10 Mga Mapanganib na Pagkain na Kumbinasyon na Iwasan

Sanay na tayo sa pagkain ng pagkain sa combinations- keso na may karne, prutas sa salad, gatas na may prutas. Ngunit alam mo bang modernong hygienists, physiologists, at Ayurveda slams mga kumbinasyon bilang mapanganib na mga? Ang mga kumbinasyon ng pagkain ay madalas na gumawa ng sa tingin mo tinapa at mabigat na at inaantok.

Sila ay pagbawalan ang proseso ng pagtunaw at humahantong sa mga sakit ng tiyan, pagduduwal, pagkapagod at paghihirap upang maalis ang basura.

Narito ang ilang mga nakamamatay na pagkain mga kumbinasyon upang maiwasan habang ikaw ay pagpaplano ng iyong pagkain.

1. Carbs At Animal Protein:

Kapag kumain ka ng carbohydrate na may protina (tulad ng karne na may patatas o tinapay) sila counteract- protina Binubulok at karbohidrat nangangasim. Ito ay humantong sa gas, bloating at utot. Mga taong kinakain kumbinasyon na ito para sa taon ay maaaring may binuo ng kaligtasan sa sakit, ngunit ito ay mas mahusay na upang kumain ng komplimentaryong kumbinasyon tulad ng beans at kanin na kung saan ay isang mahusay na kumbinasyon.

2. Dalawang High Proteins:

Surf at karera ng kabayo, bacon at eggs- ang mga ito ay ang lahat ng popular na mga kumbinasyon na may dalawang mataas na mga mapagkukunan ng protina. Ito ay nagbubuwis sa digestive system at tumatagal ng isang mahabang oras upang digest. Upang maiwasan ito, kainin mo ang iyong pagkain sa courses- iingat light protina una at karne sa ibang pagkakataon at hindi kailanman maghintay ng higit sa 10 minuto sa pagitan ng bawat kurso.

3. Pagkain At Tubig / Juice:

Pag-inom ng tubig o juice sa iyong pagkain ay isa sa mga pinaka-nakakalason kumbinasyon ng pagkain. Tubig dilutes iyong tiyan acids at binabawasan ang kanilang pagiging epektibo sa paglabag down protina, carbohydrates at taba. Kaya uminom ng tubig ng 10 minuto bago ang pagkain. Ito makikita panatilihin sa iyo mula sa overeating o diluting tiyan enzymes.

4. Fruit Sa Meal:

Sino ay hindi ibigin ang ilan peppy mangga salsa na may isda o strawberry sa kanilang mga salads. Ngunit ito ay isang masamang kumbinasyon ng bunga- kung saan kung hindi man ay ipinapasa mabilis sa pamamagitan ng pag-Digest system- Nakakulong sa system at ang asukal sa loob nito ay nagsisimula upang umasim.

5. Yogurt Sa Fruit:

Yogurt ay naglalaman ng maraming mga bakterya na kung saan ay kumilos sa ang asukal naroroon sa mga prutas. Nagreresulta ito sa toxins, sipon, allergy. Maaari mong maiwasan ang problemang ito sa pamamagitan ng paggamit unflavored yogurt sa room temperatura at ihalo sa honey, cinnamon o mga pasas sa halip ng mga sariwang prutas.

6. Cereal With Milk And Orange Juice:

Milk ay naglalaman ng kasein, at orange juice ay naglalaman ng acid. Sama-sama, sila mamuo ang mga pagawaan ng gatas at din sirain ang enzyme naroroon sa mga starchy cereal. Upang maiwasan ito, mayroon fruit juice ng hindi bababa sa isang oras bago o pagkatapos ng cereal.

7. Banana And Milk:

Mayroong napakakaunting mga tao sa mundo na hindi tulad ng saging kaktel ng gatas. Ngunit ito din ay gumagawa para sa isang mapanganib na kumbinasyon ng pagkain, tulad ng ito nakapatong ang mabigat na sa iyong tiyan. Subukan upang maiwasan ang kumbinasyon na ito; kung hindi mo maaaring pigilan ang isang kaktel ng gatas, magdagdag ng pakurot ng duguan o kanela upang pasiglahin ang iyong ng pagtunaw system.

8. Beans At Keso:

Ito ay isang napaka-pangkaraniwan kumbinasyon sa Mexican cuisine. Keso, beans, hot sauce at guacamole- ito ay isang walang kamali na paraan ng pagluluto ng bloating, gas at iba pang pantunaw kaugnay na mga problema. Gayunpaman, hindi katulad ng pangkaraniwang paniwala, beans pamamagitan ng kanilang mga sarili ay hindi magbibigay sa iyo ng gas. Kaya subukan upang paghiwalayin ang mga keso mula sa beans kung mayroon kang isang mahinang sistema ng pagtunaw.

9. Kamatis At Pasta:

Walang pasta ay kumpleto nang walang mga kamatis, keso sauce o karne. Gayunpaman, ang lahat ng mga magpahamak kalituhan sa iyong ng pagtunaw system. Tomato ay may acids na kung saan humina ang enzyme sa pormal pasta, curdles ng pagawaan ng gatas sa keso. Meat at carbs ding isa pang masamang kumbinasyon na gumagawa ng pamasahe mahirap na digest. Kaya subukan na stick sa pesto sauce upang maiwasan pagkatapos kumain pagkapagod.

10. Keso At Meat:

Cheesy meatballs, karne sa fondue, keso at karne omelet- silang lahat ang tunay na mataas sa protina nilalaman. Naturally, ito ay lubos na mahirap na digest. Kaya sa halip, mananatili sa tinadtad gulay sa fondue, iwasan ang keso sa bola-bola at i-cut down na ang karne sa torta.

Ngayon na ikaw ay may kamalayan ng sampung nakamamatay na kumbinasyon pagkain, iwasan ang mga ito na humantong sa isang nakakalason-free buhay. Kung alam mo ng anumang iba pang mga pagkain na kumbinasyon na maaaring maging mapaminsala, huwag ipaalam sa amin sa pamamagitan ng pagkomento sa kahon sa ibaba.