20 kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan ng Ganoderma Mushrooms

Marinig namin ng maraming tungkol sa mushroom ngunit kung gaano karaming ay may kamalayan sa ang katunayan na ang mushroom masyadong magkaroon ng isang bilang ng mga iba't-ibang paraan! Nakarating na ba kayo narinig ng Ganoderma Lucidum kabute? Ako ba na karamihan sa inyo ay walang kamalayan ng mga ito kataka-taka kabute. Naglalaman ito ng higit sa 400 mga elemento trace upang i-maximize ang katawan sariling kakayahan healing.

Ano ang Ganoderma Mushroom?

Karaniwang kilala bilang reishi kabute, genoderma ay ang pinaka-alkalina pagkain sa buong mundo. Nito siyentipikong pangalan ko ay Ganoderma Lucidum at ito ay uri ng red mushroom. Ito ay may isang dokumentado kasaysayan ng higit sa 200 taon at ay ang pinaka-revered damong-gamot sa tradisyonal na Tsino gamot. Ganoderma o reishi kabute ay mas maaga tinutukoy bilang "Herb ng Espirituwal na Lakas" at ang "Sampung Libong Taon Mushroom". Mayaman ang mga tao noong unang panahon na ginagamit ito kataka-taka kabute sa pag-asa ng pagkuha ng kawalang-kamatayan at pagkamahinahon.

Ngayon ito Wonder herb ay tinatawag na "Hari ng Herb". Ganoderma ay pinaniniwalaan upang itaguyod ang kalusugan at mahabang buhay. Ito ay matagal na ginagamit sa Tsino gamot para sa pagpapagamot ng isang bilang ng mga sakit tulad ng aches katawan, cancer, at sakit sa atay. Ito rin ay inireseta para sa iba't ibang saykayatriko at neurological sakit.

Reishi kabute ay magagamit sa anim na iba't ibang kulay, ngunit ang pulang iba't-ibang ay pinaka-karaniwang nilinang at ginagamit. Reishi kabute ay hindi ginagamit para sa pagluluto dahil ito ay isang lubhang mapait na lasa. Hindi mo maaaring mahanap ito sa iyong grocery store o supermarket. Sila ay ginagamit lamang para sa panggamot layunin.

Ganoderma ay mas maaga lumago lamang sa ligaw, ngunit ngayon ay nilinang sa mga espesyal na mga sakahan at hardin. Ito ay nilinang gamit ang paraan tissue kultura. Ang proseso ay gumagamit ng sentripugal paghihiwalay diskarteng na panatilihin ang mga nutrients.

Nutritional Halaga:

Ganoderma ay naglalaman ng isang napakalaki 400 nutrients! Ang nutrients naroroon sa ito kamangha-manghang mga herb i-promote ang kalusugan at kalakasan. Ang ilan sa mga mahahalagang nutrients ay polysaccharides, antioxidants, adenosine, protina at alkaloids. Ito ay naglalaman ng potasa, posporus, kaltsyum, bitamina A, C, E, D at B kumplikadong bitamina.

Ganoderma Mushroom Benepisyo para sa Kalusugan:

1. Heart Health:

Ang mga mananaliksik sa China at Japan ay natagpuan na ang ganoderic acid naroroon sa ganoderma Nagpapabuti daloy ng dugo at pinabababa oxygen consumption sa puso kalamnan. Ito rin lowers kolesterol at inhibits platelet clumping, na madalas ay humahantong sa atake sa puso. Ganoderma pinipigilan ang buildup ng plaka sa arteries. Plaque hinihigpitan ang daloy ng dugo sa pamamagitan ng kitid ang pagpasa sa loob ng arteries, na nagreresulta sa atherosclerosis. Ang isang pag-aaral ay natagpuan na ubos ganoderma para sa 2 linggo Maaari makabuluhang mas mababang presyon ng dugo.

