Ang Homemade Body Wraps ay mawawalan ng timbang

Maaari kang mawalan ng ilang pulgada agad sa pamamagitan ng pambalot ng iyong katawan up? Marahil ito ay isa sa mga craziest bagay na iyong narinig. Subalit, kung minsan, kailangan mo ang mabaliw kung ikaw ay masyadong tamad na matumbok ang gym o kumain ng malusog na mawalan ng timbang. Body wraps Maaari lumilok iyong flab mabilis, lalo na kung mayroon kang isang mahalagang kaganapan na dumalo sa loob lamang ng ilang araw. Sila ay hindi lamang alisin toxins at mabawasan ang cellulite, ngunit din higpitan at haydreyt ang balat. Ang pinakamagandang bahagi - maaari kang gumawa ng bulsa-friendly body wraps sa bahay madali. Ano ang higit pa, kami ay magbibigay sa iyo ng mga tip para sa paglikha ng isang maligalig-free spa-tulad ng ambiance sa bahay. Kaya, basahin sa upang malaman kung ang mga sangkap ng mga sobrang effective body wraps. Ngunit una, hayaan mo akong sabihin sa iyo ang ilang mga pangunahing puntos.

 Body Binabalot Para sa Timbang Pagkawala - Ano ba ito?

 Isang body wrap ay isa lamang linen / plastic sheet o kumot na nakabalot sa paligid ng iyong katawan o sa mga tiyak na lugar ng katawan sa tuktok ng isang layer ng mga herbal o natural na mga sangkap. Ito ay tumutulong sa iyo na pawis na walang paglipat ng isang pulgada, na kung saan, sa pagliko, ay tumutulong sa flush out toxins at mabawasan pulgada mula sa na nakabalot lugar. Dekada na ang nakakaraan, linen ay ang pinaka-tinatanggap na ginagamit pambalot, ngunit mga araw na ito, plastic o kumot ay ang pinaka-ginustong wrap. Kahit na ang pangunahing prinsipyo ng body wraps ay katulad sa na ng sauna paggamot, body wraps ay sinasabing mas epektibo. Ngunit hindi lamang ang maaari mong ilagay sa anumang wrap at asahan mahusay na mga resulta. Kailangan mong sundin ang aming mga alituntunin upang gumawa ng iyong katawan wrap gawin ang trabaho nito brilliantly. Narito kung ano ang dapat mong malaman.

Paano Upang Gumawa ng gawang bahay Body Wraps Higit pang mga Epektibong?

1. Panatilihin ang Iyong Sarili Hydrated

Ang body wraps ay gumawa ka ng pawis, at dahil doon pagtulong sa iyo na paliitin ang taba cell at mapula ang toxins out. Kaya, ito ay mahalaga na panatilihin mo ang iyong sarili na rin hydrated. Uminom ng tungkol sa 750 ml - 1000 ml ng tubig bago pambalot na ang iyong katawan. Maaari mo ring panatilihin ang isang tasa ng tubig na malapit sa iyo upang maaari mong gawin ang isang sipsip kahit kailan mo gusto habang ikaw ay sa wrap. Magdagdag ng pipino, berries, lemon, mint, at iba pa upang patatagin ang tubig na may nutrients at gawin itong tingnan mas kapana-panabik.

2. Best Sangkap

Gamitin ang pinakamahusay na organic ingredients upang gumawa ng katawan pack / mask upang makuha ang pinakamahusay na resulta. Maraming mga naka-package na katawan pack / mask ay magagamit sa merkado ngunit ang mga ito ay hindi mabisa nang ang mga organic na mga bago. Kaya, bumili ng organic na mga sangkap at sundin ang aming mga tagubilin sa kung gaano karami ng bawat ingredient dapat mong gamitin upang makuha ang pinakamahusay na mga resulta. Wala ay maaaring matalo organic at natural na mga produkto kapag ito ay dumating sa pagbaba ng timbang at healing.

