26 epektibong mga remedyo sa tahanan para sa Cavities

Sa perwisyong cavities? Ngipin-kaugnay na mga problema ay palaging masakit na upang harapin ang, ngunit cavities ay tiyak ang pinakamasama. Maaari silang gumawa ng pagkain o pag-inom ng anumang bagay na impiyerno para sa iyo. Magbasa pa upang malaman ang higit pa tungkol sa problemang ito at kung paano maaari mong ituring ito na may simpleng mga remedyo sa bahay.

Cavities ay maliit na butas na nangyari sa ngipin bilang isang resulta ng bukbok. Nangyayari ito dahil sa kakulangan ng dental kalinisan at akumulasyon ng bakterya at plaka. Ito rin ay maaaring dahil sa kakulangan ng mga mineral sa pagkain. Bukod sa mga cavities sa ngipin nagiging prominenteng, ang simula ng pagkasira ng ngipin ay din characterized sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang malagkit na itim na deposito sa mga cavities.

Kung minsan, sa kabila ng lahat ng pagsisikap, pag-iingat, at pag-aalaga, ang isa ay maaaring makakuha ng apektado ng bukbok, na kung saan ay ganap na naghahatid sa cavities. Sa kasong iyon, maaari mong subukan ang mga remedyo sa bahay upang panatilihin ang bukbok sa bay at ang iyong kalusugan ng bibig sa kanyang pinakamahusay.

Paano Upang magtanggal ng Cavities 

1. Plurayd Mouthwash
2. Halo ng kaltsyum at magnesiyo Powders
3. Butter Oil And Cod Liver Oil
4. Bone Sabaw
5. Tubig alat
6. Clove Oil
7. Mantika
8. Alcohol compress
9. Vanilla Essence
10. Rock Salt At Mustard
11. Limon
12. Wheatgrass
13. Bawang
14. Tsaa
15. Tea Tree Oil
16. Oregano Langis
17. Neem
18. Vanilla At Almond Extracts
19. Baking soda
20. Bentonite Clay
21. Black Walnut makulayan
22. Eggshells
23. Agwa-oksihenada
24. Aloe Vera Juice
25. Anis Root
26. Eucalyptus Oil

Top Home remedyong Para sa Cavities

1. Ang fluoride Mouthwash Para Cavities

Kakailanganin mong

Plurayd mouthwash

Ang kailangan mong gawin

Pagkatapos brushing, magmumog ng mouthwash na naglalaman plurayd.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito tuwing umaga at bago pagpunta sa kama.

Bakit Ito Works

Plurayd ay mabuti para sa ngipin at tumutulong sa remineralize kanila. Dahil sa kakulangan ng mineral ay isang wastong dahilan ng pagkasira ng ngipin, gamit ang isang plurayd mouthwash ay isang mabisang lunas sa bahay para sa bukbok at cavities (1).

Pagbabalik-TOC

2. Mixture Of Calcium At Magnesium Powders Para Cavities

Kakailanganin mong

• Calcium tablets
• Magnesium tablets
• Sipilyo ng ngipin

Ang kailangan mong gawin

1. Grind pantay na mga numero ng kaltsyum at magnesiyo tablets upang makakuha ng isang pinong pulbos.
2. Gamitin ang powder upang magsipilyo ang iyong ngipin.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito nang isang beses araw-araw.

Bakit Ito Works

Lunas na ito ay may dalawang mga benepisyo. Una, kaltsyum at magnesiyo tulong sa remineralize iyong mga ngipin (2). Pangalawa, iniingatan nito ang iyong bibig alkalina, na pumipigil sa acid mula sa cavity na makaapekto sa iyong mga ngipin.

Pagbabalik-TOC

3. Butter Oil And Cod Liver Oil Para Cavities

Kakailanganin mong

• Bakalaw atay langis supplements
• Supplements Butter langis

Ang kailangan mong gawin

Kumuha ng isang kapsula ng bawat isa ay may anumang mga pagkain sa panahon ng araw.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Dalhin ang mga supplements nang regular upang mapanatili ang pinakamainam na dental kalusugan.

