13 pinakamahusay na mga benepisyo ng Aprikot buto para sa balat, buhok, at kalusugan

Mayroong maraming mga nutritional mga benepisyo ng pagkain ng mga aprikot. Ito ay isang mayamang mapagkukunan ng mineral na cures anemia, hika, tuberculosis at brongkitis. Ngunit, ikaw ay din ng kamalayan ng mga benepisyo aprikot buto? Aprikot buto ay maaaring consumed raw o lupa sa isang pulbos para sa pagdaragdag sa soups, gulay, curry, fruit juice o cereal. Maaari din nila ay purong sa ang langis na ginagamit sa salad dressings, pagluluto, gasolina at facial lotions.

Aprikot Seeds Benepisyo

Ipaalam sa amin tumingin sa tuktok 13 mga benepisyo ng aprikot buto:

1. Skin Scrub

Maaari kang makakuha ng kumikinang na balat sa ilang minuto lamang tatlong may ganitong masasarap smoothing scrub. Ito ay magbibigay sa iyo nagliliwanag balat tulad ng may olive o almond langis. Paghaluin ang mga binhi ng langis na may asukal at kuskusin ang iyong mukha sa tuklapin. Gawin ito malumanay para sa malalim cleansed balat na walang impurities. Ito ay magbibigay sa isang kumikinang na kutis at renewed radiance (1).

2. Cancer

Ayon sa pananaliksik, ang mga buto ng aprikot prutas naglalaman ng isang sangkap na tinatawag na laetrile, na kung saan ay maaaring makatulong sa paggamot at pag-iwas ng kanser (2). Laetrile ay kilala rin bilang Vitamin B17. Ito ay sa 1920s na ang ideya na ang mga sangkap nahango mula sa aprikot buto ay maaaring mabawasan ang mga bukol unang dumating tungkol sa. Ang mga ideya ay binuo ng Dr Ernst Krebb, isang doktor mula sa San Francisco. Gayunpaman, pagkatapos ng pagsasagawa ng isang bilang ng mga pag-aaral, siya nabanggit na ang paggamit ng amygdalin, isang katas na nakuha mula sa aprikot buto kernels ay masyadong mapanganib para sa paggamit sa mga tao. Ito ay 20 taon mamaya na ang isang mas ligtas na bersyon ng sangkap na ito ay na-synthesize. May apat na sangkap naroroon sa amygdalin - dalawang uri ng asukal, benzaldehyde, at cyanide. Of course, ito ay kilala na benzaldehyde at cyanide ay nakakalason, ngunit lamang kung ang mga ito ay napalaya o inilabas ng mga purong molecules. Maraming mga pagkain na naglalaman ng cyanide ay ligtas na consumed bilang sangkap na ito ay naka-lock bilang bahagi ng isa pang Molekyul.

Ang isang enzyme na kilala bilang rhodanese ay naroroon sa mga normal na selula at maaaring makuha ang cyanide molecules na ay libre at gawin ang mga ito na walang kasalanan sa pamamagitan ng nagbubuklod sa kanila na may kulay ng asupre (3). Kapag ang cyanide ay nakasalalay sa sulfur, ito ay makakakuha ng convert sa isang neutral na substansiya na kilala bilang cyanate. Ito ay pagkatapos ay magagawang upang pumasa sa pamamagitan ng ihi madali nang walang nagiging sanhi ng anumang pinsala sa mga normal na selula.

Ingat

Gayunman, ito ay mahalaga upang gumawa ng mga tala tungkol sa tamang dosis. Tulad ng lahat ng bagay na ay ingested, pagsubaybay kung paano ang iyong katawan reacts sa mga sangkap na ikaw ay bago sa ito at pagsuri sa dami ay mahalaga. Consumption dapat na laging maging timbang at sinusukat. Substansiya-processing kapasidad Bawat indibidwal ay naiiba, na kung saan ay kung bakit ang pagsubaybay sa reaksyon ng iyong katawan sa isang bagong sangkap ay mahalaga sa buhay. Ito ay makakatulong sa iyo na maunawaan na kapag ang anumang adjustment Kailangang ma-ginawa sa dami ng mga aprikot buto ubusin mo.

