tsaa ay ipinapakita positibong epekto sa ang hormonal mga isyu na kaugnay sa menopos, kabilang ang mood swings, hot flashes, at pagkapagod. Lamang ng dalawang tasa ng tsaa sa isang araw ay maaaring makatulong sa paglikha ng isang hormonal balanse, na tumutulong sa mga kababaihan tide sa paglipas ng ito magulo phase.

20. Tumutulong sa mga may PMS:

Tea ay crammed na may anti-namumula at antispasmodic katangian. Plus, ito ay may kahanga-hanga mga antas ng estrogenic properties masyadong. Ang isang synergic pagkilos ng mga ay kilala sa luwag premenstrual sintomas tulad ng bloating, pagduduwal, panagano swings, at dibdib kalambingan. Simulan kabilang ang 2 tasa ng tsaa na ito tatlong araw bago ang inaasahang petsa upang labanan ang panregla pulikat sa isang mas mahusay na paraan.

21. Natural Detoxifying Ahente:

Ang detoxifying katangian ng tsaa na ito ay maaaring gamitin upang mawalan ng timbang at kahit na mapera ang toxins at mga bato mula sa bato.

22. Home remedyo para sa ulsera Ulcers:

Ulsera sugat alias Apthous ulser ay masakit inflammations na lumilitaw sa dila at pisngi. Warm licorice tea ay maaaring gamitin bilang isang magmumog para sa mabilis na relief mula sa mga masakit na kondisyon. Just magmumog ng mga tea na ito 4 na beses sa isang araw - at makita kung gaano kabilis ang sakit subsides at ang iyong sugat pagalingin.

Side Effects ng anis Root:

Oo, tulad ng sa iba pang mga herbal tea, ang isang ito masyadong ay may sarili nitong hanay ng mga side effect. Labis na paggamit ng mga kagamitan sa pagtimpla na ito ay kilala na humantong sa mga sumusunod na negatibong epekto:

1. Dangerously mababang antas potassium sa dugo
2. Alta-presyon
3. Katarata
4. Fluid retention

Ang mga ugat ay kilala na nagtataglay ng estrogenic properties. Samakatuwid, ito ay marapat para sa mga buntis na kababaihan upang maiwasan ang paggamit ng anis ugat tsaa.

Ang mga ay ang mga benepisyo ng anis ugat tea para sa kalusugan, balat, at buhok. Kami ay may kaliwa out ng isang bagay? Kung gayon, ibahagi sa amin kanang ibaba dahil sa pagbabahagi ay pag-aaral...