Bakit Ito Works

Bakalaw atay langis at mantikilya langis ay sinasabing mayaman sa bitamina A, D, at K, na kung saan ay mahusay para sa pagpapanatili ng kalinisan dental (3). Maaari mong alinman sa tumagal ng dalawang mga supplements nang hiwalay o kumuha ng isang capsule na naglalaman ng parehong.

Pagbabalik-TOC

4. Bone Sabaw Para Cavities

Kakailanganin mong

• Buto ng manok, tupa, karne ng baka, at / o bison
• Asin sa lasa
• Black pepper powder na lasa

Ang kailangan mong gawin

1. Pakuluan ninyo ang mga buto ng hayop sa tubig hanggang sa sabaw ay nagiging makapal.
2. Magdagdag ng asin at black pepper powder. Uminom ito sabaw habang ito ay mainit-init.

Maaari ka ring mag-imbak ito sabaw sa freezer para sa isang ilang araw at gamitin ito sa iba pang mga paghahanda ng pagkain.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Isama buto sabaw sa iyong regular na diyeta.

Bakit Ito Works

Bone sabaw ay may maraming mga kapaki-pakinabang katangian dahil ito ay puno ng mga bitamina, mineral, at malusog na taba. Ito ay tumutulong sa pagpapabuti ng iyong digestive system at strengthens ang iyong mga kuko, buhok, at balat. Ang sabaw, isang rich source ng kaltsyum at magnesiyo, tumutulong upang alisin ang cavities at labanan bukbok (4).

Pagbabalik-TOC

5. Salt Water Para Cavities

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita asin o Epsom salt
• Isang baso ng maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng asin sa mainit-init na tubig at ihalo na rin.
2. Banlawan at magmumog ang iyong bibig sa mga ito. Tiyakin na ikaw ay banlawan ang cavities ng husto.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Magmumog na may tubig alat dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Marahil ito ay ang pinaka-karaniwang lunas sa bahay para sa anumang mga ngipin na may kaugnayan sakit. Pinapanatili nito ang bibig bakterya-free at inaalis ang katigasan mula sa cavities. Ang solusyon ng asin nagbabalanse ang acidic ph nilikha ng ngipin lukab (5).

Pagbabalik-TOC

6. Clove Oil Para Cavities

Kakailanganin mong

Sibuyas langis

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang piraso ng sibuyas langis sa iyong hintuturo at basta-basta massage ang lukab apektado apektado sa mga ito.
2. Kung ang mga apektadong ngipin ay mahirap na maabot, gumamit ng isang koton pamunas dipped sa sibuyas langis para sa application.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply sibuyas langis 2 - 3 beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Sibuyas langis ay tumutulong sa relieving ang sakit na dulot dahil sa cavities at bukbok. Eugenol, isang susi mahahalagang langis na natagpuan sa sibuyas, ay responsable para sa analgesic pagkilos. Nito antimicrobial mga nasasakupan pagbawalan ang paglago ng iba't ibang uri ng bacteria, fungi, at mga virus (6).

Panoorin ang Video na Ito - Paano Lemon Tumutulong Upang Bawasan Sakit Sa Cavities

Pagbabalik-TOC

7. Vegetable Oil Para Cavities

Kakailanganin mong

• 1 maliit na tasa
• Mantika

Ang kailangan mong gawin

1. Dumaan sa maliit na tasa at punan ito na may gulay langis.
2. Banlawan ang iyong bibig na may halaman ng langis para sa 5 - 10 minuto. Pagkatapos, dumura ito.

Maaari mo ring gamitin ang langis ng niyog o langis ng oliba para dito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang 1 - 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Works

Ang pamamaraan na ito ay kilala bilang langis ng paghila. Ito ay dapat na maging epektibo sa pag-alis ng ngipin impeksyon at relieving sakit. Ang swishing pagkilos pulls ang mga bakterya at traps ang mga ito sa langis. Pamamaraan na ito din nababawasan ang anumang pamamaga na maaaring dumalo sa gilagid (7).

