30 epektibong remedyong tahanan para sa Edema

Namamaga ankles at paa, namumugto mga mata at isang pangkalahatang pakiramdam ng lungkot - oo, maaaring mayroon kang edema. At hindi, hindi mo na kailangan na maging buntis sa kumuha ito!

Edema, sa mas simple terms, ay water retention. Tubig ay may kaugaliang maipon sa pagitan ng mga cell sa iyong malambot na tissue at maaaring mangyari dahil sa maraming mga kondisyon. Edema sa kanyang sarili ay hindi isang sakit ngunit ay tanda ng isang pinagbabatayan disorder na dapat na naka-check at ginagamot. Edema ay maaaring mangyari dahil sa sakit sa bato, pagbubuntis, allergic na reaksyon, lymph node tumor, sakit sa atay at ilang uri ng mga gamot, tulad ng NSAIDs at corticosteroids.

Mga uri ng edema:

Mayroong iba't ibang mga uri ng edema na nakakaapekto sa iba't-ibang bahagi ng katawan. Sila ay ikinategorya bilang:

• Pitting: Kapag inilapat mo ang presyon sa balat at isang indentation mga form, ito ay kilala bilang pitting edema.
• Non-pitting: Kapag inilapat mo ang presyon at walang indentation ay nangyayari, ito ay tinutukoy bilang non-pitting edema.

Habang may mga remedyo sa bahay para sa edema, hindi ka dapat balewalain ito. Sa katunayan, habang ikaw ay gumagamit ng edema mga remedyo sa bahay, gawin itong isang punto upang kumonsulta sa isang doktor, sa gayon ay alam mo ang kalakip na dahilan. Home remedyong maaaring magbigay sa iyo na lunas mula sa edema ngunit hindi maaaring gamutin ang sakit na nagiging sanhi ng mga ito.

Home remedyo para sa Edema:

Mayroong ilang mga remedyo sa bahay para sa edema at para sa karamihan sa mga ito, kailangan mo ng simpleng ingredients na matatagpuan sa halos lahat ng mga tahanan. Kaya hindi ka dapat magkaroon ng problema pagsunod sa mga edema remedyo.

1. Flaxseeds:

Gumiling flaxseeds at iwiwisik mo ang iyong pagkain. Hindi lamang ay luwag ito ang edema, ito ay nagbibigay din ng iyong katawan na may maraming mga kapaki-pakinabang nutrients. Kung nakita mo ang lasa ng flaxseeds hindi up ayon sa gusto mo, maaari mong madaling makakuha ng flaxseed langis at ilapat ito sa mga apektadong bahagi.

2. Mustard Oil:

Walang anuman mas nakapapawi kaysa sa isang masarap na massage na may ilang mga mainit-init na langis. Kaya, kumuha cracking at magpainit ilang mustasa langis at gamitin ang banayad pabilog na galaw upang ilapat ito sa mga apektadong bahagi ng iyong katawan. Ito ay pasiglahin dugo at lymph daloy, na tumutulong sa labis na tubig upang alisan ng tubig out mula sa malambot na tissue. Maaari ka ring magdagdag ng dalawang kutsarita ng langis sa isang baso ng mainit-init na tubig at ilapat ang tubig sa iyong katawan.

3. Haras Seeds:

Pakuluin 500 ML ng tubig at magdagdag ng isang kutsarita ng asukal. Magdagdag ng 12 gm haras buto sa tubig at pahintulutan ito sa matarik para sa 15 minuto. Salain ang tubig, at pupugnawin araw-araw upang alleviate ang pamamaga mula sa iyong mga paa at ankles.

4. Apple cider suka:

Maraming mga tao kumonsumo ng apple cider suka bilang araw-araw na gamot na pampalakas. Maaari rin itong makatulong sa edema. Maaari mong kumonsumo ito o ilapat ito sa mga apektadong bahagi ng iyong katawan. Kung ikaw ay nag-aaplay ito, siguraduhin na ikaw massage ito para sa 5 minuto, upang ito ay pumasok sa iyong balat. Hindi lamang ito ay mabawasan ang pamamaga, ngunit din magpakalma ang kasamang sakit.

5. Coriander Seeds:

Magdagdag ng 2 tsp unsoy buto sa ilang mga tubig at pigsa. Bawasan ang tubig sa pamamagitan ng kalahati at mabanat ang likido. Ubusin ang buong liquid sa isa go. Bilang kahalili, maaari mong pakuluin 100 gm ng buto sa 2 liters ng tubig para sa tungkol sa 10 minuto. Bumatak na mabuti at gamitin ang liquid upang sumipsip ng iyong mga paa at ankles.