3. Prep Ang iyong Katawan

Bago mo ilapat ang katawan pack / mask, kailangan mong kumuha ng isang shower at pagkatapos ay gumamit ng isang gawang bahay scrub upang tuklapin patay na balat. Ito ay makakatulong sa iyong balat na maunawaan ang kabutihan ng katawan pack, na kung saan ay makakatulong sa kang mawalan ng ilang pulgada at mapula ang mga toxins. Maaari kang gumawa ng homemade scrub sa pamamagitan ng pagkuha ng 2 tablespoons orange alisan ng balat powder, 2 tablespoons bigas harina, 2 tablespoons katas ng dayap, 1 kutsara ng langis ng oliba, 2 tablespoons gramo harina, at 6 - 7 tablespoons tubig.

4. Maging pare-pareho

Kung talagang nais na mawalan ng timbang, at hindi lamang makakuha ng handa para sa isang espesyal na okasyon, at pagkatapos dapat kang makakuha ng pambalot ng treatment sa dalawang beses sa isang linggo. Maaari mong subukan ang iba't ibang body pack / mask o bumabalot sa bawat oras na upang panatilihin ang iyong sarili nasasabik at motivated. Ang mga resulta na makakakuha ka ng ay magiging walang kaparis.

5. Huwag magmalabis ito

Maaari mong isipin na kung gagawin mo ito ng pambalot ng paggamot sa araw-araw, makakakuha ka ng paglangoy ng hubo't tulad ng isang supermodel. Ako ay natatakot na sabihin na hindi mo mawawala ang timbang ganitong paraan. Makikita mo makapinsala sa iyong katawan kung gagawin mo ito sa araw-araw. Kaya, siguraduhin na hindi upang makakuha ng sa katawan wrap paggamot tapos na higit pa kaysa sa dalawang beses bawat linggo.

 Ngayon, hayaan mo akong magdadala sa iyo sa pamamagitan ng proseso wrapping, step-by-step na.

 Paano Upang Gamitin Body Wraps Para sa Timbang Pagkawala?

 Hakbang 1 - Kumuha ng isang shower bago kumuha ng homemade katawan wrap paggamot. Paliligo ay makakatulong sa alisin ang lahat ng alikabok at dumi mula sa iyong balat at ay magbibigay-daan betterabsorption ng kabutihan ng katawan mask.

Hakbang 2 - Ang ikalawang hakbang ay upang tuklapin ang iyong balat na may tulong ng isang gawang bahay scrub. Narito kung paano mo maaaring gumawa ng perpektong scrub madali sa bahay.

 Homemade Scrub Recipe

Sangkap

• 2 kutsara ng langis ng niyog
• 1 kutsarita pinong asukal
• 1 - 2 patak ng limon mahahalagang langis

Mga Direksyon

1. Paghaluin ang mga sangkap sama-sama sa isang maliit na mangkok.
2. Gamitin ang dalawa o tatlong mga kamay upang kunin ang scrub up at pagkatapos ay gamitin ang liwanag na presyon upang ilapat ang scrub sa iyong katawan.
3. Susunod, massage ang lugar sa isang pabilog na galaw.
4. Gawin ito nang hindi bababa sa 7 - 10 minuto.
5. Linisan ang scrub off na may isang malambot, wet tela.

Hakbang 3 - Ilapat ang katawan mask sa mga lugar target. Siguraduhin na mag-aplay lamang ng isang manipis na layer ng pinaghalong dahil ang katawan mask ay napaka-epektibo at hindi mo na kailangang ng maraming upang mawala pulgada. Narito ang isang sobrang effective katawan mask recipe na maaari mong gawin sa bahay.

Yaring-bahay Katawan Mask Recipe

Sangkap

• 1 - 2 tablespoons ng Dead sea clay / natural na clay
• 1 kutsara aloe vera gel
• 1 kutsarita Epsom salt
• 2 - 3 patak ng lavender mahahalagang langis
• 1 kutsarita honey
• 2 - 3 kutsara rose water

Mga Direksyon

1. Paghaluin lahat ng mga sangkap sa isang mangkok.
2. Ilapat ang isang manipis na layer ng pinaghalong sa mga lugar kung saan nais mong mapupuksa ang labis na flab at cellulite.
3. Laging mag-apply ng isang maliit na bit ng pinaghalong sa thedesired lugar at pambalot na may isang plastic wrap. Paglalapat ng mga mask sa buong at pagkatapos ay sinusubukang wrap ang plastic ay magiging mahirap.