2. Anti-Allergic:

Ganoderma Extract ay maaaring makabuluhang pagbawalan ang iba't ibang uri ng allergic reaksyon, kabilang ang hika at dermatitis. Tritpenes, isang tambalan na natagpuan sa ganoderma ay nagbibigay ng anti-viral at anti-allergic effect. Ito inhibits ang histamine release, ginagawa ang herb potensyal na kapaki-pakinabang para allergy. Polysaccharides mapabuti ang kakayahan ng mga antibodies upang labanan ang bakterya at mga virus na naging sanhi ng allergic reaksyon. Ganoderma ay kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot ng allergy sanhi dahil sa atopic shock, dermatitis, hay fever, pamamantal, at pagkain at bawal na gamot allergy.

3. Pagpapagaling sa Atay:

Ito makapangyarihan herb pinangangalagaan ang atay mula sa pinsala na dulot dahil sa pisikal at biological mga kadahilanan. Ito rin ay itinuturing ng alak sapilitan mataba atay at sirosis. Ganoderma ay maaaring makatulong sa mga tao sa unang bahagi ng yugto ng alcoholic sakit sa atay lalo na ang mga taong hindi nakaranas ng malubhang pagkawala ng atay function. Ito rin ay tumutulong sa mga pasyente paghihirap mula sa hepatitis B at nakataas atay enzymes. Hepatitis B ay medyo mahirap upang i-clear mula sa katawan at ang kanyang pag-ulit pagkatapos ng paggamot ay mataas. Ang malakas na compounds naroroon sa ganoderma mapabilis ang clearance ng mga gamot at mga kemikal na naka-imbak sa atay. Ang antioxidants naroroon sa ganoderma combats ang libreng radicals, nagpo-promote ng atay pagbabagong-buhay.

4. Alis ng lason sa katawan:

Ganoderma ay nag-aalis ng toxins na naipon sa katawan dahil sa labis na paggamit ng mga gamot at junk food. Ito nagtataguyod ng mahusay na synthesis ng apdo at mataba acids, na nagsusulong ng mas mabilis detoxification ng kemikal mula sa katawan. Bukod dito, ito Pinahuhusay ang kakayahan ng katawan na kumuha sa higit sa 1.5 na beses oxygen. Ganoderma mabilis na oxygenates sa katawan at nag-aayos ang pH value.

5. Lunas sa Sakit sa bato:

Sakit sa bato ay kabilang ang talamak nepritis, diabetes bato syndrome, at nepritis. Ito ay nangyayari dahil sa sugar at kolesterol mataas na antas ng dugo sa katawan. Overload kidney pinipigilan ang dugo mula sa pag-abot ng bato capillaries. Ito ay nagiging sanhi ng pagkapagod, ihi pagpapanatili at uremia. Ganoderma pinabababa proteinuria at cholesyerolemia, pagpapanatili ng tamang pag-andar ng bato.

6. Sound Sleep:

Chinese herbalists may ayon sa kaugalian na inirerekomenda Ganoderma para sa kanyang pagtulog nagpo-promote properties. Regular na paggamit ng ganorderma ay maaaring magsulong ng isang mabagal na alon ng pagtulog.

7. Mental Health:

Sa Japan, pinatuyong Ganoderma ay inirerekomenda para sa paggamot ng neuroses sanhi ng environmental stress. Ang isang pag-aaral din natagpuan na ang mga regular na paggamit Ganoderma ay maaaring makatulong sa mga pasyente paghihirap mula sa Alzheimer sakit. Ito ay nagbibigay ng isang pagpapatahimik epekto, na kung saan ay hindi isang gamot na pampamanhid o pampatulog.

8. Kalamnan relaxant:

Ganoderma ay ginagamit malawakan para sa kanyang kalamnan nagpapatahimik at sakit inhibiting properties. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga damong-gamot ay maaari ding ituring ang anorexia at panghihina sumusunod na isang talamak sakit.

