Paano gamitin ang lipton Green tea para sa pagbaba ng timbang

Green tea ay healthiest inumin sa buong mundo. At Lipton green tea ay isa sa mga pinaka-pinagkakatiwalaang green tea tatak sa mundo. Catechins sa tsaang berde ay malakas na antioxidants na makatulong na maiwasan ang timbang makakuha ng, cardiovascular sakit, kanser, atbp (1). Kaya, dapat mong uminom ng hindi bababa sa 2 tasa ng green tea sa bawat araw. Ngunit, ang lasa ay maaaring ilagay mo off. Sa itaas ng na, ang pinakamahusay na mga tatak ng green tea ay may isang mataas na presyo na tag. Sa kabutihang palad, Lipton ay isang kilalang kumpanya na nag-aalok ng purong green tea pati na rin ang isang malawak na hanay ng mga may lasa green teas na ay naka-presyo sa isang makatwirang rate. Basahin ang sa upang malaman kung paano gamitin Lipton green tea upang mawala ang timbang.

Lipton Green Tea Para sa Timbang Pagkawala

Lipton green tea ay simple, dalisay, liwanag, at masarap. Ito ay ginawa mula sa mga finest mga dahon sa buong mundo. Mayroong maraming mga variant ng Lipton green tea, tulad ng 100% natural green tea (basic green tea), sarsang granada, lemon ginseng, mint, decaffeinated honey lemon, passionfruit, at jasmine. Kamakailan lamang, Lipton ay dumating out na may lasa ng tsaa bag tulad ng Lemon Zest, Mint Burst, Honey Lemon, at Tulsi Natural. Ang mga ito ay magagamit sa pack ng 100, 25, at 10 tea bags.

Kahit na ang lahat ng mga variant ang mga magandang at epektibong, ako ay talakayin ang mga pangunahing Lipton green tea sa artikulong ito. Ito green tea ay nagbibigay ng flavonoids sa aming mga katawan, na humihikayat pagbaba ng timbang. 8 fl oz serving ng Lipton green tea ay nagbibigay ng 150 mg ng flavonoids. Ito ay may 0 g taba, 0 mg sosa, at 0 g carbohydrates sa loob nito, bagaman maaari itong magbigay ng 35 mg ng kapeina bawat serving. Caffeine induces thermogenesis at nagpapabuti taba oksihenasyon (2). Samakatuwid, ito ay malinaw na ang berdeng tsaa ay maaaring makatulong sa kang mawalan ng timbang. Pero Lipton green sa mabuting sapat? Alamin kung susunod.

Ay Lipton Green Tea Magandang Para sa Timbang Pagkawala?

1. Ito ay ginawa mula sa 100% natural na dahon. Ang ibig sabihin nito ay walang chemically-treated elemento kasalukuyan ito sa, kaya ginagawa itong ligtas na upang maisama sa iyong araw-araw na rehimen.
2. Lipton green tea ay puno ng epigallocatechin gallate (EGCG), isang catechin na matatagpuan sa green tea. Ito ay tumutulong sa iyong katawan na magsunog ng taba at nagpapataas ng iyong katawan ang insulin sensitivity (3). EGCG ay din ay natagpuan upang pagbawalan mataba atay sakit sa lab daga (4). Kung ikaw ay isang baguhan, pagkatapos ay ang green tea na naglalaman ng honey at granada ay isang mas mahusay na pagpipilian para sa pagbaba ng timbang. Ngunit ang lahat ng mga variant ay may parehong epekto sa iyong katawan.
3. Pag-inom 2 hanggang 4 na tasa ng Lipton green tea sa isang araw ay ligtas at tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang mabilis.
4. Bilang na ako nabanggit, ito ay itinuturing bilang isang antioxidant planta ng elektrisidad. Kaya, ito ay may gawi na i-block ang conversion ng enerhiya o ingested calories sa taba. Ito bloke ng taba imbakan at produksyon nito sa ating katawan, na awtomatikong humahantong sa mabilis at permanenteng pagbaba ng timbang.
5. May mga ilang mga natural na relaxants naroroon sa loob nito na makakatulong sa iyo upang labanan ang stress at mapabuti ang iyong metabolismo (5) din. Ito nagtataguyod ng pagbaba ng timbang pati na ang stress ay maaaring humantong sa timbang makakuha.

Kaya, ang mga ito ang ilang mga benepisyo ng pag-inom ng Lipton green tea para sa pagbaba ng timbang. Ngayon, hayaan mo akong sabihin sa iyo kung paano upang maghanda at uminom Lipton green tea sa anihan ang pinakamataas na mga benepisyo.

Paano Upang Maghanda ng Lipton Green Tea

Mayroong dalawang mga paraan upang maghanda Lipton green tea - gamitin ang maluwag na dahon o tsaa bags. Narito kung paano maaari mong maghanda ito.

Green Tea Sa Lipton Loose Tea Leaves

Mga bagay Kailangan Ninyong

• 1 kutsarita Lipton maluwag berdeng dahon ng tsaa
• 1 tasa ng tubig
• Tea infuser
• Panala
• Kasirola

Paano ihahanda

1. Init ng tubig sa isang sauce pan. Alisin mula sa apoy sa lalong madaling ito ay nagsisimula bulak.
2. Ibuhos ang tubig sa mga kagamitan sa pagtimpla ng infuser o isang tsarera.
3. Magdagdag ng maluwag Lipton tea sa tea infuser o tsarera.
4. Matarik ito para sa 3 - 5 minuto
5. Mabanat ang green tea sa isang tasa.

