Nangungunang 16 epektibong remedyo sa bahay upang mapupuksa ang Canker Sores

Maaari kang maging partikular na maingat tungkol sa iyong bibig kalusugan at dental kalinisan, ngunit kung minsan, ikaw pa rin end up sa pagkuha ng mga sugat, at maaari itong maging ganap ang isang gawain upang mapupuksa ang mga ito.

Ano ba ulsera Sores

Ulsera sugat ay isang uri ng ulcers na sumabog sa paligid ng iyong bibig area. Ito ay maaaring maging mahirap na gamutin sa pamamagitan lamang sa ibabaw ng counter gamot. Yaong na apektado na may canker sores mahanap ito mahirap upang kumain, makipag-usap, o kahit na uminom ng walang kakulangan sa ginhawa.

Kahit na ang mga sugat sa halip ay maliit at hindi gaanong mahalaga ang laki, maaari silang humantong sa pagbibigay sa iyo ng isang pulutong ng mga sakit at paghihirap. Ang mga ito ay puti o dilaw sa gitna, na may isang pulang halo sa paligid ng mga ito. Maaari silang bumuo sa iyong mga labi, sa loob ng bibig, sa gilagid, at kahit na sa iyong dila pati na rin ang iyong lalamunan. Kahit na hindi nakakahawa o may kanser, maaari nilang tapusin up nagiging sanhi ng biglaang lagnat at katamaran (1).

Home remedyo Para sa ulsera Sores

Amazingly, sa halip na mga mainam na pabango, madali mong tratuhin ang canker sores gamit ang ilang mga kapaki-pakinabang na mga remedyo sa bahay. Kung ikaw ay paghihirap mula sa mga ito, tamang pag-iingat at ang mga sumusunod na mga remedyo ay maaaring gumana kababalaghan.

1. Tawas
2. Pundamental na mga langis
3. Lysine
4. Langis ng niyog
5. Baking soda
6. Pulot
7. Tea Tree Oil
8. Listerine
9. Gatas Ng magnesiya
10. Tubig alat
11. Bitamina B12
12. Paminton
13. Aloe Vera
14. Ibon ng kiwi
15. Yelo
16. Mukhang matalino

Kumuha alisan ng ulsera Sore Mabilis Sa mga remedyo

1. Alum

Kakailanganin mong

Ang isang maliit na halaga ng tawas

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang tungkol sa isang gisantes-sized na halaga ng alum direkta sa ulsera namamagang.

1. Iwanan ito sa para sa isang minuto. Huwag paniwalaan agad ang tawas. Dumura ito makalipas ang ilang panahon.

1. Huwag banlawan ang iyong bibig na may tubig pagkatapos nito.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ang isang isang-beses na application ay dapat na mabawasan ang sakit masyado. Maaari mong ulitin ito sa susunod na araw kung ang sakit ay nagpatuloy.

Bakit Ito Works

Paglalapat ng alum saan ka man magkaroon ng isang namamagang ay kilala upang mabawasan o mapawi ang sakit. Ito rin ay isang antiseptiko (2).

ingat

Ang isang bahagyang burning sensation ay normal, kaya huwag mag-alala tungkol sa mga ito kapag inilapat mo ang tawas. Lunas na ito ay hindi angkop para sa maramihang o malaking ulsera sores.

Pagbabalik-TOC

2. Pundamental na mga langis

(A) Lavender Essential Oil

Kakailanganin mong

Lavender mahahalagang langis

Ang kailangan mong gawin

1. Mag-apply ng isang drop o dalawang ng mga mahahalagang langis sa ulsera namamagang sa iyong mga labi o sa loob ng iyong bibig.