9. Immune System:

Ganoderma ay napaka-kapaki-pakinabang sa pagpapalakas ng immune system ng katawan. Reishi kabute hindi lamang pasiglahin ang immune system, ngunit din umayos nito. Ito regulates metabolic balanse at nagpo-promote ng isang pagbubuo ng nucleic acid sa katawan. Polysaccharides itaas ang antas ng interferon sa katawan sa pamamagitan ng pagtataguyod ng paglabas ng protina mula sa puting selyo ng dugo. Ang mga puting selyo ng dugo makatulong sa inhibiting ang paglaganap ng mga sakit. Pag-aaral ay pinapakita na mga pasyente pagkuha ng ganoderma ng mas kaunting mga side effect mula sa chemotherapy at radiation. Ang post-manggawa sa pagbawi ay din mas malinaw.

10. Aging:

Ang polysaccharides sa ganoderma i-promote nuclear DNA synthesis at nadagdagan cell division, bimbin ang pagsisimula ng pag-iipon. Ito rin ay nag-aambag sa mas mahabang tagal ng buhay. Ito Wonder herb ay tumutulong upang pamahalaan ang ilan sa mga pinaka buhay pagbabanta kondisyon edad at autoimmune sakit tulad ng kanser at iba pang mga neurodegenerative sakit.

11. Timbang:

Oxygen ay lubhang napakahalaga para sa nasusunog taba para sa gasolina. Mataas na antas ng oxygen mapalakas ang metabolismo ng katawan, na humahantong sa pagbaba ng timbang. Ito pinatataas ang rate na kung saan ang katawan ay nagbibigay dugo sa oxygen, na nagbibigay sa iyo ng dagdag na enerhiya. Tumaas na antas ng enerhiya makatulong sa iyo na mag-ehersisyo para sa mas matagal, aiding pagbaba ng timbang.

12. Antioxidants:

Ganoderma ay isang makapangyarihan source ng antioxidants. Ito ay naglalaman ng isa sa mga pinakamataas na mga pinagkukunan ng antioxidant na natagpuan sa herbs. Ganoderma Lucidum peptide ay ang pinaka-makapangyarihang antioxidant na natagpuan sa herb na ito. Iba pang mga antioxidants ay kinabibilangan ng polysaccharide, polysaccharide peptide complex at phenolic bahagi.

13. Cancer:

Ganoderma ay touted para sa kanyang mga benepisyo anti-cancer. Ito strengthens ang kaligtasan sa sakit at combats kanser cell paglaganap. Ito stimulates ang produksyon ng interleukin - 2, na tumutulong upang labanan ang ilang mga uri ng kanser. Ganoderic acid, isang tambalan na natagpuan sa ganoderma, tumutulong upang labanan ang kanser sa atay. Ito counteracts pagpigil sa pamamagitan ng stimulating ang pagbuo ng mga protina sa utak ng buto. Sa isang pagsubok, 34 mga tao na may advanced na yugto ng kanser ay ibinigay ganoderma tatlong beses sa isang araw para sa 12 na linggo. Ang mga resulta ay nagpakita ng isang makabuluhang pagtaas sa ang T-cells.

Kakulangan ng oxygen ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kanser. Cell Cancer ay kilala upang umunlad sa oxygen-maubos na kapaligiran. Sa kabaligtaran, kanser cell ay hindi maaaring umunlad sa isang oxygen mayaman na kapaligiran. Ilang mga laboratoryo mga pag-aaral ay pinapakita na ganoderma ay maaaring maiwasan ang kanser metastasis. Ito inhibits ang migration ng mga cell kanser at angiogenesis. Ang extracts ng ganoderma ay ginagamit sa mga gamot upang sugpuin ang kanser cell paglaganap. Higit pa rito, pagsasama-sama ganoderma na may green tea augments kanyang kapangyarihan sa tagalan ang paglago ng mga cell kanser.

14. Impeksiyon:

Ganoderma stimulates ang kapanahunan ng mga immune cells na tinatawag na macrophages, na digest nakakahawang bakterya. Ito karagdagang pinipigilan ang pag-unlad ng pangalawang impeksiyon. Ito ay aktibo laban sa lebadura impeksiyon din.

