4 kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan ng pomace olive oil

Manood ng isang cooking show at pagkakataon ay doon na makikita mo ang chef gamit olive oil na gawin ang lahat ng kanyang pagluluto! Olive langis ay sa lahat ng dako ngayon! Ang kalusugan ng malay-tao populasyong ay sa wakas nakakagising up sa maraming mga benepisyo ng paggamit ng olive oil. Mas maaga, langis ng oliba ay limitado sa maaaring magamit bilang isang salad dressing. Ngunit beses ay pagbabago!

Olive langis ay talagang dumating sa isang bilang ng mga form, kulay, lasa, at acidity antas. Oil pomeys ng oliba ay pino, higit sa lahat ang nalalabi, na nananatiling pagkatapos ng langis ng olive ay pinindot. Ito ay pagpaparisin mababang grade at ito ay mas mura kaysa sa iba pang varieties ng langis ng oliba, ngunit na ay hindi nangangahulugan na ito ay hindi mabuti! oil pomeys ng oliba ay kasing ganda ng na jar ng dagdag na birhen langis ng oliba gracing ang pasilyo sa supermarket. Sa katunayan, ito ay may parehong komposisyon bilang dagdag na birhen langis ng oliba.

Health Benefits Of pomeys Olive Oil:

Oil pomeys ng oliba ay malusog kaysa sa iba pang mga nakakain langis, na magagamit sa merkado ngayon. Isa rin itong malusog kapalit para sa mga kuwadro gulay. Ang ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng pomeys ng oliba ay tinalakay sa ibaba:

1. Benepisyo Skin Ang:

Paggamit ng pomeys langis tulad ng masahe ng langis ay maaaring magbigay sa iyo ng isang malusog at makinis na balat. Oil pomeys ng oliba ay ginagamit sa ilang mga masahe bilang isang kapalit para sa dagdag na birhen langis ng oliba sapagkat naglalaman ito ng halos katulad na komposisyon ngunit ay isang pulutong mas mura. Oil pomeys ng oliba ay lalong kapaki-pakinabang, kung mayroon kang isang dry skin. Ito ay tumutulong upang magbigay ng sustansiya at tinatrato ang dry na balat mas epektibo. Ang paggamit ng isang maliit na bit ng langis pomeys olive sa panahon ng iyong paliguan ay maaaring makatulong sa pabatain ang iyong balat.

2. Kapaki-pakinabang Para sa Buhok:

Oil pomeys ng oliba ay maaari ding gamitin sa paggamot sa buhok pagkawala at dry anit. Ang pinakamahusay na paraan ng paggamit ng langis ng oliba ay sa init ito ng isang maliit na at direktang ilapat ito sa anit. Ito ay magbigay ng sustansiya ang napinsala anit at mabawasan ang buhok pagkahulog. Nag-aalok ng natural shine, ito treats ang buhok pagkawala. Maaari ka ring magdagdag ng langis pomeys ng oliba sa iyong conditioner. Pagdaragdag ng olive oil sa iyong conditioner ay makakatulong upang madagdagan ang kabutihan at kumilos bilang isang tagasunod para sa dry anit.

3. Binabawasan kolesterol Levels:

Oil pomeys ng oliba ay naglalaman ng halos 80% mono-unsaturated taba, na tumutulong upang mabawasan ang kolesterol na antas sa katawan. Ang mono-unsaturated taba ay tumutulong sa iyo upang bawasan ang antas ng kolesterol, na nakakaapekto sa gumagana ng puso. Cholesterol bloke ang mga pangunahing arteries, na kung saan ay nagdadala ng dugo sa at sa labas ng puso, pagtaas ng pasanin sa puso. Regular na pagkonsumo ng pomeys langis ay maaaring panatilihin ang mga arteries malinaw at payagan ang dugo upang dumaloy nang maayos.

4. Pinakamahusay Para sa Pagluluto:

Oil pomeys ng oliba ay liwanag at neutral na kapag inihambing sa iba't-ibang mga kuwadro gulay na magagamit sa merkado. Pagluluto sa oil pomeys ng oliba ay isang malusog na alternatibo. Oil pomeys ng oliba ay nangangailangan ng mataas na temperatura na magsunog, na ginagawa itong ang pinakamahusay na pagpipilian pagdating sa malalim na Pagprito. Ang isa pang kahanga-hangang ari-arian ng langis ng oliba, sa katunayan lahat ng anyo ng langis ng oliba, ay na ito kumalat. Ang isang maliit na bit ng langis pomeys ng oliba ay sapat na para sa pagluluto.

Oil pomeys ng oliba ay isang napaka-epektibo at mas mura alternatibo sa dagdag na birhen langis ng oliba. Langis ay binubuo ng iba't-ibang mga nutrients, na tumutulong sa katawan manatiling malusog at fit. Ang paggamit ng langis ng oliba para sa pagluluto ay hindi gumawa ng isa pag-iisip; ito ay gumagawa ng isang praktikal at smart. Ipinagkaloob, ang mga labis na labis presyo ng langis ng oliba ay maaaring panatilihin ang maraming layo mula sa ito nang walang alinlangan malusog na paraan upang magluto ngunit may pomeys langis ng oliba, presyo ay hindi isang isyu! Maaari mong makuha ang kabutihan ng dagdag na birhen langis ng oliba sa isang mas makatwirang presyo! Kaya, sa susunod na pumunta ka para sa grocery shopping, kumuha ng isang lukso ng pananampalataya at grab na maaari of pomeys langis-it ng oliba ay isang desisyon sa kalusugan na maraming huli!

Gumagamit ka ba ng olive oil sa iyong kusina? Anong uri ng olive oil ang iyong ginagamit? Ibahagi sa amin sa mga komento na seksyon sa ibaba.