 Hakbang 4 - I-wrap ang mga lugar na may plastic. Plastic wrap ay hindi lamang mas epektibong ngunit din ay hindi nangangailangan palabahan tulad ng mga bandages na tela. Tiyakin na ikaw wrap ang plastic sheet hindi masyadong mahigpit bilang na Maaaring magasgas sanhi ng iyong balat. Kung nais mong I-wrap ang iyong baba at leeg, una magsuot ng shower cap at pagkatapos ay I-wrap ang iyong baba at leeg pamamagitan ng pagdadala ng plastic wrap sa ibabaw ng iyong ulo, pababa sa iyong baba at jawline. Maaari mo ring i-wrap ang iyong itaas na katawan sa araw na 1 at ang I-wrap ang iyong mga mas mababang katawan sa araw na 2 upang gawin ang proseso ng mas maginhawang. Para spot treatment, maaari mong I-wrap ang mga apektadong lugar, tulad ng thighs o tummy.

Hakbang 5 - Ngayon, ang kailangan mo lang gawin ay magpahinga at hayaan ang wrap gawin ang trabaho nito. Maaari mong humiga o umupo, manood ng pelikula, makipag-usap sa iyong mga kaibigan, makinig sa musika atbp At sa pamamagitan ng oras na ito, ang pambalot ay magsisimula upang gumawa ng mga target na lugar pawis, na kung saan ay kung ano ang kailangan mo. Maaari mong i-cover ang nakabalot na lugar na may isang tuwalya. Panatilihin ang wrap sa para sa 60 minuto.

Hakbang 6 - Pagkatapos ng isang oras, maaari mong balot nito. Alisin ang plastic wrap maingat at pagkatapos ay kumuha ng isang shower upang maghugas off ang katawan mask.

Hakbang 7 - Ang huling hakbang ng pambalot ay upang moisturize ang iyong balat na may isang mahusay na moisturizer. Maaari ka ring mag-aplay langis ng niyog o dumukwang markahan pagbabawas creams o moisturizers.

May pumunta ka, isang madaling paraan upang I-wrap ang iyong katawan gamit ang isang homemade katawan mask sa kaginhawaan ng iyong tahanan. At upang gumawa ng iyong katawan wrap paggamot sa bahay mas kapana-panabik, narito ang ilang higit pang mga katawan wrap recipe para sa iyo. Kumuha ng isang hitsura.

Easy Homemade Katawan I-wrap Recipe

 1. Body Wrap Para sa Detoxification

Sangkap

• ½ tasa Epsom salt
• 1 tasa natural na clay
• 4 kutsarang almond oil
• 2 patak lavender mahahalagang langis (opsyonal)
• 2 tasa maligamgam na tubig

Mga Direksyon

1. Sa 2 tasa ng maligamgam na tubig, idagdag ang Epsom asin. Gumalaw ito rin upang matunaw ang asin ganap.
2. Ngayon isawsaw ang iyong linen bendahe sa mga ito at panatilihin ito sa ang solusyon para sa 2 minuto.
3. Samantala, paghaluin ang natural na clay, almond langis, lavender mahahalagang langis, at maliit na mainit-init na tubig upang makagawa ng isang i-paste.
4. Ilapat ang mga ito sa iyong lugar na may problema.
5. I-wrap sa Epsom asin babad bendahe sa lugar.
6. Maghintay para sa 1 oras at pagkatapos ay tanggalin ang benda.

 2. Body Wrap Para Melting Fat

Sangkap

• 1 tasa puting luad
• ½ tasa apple cider suka
• 3 kutsara neem pulbos
• 2 patak ng suha mahahalagang langis

Mga Direksyon

1. Paghaluin ang puting luad, apple cider suka, neem pulbos, at suha mahahalagang langis sa isang mangkok.
2. Ilapat ang isang manipis na layer ng katawan mask sa iyong lugar na may problema.
3. Kumuha ng plastic wrap at ibalot ito sa paligid ng iyong lugar na may problema.
4. Maghintay para sa 1 oras at pagkatapos ay tanggalin ang benda.