Green Tea Sa Lipton Green Tea Bag

Mga bagay Kailangan Ninyong

• 1 Lipton green tea bag
• 1 tasa ng tubig
• Tea infuser
• Kasirola

Paano ihahanda

1. Init ng tubig sa isang sauce pan. Alisin mula sa apoy sa lalong madaling ito ay nagsisimula bulak.
2. Ibuhos ang tubig sa mga kagamitan sa pagtimpla ng infuser o isang tsarera.
3. Magdagdag ng isang Lipton green tea bag sa tea infuser o tsarera.
4. Matarik ito para sa 3 - 5 minuto.
5. Pisilin ang green tea bag at maaari kang panatilihin ito para sa isang ikalawang dip.
6. Ibuhos ang green tea sa isang tasa at humigop ito!

Lipton Green Tea Paghahanda Tip

• Maaari mong gamitin ang dalawang green tea bags sa halip ng isa.
• Gamitin ang 1 kutsarita green tea para sa bawat tasa ng green tea. Halimbawa, kung nais mong upang maghanda ng 2 tasa ng green tea, gamitin ang dalawang teaspoons ng green tea.
• Huwag magdagdag ng asukal o artipisyal na pangpatamis.
• Maaari mong gamitin ang lasa green tea kung hindi mo gusto ang lasa ng purong berdeng tsaa.

Gusto mo ng ilang karagdagang mga tip? Oo naman, narito ang ilang karagdagang mga tip tungkol Lipton green tea.

Ang ilang mga Tips at Babala Hinggil Lipton Green Tea

1. Maglayon sa pag-inom ng hindi bababa sa 2 - 4 tasa ng Lipton green tea araw-araw.
2. Kung kasama ang inyong araw-araw na rehimen ng ehersisyo session o pagpunta sa gym, subukan upang tangkilikin ang tasa ng Lipton green tea 1 oras bago ang iyong pag-eehersisiyo session.
3. Umaga at gabi ay ang pinakamahusay na oras sa pag-inom ito flavorful inumin.
4. Subukan upang isagawa ang ilang Lipton green tea bags sa isang plastic bag sa iyo. Karamihan sa mga opisina, mga klub, at iba pang mga sentro ng convention ay may mainit na tubig dispensers o coffee makers na maaaring magamit sa pamamagitan ng lahat ng tao. Subukan ang paggawa ng green tea doon.
5. Kung ikaw ay regular na pag-inom ng green tea upang mawala ang timbang, dapat mong iwasan ang pagkain ng labis na naproseso, mataas na taba, o mataas na asukal sa pagkain. Ito ay maaaring kontrahin ang mga benepisyo.

Upang tapusin, green tea ay lubhang malusog at may maraming mga benepisyo sa kalusugan bukod sa pagbaba ng timbang. At kung gusto mong gumamit ng isang pamilyar na tatak na ay hindi epektibo lamang ngunit din cost-effective na, kailangan mong piliin Lipton green tea. Kaya, bilhin ang iyong mga pakete ng Lipton green tea ngayon at simulan ang pamumuhay ng isang sakit-free buhay.

Cheers!

Mga Sagot ni Expert Para sa mga Mambabasa 'Tanong

Kung magkano ang green tea dapat mong uminom ng isang araw upang mawalan ng timbang?

Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2 tasa ng green tea sa bawat araw at hindi lalampas sa limitasyon ng 5 tasa ng green tea sa bawat araw. Dapat mo ring kumain ng malusog at ehersisyo ng madalas upang mapabilis ang proseso.

Ay Lipton citrus green tea mabuti para sa iyo?

Oo, ito ay nakabubuti. Citrus flavored Lipton green tea panlasa at smells mabuti at maaaring maging isang mahusay na pagpili para sa mga taong may lamang nagsimula green tea

Ay Lipton Diyeta Green Tea Magandang para sa Iyo?

Oo, Lipton Diet Tea ay mabuti. Ito boosts iyong metabolismo, mapabuti ang magbunot ng bituka kilusan, at pinipigilan ang taba cell division.

Gaano karaming mga calories ay doon sa isang bote ng Lipton Green Tea?

Walang mga calories sa Lipton green tea.

Kung magkano ang kapeina ay doon sa Lipton Green Tea na may Citrus?

Lipton Green Tea na may Citrus ay may 12 mg ng kapeina.

Ano ang pangpatamis sa Lipton Diyeta Green Tea?

Lipton diyeta green tea ay naglalaman ng aspartame bilang ang pangpatamis.

Ay Lipton Green Tea natural?

Oo, Lipton green tea ay natural.

Ay Lipton Green Tea kapeina-free?

Hindi, Lipton green tea ay hindi kapeina-free. Ito ay naglalaman ng 35 mg ng kapeina.

Kung magkano ang kapeina ay doon sa Lipton Diyeta Green Tea?

Lipton diyeta berdeng tsaa ay may 12 mg ng kapeina.

Ano ang mga sangkap sa Lipton Green Tea?

Ang purong green tea ay naglalaman lamang berdeng dahon ng tsaa. Ngunit ang may lasa mga bago naglalaman minta, menta, ginseng, hibiscus, tanglad, orange alisan ng balat, tsikori, cinnamon, at iba pa

Ay Lipton tea black tea?

Lipton green tea ay naiiba mula sa Lipton itim na tsaa. Black tea ay ganap na oxidized habang green tea ay hindi. Green tea ay may higit catechins kumpara sa black tea.

Ay Lipton Yellow Label tea black tea?

Oo, Lipton Yellow Label tea ay itim tsaa.

Ano ang Lipton Tea na ginawa sa labas ng?

Lipton Green Tea ay gawa sa berdeng dahon ng tsaa. Iba Lipton tea ay isang timpla ng iba't ibang mga teas at pagpapalasa ahente tulad ng menta, kanela, at iba pa