Pagbabalik-TOC

8. Alcohol Compress Para Cavities

Kakailanganin mong

• Alak
• Bodka
• Wiski
• Washcloth

Ang kailangan mong gawin

1. Gumawa ng isang timpla ng pantay na dami ng gin, vodka, at whiskey.
2. Kumuha ng malinis na bimpo at inyong babasain sa ang solusyon. Pagkatapos, gamitin ito bilang isang pumiga laban sa lukab-apektadong ngipin.
3. Panatilihin ito sa para sa 4 - 5 minuto.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito nang isang beses araw-araw.

Bakit Ito Works

Ang alkohol nilalaman ng mga inumin ay mapawi ang sakit at din patayin ang bakterya na nagiging sanhi ng bukbok (8).

ingat

Sa panahon ng unang contact, ang alak ay sumakit ang damdamin, ngunit ito sensation nawawala makaraan ang ilang sandali.

Pagbabalik-TOC

9. Vanilla Essence Para Cavities

Kakailanganin mong

• Vanilla kakanyahan o kunin
• Cotton pamunas

Ang kailangan mong gawin

1. Lumangoy ang koton pamunas sa banilya kakanyahan at ilapat ito sa mga apektadong ngipin. Gayundin, ilapat ang kakanyahan sa nakapalibot na gilagid.
2. Iwanan ito sa.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang 2 - 3 beses.

Bakit Ito Works

Vanilla kakanyahan, sa kanyang purong form, ay nai-kilala upang maging isang mabisang lunas na maaaring magamit upang mapawi ang mga sintomas na kaugnay sa cavities, higit sa lahat sakit ng ngipin. Ito ay antiseptiko sa likas na katangian din (9).

Pagbabalik-TOC

10. Rock Salt At Mustard Para Cavities

Kakailanganin mong

• 2 kutsarita ng asin rock
• 2 kutsarita langis ng mustasa

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang asin at langis at
2. Masahe ang mga ngipin at gilagid na may ganitong dahan-dahan.
3. Iwanan ito sa para sa 3 - 5 minuto at pagkatapos magmumog. Tiyakin magmumog kayo ng maayos sa kumuha alisan ng maalat aftertaste sa iyong bibig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ito araw-araw upang makakuha ng mapupuksa ng cavities natural.

Bakit Ito Works

Rock asin at mustasa langis sumasakop sa isang mahalagang bahagi sa Indian kitchens. Ang mga sangkap ay ginagamit sa aming pang-araw-araw na pagluluto at kusina paghahanda. Mustasa langis ay antimicrobial sa kalikasan, habang ang asin ay tumutulong upang balansehin ang mga antas ng ph sa bibig (10).

Pagbabalik-TOC

11. Lemon Para Cavities

Kakailanganin mong

Limon

Ang kailangan mong gawin

1. Chew sa isang slice ng lemon para sa isang ilang minuto.
2. Banlawan ang iyong bibig na may malinis na tubig ng husto pagkatapos nito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang bilang at kapag kinakailangan upang mapawi ang sakit mula sa bukbok.

Bakit Ito Works

Mga limon ay isang rich source ng bitamina C. Ang acids mga regalo sa lemon juice patayin ang mikrobyo upang makatulong sa luwag ang sakit na dulot dahil sa cavities (11).

Pagbabalik-TOC

12. Wheatgrass Para Cavities

Kakailanganin mong

Wheatgrass juice

Ang kailangan mong gawin

Uminom ng isang tasa ng wheatgrass juice sa umaga.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Magkaroon ng malusog na juice araw-araw.

Bakit Ito Works

Wheatgrass mapigil ang paglago ng mga bakterya sa check dahil sa kanyang antibacterial properties. Pag-inom wheatgrass juice ay pumatay ng mga bakterya sa bibig. Maaari rin itong makatulong sa magpakalma ang sakit na accompanies bukbok (12).

Pagbabalik-TOC

13. Bawang Para Cavities

Kakailanganin mong

1 bawang sibuyas

Ang kailangan mong gawin

Nguyain ang bawang sibuyas, mas mabuti sa umaga sa walang lamang-tiyan.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito araw-araw sa umaga.

