14 pinakamahusay na benepisyo ng pulang Spinach para sa balat, buhok at kalusugan

Naisip mo naririnig ang tungkol sa o nakita red spinach? Lahat tayo ay may kamalayan ng green spinach at mga benepisyo nito, pero red spinach ay naglalaman din ng maraming benepisyo sa kalusugan. Nito dahon ay karaniwang bilog, makapal, at rich berde sa kulay, ngunit may isang maliwanag na pulang kulay na gitnang stem. Ang dahon at stems ng red spinach naglalaman ng isang pulang likido. Ito ay may isang matamis, raw lasa at ang texture ay napaka-pinong tulad na ng berde spinach. Red spinach ay nagmumula mula sa tropikal na bahagi ng Amerika. Ito ay karaniwang natupok bilang isang halaman sa maraming bahagi ng Indya.

Ipaalam sa amin tumingin sa tuktok 14 red spinach benepisyo ng ito kahanga-hanga regalo ng kalikasan:

Mga Pakinabang ng Red Spinach:

1. Pantunaw:

Red spinach ay tumutulong sa proseso ng magbunot ng bituka kilusan dahil ito ay naglalaman ng maraming mga hibla. Ito mahibla pagkain ay nakakatulong sa maayos na panunaw at ito ay kapaki-pakinabang para sa paggamot colon cancer, diabetes, kolesterol pati na rin ang para sa timbang.

2. Bato function:

Ito ay tumutulong upang mapabuti ang bato function at cleanses ang dugo pagkatapos ng panganganak. Ubusin spinach na may gulay sa anyo ng mga nodes upang mapalakas ang bato function.

3. Anemia:

Take 2 handfuls ng red spinach dahon at hugasan ang mga ito ng mabuti sa dumadaloy na tubig. Mash hanggang sa makuha mo ang isang makinis na i-paste. Magdagdag ng 1 kutsara ng lemon juice, 1 kutsara ng pulot at isang itlog at mabanat ang likido. Uminom ito nang isang beses sa isang araw para sa isang linggo hanggang sa makuha mo pinakamahusay na resulta.

4. Iti:

Dalhin ang 10 tangkay ng pulang spinach ugat. Hugasan ang mga ito lubusan, mash hanggang makinis. Magdagdag ng isang kurot ng asin at pukawin ang mga ito na rin. Pilay na ito at uminom ng sabay-sabay.

5. Palakasin Buhok Roots:

Kumuha ng isang bungkos ng sariwang pulang spinach at hugasan ng husto. Mash hanggang sa makuha mo ang isang makinis na i-paste. Magdagdag ng isang kutsarita ng asin at pukawin ang mga ito pantay-pantay. Pilay na ito at pagkatapos ay pisilin. Uminom ito ng 2 - 3 beses sa isang linggo.

6. Nagpapabuti paningin:

Ito ay naglalaman ng Bitamina C na nag-aambag patungo sa malusog na paningin.

7. Mas dugo:

Hugasan ang layo ng anumang mga impurities mula sa red spinach dahon at mash hanggang sa isang makinis na i-paste ay nabuo. Magdagdag ng isang kutsara ng lemon juice, honey at isang itlog pula ng itlog. Gumalaw sa timpla nang maayos at uminom ito nang isang beses sa isang araw para sa isang linggo upang madagdagan ang dugo sa iyong katawan.

8. Food:

Red spinach ay maaaring kinakain sa maraming paraan. Maaari silang ma-natupok mag-raw o luto. Maaari mong igisa ang mga ito, gamitin bilang dahon salad, ihalo sa gulay, prutas, itlog, nuts, pasta o keso. Ito ay ginagamit malawak sa Indian recipes na may dagdag na lasa ng pampalasa, luya, bawang, sibuyas, creams, at chilies. Maaari ka ring mag-imbak ang mga ito tuyo at sa palamigan para sa tungkol sa 1:59 weeks.This ay tungkol sa red spinach recipe!

9. Venomous kagat:

Lunas na ito ay para sa mga external na paggamit lamang. Maaari mong tadtarin ang ilang mga sariwang pulang spinach dahon sa isang makinis na i-paste. Mag-apply ito sa sa mga sugat ng makamandag na kagat ng hayop tulad ng ahas, reptile, at iba pa

10. Gray Hair:

Red spinach ay tumutulong sa pag-iwas sa napaaga graying ng buhok.

11. Immune Support:

Red spinach ay kilala upang makatulong na palakasin ang immune system ng katawan.

12. Lose weight:

Red spinach dahon maglaman ng protina na tumutulong upang mabawasan ang mga antas ng insulin sa dugo at sila rin ilabas ang isang hormone na tumutulong upang mapababa ang pangs gutom.

13. Cancer:

Red spinach dahon maglaman ng isang mahalagang amino acid, iron, magnesium, phosphorus, Vitamin E, potasa at bitamina C. Ang mga tulong upang labanan ang free radicals sa katawan na tumutulong naman upang gamutin o maiwasan ang mga cell kanser.

14. Fever:

Kumuha ng isang maliit na bilang ng red spinach dahon. Pakuluan ito sa isang pan na puno ng tubig hanggang sa ito ay nagiging kalahati. Cool at kumonsumo ng nilagang na ito upang gamutin ang lagnat.

Hope mo nalaman ang impormasyon kapaki-pakinabang. Mag-iwan sa amin ang iyong mga komento sa ibaba.