10 epektibong mga remedyong tahanan upang gamutin ang Popping Ears

Na-block tainga ay lubos ng sakit. Ay ang iyong malamig na pumipigil sa iyo mula sa pandinig malinaw? Ang ibig mo bang ibalik mula sa isang paglipad trip lamang na magkaroon ng masakit un-pop tainga? Alinman sa dalawa, gusto mong mag-pop ang mga tainga nang mabilis hangga't maaari, tama? Pagkatapos mo na dumating sa tamang lugar!

Ang post na ito-uusap tungkol sa mga top remedyo sa bahay na maaaring makatulong sa mong ituring naharang tainga. Gusto mo bang malaman ang higit pa? Basahin ang sa!

Bakit It Happens:

Ang aming mga tainga ay kumplikado istraktura na gawin sa higit pa sa pagtulong sa amin na marinig. Tainga Binubuo ang isang panloob na, gitna at panlabas na tainga. Dito, gitna tainga ay konektado sa pamamagitan ng Eustachian tubes sa likod ng ating mga lalamunan (1). Ang mga tubes ay tumutulong sa alisan ng tubig likido mula sa mga tainga. Ang mga ito ay isa pang mahalagang function. Kapag kami maghikab o lumulunok, ang daloy ng air equalizes ang presyon sa pagitan ng panloob at panlabas na tainga na may kaugnayan sa aming kapaligiran.

Paminsan-minsan, ang mga negatibong presyon mula sa isang pagbabago altitude o likido buildup mula sa Allergy bloke ng Eustachian tubes. Ito ay nagiging sanhi ng presyon ng pagkakaiba, kung saan ang presyon sa labas ay masyadong mataas. Presyon ng pagkakaiba-iba sa pagitan ng aming mga tainga at ang kapaligiran ay nagiging sanhi ng sakit sa tainga kasama sa pandinig isyu at popping noises. Treating naharang tainga ay madali. Upang makamit ito, kailangan namin upang harapin presyon at impeksyon hiwalay.

Home remedyo Para sa Popping Tenga Mula Pressure:

1. Valsalva Maneuver:

Sudden altitude pagbabago ay pinakamahusay na hawakan na may isang Valsalva pakana. Ang paglipat ay nalalapat magiliw presyon sa gitna tainga at Eustachian tubes, at dahil doon easing ang presyon.

Narito kung paano gawin mo ito. Isara ang iyong bibig, kurutin ang iyong ilong at subukan upang huminga nang palabas dahan-dahan. Dali out mo ang iyong paghinga, at nais mong pakiramdam ng isang bahagyang pop sa iyong tainga. Manyobra ay bubukas up sa tainga. Ngunit matiyak na hindi mo pilitin ang hininga out at lumala ang sakit.

2. Yawn Malawakang:

Ang paghihikab ay tumutulong sa daloy ng hangin sa Eustachian tubes (2). Hindi mo na kailangang aktwal paghigab para sa na ito, ngunit gayahin lang ang pagkilos. Buksan ang iyong bibig bilang malawak na hangga't maaari imagining mo yawning. Tiyakin ang iyong ulo ay tikwas likod bilang kung ikaw ay naghahanap sa kalangitan. Panatilihin ang panga tulis forward. Ikaw ay pakiramdam ang iyong mga tainga pop kalagitnaan ng paraan sa pamamagitan ng paghikab. Kung hindi, ulitin ang mga paggalaw.

3. Chew Gum:

Babol gam ay isang epektibong paraan upang unclog mga tainga mula sa mga pagkakaiba-iba presyon. Ang biglaang presyon ng pagkakaiba-iba kapag ang isang flight ay tumatagal ng off o dumating sanhi alala sa marami. Ngumunguya gum sa panahon ng alinman sa isang takeoff o isang landing page upang mapawi ang dagdag na presyon mula sa mga tainga. Ito ay bubukas up ang Eustachian tubes at unblocks mga tenga. Upang gawin itong trabaho, ang mga piraso ng gum ay dapat na medyo malaki.

4. Uminom ng Tubig:

Lunok tubig habang kurutin mo ang iyong ilong. Ito ay dapat pop ang iyong mga tainga mula sa mga aksyon swallowing. Gumamit ng isang malaking baso ng tubig. Dalhin ang isang lunok, isara ang iyong bibig, kurutin ang iyong ilong, at nilulunok ninyo sa inyong ulo tikwas pataas. Ang kilusan ay tumutulong sa buksan ang Eustachian tubes.

5. Gumamit ng gravity:

Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong bumalik mula sa isang dive. Divers mukha malaki tainga problema sa panahon ng kanilang mga pagsusumikap (3). Kung may tubig / presyon ng sakit sa iyong tainga, ikiling ang naharang tainga patungo sa sahig. Ilagay ang iyong index daliri sa ibabaw ng tainga kanal at gumawa ng pag-tap galaw sa ibabaw nito tulad ng isang pangbomba sa kubeta. Ikaw ay dapat ma upang dalhin banayad na pagbabago presyon ng mag-pop ang mga tainga.

Home remedyo Para sa Popping Tenga Mula Impeksyon:

6. Water gargling:

Init ng isang baso ng tubig sa isang temperatura mainit-init na sapat para sa iyong lalamunan. Paghaluin ang isang kutsarang puno ng asin at magmumog nang paulit-ulit hanggang sa pagda tubig. Subukan muli pagkatapos ng 30 minutong break. Ito ay makakatulong sa malinaw na mga impeksiyon, tulad ng impeksyon sa tainga ay isang malaking dahilan ng pagbara (4).

7. Steam Paglanghap:

Lumanghap ng singaw mapupuksa ang iyong sarili ng barado tainga mula sa isang malamig. Ang singaw relieves ka mula sa mucous habang din larga tutuli. Ibuhos steaming tubig sa isang malaking mangkok at magdagdag ng lavender mahahalagang langis at tsaa puno ng langis. Sumamyo ang steam sa iyong ulo sakop hanggang sa mga tainga buksan up.

8. Hot Compress:

Tainga blockages mula sinus kasikipan ay maaaring tratuhin na may hot compress. Pindutin nang matagal ang isang tela dipped sa mainit na tubig sa ibabaw ng tainga para sa 5 minuto. Ito ay maubos ang tuluy-tuloy at saklolohan sakit.

9. Olive Oil Sa Bawang:

Ito ay maaaring gamitin para sa pagpapagamot ng mga impeksyon sa tainga tulad ng bawang ay isang natural na antibyotiko. Init ng isang kutsara ng langis ng oliba na may 2 cloves ng peeled bawang. Cool ang langis at ilapat ito sa tainga na may isang koton pad.

10. Hot Water Bath:

Mainit na tubig paliguan ay napaka-epektibo sa pagpapagamot ng maraming mga aches at ng puson. Subukan soaking sa steaming mainit na tubig, na tinitiyak na ang iyong mga tainga ay dipped masyadong. Ito ay paluwagin ang mucous sa loob, relieving sakit.

Ang mga ito ay ang ilang mga remedyo sa bahay para sa pagpapagamot ng popping mga tainga. Madali at simple, maaari mong ituring ang sakit sa ilang sandali. Mayroon ba kayong higit pa upang ibahagi sa amin? Mangyaring mag-iwan sa amin ng puna sa puwang na ibinigay sa ibaba.