Bakit Ito Works

Namin ang lahat ng pag-ibig bawang sa aming araw-araw na pagkain, ngunit kung tayo ay hilingin sa iyo na kumain ng hilaw na bawang sibuyas, kami ay sigurado na mahanap na nakakadismaya. Bawang ay isang kahanga-hangang spice at herb na natagpuan sa bawat kusina. Ito ay may antifungal at antibacterial properties at, sa parehong panahon, ay tumutulong sa mapawi ang kirot sa pamamagitan ng nagtatrabaho bilang isang pangpawala ng sakit (13).

Pagbabalik-TOC

14. Tea Para Cavities

Kakailanganin mong

• 1 green tea bag
• Isang tasa ng mainit na tubig
• Lemon juice (opsyonal)
• Honey (opsyonal)

Ang kailangan mong gawin

1. Gumawa ng serbesa ng isang tasa ng mainit na green tea.
2. Magdagdag ng honey at lemon juice ayon sa iyong kagustuhan.
3. Uminom habang ito ay mainit-init.

Maaari ka ring gumawa ng serbesa ng ilang mga sariwang itim na mga kagamitan sa pagtimpla kung hindi ka magkaroon ng green tea sa bahay o ginusto itim na mga kagamitan sa pagtimpla ng higit sa berde.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng 2 - 3 tasa ng green tea araw-araw.

Bakit Ito Works

Itinuturing bilang isang epektibong paraan upang patayin ang mga mikrobyo, green tea pinanatili ang ngipin malusog, binabawasan ang produksyon ng plaka, at pinapanatili ang bacterial paglago sa check (14).

Pagbabalik-TOC

15. Tea Tree Oil Para Cavities

Kakailanganin mong

• Ang ilang patak ng tsaa puno ng langis
• Maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Masahe ang iyong mga ngipin at gilagid na may tsaa puno ng langis.
2. Banlawan na may mainit-init na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Tea puno ng langis ay maaaring gamitin upang panatilihin ang mga bibig malusog, gilagid malakas, at ang mga ngipin pagkabulok-free. Ito ay dahil ang tsaa puno ng langis ay may antibacterial at anti-namumula pag-aari (15).

Pagbabalik-TOC

16. Oregano Langis Para Cavities

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita oregano langis
• Ang isang kurot ng asin
• 1 kutsara tubig
• Sipilyo ng ngipin

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang mahahalagang langis, asin, at tubig.
2. Isawsaw ang iyong toothbrush sa pinaghalong ito at magsipilyo ng iyong ngipin sa mga ito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Kailangan mong mag-ayos sa iyong mga ngipin ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw na may ganitong timpla upang panatilihin ang mga ito malusog.

Bakit Ito Works

Oregano langis ay maaaring magtrabaho bilang isang mahusay na lunas sa bahay para sa cavities dahil ito kills ang bakterya na maging sanhi ng bukbok at plaka (16).

ingat

Ang ilang mga tao ay maaaring tumagal ng oras upang makakuha ng ginagamit upang ang lasa at lasa ng langis.

Pagbabalik-TOC

17. Neem Para Cavities

Kakailanganin mong

Neem maliit na sanga

Ang kailangan mong gawin

1. Chew sa neem maliit na sanga para sa isang ilang minuto.
2. Banlawan ang iyong bibig na may tubig pagkatapos.

Neem langis ay maaari ring mailapat sa mga apektadong ngipin at ang mga nakapalibot gum.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito araw-araw upang mapanatili ang iyong bibig sariwa at ngipin malinis.

Bakit Ito Works

Ang magandang lumang neem maliit na sanga (neem Datun) ay maaaring mukhang tulad ng isang hindi napapanahong paraan upang mapanatili ang iyong mga ngipin malinis, ngunit ito ay talagang isang epektibong paraan upang makakuha ng malusog na ngipin. Habang nginunguyang ang mahirap na neem maliit na sanga ay gumagawa ng iyong mga ngipin at gilagid mas malakas, ang makapangyarihang mga planta ng langis at compounds na ay inilabas sa bibig ay mataas ang epektibo laban sa bakterya na sanhi ng bukbok. Mayroon din silang mataas na nilalaman hibla na gumagawa ng mga ito lubos na epektibo sa pagsunod plaka layo (17).