1. Kung ikaw ay nag-aaplay ito sa loob ng bibig, iwanan ito sa para sa isang pares ng mga minuto at banlawan sa tubig.

1. Kapag inilapat sa panlabas na bibig bahagi, maaari mong iwanan ito sa para sa ilang oras.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Gawin ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Ang nakakagaling na mga application ng lavender oil ay walang hanggan. Ito ay may antibacterial at antiseptiko mga katangian na mabawasan ang pagkakataon ng pagbuo ng isang impeksiyon sa ulsera namamagang sa iyong bibig. Ito rin ay may analgesic properties na mabawasan ang pamamaga at sakit (3, 4).

ingat

Lavender langis ay para sa pangkasalukuyan aplikasyon lamang. Mag-ingat na hindi lunukin ang anumang ng mga ito.

(B) Peppermint At Eucalyptus Essential Oil

Kakailanganin mong

• 10 patak ng menta langis
• 8 patak ng uri ng halaman langis
• 2 tablespoons ng langis ng oliba
• Ang isang maliit na bote spray

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang mga pundamental na mga langis ng mabuti sa langis ng oliba at ilipat ito halo sa isang bote spray.

1. Spritz ang mga langis direkta sa ulsera namamagang sa iyong bibig.

Tandaan upang kalugin ang bote na rin bago ang bawat paggamit.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ito ng dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Ang parehong mga pundamental na mga langis ay may anti-namumula pag-aari at trabaho pati na astringents. Higpitan nila ang tissue sa paligid ng sugat at mabawasan ang pamamaga at sakit. Ang mga langis ay mayroon din antimicrobial properties, kaya pagbabawas ng pagkakataon ng impeksiyon (5, 6).

Pagbabalik-TOC

3. Lysine

Kakailanganin mong

L-lysine tablets

Ang kailangan mong gawin

1. Sumakay 500 mg ng lysine tatlong beses sa isang araw.

1. Sumakay sa umaga tablet sa isang walang laman ang tiyan.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Dapat mong mapansin ang isang pagkakaiba sa bilang ng canker sore sa 24 oras. Maaari mong kunin ang tablet hanggang sa ulcer heals.

Bakit Ito Works

L-lysine ay isang amino acid na ay kilala upang mapupuksa ang canker sores mabilis. Pagkuha ng mga panlabas na supplements nagbabalanse ang kakulangan ng mga ito mahalagang amino acid na maaaring nagresulta sa bibig namamagang. Gayundin, lysine ay tumutulong sa getting alisan ng viral infection (7).

Pagbabalik-TOC

4. Coconut Oil

Kakailanganin mong

• Langis ng niyog
• Cotton pamunas

Ang kailangan mong gawin

1. Sa tulong ng isang koton pamunas, mag-aplay ng isang liberal na halaga ng langis sa ulsera namamagang.

1. Iwanan ito sa. Ingesting langis ng niyog ay hindi nakakapinsala sa kalusugan.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Gawin ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Langis ng niyog ay multipurpose sa kanyang pag-andar pagdating sa pagpapagamot ng ulsera sores. Ito ay may antimicrobial, analgesic, at anti-namumula pag-aari, sa gayon ay nakapapawi ng burning sensation, at inaalis ang sakit at impeksyon (8).

Pagbabalik-TOC

5. Baking Soda

Kakailanganin mong

• 1 - 2 kutsarita ng pagluluto sa hurno soda
• Tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang baking soda sa tubig upang makagawa ng isang i-paste.

1. Ilapat ang i-paste sa mga apektadong lugar at iwanan ito.

1. Maaari mo ring paghaluin ang isa kutsarita ng baking soda sa kalahati ng isang tasa ng tubig at gamitin ang baking soda banlawan upang magmumog at maghugas kayo ng inyong bibig.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ilapat ang i-paste ng dalawang beses o tatlong beses na beses sa isang araw. Banlawan ang iyong bibig na may baking soda tubig nang ilang beses sa araw.