Pressure 3. Dugo

Ito ay naglalaman ng Bitamina B17 na ay kapaki-pakinabang upang mapanatili ang presyon ng dugo at din lowers mataas na presyon ng dugo (4).

4. Arthritis

Ito ang anti- namumula. Ito ay tumutulong upang mabawasan ang sakit sa buto sintomas. Ito din Ipinapapalagay ang loob at nagbibigay sa iyo ng kaluwagan mula sa sakit (5).

5. Sipon At Trangkaso

Ito ay tumutulong upang mapanatili ang immune system. Ito strengthens ang kakayahan ng iyong katawan upang labanan ang impeksiyon tulad ng colds at trangkaso (6).

6. Pagluluto

Aprikot binhi ng langis ay ginagamit para sa pagluluto at pagpapalasa ng mga tradisyonal na Italian alak. Maaari rin itong magamit bilang isang salad oil na may maraming mga benepisyo sa kalusugan (7).

7. Mga Gamit-Pampaganda

Aprikot binhi ng langis ay naglalaman ng mataas na mataba acids, bitamina E at A kung saan ay maaaring gamitin upang moisturize at magpakain dry at mature na balat. Langis na ito ay sikat na ginagamit sa mga pampaganda tulad ng creams, soaps, at balat lotions. Ang langis ay makakakuha ng madaling buyo sa balat nang hindi umaalis sa anumang mamantika latak. Samakatuwid, ito ay ginagamit din para sa massage at bilang sunbathing langis. Maaari mong gamitin ito bilang isang base sa ibang mga aromatherapy oils.

8. Buhok Kalusugan

Masahe ang iyong buhok sa pamamagitan ng paghahalo ito sa iba pang mga langis tulad Amla, niyog, at olive upang gamutin ang isang tuyo at matuklapin anit. Ito ay tunay mabuti para sa napinsala at chemically ginagamot buhok. Ito ay ibalik ang kinang ng iyong buhok (8).

9. Moisturizer

Isa sa mga kamangha-mangha aprikot buto benepisyo. Ito ay maaaring magamit bilang isang moisturizer para sa dry mga lugar tulad ng elbows, tuhod, paa at mga kamay. Ito ay gumawa ng iyong balat dagdag na malambot at makinis (9).

10. Night Oil

Langis na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng pinakamahusay na mga resulta kapag ginamit bilang isang gabi moisturizer. Paghaluin ang mga ito sa anumang iba pang mga mahahalagang langis na nababagay sa iyo at massage dahan-dahan. Mangyaring huwag kalimutan upang linisin at tono ng iyong mukha bago gawin ito. Ito ay makakatulong sa iyo upang makakuha ng mapupuksa ang barado pores, ang isang maningning na ilong at magkakaroon din moisturize dry skin.

11. Kalusugan ng Balat

Aprikot binhi ng langis ay napaka-ilaw at banayad sa balat. Ito ay ginagamit upang moisturize normal at mamantika balat. Ang texture ng langis na ito ay napaka-liwanag kaya maaari itong gamitin bilang isang mukha suwero. Aprikot kernel langis ay hindi nagbibigay ng isang mamantika coat sa application. Ito din rehydrates iyong balat.

12. Nourishes

Natural aprikot buto langis ay naglalaman ng gamma linoleic acid na ay kapaki-pakinabang sa kompanya at tono ng iyong balat. Ito rin ay naglalaman ng bitamina A at E upang aliwin at bumagal ang aging proseso. Ito ay may pampalusog katangian at isang anti-namumula epekto sa umamo eksema.

13. Masahe

Aprikot binhi ng langis ay makakakuha ng masyadong mabilis buyo sa balat, na kung saan ay ang pinakamahusay na pag-aari ng anumang mga massage langis. Ito rin ay nagdaragdag ng mga benepisyo ng massage upang mabawasan ang stress, sakit at pamamaga. Langis na ito ay napaka banayad at hindi-nanggagalit, at maaari kahit na maaaring gamitin para sa mga bata at mga sanggol.

Sana ay nagustuhan mo ang artikulo sa aprikot buto benepisyo. Huwag mag-iwan ng komento sa ibaba.