Pagbabalik-TOC

18. Vanilla At Almond Extracts Para Cavities

Kakailanganin mong

• Ang ilang patak ng banilya katas
• Ang ilang patak ng almond extract

Ang kailangan mong gawin

Paghaluin ang dalawang extracts at ilapat ang timpla sa mga apektadong ngipin.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin 2 - 3 beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Tulad ng mga karaniwang ng banilya ay, sa kanyang katas ay mahal. Practitioners ng mga alternatibong medisina inirerekomenda ang paggamit ng banilya at almond extract upang makatulong sa pagalingin bukbok.

Pagbabalik-TOC

19. Baking Soda Para Cavities

Kakailanganin mong

• Baking soda
• Sipilyo ng ngipin

Ang kailangan mong gawin

1. Basain ang sipilyo ng ngipin at inyong babasain sa pagbe-bake ng soda pulbos.
2. Magsipilyo ang iyong mga ngipin na may ito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito sa bawat kahaliling araw para sa isang ilang araw.

Bakit Ito Works

Ang alkalinity ng baking soda neutralizes ang labis na acids sa bibig na nagiging sanhi ng pagkabulok ng ngipin at cavities (18). Pagbe-bake ng soda ay din ng isang antimicrobial ahente (19).

ingat

Araw-araw na paggamit ng baking soda sa paglipas ng matagal na panahon ay maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin. Gamitin ang lunas lamang para sa isang ilang araw.

Pagbabalik-TOC

20. Bentonite Clay Para Cavities

Kakailanganin mong

• Enero 1-2 tablespoons bentonite clay
• 1 kutsara ng langis virgin coconut
• Ang ilang patak ng mahahalagang langis (tea tree, menta, romero, o sibuyas)

Ang kailangan mong gawin

Paghaluin lahat ng mga sangkap at gamitin ang mga pinaghalong bilang toothpaste.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Magsipilyo ang iyong mga ngipin ng dalawang beses sa isang araw na may ganitong natural na toothpaste.

Bakit Ito Works

Bentonite clay ay mahusay sa lubhang kaganyak-ganyak ang lahat ng mga impurities mula sa kapaligiran nito, at ito ay eksakto kung ano ang ginagawa nito kapag ginamit bilang isang toothpaste. Ito ay sumisipsip at inaalis ang black / brown sticky na deposito mula sa mga nahawaang ngipin kasama ang mga bacteria (20).

Pagbabalik-TOC

21. Black Walnut makulayan Para Cavities

Kakailanganin mong

• 4 - 5 patak black walnut makulayan
• 1 - 4 - 1 - 2 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng walnut makulayan sa tubig at pahaginitin ito sa paligid sa iyong bibig para sa isang minuto o dalawa.
2. Maaari kang mag-dumura ito ng tubig out o lunukin ito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng 2 - 3 beses sa isang linggo sa umpisa. Magpatulis ito pababa sa 4 - 5 beses sa isang buwan pagkatapos ng isang linggo o dalawa.

Bakit Ito Works

Itim walnut makulayan ay may kakayahan upang patayin ang microorganisms naroroon sa bibig mahusay. Ito ay antibacterial, antifungal, at antiparasitic sa kalikasan (21).

Pagbabalik-TOC

22. Eggshells Para Cavities

Kakailanganin mong

• 1 - 4 tasa lupa eggshells
• 2 - 3 tablespoons langis ng niyog
• 1 kutsara baking soda

Ang kailangan mong gawin

1. Linisin ang balat ng itlog at pakuluin ang mga ito para sa isang ilang minuto. Alisin at air tuyo.
2. Sa sandaling ang mga shell ay tuyo, gumiling ang mga ito upang makakuha ng isang pinong pulbos.
3. Upang gawin ito, idagdag ang baking soda at langis ng niyog upang makakuha ng isang makinis na i-paste. Maaari kang magdagdag ng higit pang mga langis ng niyog kung kinakailangan.
4. Gamitin ito bilang isang toothpaste.
5. I-imbak ang natitira sa isang airtight container.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang toothpaste araw-araw.