Bakit Ito Works

Baking soda ay may antibacterial at anti-namumula pag-aari na makakatulong sa bawasan ang canker sores, magpakalma sintomas, at magbibigay sa iyo ng napakalawak na lunas. Sa loob ng ilang araw, ikaw ay pakiramdam ang mga sintomas mawala. Ito rin ay ibalik ang pH balanse sa iyong bibig at neutralizes ang acid na leaching ang layo sa namamagang (9, 10).

Pagbabalik-TOC

6. Honey

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita ng pulot
• 1 - ika-4 na kutsarita ng turmerik

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang luyang-dilaw na may honey upang makagawa ng isang masarap na i-paste.

1. Ilapat ang i-paste generously sa mga sugat at ipaalam ito manatili sa para sa tungkol sa 10 minuto.

1. Banlawan sa tubig.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ito ng dalawang beses sa isang araw, hanggang sa makuha mo relief mula sa ulsera namamagang.

Bakit Ito Works

Honey, kapag isinama sa turmerik, ay kumilos bilang isang antiseptiko at mapawi ang parehong sakit at pamamaga (11, 12).

Pagbabalik-TOC

7. Tea Tree Oil

Kakailanganin mong

• 10 - 15 patak ng tsaa puno ng langis
• Isang baso ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang tsaa puno ng langis na rin sa baso ng tubig.

1. Banlawan ang iyong bibig ng tubig na ito ng husto.

1. Maaari ka ring gumamit ng isang koton pamunas upang ilapat ang herbal oil malumanay sa sugat.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Banlawan na may langis ng tubig kagamitan sa pagtimpla ng puno ng dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Tea puno ng langis ay madalas touted sa pamamagitan ng maraming mga bilang isa sa mga pinaka-epektibong paggamot upang labanan ulsera sores. Ang langis ay mayaman sa antibacterial at antiseptiko compounds. Ang mga ito ay makakatulong sa pagpapagamot ulsera sores at ay mabawasan ang panganib ng paglitaw ng mga sugat muli (13).

Pagbabalik-TOC

8. Listerine

Kakailanganin mong

Listerine o isang katulad na mouthwash

Ang kailangan mong gawin

Banlawan ang iyong bibig na may mouthwash at pagkatapos ay malinis na tubig.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ito ng ilang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Listerine ay gumagana bilang isang antibacterial ahente at binabawasan ang impeksiyon. Ito rin ay pinamamanhid ang lugar sa paligid ng sugat, kaya pagbabawas ng sakit (14).

ingat

Listerine ay maaaring magsunog ng kaunti sa mga apektadong lugar. Maaari kang gumamit ng mga di-alkohol na batay mouthwash rin.

Pagbabalik-TOC

9. Gatas Ng magnesiya

Kakailanganin mong

• Gatas ng magnesiya
• Cotton pamunas

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang gatas ng magnesiya direkta sa ulsera namamagang may koton pamunas.

1. Hayaan ang mga ito takpan ang sugat ganap. Iwanan ito sa.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ang 03:57 beses sa isang araw, mas mabuti pagkatapos kumain.

Bakit Ito Works

Gatas ng magnesiya binabawasan ang sakit at mapabilis ang healing proseso ng ulsera namamagang.

Pagbabalik-TOC

10. Salt Water

Kakailanganin mong

• 1 - 2 kutsarita asin
• 1 - ika-4 na tasa maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Idagdag ang asin sa maligamgam na tubig at ihalo na rin.

1. Magmumog ng tubig na ito at pahaginitin ito sa paligid sa iyong bibig para sa isang minuto o dalawa.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Gawin ito ng tatlong beses araw-araw hanggang sa makuha mo relief mula sa ulsera namamagang loob ng iyong bibig.

Bakit Ito Works

Ang tubig alat ay mahusay na gumagana para sa mga puffed up bibig ulcers. Ito binabawasan ang puffiness, at ang warmness ng tubig ay nag-aalok ng ilang mga kaluwagan mula sa sakit. Ito salt water pinaghalong Kinokontrol din nito ang impeksyon (15).