6. Pipino:

I-extract ang isa glass pipino juice at ubusin ito araw-araw. Hindi lamang ito ay mabawasan ang edema, ito rin ay makakatulong sa flush out toxins mula sa iyong katawan.

7. Dandelion Tea

Dandelion ay isang likas na diuretiko at maaari itong puksain ang labis na tubig mula sa iyong katawan. Upang gumawa ng dandelion tea, magdala ng isang tasa ng tubig sa pigsa. Alisin ito mula sa init at idagdag ang mga sariwang dandelion dito, tungkol sa isang isang kutsaritang puno. Hayaan ang dandelion matarik para sa tungkol sa 7 minuto bago straining. Uminom ng tsaa. Dapat kang naghahanap upang ubusin ang mga dalawa hanggang tatlong tasa ng tsaa araw-araw upang makakuha ng epektibong mga resulta.

8. Comfrey at koltsput:

Ang parehong mga herbs ay kilala na magkaroon ng anti-namumula properties at maaaring makatulong na may tubig pagpapanatili. Pakuluan ninyo tungkol sa apat na tasa ng tubig at magdagdag ng dalawang kutsarita ng bawat damong-gamot. Kumulo ang tubig karagdagang para sa tungkol sa 5 minuto at pilay. Lumangoy ang isang washcloth sa mainit na likido, pisilin labis na likido mula sa mga ito at ilagay ito sa namamagang bahagi ng iyong katawan. Magpatuloy ginagawa ito hanggang sa ang likido ay makakakuha ng malamig. Dapat kang naghahanap upang gamitin ang edema lunas tatlong beses sa isang araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

9. Tonic Water:

Ito ay maaaring tunog kakaiba, ngunit ito bahay lunas para sa edema ay maaaring makatulong sa kung ang iyong mga paa ay namamaga dahil sa water retention. Ang quinine sa gamot na pampalakas tubig ay nakakatulong upang mabawasan ang pamamaga. Magbabad ang iyong mga paa sa ilang mga gamot na pampalakas tubig at ikaw ay nagtaka nang labis sa kung paano nakapapawing pagod na pakiramdam!

10. Suha Essential Oil:

Walang anuman mas nakapapawi kaysa sa isang maaliwalas, mainit-init paliguan. Soaking ay maaaring alwan ang pamamaga, ngunit kapag nagdagdag ka ng ilang patak ng suha mahahalagang langis, ay mapupunta ka sa langit. Bilang kahalili, maaari mong paghaluin ang langis na may isang maliit na piraso ng langis ng oliba at massage ang mga apektadong lugar. Tiyaking gumamit ka ng pabilog na galaw habang masahe.

11. Epsom Salt:

Magpatakbo ng isang bath at magdagdag ng Epsom asin dito. Maging liberal kapag nagdadagdag ng Epsom asin. Hindi nito makapinsala sa iyo sa anumang paraan. Ito ay mabawasan ang pamamaga at din makatulong sa alleviate ang sakit at sakit. Makakakita ka ng paliguan nakapapawi at nagpapatahimik.

12. Ginkgo Biloba:

Damo na ito ay tumutulong upang mapalakas ang sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng nagpapatahimik constricted dugo vessels. Dumaan pinatuyong ginko biloba dahon at idagdag ang mga ito sa tubig na kumukulo. Alisin mula sa init at pahintulutan ang mga dahon sa matarik para sa tungkol sa 10 minuto. Bumatak na mabuti at kumonsumo.

13. Horse Chestnut:

Ito planta hindi lamang nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ngunit tumutulong din upang mabawasan ang pamamaga, salamat sa kanyang anti-namumula properties. Ito ay tumutulong upang madagdagan ang pagkamatagusin ng capillaries, upang ang labis na likido ay reabsorbed ng katawan. Maaari mong madaling makakuha ng kabayo kulay-kastanyas langis mula sa isang tindahan ng pagkaing pampalusog at ilapat ito papunta sa mga apektadong bahagi ng iyong katawan. Gamitin pabilog na galaw sa panahon ng application.

14. Tea Tree Oil:

Ito makapangyarihan langis ay maaaring makatulong na mabawasan localize na edema. Paghaluin ang langis na may ilang dahon Margosa o Margosa (neem) langis at ilapat ito sa mga apektadong bahagi ng iyong katawan. Ito ay mabawasan ang edema at ring makatulong na mabawasan ang sakit, kung mayroon man.