Bakit Ito Works

Eggshells ay binubuo ng kaltsyum karbonat, na gumaganap bilang isang abrasive at inaalis ang pagkabulok build-up mula sa iyong mga ngipin. Ito rin ay remineralizes ang enamel pati na rin ang dentine ng nasirang ngipin (22).

Pagbabalik-TOC

23. Hydrogen Peroxide Para Cavities

Kakailanganin mong

• 1 oz. 3% hydrogen peroxide
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Pagkatapos mong brushed iyong mga ngipin, humaginit ang hydrogen peroxide sa iyong bibig para sa 5 - 7 segundo.
2. Dumura ito at banlawan ang iyong bibig ng tubig mula nang ilang beses.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ito ay pinakamahusay na gawin nang isang beses sa isang araw, bago pagpunta sa kama.

Bakit Ito Works

Ang antimicrobial aktibidad ng hydrogen peroxide ay patayin ang bakterya na sa iyong bibig at tinatrato ang lukab. Gamit ang bibig banlawan ito rin maiwasan ang bukbok, gingivitis, at plaque sa hinaharap (23).

ingat

Huwag panatilihin ang hydrogen peroxide sa iyong bibig para sa mas matagal kaysa sa oras na nabanggit bilang maaari itong mang-inis ng balat sa loob ng iyong bibig. Gayundin, gamitin ang bibig banlawan para sa isang ilang mga araw at pagkatapos ay bigyan ng isang puwang ng ilang buwan bago paulit-ulit na paggamit nito.

Pagbabalik-TOC

24. Aloe Vera Juice Para Cavities

Kakailanganin mong

1 - 4 tasa aloe vera juice

Ang kailangan mong gawin

1. Magmumog na may aloe vera juice at pahaginitin ito sa paligid ng iyong bibig ng ilang minuto pagkatapos brushing ang iyong ngipin.
2. Banlawan ang iyong bibig na may malinis na tubig upang alisin ang lasa ng aloe juice.

Bilang kahalili, maaari mong gamitin ang aloe vera gel bilang toothpaste.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Maaari mong gawin ito nang dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Ang anthraquinones naroroon sa aloe vera kontrolin ang bukbok-magdulot ng bakterya. Aloe vera din exerts isang anti-namumula epekto sa mga apektadong ngipin at gilagid, pagbabawas ng pamamaga at sakit. Ito rin ay nagpo-promote ng mabilis na pagbawi sa kanyang sugat nakapagpapagaling mga bahagi (24).

Pagbabalik-TOC

25. Anis Root Para Cavities

Kakailanganin mong

Pinatuyong anis ugat

Ang kailangan mong gawin

1. Chew sa isang dulo ng anis ugat hanggang sa fibers ng root dumating out. Gawin ito para sa humigit-kumulang 1 - 2 minuto.
2. Dahan-dahang kuskusin ang mga fibers sa iyong mga ngipin at gilagid.
3. Banlawan ang iyong bibig na may malinis na tubig.

Maaari mong kunin ang mga ginamit bahagi ng root at muling gamitin ang parehong stick kinabukasan.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Anis ugat ay maaaring magamit araw-araw bilang isang sepilyo.

Bakit Ito Works

Mga bahagi anis ugat ni magpakita ng antibacterial ari-arian laban sa bibig bakterya. Sila gamutin ang mga impeksyon at ring pigilan ang kanilang mga pangyayari sa hinaharap (25).

Pagbabalik-TOC

26. Eucalyptus Oil Para Cavities

Kakailanganin mong

• 1 - 2 patak uri ng halaman langis
• Tutpeyst
• Sipilyo ng ngipin

Ang kailangan mong gawin

Magdagdag ng uri ng halaman langis sa iyong regular na toothpaste at magsipilyo ang iyong mga ngipin tulad ng dati na may parehong.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang araw-araw hanggang ang lukab heals.