Pagbabalik-TOC

11. Vitamin B12

Kakailanganin mong

Bitamina B12 capsules

Ang kailangan mong gawin

Kumuha ng isa tablet araw-araw bago pagpunta sa kama.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Gawin ito araw-araw para sa isang ilang buwan.

Bakit Ito Works

Ulsera sugat maaaring mabuo dahil sa kakulangan ng bitamina B12. Pare-pareho araw-araw na paggamit ng mga supplements ay makakatulong sa malutas ang kakulangan isyu at bawasan ang pagbuo ng ulsera sugat sa katagalan (16).

Pagbabalik-TOC

12. Cayenne Pepper

Kakailanganin mong

• 1 - 2 kutsarita paminton
• Tubig
• Cotton pamunas

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang sapat na tubig na may paminton upang makagawa ng isang makapal na i-paste.

1. Sa tulong ng isang koton pamunas, mag-apply ang i-paste sa ulsera namamagang.

1. Iwanan ito sa para sa isang ilang minuto at banlawan sa tubig.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ito ng dalawang beses sa isang araw upang makakuha ng agarang relief mula sa ulsera sores.

Bakit Ito Works

Cayenne paminta ay may capsaicin na kaya ng numbing ang nerbiyos, kaya relieving sa iyo ng sakit na nauugnay sa ulsera sores (17).

ingat

Cayenne paminta ay sigurado na maging sanhi ng ilang paunang pangangati, ngunit sa lalong madaling panahon simulan ang nagtatrabaho sa mga sugat.

Pagbabalik-TOC

13. Aloe Vera

Kakailanganin mong

• Fresh aloe vera pulp
• Cotton pamunas

Ang kailangan mong gawin

1. Matuyo ang sugat sa tulong ng koton pamunas.

1. Pisilin ang ilang mga sariwang kalamnan mula sa isang aloe vera na dahon at ilapat sa mga sugat.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ng tatlong beses sa isang araw hanggang sa ulsera namamagang heals.

Bakit Ito Works

Sinaunang Indian teksto at kasulatan sa medisina lubos na inirerekomenda ang paggamit ng aloe vera na may nakakalunas kapangyarihan. Ito ay may antibacterial at antiseptiko mga katangian na makakatulong sa kang mag-bid paalam sa mga mapag-angil mga sugat (18).

Pagbabalik-TOC

14. Kiwi

Kakailanganin mong

Kiwis

Ang kailangan mong gawin

Kumain ng kiwi araw-araw, lalo na para sa almusal.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Kumain kiwis regular para sa isang ilang buwan upang puksain ang mga problema ng mga paulit-ulit na magkaulsera sores.

Bakit Ito Works

Kiwis ay mayaman sa bitamina C at bioflavonoids na mapahusay ang immune system ng katawan at tulungan masakop ang canker sores isyu mula sa root (19).

Pagbabalik-TOC

15. Ice

Kakailanganin mong

Ang ilang ice cube

Ang kailangan mong gawin

I-hold ang ice cube nang direkta sa ibabaw ng namamagang para sa isang ilang minuto.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ito ng ilang beses sa panahon ng araw.

Bakit Ito Works

Ice nagsisilbing isang numbing ahente at tumutuyo ng mga namamagang mabilis (20).

Pagbabalik-TOC

16. Sage

Kakailanganin mong

• Ilang sambong dahon o sambong powder
• Isang tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Matarik ang sambong dahon sa tubig para sa isang ilang minuto.

1. Mabanat ang tubig at banlawan ang iyong bibig na may sabaw na ito.

1. Kung hindi ka magkaroon ng sambong dahon, ihalo ang isang kutsarita ng sambong pulbos sa isang baso ng mainit-init na tubig at gamitin ito upang banlawan ang iyong bibig.

