2 simpleng paraan upang maghanda ng Beetroot Juice para sa pagbaba ng timbang

Alam mo ba magkaroon beetroot juice? Ngayon bago ka magsimula wincing (tulad ng beetroot juice panlasa mapait) ikaw ay dapat basahin ang post na ito. Dahil ang mga pakinabang beetroot juice ay maaaring literal alisin ang karamihan sa mga karamdaman sa kalusugan ikaw ay paghihirap mula ngayon (kung mayroon kang anumang).

Ang sumusunod ay ang mga benepisyo ng beetroot at ang kanyang juice. Basahin ang mga ito at kamustahin sa kahanga-hangang mundo ng kalusugan at kabutihan!

Benepisyo:

1. Beetroots ay mayaman sa folic acid, mangganeso. Beetroots ring maglaman ng potasa, bakal, tanso, magnesiyo, asupre, kaltsyum, kwats at choline.
2. Research ay ipinapakita na beetroot juice combats demensya, pinipigilan ang sakit sa puso, Alta-presyon at kahit na regulates dugo mga antas ng asukal.
3. Beetroot juice ay isang makinang na exercise suplemento. Ito stimulates kalamnan oxygenation, na kung saan ay tumutulong sa iyo magtitiis high-intensity pagsasanay.
4. Beetroot juice ay may malakas na antioxidants, anti-namumula at fungicidal katangian.
5. Beet juice ay kilala upang maging isang epektibong lunas para sa gota at gall bladder problema. Ito rin ay tumutulong sa control homocysteine, nagpapabuti sa tiyan acid regulasyon at binabawasan kolesterol. (1)
6. Ito ay nagbibigay ng relief mula sa isang bilang ng mga kundisyon ng kalusugan tulad ng sakit sa buto, sakit sa puso, kanser, bato bato, ugat na veins, mga problema sa mata at arteriosclerosis.

So, alam natin kung bakit at kung paano beetroot juice ay malusog at kung ano ang nutrients ng ito ay crammed na may. Alam din natin na ito panlasa mapait. Ano ang hindi namin alam ay kung gaano ito kabisa para mawala ang timbang!

Galugarin ang partikular na katangian ng beetroot juice Hayaan!

Ay beetroot juice mabuti para sa pagbaba ng timbang? Beetroot juice ay crammed na may malusog na nutrients at maliit na halaga ng calories. Ito ay may isang pulutong ng mga pagkaing magaspang at tumutulong panatilihin ang tiyan puno na. Ito ay samakatuwid ay isang ideal na pinili ng pagkain para sa sinuman sinusubukan upang mawala ang timbang. Ang pagkakaroon ng beetroot juice tumutulong sa mas mababang timbang sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang mababang bilang ng mga calories per serving. Ang isa pang katangian ng beetroot juice ay kanyang espiritu bilang isang ehersisyo suplemento. Beetroot juice tumutulong sa dagdagan ang tibay at tatag, na siya namang ay nagsisiguro na maaari mong mag-ehersisyo ang mas matagal, at sumunog sa karagdagang calories. (2)

Ito ay kung paano beetroot juice ay maaaring makatulong sa kang mawalan ng timbang. Walang mga pananaliksik upang matukoy kung beetroot juice ay maaaring aktibong magsunog ng taba sa kanyang sarili. Ang pagtatapos ay na ito ay tumutulong sa control timbang at maaaring magamit bilang isang kapalit na pagkain para sa mga tao na naghahanap upang mawala ang timbang. Kung ano ang hindi ito maaaring gawin ay ma-trigger ang physiological pagbaba ng timbang. (3)

Beetroot Juice Para sa Pagbawas ng timbang - 2 Simple Recipe:

Tulad ng beet juice ay hindi talagang masarap, ang mga tao ay madalas na pagsamahin ito sa iba pang mga gulay upang kontrahin ang kanyang mapait na lasa. Ang ilan sa mga popular na mga recipe beetroot juice para sa pagbaba ng timbang ay nakalista sa ibaba!

1. Kintsay At Beet Juice:

Ano ang Maaasahan Mo Kailangan?

• 5 - 6 kintsay stalks
• 1 maliit na aselga, tinadtad sa cubes
• 1 tasa ng tinadtad spinach
• Ang isang bungkos ng cilantro
• 1 kutsarita ng dagat asin

Paano ba Ikaw Gumawa Ito?

1. Ilagay ang lahat ng ingredients sa isang processor na pagkain.
2. Timpla para sa paligid ng 2 minuto at budburan ng kaunti halaga ng lemon juice.

Ang partikular na juice ay tumutulong sa katawan mapupuksa ang toxins at wastes, at nagsisilbing isang mahusay na cleanser. (4)

2. Carrot At Beetroot Juice:

Ano ang Maaasahan Mo Kailangan?

• 1 maliit na aselga, tinadtad sa cubes
• 2 - 3 malalaking karot, mas mabuti tinadtad
• 1 tangkay ng kintsay

Paano ba Ikaw Gumawa Ito?

1. Ilagay ang mga sangkap sa isang processor na pagkain para sa paligid ng 5 minuto.
2. Budburan ng kaunting asin at voila, at ito ay handa na.

Samut-sari na ito ay nagbibigay ng antioxidants, beta-karotina at magaspang na kailangan para sa katawan. (5)

Beetroot juice ay gayon ang isa sa mga healthiest pagkain na maaaring mayroon ka. Gayunman, ang pag-inom ng beet juice ay maaaring gumawa ng iyong ihi at stools lalabas mamula-mula. Ito ay lubos na karaniwang, at hindi ka dapat mabahala kung ito ay mangyari.

Nakarating na ba kayo tried beetroot juice para sa pagbaba ng timbang? Huwag ipaalam sa amin kung may anumang iba pang mga benepisyo ng beetroot juice na maaari mong isipin! Ibahagi ang iyong mga karanasan at saloobin sa seksyon ng mga komento sa ibaba!