Bakit Ito Works

Uri ng halaman ng langis inhibits ang paglago ng bibig bakterya na responsable para sa nagiging sanhi ng pagkabulok ng ngipin at cavities (26).

Pagbabalik-TOC

Kung ang iyong problema sa cavities nanatili pa rin kahit na matapos sinusubukan ang mga hakbang, dapat mong kumunsulta sa iyong dentista. Habang maaari obserbahan matatanda ang mga pagbabago na nangyayari sa kanilang mga ngipin, mga bata at mga batang bata ay maaaring hindi magawang upang maunawaan o mapansin ito. Kaya, bilang mga magulang, kailangan mo upang panatilihin ang pagsuri ng kanilang ngipin madalas at masiguro ang regular na pagbisita sa dentista.

Kailangan mo ring gumawa ng ilang mga pagbabago sa iyong diyeta sa pamamagitan ng pagtatanggal pagkain na taasan ang mga pagkakataon ng bukbok at cavities. Ang isang listahan ng mga item na pagkain pinakamahusay na naiwasan ay ibinigay sa ibaba.

Pagkain Upang Iwasan Para sa mga Cavities

• Candies, sweets, at tsokolate
• Pino carbohydrates tulad ng tinapay, pasta, at chips
• Almusal cereal at cereal bar na mataas sa asukal
• Pinatuyong prutas na maaaring stick sa iyong mga ngipin
• Nakabalot fruit juice at carbonated drinks
• Alcohol at ang ilang mga gamot na gumawa ng iyong bibig dry

Paano upang maiwasan ang bukbok

Bilang ito ay nai-makatarungan sinabi, prevention ay mas mahusay kaysa sa pagalingin. Narito ang ilang mga dapat-gawin ang mga bagay na panatilihin ang iyong bibig, ngipin, at gilagid malusog. Sila ay makakatulong sa maiwasan ang cavities na nangyari bilang resulta ng pagkabulok ng ngipin.

• Tiyakin na ikaw magsipilyo ang iyong mga ngipin ng dalawang beses sa isang araw. Gawin ito ng maayos sa ang oras at atensiyon ito nararapat para sa magandang ngiti sa iyong mukha.

• Huwag kalimutan na magmumog ng normal na tubig pagkatapos ng bawat pagkain sa kumuha alisan ng anumang titbits ng pagkain naiwan sa iyong bibig na maaaring magbigay daan sa bakterya.

• Bakterya ay maging lubos na aktibo sa gabi bilang ka pumunta sa pagtulog pagkatapos ng iyong pagkain. Ito ay nagiging mahalaga at mahalaga upang matiyak na ang iyong bibig ay walang anumang problema-nagiging sanhi ng mga ahente. Kaya, subukan ito edad-lumang remedial sukatan gabi-gabi - magmumog ng iyong bibig na may maligamgam na tubig na may halong asin.

• Nginunguyang iyong pagkain nang maayos ay maaari ring makatulong na panatilihin ang bukbok sa bay bilang ito ay tumutulong sa makabuo ng enzymes na patayin ang pagkabulok-nagiging sanhi ng bakterya.

• Upang panatilihin ang iyong mga ngipin malusog, masahe ang iyong mga ngipin na may sibuyas langis nang madalas hangga't maaari.

• Kung hindi naman, kung ito ay hindi posible sa massage na may sibuyas langis, ngumunguya ng isa pagkatapos ng iyong pagkain upang mapanatili ang iyong bibig at ngipin malinis at sakit-free.

• Kung kayo ay tutol sa pagkakaroon ng sibuyas sa iyong salad, ikaw lamang ang maaaring nais na muling isaalang-alang. Mga sibuyas ay mabuti para sa iyong bibig at kalusugan ng bibig habang ang mga ito pumatay ang bakterya at mga mikrobyo sa bibig epektibo.

• Tiyakin mong floss madalas upang mapupuksa ang mga particle ng pagkain at mga sangkap na maaaring marahil ay nagtatago sa iyong bibig at ang mga gaps sa pagitan ng mga ngipin. Kung hindi maaari, siguraduhin na floss bago mo pindutin ang kama sa gabi.