Kapag Kailangan Ninyong Upang ba Ito

Ulitin ito ng dalawang beses o tatlong beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Sage ay ginamit dahil oras napakatanda sa paggamot sa napakaraming problema sa balat. Sa kanyang pagpapatahimik katangian gawin itong isang mahusay na lunas upang magpakalma ang mga sintomas ng kahit isang masamang kaso ng ulsera sugat (21).

Pagbabalik-TOC

Ngayon na alam mo kung paano sa kumuha alisan ng ulsera sugat, ano pa ang hinihintay mo? Ang mga remedyo na nabanggit sa itaas ay may isang mataas na rate ng tagumpay. Ang mga ito ay napaka-epektibo at dumating nang walang anumang mga side effect maliban kung ang isang tao ay allergic sa mga sangkap na ginagamit. Ipaalam sa amin ngayon tumingin sa ang ilan sa mga dahilan sa likod ng mga nakakainis na mga sugat.

Ano ang nagiging sanhi ulsera Sores?

Ulsera sugat o ulser sa bibig ay maaaring tumaas dahil sa isang bilang ng mga kadahilanan. Ang mga pinakakaraniwang kadahilanan ay nakalista sa ibaba:

• Viral impeksiyon
• Mouth pinsala sa katawan
• Sa pahapyaw na paglilinis ng ngipin
• Nanunuot ang dila o pisngi
• Diin
• Hormonal pagbabago
• Mga allergy sa Pagkain
• Iron, folic acid, o bitamina B12 kakulangan

Kung minsan, ang dahilan sa likod ng mga sugat ay hindi kilala, at kahit sino ay maaaring bumuo ng isang ulsera namamagang, kanikanilang mga kasarian at edad (22).

Gaano Katagal ang Kailangan Para sa A ulsera namamagang Upang Go Away?

Ulsera sugat ay maaaring tumagal ng 12 hanggang 15 araw upang pagalingin sa pamamagitan ng kanilang mga sarili. Kahit na ang sakit subsides sa isang linggo o higit pa, ang ulser ay tumatagal ng mas mahaba upang pagalingin. Kapag ang sugat ay naroroon sa loob ng bibig, halimbawa, ang isang ulsera namamagang sa iyong dila o isang ulsera namamagang sa panloob na bahagi ng pisngi, o kahit na ang iyong gum, ito ay tumatagal ng sarili nitong matamis na oras upang pagalingin tulad ng ito ay patuloy na subjected sa digestive enzymes naroroon sa iyong bibig.

Sa pamamagitan ng paggamit ng isa sa mga remedyo sa bahay na nakalista o kahit na sa ibabaw ng counter gamot, maaari mong pabilisin ang healing proseso madali.

Bakit palagi akong nakakatanggap ulsera Sores?

Pabalik-balik ulsera sugat ay maaaring magpahiwatig ng isang kakulangan sa mahahalagang amino acids at bitamina sa katawan. Skin karamdaman karaniwang nagaganap dahil sa bitamina deficiencies, at sa kaso ng ulsera sugat, mababang antas ng bitamina B12 ay ang pangunahing salarin. Iba pang mga nutritional deficiencies katulad ng folic acid, iron, at sink ay maaari ding maging sanhi ng ulsera sugat sa sumabog muli at muli. Gayundin, tulad ng ulsera sugat maaaring mabuo dahil sa viral impeksyon, ang mga tao na may mahinang kaligtasan sa sakit ay mas madaling kapitan upang bumuo ng mga ito nang paulit-ulit (23).

Ang isang wastong nutritional diyeta na replenishes ang katawan na may lahat ng mga kinakailangang nutrients ay mahalaga upang mapanatili ang malusog na mga antas ng kaligtasan sa sakit.

Ulsera sores ay isang bagay na namin ang lahat ng nais na iwasan. Kung ikaw ay inflicted sa kanila, siguraduhin mong gamitin ang ilan sa mga remedyo sa bahay na nakalista sa post na ito. Gayundin, siguraduhin na sundin ang isang magandang dental at oral kalinisan routine. Kumuha na rin sa lalong madaling panahon!