10 kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan ng mineral na tubig

Ibig mo kailanman isipin mo na ang normal na mineral na tubig uminom ka ay may ilang mga kamangha-mangha at di-inaasahang mga benepisyo sa kalusugan? Hard maaari mong makita ito sa naniniwala, ngunit mineral water ay isang mahalagang halo ng mga mineral tulad ng magnesiyo, sosa, kaltsyum at potasa. Katangi-tangi naiiba mula sa pinakuluang tubig at i-tap tubig, mineral na tubig nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan at kalagayan ng balat sa regular na pagkonsumo.

Human katawan ay binubuo ng ilang mga mineral na itinuturing na mahalaga para sa maayos na paglago at pagganap ng utak ng tao at katawan. Isang kakulangan ng mga mineral ay isang alarma na sitwasyon para sa utak. Mineral na tubig ay dumating bilang iligtas sa ganoong sitwasyon.

Ngayon hindi mo maaaring maghintay upang malaman kung paano sa lupa ordinaryong mineral water ay kaya kapaki-pakinabang sa kalusugan, maaari mong? Pagkatapos ay dapat mong umupo at basahin ang post na ito! Ang sumusunod ay ang kahanga-hangang mga benepisyo sa kalusugan ng mineral water.

1. Nagpo-promote Bone Health:

Mineral na tubig ay mayaman sa calcium. Calcium ay ang pinakamahalagang mineral na kasangkot sa pagbuo ng buto. Kaya, araw-araw na pagkonsumo ng mineral na tubig ay nagsisiguro araw-araw na suplemento ng kaltsyum sa katawan. Ito ay pinagtitibay ng tao buto, ngipin at kahit kuko laban sa pinsala.

2. Regulates Taba sa Katawan:

Mineral na tubig ay isang mahalagang taba-free suplemento na nag-aalok ng isang mahusay na halaga ng taba metabolizing mineral. Ito ay tumutulong sa taba breakdown, na kung saan ay mahalaga sa pagsunog ng ilang dagdag na layer ng taba sa katawan. Sa madaling salita, mineral na tubig ay maaaring gumawa ng iyong slimmer at leaner. Ito ay anumang araw ng isang mas mahusay na pagpipilian sa paglipas ng aerated inumin at soda. Regular na pagkonsumo ng mineral na tubig ay maaaring tiyak na makakatulong sa pamamahala ng timbang.

Pressure 3. Dugo Management:

Mineral water ding isang boon para sa mga taong paghihirap mula sa mga problema ng fluctuating antas ng presyon ng dugo. Ito ay binubuo ng magnesiyo at kaltsyum. Ang parehong mga mineral ay aktibong kasangkot sa electrolytic proseso ng utak ng tao at katawan. Ito electrolytic balance ay lubhang napakahalaga para sa pagpapanatili ng presyon ng dugo sa mga tao.

4. Binabawasan Cardiac Karamdaman:

Mineral na tubig ay ang kapangyarihan ng metabolizing taba mula sa katawan ng tao. Sinisiguro nito na ang produksyon ng bad cholesterol ay hampered sa katawan. Masamang kolesterol o LDL ay makakakuha ideposito sa adipose tissues at sa at sa paligid ng mga capillaries dugo. Hindi nito lipat sa dugo at nagpapaliit pasukan ng capillaries. Ito ay nagdaragdag ang presyon ng dugo, na kung saan ay nagdaragdag ng panganib ng atake sa puso sa mga pasyente sa puso. Mineral water hampers ang paglago at akumulasyon ng LDL sa capillaries. Ito ay binubuksang muli ang naka-block maliliit na ugat pathways. Kaya, binabawasan nito ang panganib ng para puso sakit pati na rin.

5. Binabawasan Acidity:

Mineral na tubig ay naglalaman ng sulfates. Sulfates mga catalysts para sa lapay upang makabuo ng digestive enzymes tulad ng lipase at amylase. Ang mga enzymes ng pagtunaw mabawasan ang mga problema tulad ng bloating at paninigas ng dumi. Ito ay karagdagang lessens ang pamumuo ng toxins sa duodenum at bituka. Bilang isang resulta, ang mga problema ng acidity ay nullified sa tamang panunaw.

6. Pagtaas Pisikal Agap:

Mineral na tubig ay isang halo ng mga iba't ibang mga mineral tulad ng magnesiyo at potasa. Ang mga mineral ay kinakailangan para sa tamang paglaki at paggana ng tao kalamnan. Sila ay mapabuti ang tugon rate ng kalamnan. Ang mga kalamnan maging mas supportive sa pagliit at paglaki. Samakatuwid, mineral na tubig ay nagdaragdag pisikal alertness at isang pangkalahatang kagalingan ng isang indibidwal.

7. Pagtaas Mental Agap:

Potassium ay tinatawag din bilang isang memory singilin mineral. Ito ay isang aktibong bumubuo ng electrolyte sa utak. Samakatuwid, mineral na tubig ay isang magandang opsyon para sa pagpapalakas ng isa sa memorya at konsentrasyon. Ito ay nagdaragdag mental alertness at hampers mental na pagkapagod at antok.

8. Tinataasan Sheen Skin:

Mineral na tubig ay isang sariwang source ng balat friendly silica particle. Kwats ay ang natural na lihim sa isang magandang balat. Ito ay nag-trigger ang produksyon ng collagen sa balat ng tao. Tumaas na collagen formation ay humantong sa nabawasan wrinkles, dark spots at kahinaan ng gulo. Pinapadali nito ang balat-dungis libre, mamasa-masa, malambot at kumikinang.

9. Eases Arthritis:

Mineral na tubig ay din ng isang kahanga-hangang lunas para sa pamamaga at sakit na sanhi dahil sa sakit sa buto. Nito aktibong mineral at compounds mabawasan ang pamamaga na may kaugnayan sa rheumatoid sakit sa buto. Ang anti-namumula mga benepisyo ng mineral water din mabawasan ang pamamaga sa joints na sanhi ng ito malubhang buto degenerative disorder.

10. Gagawa ng Buhok Stronger:

Buhok kalusugan ay isang isyu sa modernong mundo. Polusyon at sun kalakhan sanhi ng kapahamakan ang kalidad buhok. Mineral water restores ang nawalang lakas at kintab ng buhok sa pamamagitan ng ibalik ang normal na PH antas ng anit mula sa loob. Ito ay nagdaragdag ang supply ng oxygen sa utak pati na rin. Pinagbubuti nito ang buhok texture at imparts lakas sa bawat buhok sumadsad laban sa pinsala na dulot dahil sa araw at polusyon.

Ang itaas na nakalista sa mga benepisyo ng pag-inom ng mineral water ay isang ay dapat malaman para sa lahat ng kalusugan at kagandahan malay-tao tao. Aling mineral water benepisyo ay gumagawa ito ng isang pangangailangan para sa iyo? Huwag ibahagi ang iyong puna sa amin sa mga komento na seksyon.