Paano mapababa ang mataas na presyon ng dugo Paggamit ng Reflexology?

Alam mo ba na ito ay posible upang babaan ang iyong presyon ng dugo nang walang anumang gamot? Oo, reflexology ay maaaring makatulong sa pagbabawas ng mataas na presyon ng dugo. Mayroon din itong iba pang mga benepisyo, kabilang ang pagbabawas ng stress at pagkabalisa, pagpapalakas ng daloy ng dugo, pag-aalis ng sakit at amplifying ang kakayahan ng iyong katawan upang pagalingin mismo.

Pagdating sa mataas na presyon ng dugo, ito ay isang kalagayan na hindi mo maaaring tumagal ng basta-basta. Ngunit mag-alaala hindi! Bilang doon ay foot reflexology na maaaring makatulong sa iyo ng mas mababang mataas na antas ng dugo presyon.

Interesado sa pag-alam nang higit pa tungkol reflexology at mataas na presyon ng dugo? Basahin ang sa!

Reflexology Para sa Mataas na Presyon ng Dugo:

Ayon sa mga eksperto, ito ay palaging pinakamahusay na upang simulan ang reflexology paggamot para sa mataas na presyon ng dugo sa pamamagitan ng masahe ang lahat ng pitong mga glandula ng Endocrine, na kontrolin ang metabolic sistema sa kabuuan nito. Sunod, ang mga massage ay dapat ilipat sa sa sakit na nagiging sanhi ng organ, at pagkatapos ay ang organ na apektado sa pamamagitan ng mga sakit. Ang pitong endocrine glands ay ang mga:

• Adrenal gland
• Pituitary gland
• Pancreas gland
• Pineyal glandula
• Thymus glandula
• Thyroid at parathyroid gland
• Ay nag-iiba (para sa babae) o Testes (para sa lalaki)

Ito ay mahalaga upang tiyakin na ang adrenal gland ay ibinigay ng espesyal na pansin dahil ito ay responsable para sa mga damdamin ng pagkabalisa at stress. Reflexology massage ay makakatulong sa pagpapanatiling ito ay kalmado, na siya namang tumutulong sa pagkontrol ng pagkakaiba-iba sa mga antas na presyon ng dugo dahil sa stress. Ang reflex lugar ng bato, atay, puso at baga dapat na hagod pati na rin (1). Kung nakakaranas ka ng anumang pamamanhid o sakit sa mga lugar, ang focus ng massage ay dapat na nag-iingat sa mga ito. Sa wakas, masahe sa reflex points ng utak at mata ay maaaring maiwasan ang mataas na presyon ng dugo sa katagalan, at maaari ring protektahan ang mga bahagi ng katawan na maaaring maapektuhan ng ganitong kondisyon.

Paano ba Reflexology Work?

Mataas na presyon ng dugo ay hindi magaganap nang sapalaran at laging may isang root sanhi. Kapag nahanap mo na ang iyong presyon ng dugo ay nadagdagan, nangangahulugan itong ang iyong katawan ay sinusubukan upang sabihin sa iyo ang isang bagay. Ang mensahe ay malamang na ang iyong kalusugan ay hindi sa kanyang pinakamahusay. Mahalaga na makinig ka sa iyong katawan at ibigay ito sa kung ano ang kailangan nito sa gayon ay maaari mong pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan.

Gamot ay gumagana sa mas mababang presyon ng dugo, ngunit hindi ito ituturing ang root sanhi ng kondisyon, na kung saan ay malinaw naman napakahalaga. Droga makatulong sa mapanatili ang iyong presyon ng dugo sa loob ng normal na saklaw at i-minimize ang panganib ng pinsala sa iba't-ibang bahagi ng katawan sa iyong katawan. Gayunpaman, ang mga ito ay hindi isang gamutin. Habang ito ay mahalaga para sa iyo upang ipagpatuloy ang gamot na inireseta ng iyong doktor, maaari mong madagdagan ang paggamot na may reflexology. Ang paggamit ng isang likas na paggamot tulad ng reflexology ay maaaring makatulong sa pagtugon sa root sanhi at mabisang paggamot sa mataas na presyon ng dugo.

Reflexology ay tumutulong sa stimulating ang pangkalahatang sirkulasyon ng dugo sa iyong katawan (2). Kapag ang iyong puso at iba pang mga organo may kaugnayan dito ay naka-target na may ganitong natural na paggamot, ang iyong presyon ng dugo ay maaaring mabawasan nang malaki-laki. Ang lugar ng mga paa na kung saan ang puso reflex ay matatagpuan karapatan sa ilalim ng iyong malaking daliri sa paa habang reflex point sa bato ay kanan sa sentro ng bawat paa. Reflexologists i-target ang mga lugar na ito, at iba pa, upang makatulong sa paggamot sa mataas na presyon ng dugo at maiwasan ang mga panganib sa kalusugan na nanggaling sa mga ito (3).

Ay Reflexology Safe?

Reflexology ay ligtas para sa paggamot ng mataas na presyon ng dugo. Subalit, may mga tiyak na mga tao kung sino ang dapat iwasan ang reflexology para sa presyon ng dugo.

• Kung mayroon kang aktibong gota sa iyong paa, unhealed sugat o nakapagpapagaling o kamakailang mga bali, dapat mong panatilihin ang layo mula sa reflexology.
• Kung ikaw ay may osteoarthritis na nakakaapekto sa iyong mga paa o bukung-bukong, o iba pang malubhang mga problema sa sirkulasyon sa iyong mga paa o binti, kumonsulta sa iyong doktor bago ka magsimula reflexology.
• Kung ikaw ay buntis, dapat mong magsagawa ng pag-iingat at kumunsulta sa iyong doktor bago ka magsimula reflexology, pati na nagkaroon ng mga ulat na mahigpit na paa stimulation ay maaaring maging sanhi ng matris sa kontrata.

Kung ang iyong presyon ng dugo ay mataas, reflexology ay isang epektibong natural na paggamot na dapat na talagang isaalang-alang. Bukod sa pagtulong upang babaan ang iyong presyon ng dugo, ito ay magbigay sa iyo ng maraming iba pang mga pakinabang na ay magkakaroon ng positibong epekto sa iyong pangkalahatang kalusugan at kagalingan.

Nakarating na ba kayo tried reflexology para sa mataas na presyon ng dugo? Paano ito nakatulong sa iyo? Ipaalam sa amin kung sa pamamagitan ng pagkomento sa kahon sa ibaba!