15. Exercise:

Mga paa at ankles ay maaaring makakuha ng namamaga dahil sa matagal na sitting. Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng labis na likido out ay sa pamamagitan ng pagiging pisikal na aktibo. Ito ay pasiglahin ang tuluy-tuloy na magtrabaho sa kanyang daan pabalik patungo sa iyong puso at ay kadalian ng pamamaga.

16. Elevation:

Isa sa mga pinakamahusay na mga remedyo sa bahay para sa edema walang sala ay elevation. Dumakila ang mga apektadong bahagi para sa paligid ng 30 minuto. Ito ay tumutulong upang alisan ng tubig ang labis na tuluy-tuloy. Hanapin sa gawin ito tungkol sa tatlong beses sa isang araw. Karaniwan, pagdating sa iyong mga paa, maaari kang maglagay ng unan sa ilalim ng mga ito.

17. Tubig:

Ang pinakamahusay na inumin na ubusin kapag paghihirap mula sa pagpapanatili ng tubig ay tubig! Maraming mga tao ay ipinapalagay na kung magsiinom sila ng tubig, ang edema ay lumala. Sa kabilang banda, kung ang iyong katawan ay makakakuha ng inalis ang tubig, ang edema ay magiging mas masahol pa. Kaya, kumonsumo ng maraming tubig upang makuha ang iyong mga bato aktibo. Ito ay hindi lamang bawasan ang edema, ngunit din makatulong na maiwasan ang mga ito.

18. Perehil Tea:

Matarik dalawang teaspoons ng tuyo perehil sa isang tasa ng tubig na kumukulo para sa tungkol sa 10 minuto. Bumatak na mabuti at kumonsumo. Dapat kang naghahanap upang uminom ng tungkol sa tatlong tasa ng perehil tsaa araw-araw. Perehil ay isang likas na diuretiko at tumutulong sa pag-alis ng labis na likido mula sa katawan. Subalit, kung ikaw ay buntis, hindi ito ang inumin para sa iyo.

19. Juniper Berries:

Halaman ng dyuniper berries mapabuti ang pagtatrabaho ng iyong mga bato at mayroon ding isang diuretiko epekto sa iyong katawan. Maaari kang makakuha ng mga berries sa anyo ng isang makulayan. Magdagdag ng 15 patak ng makulayan sa isang baso ng tubig at gumamit ng tatlong beses sa isang araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

20. Corn Silk:

Buhukan ay isang malakas na diuretiko at dapat mong gamitin ito may pag-iingat-do hindi magmalabis ito. Tuyo ang buhok-mais at matarik isang kutsara sa isang tasa ng tubig na kumukulo para sa tungkol sa 5 minuto. Uminom ito 'tsaa' tatlong beses sa isang araw at hindi higit pa. Gayundin, iwasan ang pag-inom bago ka mapahinga sa kama o ikaw ay nananatiling nakakakuha ng up sa gabi.

21. Ngiping leon Root, kulitis dahon, obena dayami, Corn Silk at haras Buto:

Paghaluin ang dalawang teaspoons ng ngiping leon root at kalahating kutsarita bawat isa sa haras buto, obena dayami, kulitis dahon at tuyo buhukan sa isang tasa ng tubig na kumukulo. Alisin mula sa init at pahintulutan ito sa matarik para sa mga tungkol sa 20 minuto. Bumatak na mabuti at kumonsumo ng dalawang tasa sa isang araw. Ito ay luwag ang likido pagpapanatili at makatulong na mabawasan ang pamamaga. Ang isa sa mga epektibong mga herbal na mga remedyo para sa edema.

22. Pulot at Anis:

Sa 250 ml ng tubig na kumukulo magdagdag ng kalahating kutsara ng pulot at isang kutsara ng anis. Magpatuloy kumukulo hanggang binabawasan ang pinaghalong sa pamamagitan ng kalahati. Hatiin ang liquid sa apat na bahagi at inumin sa buong araw. Ito ay mabawasan ang edema, hangga't hindi ito ay sanhi dahil sa isang pinagbabatayan problema sa kalusugan.

23. Barley Tubig:

Kung ikaw ay buntis at may edema, ito ay ang tahanan lunas upang subukan. Kumuha ng ilang barley sa isang mangkok, magdagdag ng hiwa piraso ng sariwang lemon at ibuhos tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Takpan at payagan ang tubig upang palamig. Bumatak na mabuti at kumonsumo ng maraming beses hangga't sa tingin mo. Barley tubig panlasa mura, kaya magdagdag ng ilang mga honey at isang kurot ng asin upang mapabuti ang lasa.