• Babol gam ay din ng isang kahanga-hangang paraan upang panatilihin ang iyong mga ngipin malusog. Habang ito ay gumagawa ng mga ngipin at gilagid mas malakas, ang malagkit na likas na katangian ay nakakatulong din upang alisin ang mga matigas ang ulo food particle sa labas ng kanilang mga taguang dako. Ito rin ay humantong sa ang produksyon ng laway sa bibig, na kung saan karagdagang gumagana upang panatilihing malinis at malusog na bibig.

• Ang isang mouthwash ay isang kahanga-hangang paraan upang linisin ang iyong bibig at ngipin. Gumamit ng isang magandang mouthwash na may fluoride upang makakuha ng epektibong proteksyon mula sa bakterya at plaka.

• Mga pagkaing mayaman sa fiber, tulad ng sa lahat ng mga gulay na hinahain sa salads, ay isang mahusay na paraan upang bawasan ang plaka na humahantong sa bukbok paglipas ng panahon. Isama pagkain tulad ng repolyo, brokuli, pipino, cauliflower, kamatis, litsugas, labanos, at iba pa sa iyong araw-araw na pagkain.

• Bisitahin ang dentista regular upang matiyak na ang iyong bibig ay malusog at oral kalinisan ay hindi naka-kompromiso.

Sa ilang mga kaso, maaaring tumagal ng malayo masyadong mahaba para sa mga remedyo sa bahay sa trabaho, at ikaw ay maaaring sapilitang upang bisitahin ang iyong dentista. Kung pupunta ka sa isang dentista, maaari mong asahan upang pumunta sa pamamagitan ng isa sa mga sumusunod na paraan sa paggamot sa ngipin pagkabulok:

• Pagka-cap

Kung ang pinsala ay lamang sa itaas, ang dentista ay maaaring sige, at gamitin ang capping upang tratuhin ang mga ito. Mangangahulugan ito paghihigpit ng pagkain para sa isang ilang araw upang hayaan ang mga ngipin bawiin. Pagkatapos, ito ay puno ng pilak-based na bahagi. Gayunman, ito ay nangangailangan ng pag-aalaga at tamang bibig kalinisan pati na rin.

• Alisin ang mga apektadong ngipin

Kung ang pagkabulok ng ngipin ay sanhi ng mas maraming pinsala sa ngipin o mga ngipin at akin silang pinapagpapatay lampas sa pagkumpuni, ang doktor ay maaaring i-extract ang ngipin upang maiwasan ang pagkabulok mula sa pagkalat. Pagbunot ng ngipin sa halip ay isang masakit na proseso, kaya Umaasa ako na walang isa kailanman ay may upang pumunta sa pamamagitan nito.

• Root Canal Treatment

Kung ang ngipin ay maaaring nai-save na sa pamamagitan ng mga doktor, siya / siya ay maaaring magpanukala ng root canal treatment (RCT) upang makakuha ng alisan ng mga bulok ngipin.

Marami sa atin na maging dalubhasa, ngunit mangyaring tandaan na ang iyong mga ngipin ay hindi maaaring palitan. Sa sandaling ito ay nasira, hindi magkano ang maaaring gawin tungkol sa mga ito maliban sa isang regular na pagbisita sa dentista upang makakuha ng hanay ng mga ngipin! Kaya, panatilihin ang ngiting iyon buhay kasama ang mga simpleng mga remedyo sa bahay. Tandaan, ang iyong ngiti ay maaaring sindihan ng room!

Ngayon na alam mo kung paano sa kumuha alisan ng cavities, oras na magbibigay sa iyo ng mga remedyo subukan mo ito. Hope mo nalaman ang artikulong ito kapaki-pakinabang. Huwag ibahagi ang iyong puna sa amin sa mga komento na seksyon.

Inirerekumendang Artikulo

• 5 Ang mabisang paraan Upang Magkaroon ng Magandang Bibig Health
• 12 Ang mabisang Home remedyo Upang gamutin ang ngipin Decay
• Ay May isang Link Pagitan ng Oral Health & Heart Diseases?