25 epektibong mga remedyo sa tahanan para sa Gastroenteritis

Ay ang mga tiyan cramps, pagduduwal, at pagsusuka, paggawa ng iyong buhay malungkot? Ikaw ay pinaka-malamang na paghihirap mula sa isang impeksiyon na kilala bilang malubhang kabag. Malubhang kabag ay maaaring hit kahit sino at kapag ginagawa nito, ikaw ay paggawa ng isang gitling sa banyo at lumiligid sa iyong kama na may tiyan cramps at sabay na sinusubukan upang labanan ang kakila-kilabot na nakapapagpaalibadbad pakiramdam. Kilala rin bilang ang tiyan trangkaso, malubhang kabag ay maaaring ubusin mo out at mag-iwan ka pakiramdam malungkot. Ang mga produkto OTC ay maaaring magpakalma ang ilan sa mga sintomas, ngunit maaari ring pahabain ang pagbawi. Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong subukan ang ilang mga remedyo test tahanan para sa malubhang kabag. Hindi lamang sila ay gumawa ng sa tingin mo mas mahusay, ngunit ang mga ay makakatulong din sa paggamot sa ang kalakip na dahilan.

Ano ang nagiging sanhi Malubhang kabag?

Malubhang kabag ay isang bacterial o parasitiko impeksiyon na maaari kang makakuha sa pamamagitan ng pagkain ng kontaminadong pagkain. Ang kalagayan ay nagiging sanhi ng gastrointestinal sukat sa pag-alabin. Ito ay sinamahan ng alibadbad, pagsusuka at pagtatae. Karaniwan, gastroenteritis heals sa kanyang sarili, ngunit doon ay palaging isang dahilan para mag-alala dahil ang madalas na pagsusuka at pagtatae ay maaaring magresulta sa dehydration.

Sintomas ng Malubhang kabag:

Ang iyong mga sintomas ay mahayag loob ng dalawa hanggang tatlong araw ng pagkontrata sa impeksiyon. Karaniwan, gastroenteritis magtatagal para sa tungkol sa 10 araw at ang mga sintomas ay kadalasang maaaring malito sa mga trangkaso. Habang may mga ilang mga pagkakatulad sa mga sintomas, malubhang kabag adversely nakakaapekto sa iyong Gastrointestinal tract at hindi ang iyong respiratory system.

Ang ilan sa mga sintomas na iyong makukuha sa gastroenteritis ay kinabibilangan ng:

• Sakit sa tiyan
• Tiyan cramps
• Maluwag, ranni dumi (pagtatae)
• Alibadbad
• Pagsusuka
• Sakit ng katawan
• Low-grade fever

Home remedyo para sa Malubhang kabag:

Malubhang kabag maaari talagang magdadala sa iyo pababa. Kapag ikaw ay sinaktan, ikaw ay awtomatikong hihinto sa pagkain ng mabibigat na mga pagkain at stick sa pag-inom ng maraming likido at pagkuha ng kama pahinga. Ito ay makatwirang, ngunit maaari mong magmadali ang iyong recovery sa pamamagitan ng pagsasama ng ilang mga remedyo sa bahay. Ikaw ay knocked out para sa tatlo hanggang apat na araw, ngunit huwag mag-magkano ang mas mahusay na may natural na mga remedyo na ikaw pinaka-malamang magkaroon sa iyong kusina.

Narito ang nangungunang 25 mga remedyo sa bahay para sa kabag na maaari mong ihalo at tumugma sa kung kahit papano end up sa tiyan trangkaso.

1. Bed Rest:

Walang duda na ang pinakamahusay na paraan ng paggamot para sa malubhang kabag ay kama pahinga. Dapat kang naghahanap upang manatili sa kama sa buong araw, tulad ng ikaw ay pakiramdam mahina at nangangatog dahil sa madalas na purging at pagtatae. Of course, hindi mo na gawin itong out ng bahay dahil sa pagtatae at pagsusuka, ngunit iyon ay isang iba't ibang mga kuwento lahatan.

2. Homemade Electrolyte:

Upang maiwasan ang dehydration, dapat ay pag-inom ng isang electrolyte pagbabalangkas. Maaari kang gumawa ito sa bahay. I-dissolve limang kutsarita ng asukal sa isang baso ng tubig. Magdagdag ng isang kurot ng asin at gumalaw na rin. Maaari kang gumawa ng ang lasa mas masarap sa pamamagitan ng lamuyot isang lemon ito. Panatilihin hithit ng inumin na ito upang palitan ang nawalang fluids at mineral.