 3. Body Wrap Para sa Cellulite

Sangkap

• 1 tasa Epsom salt
• 1 tasa puting luad
• 50 ml ng langis ng oliba
• 2 tasa maligamgam na tubig
• 3 patak rosemary mahahalagang langis

Mga Direksyon

1. Magdagdag ng Epsom asin sa isang tasa ng maligamgam na tubig at gumalaw na rin sa matunaw ito.
2. Lumangoy ang linen bendahe sa Epsom asin paliguan at panatilihin ito sa ang solusyon 2 mins.
3. Samantala, ihalo ang puting luad, langis ng oliba, ang tasa ng mainit-init na tubig, at rosemary mahahalagang langis sa isang mangkok.
4. Ilapat ang isang manipis na layer ng katawan mask.
5. I-wrap ang area na may linen bendahe.
6. Maghintay para sa 1 oras at pagkatapos ay tanggalin ang benda.

 4. Body Wrap Para Rejuvenating Balat

Sangkap

• 10 strawberries
• 10 mga ubas
• ½ tasa papaya
• 2 patak ng lemon mahahalagang langis

Mga Direksyon

1. Mash ang strawberry, mga ubas, at papaya sa isang mangkok.
2. Idagdag ang lemon mahahalagang langis at ihalo na rin.
3. Mag-apply ito maprutas mix sa iyong lugar na may problema.
4. I-wrap up sa isang plastic wrap.
5. Maghintay para sa 1 oras at pagkatapos ay tanggalin ang benda.

5. Body Wrap Para sa Balat apreta

Sangkap 

• 1 tasa puting luad
• ½ tasa Bengal gramo harina
• 2 kutsarang yogurt
• ½ tasa ng tubig
• 3 patak orange mahahalagang langis

Mga Direksyon

1. Paghaluin ang puting luad, Bengal gramo harina, yogurt, tubig, at orange mahahalagang langis sa isang mangkok.
2. Ilapat ang isang manipis na layer ng katawan mask.
3. I-wrap ang iyong problema area na may plastic wrap.
4. Maghintay para sa isang oras at pagkatapos ay tanggalin ang benda.

Kaya, ang mga ito ay ang mga 5 mga kamangha-manghang mga lutong bahay na katawan wrap recipe na makakatulong sa iyo malaglag ng ilang pulgada mabilis. Ngunit kung paano maaari mong gawin ang iyong wrap paggamot ng mas maraming spa-tulad ng? Narito kung paano!

Simpleng Hakbang Para Kunin Spa-Like Body Wrap At Home

1. Linisin ang gulo sa iyong kuwarto o linisin ang iyong banyo.
2. Pumili ng isang maaliwalas na sulok sa iyong kuwarto o lamang prep iyong bathtub sa pamamagitan ng wiping layo ng tubig.
3. Panatilihin ang iyong mga plastic wrap, katawan mask, scrub, moisturizer, at tuwalya handa na.
4. Sa isang mababaw na mangkok ng tubig, palabunutan sa ilang mga rose petals at panatilihin ang mga ito sa gilid ng iyong upuan, kama o bathtub.
5. Of course, kailangan mong mabango candles. Banayad na ang iyong mga paboritong mabango candles at panatilihin ang mga ito sa layo sa gayon ay maaari mong makita at amoy ang mga ito, ngunit hindi nila mapigilan ang iyong paggalaw.
6. Personal, gusto ko Tibet chants-play sa background, ngunit maaari mong i-play ang anumang mga nakapapawing pagod na musika.
7. Habang ikaw ay naghihintay para sa mga pambalot na gawin ang kanyang magic, maaari mong panatilihin ang dalawang hiwa ng pipino sa iyong eyelids mag-relaks ganap.
8. Kung ikaw ay nababato, maaari mong basahin ang isang magasin o panoorin ang iyong mga paboritong palabas. Ay hindi gumagana!