15. Stress:

Ganoderma ay inireseta since siglo sa mga tao na paghihirap mula sa stress at pagkabalisa. Maaari epektibo itong mabawasan ang emosyonal na pagsabog sa panahon talamak stress at depresyon. Ancient Chinese monghe ginamit reishi kabute sa kalmado ang kanilang mga isipan para sa pagninilay-nilay.

Kalusugan 16. Skin:

Pangkasalukuyan application ng ganoderma maaaring maging napaka-epektibo para sa nakapagpapagaling na mga sugat sa balat, eksema, soryasis, kagat ng bug, stings, at scrapes.

17. Urinary Tract Infection:

Ganoderma ay maaari ding magbigay ng kaluwagan mula sa ihi lagay impeksiyon. Sa isang pag-aaral, 88 taong naghihirap mula sa urinary tract infection saan bibigyan ganoderma para sa 2 linggo. Ang mga mananaliksik natagpuan na ganoderma ay makabuluhang superior sa placebo sa pagbibigay ng relief mula sa urinary tract infection. Ito inhibits 5- alpha reductase, isang enzyme na nagpalit testosterone sa dihydrotestosterone. Ang mga 5 alpha reductase ay maaaring humantong sa namamagang prostate at ang kalusugan problema ng kaakibat nito. Ito rin ay nagpapabuti sa daloy ng ihi sa mga kalalakihan na may banayad hanggang katamtaman na urinary tract sintomas.

18. Pamamaga:

Ganoderma Extract ay tunay mabisa para sa pagbaba ng post-herpetic sakit, na kung saan ay nangyayari sa lalong madaling panahon pagkatapos ng herpes sugat pagalingin. Ang isang kumbinasyon ng ganoderma sa San Mioa (isang halo ng ilang Chinese herbs) ay maaaring makatulong na mabawasan ang rheumatoid sakit sa buto. Ito ay tumutulong upang mabawasan ang pamamaga na kaugnay sa rheumatoid sakit sa buto. Ganoderma ay epektibo para sa paninigas ng leeg at armas din.

19. Dugo Sugar:

Ganoderma ay nagbibigay din ng asukal sa dugo pagpapababa ng epekto. Ito ay naglalaman ng polysaccharides kilala bilang Ganoderans A, B at C, na nagbibigay ng hypoglycemic epekto. Elevates ito plasma antas ng insulin upang mapahusay peripheral tissue paggamit at atay metabolismo ng asukal.

20. Radiation:

Ganoderma augments ang mga epekto ng radiation therapy habang kumikilos nang direkta laban bukol. Ito strengthens ang immune system, na tumutulong sa katawan upang pamahalaan ang radiation therapy at chemotherapy. Ito rin ay eases ang mga sintomas ng radiation therapy tulad ng alibadbad, pagsusuka, lagnat, impeksyon, at buhok pagkahulog at pagbaba ng timbang.

Dosis:

Natural na mga produkto ay hindi ganap na ligtas. Ang isang tinukoy na dosis ay napakahalaga upang gawin ang karamihan ng mga herbs. Ganoderma ay available sa capsule at makulayan anyo sa karamihan ng mga tindahan ng kalusugan. Maaari kang kumuha ng ganoderma sa tsaa at kape din. Gayunman, ang karagdagan ng ganoderma sa tsaa at kape ay maaaring gumawa ng mga ito lubhang mapait.

Ang dosis ng ganoderma ay depende sa maraming mga kadahilanan tulad ng edad, kalusugan at maraming iba pang mga kondisyon. 2.6 gramo ng puro ganoderma kabute extracts ay maaaring na kinunan gamit pagkain ng tatlong beses sa isang araw. Para sa mga matatanda paghihirap mula sa kanser, talamak sakit sa atay at diabetes, na dosis ng 600-1800 milligrams dapat madala araw-araw. Para sa mataas na presyon ng dugo, 55 milligrams ng ganoderma ay inirerekumenda. Para sa paggamot ng proteinuria (protina sa ihi), 100 gramo ng ganoderma pinakuluang sa 300 ML ng tubig ay inirerekumenda.