3. Ice Pack:

Maaari mong luwag ang iyong paghihirap sa pamamagitan ng paglalapat ng isang ice pack sa iyong tiyan at lalamunan. Sa malubhang kabag, magkakaroon ka ng tiyan cramps at ang pagsusuka ay maaaring gumawa ng iyong lalamunan nararamdaman raw at sugat. Ang yelo pack ay hindi lamang tumagal ang layo ng kakulangan sa ginhawa, ito rin ay magbibigay ng relief mula sa mga madalas na pagsusuka. Huwag hayaan ang ice pack paglagi para sa higit sa 20 minuto sa iyong tiyan o lalamunan.

4. Baking Soda:

Baking soda ay kilala sa mga anti-bacterial ari-arian. Maaari mong ubusin ito sa luwag ang impeksiyon. Paghaluin ang isang kurot ng pagluluto sa hurno soda sa isang baso ng malinis na tubig. Tumikim ng tubig pana-panahon upang paginhawahin ang iyong Gastrointestinal tract at makakuha ng relief mula sa mga sintomas.

5. Mansanilya:

Mansanilya ay may anti-namumula at antibacterial properties. Ito ay gagana rin bilang isang mild kalmante at maaaring mamahinga ang mga bisita sa iyo, na maaaring maging langit kapag ikaw ay nagtrabaho up at stressed out dahil sa iyong sakit. Maaari kang uminom ng tsaa mansanilya upang makakuha ng lunas. Sa kasong ikaw ay alerdye sa ito, maaari kang makakuha ng parehong epekto sa ragweed tsaa, ngunit uminom ng tsaa na ito may pag-iingat. Huwag higit sa gamitin ang mga natural na mga remedyo para sa malubhang kabag.

6. Mint:

Mint ay ginagamit para sa siglo upang gamutin ang ilang mga karamdaman sa tiyan. Maaari mong gamitin ang halaman ng katmint, tulad ng ito ay malayang magagamit sa Hilagang Amerika. Bilang kahalili, maaari mong gamitin ang menta, wintergreen, lemon balm o minta na kung saan ay bahagi ng mint pamilya. Mint ay may antimicrobial properties at maaaring mag-relaks sa iyo. Ito rin ay antispasmodic at mahinahon gamot na pampakalma. Gawing banayad mint tea at humigop ito dahan-dahan sa luwag ang mga sintomas ng malubhang kabag. Gumawa ng serbesa ang tsaa at kumonsumo may isang kutsarita ng honey, tulad ng honey masyadong ay may antibacterial properties.

7. Lemon:

Acidic prutas ay hindi ipinapayo sa iyong diyeta kapag ikaw ay may isang tiyan ailment. Lemon ay isang exception. Subukan ang pag-inom ng isang kutsarita ng sariwang lemon juice idinagdag sa isang baso ng tubig. Lemon juice ay maaaring puksain ang mga pathogens na nagiging sanhi ng iyong pagtatae. Ito rin ay mayaman sa Vitamin C, na kung saan ay makakatulong sa mapalakas ang iyong kaligtasan sa sakit, upang ang iyong katawan ay maaaring labanan ang mas mabisa laban sa tiyan trangkaso.

8. Banana:

May pang-agham na katibayan upang ipakita na berde at hinog na saging ay maaaring ihinto ang pagtatae. Ang prutas na ito ay madaling digest at maaaring makatulong magbigay ng iyong katawan na may mahahalagang magnesiyo at potasa na kung saan ay kinakailangan upang mapanatili ang electrolyte balanse sa iyong katawan at makatulong sa maayos na gumagana ng puso.

9. Broths at Sopas:

Dahil hindi ka dapat na naghahanap upang kumain ng solids kapag ikaw ay down na may malubhang kabag, ang pinakamahusay na paraan upang palitan ang pagkawala ng fluids at gawin ang layo ng kahinaan ay ang ubusin pampalusog broths at soups. Ang mga ito ay kaginhawaan pagkain na gumawa sa tingin mo mas mahusay na hindi lamang pisikal, ngunit din emotionally. Magdagdag ng isang kurot ng asin sa iyong sabaw, pati na makakatulong ito sa lagyang muli ang electrolytes mawala mo dahil sa pagtatae at pagsusuka.

10. Rice Tubig:

Magluto ng ilang rice sa isang malalim-ibaba pan. Bumatak na mabuti at i-set ang tubig bukod sa palamig. Uminom ng isang tasa ng bigas tubig bawat oras upang makatulong sa luwag ang mga epekto ng pagtatae. Maaari mong gawin ang bigas tubig tastier sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang maliit na bit ng pulbos kanela at honey. Kung ikaw ay paghihirap mula sa pagduduwal, gamitin pulbos luya sa halip ng kanela.

