22 kamangha-manghang mga benepisyo ng Chamomile tea para sa balat, buhok, at kalusugan

Mansanilya, na kilala rin bilang 'Babune ka Phal'in Hindi, ay kilala para sa kanyang nakapagpapagaling katangian at kagandahan mga benepisyo. Ito ay isa lamang herb na nagmumula mula sa isang namumulaklak na halaman sa daisy gang. Katutubong sa Asya, Europa, Australia at Hilagang Amerika, ang magandang flower blossoms sa panahon ng maagang summers.

Mansanilya tsaa, isang hinalaw na ito mansanilya bulaklak, ay ginintuang sa kulay at may isang kaaya-aya, maprutas lasa. Ito maningning herbal na lunas eases iba't-ibang mga sukalan-kaugnay na mga alalahanin tulad ng mga bituka at tiyan disorder, pagkabalisa, hindi pagkakatulog, bibig ulcers, at marami pang iba.

Narito ang ilan sa mga kahanga-hangang mga benepisyo mansanilya tsaa para sa balat, buhok, at kalusugan.

Mga Benepisyo Ng Chamomile Tea

A. Skin Benepisyo

1. Natural Cleanser
2. Accelerates The Healing Process
3. Natural Skin Bleach
4. Ipinapapalagay Skin pangangati
5. Tumutulong Fight Laban Acne
6. Pinoprotektahan Skin Mula Radical Damage
7. Tumutulong Bawasan Puffiness Sa ilalim Eyes
8. Natural Face Scrub
9. Balat
10. Dark Circles

B. Buhok Benepisyo

1. Enriches ang Kulay ng Buhok At Radiance
2. Pinipigilan Dandruff

C. Kalusugan Benepisyo

1. Pinatigil Muscle Pain
2. Menstrual Cramps
3. Ipinapapalagay ulser Sakit
4. Boosts kaligtasan sa sakit
5. Pinapanatili ang Glucose Antas Sa Katawan
6. Tumutulong Sa Treating Hemorrhoids
7. Ipinapapalagay magagalitin magbunot ng bituka Syndrome
8. Pinipigilan Allergy At Rashes
9. Tumutulong Kumuha alisan ng Migraines
10. Nagpo-promote ng Sleep

Benepisyo sa balat

1. Natural Cleanser

Mansanilya tsaa ay may kamangha-manghang mga nakapagpapagaling, antioxidant, hugas, at mga katangian ng moisturizing at itinuturing na isang mabisang lunas para skincare (1).

Pagbabalik-TOC

2. Accelerates The Healing Process

Sinamahan ng mahusay na mga katangian ng paglunas, mansanilya tsaa accelerates ang paglunas proseso ng menor de edad sugat at din disinfects ang mga ito (2). Ito ay una na ginamit ng mga Griyego, taga-Ehipto, at Roma bilang healing pampalubag para sa pagpapagamot ng mga sugat.

Pagbabalik-TOC

3. Natural Skin Bleach

Mansanilya tsaa ay isang mahusay na lahat-ng-natural skin bleach. Ito ay tumutulong upang gumaan ang iyong kulay ng balat at ginagawang mas nagliliwanag. Ito tightens pores at mollifies ang balat, na tumutulong na lumabo ang mga spots at pamamaga scars (3).

Pagbabalik-TOC

4. Ipinapapalagay Skin pangangati

Dahil sa pagiging nagpapagaan at antioxidant mga katangian, mansanilya tsaa ay nahanap upang maging napaka epektibo sa nakapapawi pangangati ng balat at eksema (4).

Pagbabalik-TOC

5. Tumutulong Fight Laban Acne

Ito magic gayuma ay isang planta ng elektrisidad ng antioxidants na tumutulong sa iyo labanan laban sa acne at breakouts. Ito rin ay gumagana kababalaghan sa (5).

Pagbabalik-TOC

6. Pinoprotektahan ang Balat Mula Radical Damage

Libreng radikal pinsala ay isang kadahilanan na ay itinuturing bilang ang punong taga-ambag sa premature aging. Mansanilya tsaa Shields ang balat mula sa at samakatuwid ay tumutulong sa napananatili ang iyong kabataan kagandahan para sa matagal (6).

