3 Mga epekto ng kardoma na dapat mong malaman

Kardamono ay isang popular na Indian herb malawakang ginagamit sa panahon ng paghahanda ng ilang mga lutuin. Karaniwang pangalan ng damo ay "Choti elaichi" o "elaichi" (Hindi) at ito ay lumalaki sa isang magandang numero sa Asian bansa tulad ng Indya. Siyentipikong pangalan ng kardamono ay Elletaria Cardamomum (1). Indians, na gustung-gusto spice sa halos lahat ng mga pagkain, gamitin upang magdagdag ng cardamom sa varieties ng mga pagkain at lalo na ang matamis na mga bago para sa lasa at enriched panlasa.

Ang mas maliit na aromatic herb ay maraming mga benepisyo sa kalusugan kapag natupok nang tama. Sa pangkalahatan, ang mga damong-gamot ay may tunay mas kaunting mga side effect ngunit sa paglipas ng paggamit ng parehong ay maaaring humantong sa ilang mga malubhang kahihinatnan kalusugan. Ito ay kaya lubhang mahalaga na malaman ang tamang dosis ng mga damong-gamot upang maiwasan ang anumang mga side effect.

Karaniwang Kilalang Green Cardamom Side Effects:

Kung ikaw ay isang Indian, dapat mong malaman na cardamom ay tinukoy bilang reyna ng spices sa Indya. Ito may lasa at aromatic herb ay kadalasang ginagamit bilang erbal madagdagan. Gayunpaman, maaari kang mamangha upang malaman na ito relatibong mas mababa mapanganib na mga herb ay may ilang mga side effect. Ang kahihinatnan ay kitang-kita kapag ang paggamit ay mas mataas kaysa sa ninanais na halaga. Ang ilang mga tao, na ngumunguya cardamom bilang isang ugali, ay maaaring makaranas ng ilang mga epekto sa ulit. Tingnan ang ilan sa mga pinaka-karaniwang side effect ng kardamono.

1. Allergy Dahil Upang Cardamom

Kung ginagamit para sa matagal na panahon at sa malaking dami, kardamono ay maaaring humantong sa ilang mga hindi maipaliwanag allergic reaksyon. Skin allergy na kilala bilang contact dermatitis ay isang popular na uri ng balat pantal na binuo dahil sa paglipas ng paggamit ng cardamom (2). Ang ilang mga tao ay maaari ring makaranas ng mga pantal kung ang mga ito sensitibo sa cardamom ngunit paggamit cardamom unknowingly. Muli, ang ilan sa inyo ay maaaring maging sobrang sensitibo sa kardamono. Maaari mo ring maranasan ang isang uri ng paghinga problema kung ubusin mo cardamom sobra-sobra. Maaari mong masaksihan ang mga sumusunod na sintomas kapag may respiratory allergy reaksyon dahil sa kardamono.

• Dibdib o lalamunan tightness
• Hindi maginhawa pakiramdam
• Sakit sa dibdib
• Igsi sa paghinga
• Paghinga problema

2. Bato Komplikasyon Dahil Upang Cardamom:

Alam mo ba na ang labis na pagkonsumo ng kardamono ay maaaring humantong sa bato? Oo, ang ilan sa mga kamakailan-lamang na pag-aaral ay may nagsiwalat na ito kapanapanabik na impormasyon sa isang nangungunang journal ilang mga araw likod. Ito ay madalas na natagpuan na ang aming ng pagtunaw sistema nabigo na maunawaan cardamom ganap. Nagreresulta ito sa sedimentation ng parehong mga buto sa loob ng aming mga katawan. Ang prosesong ito ay sa huli ay humantong sa paglago ng gallbladder bato. Dagdag dito, kung mayroon ka nang problemang ito, dapat mong umiwas mula sa pagkakaroon nito. Ang pagkain cardamom ay mahigpit na 'hindi' para sa mga pasyente gallbladder bato. Ang bato sakit pagtaas ng husto kung ikaw paggamit ng labis na cardamom pamamagitan ng pagkakataon. Researches magtatag na cardamom paggamit ay humantong sa impeksiyon at dumudugo kapag ang isang bato pasyente intakes ang parehong (3).

3. Drug Pakikipag-ugnayan ng Cardamom:

Dapat mong ubusin cardamom sinasadya kung ikaw ay pagsunod sa anumang mga medicinal course (4). Ito ay upang, dahil ang ilan ng droga ay maaaring makipag-ugnayan sa cardamom hindi mabuting at humahantong sa mga seryosong kahihinatnan kalusugan. Kung kayo ay pabaya sa sitwasyong ito, maaari mong idulog ang disorder na kung saan ikaw kumakain gamot. Marami sa atin ay hindi magkaroon ng kamalayan ng mga naturang pakikipag-ugnayan at magpatuloy pagkakaroon ng cardamom regular. Ang pagkakataon ng drug pakikipag-ugnayan ay mas mataas sa mga taong ubusin ang parehong bilang regular na ugali nang hindi alam ang kahihinatnan. Iwasan ang pagkain na ito bilang bibig freshener kung ikaw ay ubos ng anuman sa mga sumusunod na uri ng mga gamot.

• Gamot sa HIV
• Anticoagulants
• Atay gamot
• Antidepressants
• Aspirin
• Anti-platelet pagsasama ng droga
• Bato gamot
• Magagalitin magbunot ng bituka gamot syndrome

Paano Upang Iwasan Ang Cardamom Side Effects

Huwag kumuha natakot sa pamamagitan ng sa itaas kardamono buto side effect. Ito ay pa rin ng isang mas mapanganib na mga herb maaari kang magkaroon confidently. Gayunman, ito ay palaging mas mahusay na upang ubusin ang anumang makakain pagpapanatili ng isang limitasyon. Huwag kailanman kumonsumo ng parehong sobra-sobra. Palaging kumunsulta sa iyong doktor kung maaari mong kumain ng cardamom kapag ikaw ay paghihirap mula sa anumang health disorder.

Balansehin ang cardamom epekto at mga benepisyo para sa isang natiyak na solusyon na ay humantong sa mas mahusay na kalusugan! Alam mo mahanap ang artikulong ito kapaki-pakinabang? Huwag mag-iwan sa amin ng isang komento.