24. Bawang:

Na-load na may antioxidants, bawang ay maaari ring luwag ang lambot at sakit na kasama edema. Ngalutin sa dalawang cloves ng bawang upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Tandaan, bawang tumutulong din ang katawan sa resorbing labis na likido. Kaya maaari itong mabawasan ang pamamaga pati na rin.

25. Pineapple:

Pineapple ay naglalaman ng mataas na antas ng kloro na pasiglahin ang bato upang mapera ang labis na likido at toxins mula sa katawan. Kaya, isa sa mga pinakamahusay at tastiest mga paraan sa luwag ang iyong edema ay upang ubusin sariwang pinya.

26. Repolyo:

Bilang kakaiba bilang maaaring ito tunog, repolyo dahon ay may kakayahan upang matulungan ang katawan absorb labis na likido. Kaya ilagay ang isang pares ng mga dahon ng repolyo sa apektadong bahagi ng iyong katawan at secure ang mga ito na may benda. Ang dahon ay makakatulong sa bawasan ang pamamaga sa sandali.

27. Pipino at patatas:

Katulad ng dahon ng repolyo, pipino at patatas masyadong ay maaaring makatulong sa katawan absorb labis na likido. Gupitin ang pipino sa piraso at ilagay ang mga ito sa paglipas ng mga apektadong lugar. Pagkatapos ay ilagay peeled, hiwa ng patatas sa ibabaw nito at secure ang dalawang gulay na may benda. Ipaalam sa kanila magpalipas ng gabi at gawin ang kanilang trabaho. Makikita mo gumising edema libre!

28. Nakatutuya kulitis:

Nakatutusok na kulitis ay isang likas na diuretiko at ito ay ginagamit sa paggamot ng tubig pagpapanatili mula sa medyebal beses. Maaari mong i-magluto ng isang kagamitan sa pagtimpla ng nakatutusok na kulitis, at pupugnawin dalawa o tatlong beses sa isang araw. Ito ay tumutulong sa alleviate edema medyo epektibo.

29. Amargoso:

Bilang latod ito ay maaaring tunog, ito edema bahay lunas lubhang kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng edema. Gumamit ng isang pinagbalatan kutsilyo upang alisin ang balat ng ampalaya at alisin ang mga buto sa gitna. Gupitin sa maliit na piraso at magbabad para sa 30 minuto sa tubig. Magdagdag ng ilang asin sa tubig. Ito ay makakatulong sa alisin ang labis na kapaitan. Paganahin ang ampalaya piraso sa pamamagitan ng isang blender. Maaari kang magdagdag ng honey o asin at paminta upang gawin itong mas malinamnam. Bumatak na mabuti at ubusin ang juice.

30. Margosa Dahon:

Margosa, na kilala rin bilang neem o Indian lilac, ay maraming nakapagpapagaling katangian at isa sa mga ito ay easing edema. Ihagis ang isang dakot ng mga dahon sa tubig na kumukulo. Alisin mula sa init at payagan ang mga dahon sa matarik para sa mga tungkol sa 20 minuto. Bumatak na mabuti at kumonsumo. Tea ay magiging mapait, kaya magdagdag ng isang maliit na bit ng honey.

Isang Salita ng Babala:

Kapag mayroon kang edema, bawasan ang iyong paggamit ng asin kaagad. Dapat kang naghahanap upang ubusin mas mababa sa 2100 mg ng asin sa araw-araw. Iwasan ang mga pagkain na may mataas na nilalaman ng asin at kabilang dito ang pagkaing na-proseso pati na rin. Ang ilan sa mga herbal na diuretics ay maaaring magtapon ng iyong natural na asin balanse sa malaking gulo. Kaya maging lubhang maingat kapag gumagamit ng mga herbs.

Ang iyong edema ay maaaring makakuha ng mas masahol pa kung ito ay masyadong malamig o mainit. So maiwasan ang pagkuha ng hot shower at paliguan. Ang ilang mga tao nais na gamitin ang sauna bilang isang paraan upang detoxify ang kanilang mga katawan. Kung mayroon kang edema, saunas ay hindi gawin mo anumang mabuti. Sa panahon ng malamig na panahon, siguraduhin na ikaw magsuot ng mainit-init na damit. Couple ang mga hakbang na may mga remedyo sa bahay at dapat mong mapansin ang iyong edema pagkuha ng mas mahusay.