11. Sarsa ng mansanas:

Manatiling ang layo mula sa mga sariwang mansanas, tulad ng maaari nilang aggravate ang iyong pagtatae. Sa halip, kumain ng ilang sarsa ng mansanas, ang isa sa mga epektibong mga remedyo malubhang kabag. Sauce ay naglalaman ng pektin, na kung saan ay isang nalulusaw sa tubig hibla at tumutulong panatilihin ang tubig at bulk up ang dumi ng tao, at dahil doon pagbabawas ng pagtatae.

12. Toast at Crackers:

Kung ang iyong tiyan ay paghika at nais mo ang pagduduwal humulas, subukan kumakain dry toast at crackers. Kapag ang iyong tiyan ay naisaayos na, ikaw ay magagawang upang ubusin broths, soups at herbal tea na magmadali ang iyong pagbawi.

13. Turmerik:

Turmerik ay ginagamit para sa isang mahabang oras sa Asian kultura para sa kanyang antibacterial at healing properties. Magdagdag ng pakurot ng turmerik sa iyong sopas o bigas tubig at makakatulong ito sa upang sirain ang bakterya na nagiging sanhi ng iyong mga malubhang kabag.

14. Bawang:

Para sa ilang mga tao, ang malakas, masangsang na amoy ng bawang ay maaaring palalain ang pagduduwal at pagsusuka. Gayunpaman, kung maaari mong gawin ang amoy, ikaw ay makikinabang mula sa bawang antibacterial at antimicrobial properties. Ito ay aliwin ang iyong sikmura, bituka at magbigay ng relief mula sa mga paulit-ulit na pulikat. Tagain up ng isang sibuyas ng sariwang bawang at idagdag ito sa isang kutsarita ng honey. Ngumata at paniwalaan agad.

15. Natural Yogurt:

Ang iyong namamagang at inflamed gastrointestinal sukat ay nangangailangan ng magandang bakterya upang pagalingin mabilis at ipagpatuloy ang normal na pantunaw. Maaari kang magbigay ng mga ito na may magandang bakterya sa pamamagitan ng ubos natural na yogurt. Maaari mong mapabuti ang lasa sa pamamagitan ng pagdagdag sarsa ng mansanas, blueberries at / o saging sa yogurt. Maaari kang magdagdag ng honey kung gusto mo.

16. Blueberries:

Para sa mga siglo tao ay gumagamit ng tuyo blueberries sa luwag pagtatae sa mga bata. Ito ay may isang mataas na antas ng hibla at antioxidants. Blueberries maglaman ng isang tambalan na tinatawag na anthocyanoside, na maaaring patayin ang E. Coli bacteria, na kung saan ay kilala upang maging sanhi ng ilang mga impeksiyon ng tiyan. Blueberries ring makatulong na panatilihin ang tubig at bulk up stool upang mabawasan ang dalas ng pagtatae.

17. Hot Water Bag:

Kung nakakaranas ka ng matinding sakit at cramps, maaari kang makakuha ng kaluwagan sa pamamagitan ng paglalapat ng isang mainit na tubig bag sa iyong tiyan. Ito ay nagbibigay ng pansamantalang lunas, ngunit ang mga sandali ng lunas ay tila tulad ng isang pagpapala!

18. Ginger:

Ginger ay may anti-namumula pag-aari at maaari kadalian pagduduwal. Gawing banayad luya tsaa at matamis ito na may isang piraso ng honey. Honey ay may antibacterial ari-arian na tutulong upang sirain bakterya na nagiging sanhi ng malubhang kabag. Tumikim ito mabagal upang makakuha ng lunas. Maaari mo ring ngumuya isang sariwang piraso ng luya ugat upang magpakalma ang pagduduwal. Kung maaari mong itabi ang iyong mga kamay sa salabat na ginawa mula sa tunay na luya, uminom ng ito.

19. Rooibos Tea:

Kilala rin bilang pulang tsaa, Rooibos tsaa maaaring umamo iyong gastrointestinal sukat at magbigay ng relief mula sa cramps. Gumawa ng serbesa ang tsaa at hayaan itong matarik para sa 15 hanggang 20 minuto bago maka-ubos ito maligamgam na may ilang mga honey.

20. Tender Coconut Water:

Maghanap ng isang malambot niyog, at uminom ng tubig sa loob. Liquid na ito ay puno ng mga mahahalagang nutrients at asing-gamot na maiwasan ang dehydration. Subukan hithit ng coconut water sa mga regular na pagitan upang gawing madali sa iyong tiyan.