Kaya nakikita mo, sa pagkuha ng isang spa-tulad ng katawan wrap paggamot sa tahanan kung hindi na mahirap sa lahat! Subalit ang tanong ay, huwag katawan bumabalot talagang gumagana? Alamin sa susunod na seksyon.

Do The Body Wraps Talagang Aid Timbang Pagkawala?

 Body wraps gawin sa trabaho, ngunit ang mga resulta ay nag-iiba mula sa tao sa tao. Ito ay isang maikling-matagalang pagbaba ng timbang solusyon na maaaring tumagal ng 1 - 2 pulgada off. Ang pagbaba ng timbang din ay depende sa uri ng benda na ginamit, kung magkano ang tubig sa iyong katawan napapanatili, at kung gaano katagal kayo nag-iingat sa katawan-wrap sa (ang ilang mga tao pakiramdam kumportable pagsunod ng katawan pambalot para sa isang mas matagal na pagtatapos). Huwag asahan na mawalan ng 10 pounds sa loob lamang ng isang oras! Plus, dapat mo ring maiwasan ang overdoing ito bilang na maaaring malubhang pinsala sa iyong sirkulasyon at balat. Maaari mo ring sukatin ang iyong pagbaba ng timbang. Gusto mong malaman kung paano? Alamin kung susunod.

Paano Upang Sukatin Homemade Body Wrap Timbang Pagkawala?

 Maaari mong sukatin ito sa pagsukat tape at ring kumuha ng visual cues. Narito kung paano mo dapat gawin ito.

• Kumuha ng isang pagsukat tape at sukatin ang iyong problema lugar kabilogan.
• Itong isulat sa isang notepad.
• Ngayon, kumuha ng mga larawan ng iyong problema na lugar mula sa iba't ibang mga anggulo (kung ito ay ang iyong buong katawan, hilingin sa iyong kaibigan na kumuha ng litrato para sa iyo).
• Ngayon, kumuha ng iyong wrap paggamot.
• Matapos makumpleto ang pambalot na paggamot, sukatin ang kabilogan ng iyong problema na lugar at kumuha ng litrato sa parehong anggulo na ginawa mo dati paglalaan ng pambalot ng paggamot.

Bilang dumating kami sa dulo ng artikulong ito, narito kung ano ang kailangan mong matandaan.

Points Upang Tandaan 

• Palaging sundin ang mga pinapayong hakbang, ie, kumuha nang isang shower at tuklapin bago ilapat ang katawan mask.
• Bago wrapping ang iyong sarili sa plastic o linen, gawin ang isang lugar ng pagsubok sa pamamagitan ng pambalot ng isang maliit na bahagi ng iyong katawan upang malaman kung ikaw ay sensitibo sa wrap o hindi.
• Subukang gumamit ng sariwa handa katawan mask.
• Inirerekomenda namin ang paggamit plastic wrap, ngunit maaari mo ring gamitin bandages linen.
• Huwag I-wrap ang mga bendahe masyadong masikip o masyadong maluwag.
• Siguraduhin na upang masakop ang mga lugar na problema nang maayos.
• Kung mayroon kang mga problema sa puso o anumang iba pang mga medikal na isyu, mangyaring makipag-usap sa iyong doktor bago sinusubukan na ito homemade wrap paggamot para sa pagbaba ng timbang.
• Iwasan ang mga ito kung ikaw ay buntis o lactating.
• Mga bata ay hindi dapat ibigay body wrap paggamot para sa pagbaba ng timbang.
• Banlawan off ang katawan mask kaagad kung sa tingin mo makati o hindi komportable.

Upang tapusin, maaari kang makakuha ng mapupuksa ng ilang dagdag na pulgada at din ang mga toxins upang makakuha ng kumikinang na balat na may mga body wraps. Ang mga ito ay wallet-friendly at ay walang mga side effect ng mga malupit kemikal. Kaya, subukan ang uber cool na lutong bahay na katawan wrap paggamot at lumitaw bilang isang bagong, refresh, skinnier tao sa loob lamang ng isang oras! Kung mayroon kang anumang mga katanungan o alalahanin, mag-iwan ng komento sa seksyon sa ibaba. Cheers!