Pagbabalik-TOC

7. Tumutulong Bawasan Puffiness Sa ilalim Eyes

Paglalagay cooled chamomile tea bags sa ilalim ng mata ay tumutulong sa pagbabawas ng mata puffiness. Ito rin soothes pagod na mga mata (7).

Pagbabalik-TOC

8. Natural Facial Scrub

Kapag pinaghalo na may pulbos na gatas, mansanilya tsaa ay lumiliko out na maging isang mahusay na body at facial scrub. Ito sloughs off sa mga patay, dry cell balat, na inilalantad ang bagong napapailalim na mga cell.

Pagbabalik-TOC

9. Balat

Kung natupok sa isang regular na batayan, mansanilya tsaa nourishes at moisturizes iyong balat mula sa kailaliman ng. Baka gusto mo ring upang gumamit ng mansanilya sa iyong gawang bahay recipes kagandahan upang gumuhit ng kanyang mga benepisyo beauty (8).

Pagbabalik-TOC

10. Dark Circles

Mansanilya tsaa ay maaaring nakaimpake sa maliliit na plastic packet o sa compressors, o kahit na ginawa sa ice cube at ginagamit sa pagod na mga mata para sa pagpapagamot ng dark mga lupon o sunken problema sa mata. Panatilihin ang chamomile tea sacks sa ibabaw ng iyong mga mata para sa limang minuto at pagkatapos ay hugasan off sa malamig na tubig (9).

Pagbabalik-TOC

Buhok Benepisyo

Mansanilya tsaa ay may magkano mag-alok para haircare rin. Ang ilan sa mga pinakamahusay na bentahe ng ito herbal na inumin ay ang mga sumusunod:

11. Enriches Kulay ng Buhok At Radiance

Ang isang mansanilya tsaa banlawan brightens up olandes buhok agad. Kung sinamahan ng henna, lumilikha ito ng natural na mga highlight para sa maitim na buhok. Paggamit ng mansanilya tsaa bilang isang pangwakas na buhok banlawan ay nagdadagdag ng isang nakamamanghang ginintuang kinang sa kayumanggi buhok. Maaari mo ring gamitin ang mansanilya tsaa banlawan nang regular upang gumaan ang iyong buhok sa loob ng isang panahon ng oras (10).

Pagbabalik-TOC

12. Iniiwasan ang Dandruff

Mansanilya ay din natagpuan na maging napaka-epektibo sa pagpigil balakubak at nakapapawing pagod na ng kati ng anit (11).

Pagbabalik-TOC

Kalusugan Benepisyo

13. Pinapakalma Muscle Spasms

Mansanilya ay may malakas na antispasmodic at anti-namumula pag-aari, na kung saan ay epektibo sa pagpapagamot ng tiyan cramps at bituka pulikat. Tea din binabawasan isyu sa pagdumi at nagbibigay ng kaginhawahan mula sa gas at bloating.

Pag-inom mansanilya tsaa dalawang beses sa isang araw ay gamutin ang mga problema tulad ng magagalitin magbunot ng bituka syndrome, malubhang kabag, pagduduwal, cramps, at tiyan trangkaso (12).

Pagbabalik-TOC

14. Panregla pulikat

Mansanilya tsaa ay kilala bilang isang relieving solusyon para sa panregla pulikat dahil ito relaxes ang kalamnan ng matris at nagbibigay ng kaluwagan mula sa cramps. Ito ay nagdaragdag mga antas glycine, na tumutulong upang mabawasan ang spasms kalamnan (13).

Pagbabalik-TOC

15. Pinagiginhawa ang ulser Sakit

Mansanilya tsaa, kapag kinuha sa isang regular na batayan, maaari paginhawahin ang tiyan ulser sakit (14). Kung ikaw ay may gone sa pamamagitan ng isang operasyon kasunod ng tiyan bato formation, at pagkatapos ay sa pagkakaroon ng mansanilya tsaa ay maaaring maiwasan ang repormasyon ng bato.

Pagbabalik-TOC

16. Boosts kaligtasan sa sakit

Mansanilya ay may antibacterial mga katangian na makakatulong upang maiwasan at tinatrato ang sipon at ubo habang pinoprotektahan laban sa bakterya na may kaugnayan impeksiyon at sakit. Ito ay, samakatuwid, pinatataas ang kaligtasan sa sakit ng isang tao (15). Ubos ang tsaa pinoprotektahan ka laban sa iba't ibang mga microbes.