21. Chia buto:

Chia buto ay may kakayahang sumipsip ng tubig at bulk up ang iyong mga dumi ng tao, at dahil doon easing pagtatae. Paghaluin ang mga buto sa ilang mga natural na yogurt at ipaalam ito umupo para sa isang habang. Mapapansin mo ang mga buto pagbuo ng isang malagulaman layer. Kapag nangyari ito, maaari mong kumonsumo ng yogurt o gumawa ng isang ilas na manliligaw sa isang saging at uminom ito.

22. Kumin Buto Tea:

Kapag ang iyong pagduduwal at pagsusuka ay sa ilalim ng control, maaari mong kumain ng ilang kumin buto sa luwag ang sakit ng tiyan at puson tuwing may regla. Magbabad isang kutsara ng buto sa isang tasa ng tubig na kumukulo. Takpan at ipaalam ito tumayo para sa halos 10 minuto. Bumatak na mabuti at uminom. Maging sigurado na tumikim ng tsaa dahan-dahan.

23. Halaman ng madyoram:

Halaman ng madyoram ay isa pang damong-gamot na maaari mong gamitin upang kagaanan ng sakit sa iyong tiyan at kalamnan. Kumuha ng isang kutsarita ng sariwang halaman ng madyoram at matarik ito sa isang tasa ng tubig na kumukulo para sa tungkol sa 10 minuto. Bumatak na mabuti at uminom. Uminom ng madyoram tsaa tatlong beses sa isang araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

24. Lemon Grass:

Ang aromatic oils in lemon grass ay may anti-namumula at antibacterial properties. Maaari kang gumawa ng paggamit ng mga pag-aari sa luwag ang iyong paghihirap. Magbabad lemon grass sa tubig na kumukulo. Maging sigurado upang masakop ang tasa na panatilihin ang mga aromatic oils. Maghintay para sa tatlong minuto. I-dissolve honey sa tsaa lemon grass at pilay. Uminom ito up para sa instant na lunas.

25. Apple cider suka:

Bilang yucky at nauseating maaari itong tunog, ikaw ay magulat kung gaano kabisa ang apple cider suka ay sa pagpapagamot ng iyong malubhang kabag. Maaari itong mabawasan ang pagduduwal at stem iyong pagsusuka. Ito rin ay mapupuksa ng gas at bloating. Paghaluin ang dalawang teaspoons ng suka sa isang baso ng tubig at inumin. Ang diluted apple cider suka nagsimula kumikilos pronto at ikaw ay pakiramdam magkano ang mas mahusay na sa loob ng 15 hanggang 20 minuto.

Points upang Tandaan:

Ito ay kinakailangan upang manatili ang layo mula sa solids kapag ikaw ay nasusuka at pagsusuka. Ang susi ay ang unang makakuha ng kontrol sa iyong pagduduwal at pagtatae bago ka magsimula kumakain. Kaya stick sa ubos broths, electrolyte inumin at herbal tea. Sa sandaling ang pagtatae at pagsusuka hinto, dapat mong dalhin ito madali. Ikaw ay gutom na gutom at maaaring pumunta sa dagat. Stick sa simple, taba-free diyeta, tulad ng toast, sopas, crackers, plain na kanin at yogurt. Magbibigay ito sa iyong Gastrointestinal tract isang pagkakataon upang pagalingin at mabawi.

Gayundin, huwag tumingin sa pagkonsumo ng gatas at prutas juices kapag ikaw ay paghihirap mula sa malubhang kabag. Ang asukal at mula sa gatas acid sa mga inuming ay inisin ang iyong tiyan kahit pa at lumala ang iyong mga sintomas.

Kapag ang iyong pagtatae at pagsusuka abate, maaari mong luwag ang iyong namamagang at pagod na kalamnan sa pamamagitan ng soaking sa isang mainit-init paliguan o pagkuha ng isang mainit-init shower. Ito ay i-refresh mo at din aliwin ang iyong aching kalamnan. Subukan ang hindi upang maligo habang pagkakaroon ng pagtatae, bilang ang mainit na tubig ay gagana bilang isang kalamnan relaxant at maaari mong end up messing up ang iyong bathtub.

Kung ang iyong mga sintomas magtagal para sa higit sa 2 hanggang 3 araw, kahit na matapos sinusubukan ang mga remedyo gastroenteritis bahay, ito ay mahalaga upang kumonsulta sa isang doktor. Maaari kang paglagay ng iyong sarili sa mga hindi kinakailangang mga panganib kung hindi mo gawin ito. Gayundin, kung ikaw ay pagkuha ng mga de-resetang gamot, huwag subukan ang mga remedyo sa bahay na walang nagsasalita sa iyong doktor. Ang mga remedyo para sa kabag ay maaaring makagambala sa ang pagiging epektibo ng mga gamot o magresulta sa hindi kanais-nais pakikipag-ugnayan.