Huwag kalimutan na kumunsulta sa iyong doktor bago arya sa paggamot.

Side Effects:

• Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng dry lalamunan at ilong, ilong dumudugo at gastrointestinal problema kapag ubos genoderma. Iba pang mga epekto isama ang duguan stools at itchiness sa ilong area.
• Ang ilang mga user ay maaari ring makaranas ng dumi at pagtatae. Hindi pagkadumi ay maaaring mawala sa loob ng ilang araw ng pagkonsumo.
• Huwag kumuha ng ganoderma kung ikaw ay paghihirap mula sa autoimmune sakit.
• Buntis at lactating kababaihan ay dapat iwasan ang pagkuha ng ganoderma. Huwag kumuha ng ganoderma bago o pagkatapos ng pagtitistis o panganganak.
• May posibilidad na ganoderma ay maaaring gumawa ng mababang presyon ng dugo na mas masahol pa at maaaring kahit na makagambala sa mga gamot. Mga Indibidwal paghihirap mula sa sakit na ito ay dapat kumunsulta sa kanilang doktor bago maka-ubos na ito damong-gamot.
• Mataas na dosis ng ganoderma ay maaaring taasan ang dinudugo sa mga taong naghihirap mula thrombocytopenia. Ganoderma ay naglalaman ng adenosine, isang sangkap na pumipigil sa platelets ng dugo mula sa aglutinatibo at bumubuo ng clots.
• Maaari rin itong humantong sa o ukol sa sikmura dumudugo sa mga taong naghihirap mula sa ulcers tiyan. Pigilin ang sarili mula sa pagkuha ito damong-gamot hanggang sa ulcer heals.
• Pagkahilo ay isa pang posibleng side effect ng reishi kabute. Ito ay madalas na sanhi dahil sa mababang presyon ng dugo. Maaari rin itong maging sanhi ng light-headedness at pagkahimatay.
• Ganoderma ay kilala upang maging sanhi ng problema sa paghinga. Nasal kakulangan sa ginhawa kasama ang hirap sa paghinga at dibdib sakit ay pangkaraniwan. Ang mga problema ay karaniwang sanhi dahil sa allergic reaksyon. Kumuha ng agarang medikal na tulong kung harapin mo ang anuman sa mga allergic reaksyon.
• Pangangati ay isa pang karaniwang side effect ng herb na ito. Ito ay maaaring humantong sa mga pantal sa buong katawan. Pangangati ay karaniwang sinamahan ng aches katawan at sakit.
• Labis na pagkonsumo ng ganoderma ay maaari ring humantong sa acne breakouts.

Sa kabutihang palad, karamihan sa mga side effect ay pansamantala at tumila na may oras. Sa tamang medikal na pangangasiwa, maaari mong bawasan ang mga salungat na reaksyon.

Pakikipag-ugnayan:

Ganoderma maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga de-resetang gamot. Ang mga tao ang pagkuha ng dugo-paggawa ng malabnaw gamot ay dapat na iwasan ang pagkuha ganoderma dahil sa mas mataas na panganib dumudugo. Ang ilan sa mga gamot na maaaring makipag-ugnayan sa ganoderma isama aspirin, Plavix, heparin at Coumadin. Iba pang mga gamot ay kinabibilangan ng captopril, losartan, enalapril, diltiazem, furosemide, at hydrochlorothiazide. Huwag kumuha ng ganoderma kung ikaw ay pagkuha ng mga gamot para sa mataas na presyon ng dugo. Tiyakin na ikaw kumunsulta sa iyong manggagamot bago ubos genoderma.

Alam mo mahanap ang artikulong ito helpful? Huwag ibahagi ang iyong mga tanawin sa amin sa comments section sa ibaba!