Pagbabalik-TOC

17. Pinapanatili ang Glucose Antas Sa Katawan

Mansanilya tsaa tumutulong mapanatili ang mga antas ng asukal sa dugo, at sa gayon ito ay tumutulong sa pagkontrol ng diabetes mellitus (16). Maaari kang kumonsulta sa iyong doktor para sa mga kinakailangang dosis ng mansanilya tsaa.

Pagbabalik-TOC

18. Treats Hemorrhoids

Paggamit ng mansanilya tsaa soothes ang nerbiyos sa katawan. Ito rin ay tumutulong sa pagpapagamot ng hemorrhoids (17).

Pagbabalik-TOC

19. Treat magagalitin magbunot ng bituka Syndrome

Mansanilya tsaa lessens ang cramping sa tiyan kapag ikaw ay paghihirap mula sa magagalitin magbunot ng bituka Syndrome. Ito rin ay binabawasan ang gas pormasyon at bloating sa digestive tract. Ito rin ay tumutulong sa iyo upang makakuha ng alisan ng heartburn at Ipinapapalagay ang loob ng tiyan disorder (18).

Pagbabalik-TOC

20. Allergy At Rashes

Mansanilya tsaa ay isang kahanga-hangang lunas para sa gamot sa rashes at iba pang mga allergy balat. Just isawsaw isang koton bola sa pinalamig mansanilya tsaa at ilapat ito sa ibabaw ng lugar na madaling kapitan ng allergy. Kapag natupok sa loob, ang tsaa ay maaaring totoo ang buong system at makatulong sa iyo na kumuha alisan ng allergic sintomas (19).

Pagbabalik-TOC

21. Gets alisan ng Migraines

Mansanilya ay isang kilalang damong-gamot sa therapeutic paggamit at napag-alaman na maging kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng Migraines at pananakit ng ulo (20). Isang tasa ng mainit na tsaa mansanilya ay maaaring makatulong sa makakuha ka ng instant relief mula sa sakit ng ulo.

Http://www.shutterstock.com/pic - 223473016 /

22. Nagpo-promote ng Sleep

Mansanilya tsaa ay isang mahusay na lunas para sa hindi pagkakatulog o sleep disorder. Ang banayad sedating mga ari-arian ay makakatulong sa iyo na pagtulog mas mabilis at mas mahusay na (21).

Regular na paggamit ng mansanilya tsaa ay maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng magandang pagtulog at maaaring magbigay sa iyo na lunas mula nababagabag sleep.

Pagbabalik-TOC

Mansanilya tsaa: Pinili at Imbakan

• Habang ang pagbili ng mansanilya tsaa mula sa isang grocery store o arbularyo, laging hitsura para sa mga produkto na formulated mula sa buong bulaklak ulo. Sisiguraduhin nito na umani mo ang karamihan ng mga benepisyo nito.
• Panatilihin mansanilya tsaa sa isang airtight jar at tindahan sa isang tuyo na lugar. Panatilihin itong layo mula sa direktang liwanag ng araw.

Paano Upang Gumawa ng mansanilya Tea At Home

Mansanilya tsaa ay maaaring maging handa sa bahay sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga simpleng hakbang.

• Warm up ang iyong mga kagamitan sa pagtimpla ng palayok sa pamamagitan ng pagbuhos ng tubig na kumukulo sa ito at pagkatapos ay magdagdag ng ilang mga mansanas hiwa, lamas ito sa isang kahoy na kutsara.
• Magdagdag ng ilang mga pre-hugasan mansanilya bulaklak sa tubig na kumukulo.
• Takpan ang palayok at hayaan ang mga bulaklak matarik para sa isang ilang minuto.
• Pinagmanahan ang tsaa at magdagdag ng ilang mga lemon juice o honey dito para sa dagdag na lasa.

Ubos ng isang tasa ng masamyo tsaa mansanilya ay maaaring maging isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin para sa iyong sarili. Ang ibig mo kailanman subukan ang pag-inom mansanilya tsaa? Ano ay ang iyong karanasan? Gusto naming makarinig mula sa iyo. Ibahagi ang iyong mga tanawin sa comment box sa ibaba.