7 pinakamahusay na benepisyo ng Cinnamon Powder para sa balat, buhok at kalusugan

Ng malawak na hanay ng mga pampalasa magagamit sa merkado, cinnamon ay marahil ang pinaka-popular at ang pinakalumang isa. Ngunit ano ang cinnamon powder? spice na ito ay nagkaroon ng kanyang kapanganakan sa Sri Lanka kung saan ito ay matatagpuan libu-libong taon na ang nakakaraan. Nito eksklusibong malusog at nakapagpapagaling na mga katangian sinagin kanilang Roots sa mga pundamental na mga langis na natagpuan sa kanyang tumahol. Ang pangunahing dahilan sa likod ng kanyang maraming mga benepisyo sa kalusugan ay ang kanyang mataas na antas ng anti-oxidant. Bilang isang bagay ng katotohanan, cinnamon ay ginagamit sa mga gamot sa pamamagitan ng iba't-ibang mga bansa at kultura mula noong edad.

Ang pinakamahusay na bagay tungkol cinnamon powder ay na maaari itong gamitin sa isang hanay ng mga pagkaing - cookies, cakes at muffins. Ang ilang mga tao din ginusto paggamit nito sa maiinit na inumin tulad ng tsaa at kape. Kaya, kahit na hindi ka magkaroon ng magkano ang katalasan sa pagluluto, pagkakaroon ng cinnamon powder sa iyong kusina istante ay isang nararapat.

May mga hindi mabilang na mga benepisyo sa pagkakaroon ng ito spice sa iyong bahay. Ang isa sa mga pinakamalaking pakinabang ng cinnamon consumption ay tumutulong ito counterbalances ang mataas na antas ng insulin sa iyong katawan na dulot ng carbohydrates. Ang isang pulutong ng mga tao ay hindi alam na ito ngunit kapag ubos refined sugars; patubigan ng ilang cinnamon powder sa timpla ay maaaring makatulong sa balanse ng insulin antas ng iyong katawan. Maniwala ka man o hindi, ito ay isang instant lunas para sa mga item junk food.

Cinnamon Powder Benepisyo

Mga Pakinabang ng Cinnamon powder - Kalusugan:

1. Treats i-type 2 diabetes at pinabababa ang asukal sa dugo:

Maraming aaral ay may naka pinatunayan na ang araw-araw na pagkonsumo ng cinnamon powder (hindi bababa sa ½ kutsarita) ay maaaring makatulong na mapabuti ang iyong insulin sensitivity at asukal sa dugo antas. Sa ganoong paraan, ito ay makakatulong sa iyo makakuha ng kontrol sa bigat ng iyong katawan at babaan ang panganib ng sakit sa puso. At ito ang dahilan kung bakit cinnamon powder para sa pagbaba ng timbang at diabetes ay tulad ng isang mabisang lunas sa bahay.

2. Cuts down na kolesterol antas:

Ayon sa pananaliksik, ng pakurot ng kanela sa iyong araw-araw na diyeta ay maaaring i-drop ang iyong kolesterol antas sa pamamagitan ng isang napakalaking halaga. Ano ang higit pa, maaari itong lubha bawasan triglycerides o mataba acids sa iyong dugo.

3. Combats cancer:

Ang mga mananaliksik sa American Department of Agriculture nagsiwalat ng isang kagulat-gulat katotohanan na cinnamon cuts down ang paglikha ng lukemya at lymphoma kanser cells. Bukod sa ito, ang timpla ng hibla at kaltsyum sa cinnamon tumutulong sa alisin ang apdo, na siya namang averts colon cancer.

4. Treats cardiovascular sakit:

Cinnamon boosts ang iyong cardiovascular system, samakatuwid pagprotekta ng katawan laban sa anumang may kaugnayan puso disorder. Para sa mga paghihirap mula sa mataas na presyon ng dugo at coronary arterya-sakit, cinnamon ay gumagana tulad ng isang kahima-himala paggamot elemento.

5. Instant at natural bibig freshener:

Dahil sa sinaunang beses, cinnamon ay ginagamit para sa pagpapagamot ng sakit ng ngipin at paglaban sa masamang hininga. Ang isang kurot ng kanela kapangyarihan sa iyong bibig ay nakakatulong na mapabuti ang iyong bibig kalinisan.

Mga Benepisyo Ng Cinnamon powder - Skin:

6. Bid paalam sa pimples at maligayang pagdating sa malusog na balat:

Kung ikaw ay pagod ng paggastos ng pera sa acne creams at ointments ngunit nabigo upang makuha ang ninanais na resulta, ito ay oras upang kumuha ng ilang mga home remedyo na diskarte. Isinasaalang-alang ang maramihang mga benepisyo na iyong nakuha, home-made at natural na mga remedyo Ino mas at mas popular.

Cinnamon ay malawak na kilala para sa kanyang maraming mga benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, tanging ang ilang mga tao ay alam na ito ay maaaring maging advantageous para sa iyong balat pati na rin. Magdagdag lamang ng isang maliit na kanela powder sa lemon juice at mayroon kang isang epektibong acne solusyon. Ang isang timpla ng honey at kanela ay lubhang mabisa para sa sugat healing at pagpapagamot ng mga problema sa balat pangangati. Ito ay mabisa para sa pagpapagamot ng blackheads din; lamang ng ilang patak ng sariwang lemon juice at ng pakurot ng kanela pulbos dapat makatulong sa iyo sa pagkuha ng mga resulta.

Mga Benepisyo Ng Cinnamon powder - Buhok:

7. Since pre-makasaysayang beses, cinnamon ay isang mataas na pinapahalagahang spice, hindi lamang para sa kanyang culinary benepisyo ngunit para sa kanyang nakapagpapagaling na paggamit pati na rin. Ang natural na nakapagpapagaling na mga katangian ng cinnamon gawin itong isang nangungunang pagpipilian para sa pagpapagamot ng isang hanay ng mga sakit at mga karamdaman tulad ng pagduduwal, sipon, pagtatae at dysmenorrhea. Ito rin ay tumutulong mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, kaya ang paggawa ng iyong buhok malakas at maganda. Na may pinahusay na sirkulasyon ng dugo sa iyong katawan, ang Roots ng buhok at anit makakuha ng sapat na dami ng nutrients at oxygen. Medyo natural, ang iyong buhok ay nananatiling malakas, malusog at maganda.

Sana ay nagustuhan mo ang artikulo. Huwag mag-iwan sa amin ng puna sa ibaba.