- 420k
- 1k
- 870
Ginger (Zingiber officinale), na kilala rin bilang adrak, ay isang spice na kinawiwilihan sa maraming bahagi ng mundo. Ito ay isa sa mga mahahalagang halaman na ginagamit sa Ayurvedic gamot. Ayurveda ay nagbigay din ng luya ang katayuan ng isang virtual gamutan dahil sa kanyang pantunaw-friendly properties kasama na ang maraming mga benepisyo sa kalusugan. Ginger ay isa ring mabisang anti-ututin spice.
Ang tradisyunal na Ayurvedic teksto inirerekomenda ang paggamit ng luya para sa panterapeutika paggamit para sa pagkahilo, masakit na kasukasuan, at marami pang ibang mga isyu dahil sa kanyang digestive at karmineitiw epekto.
Ayurveda ay nagpapahiwatig ng pagkonsumo ng luya sa isang espesyal na anyo ng dosis tinutukoy bilang Satwa Kalpana, kung saan Satwa nangangahulugan Extract o kakanyahan.
Kabilang sa lahat ng mga Satwa kalpana, adrak Satwa ay isa sa mga pinaka-mahusay na kilala at karaniwang ginagamit Satwa formulations pamamagitan ng tradisyunal na practicioners. Ngunit, ang paggawa ng mga orihinal na adrak Satwa ay isang mahirap, oras-ubos, at matrabaho gawain. Pharmaceutical kumpanya ay hindi maghanda ang mga ito bilang ang demand para sa mga naturang formulations ay mas mababa at ang mga ito ay hindi kumikita.
Dahil sa mga hadlang sa availability ng adrak Satwa, kami ay pagbabahagi ng mga recipe upang maghanda ito. Gawin itong erbal pagbabalangkas sa tahanan at umani ng mga benepisyo nito.
Maaari mong dalhin ito kasama ang isang kutsarita ng honey o maligamgam na tubig.
Maaari mong kumonsumo ng adrak Satwa kung ikaw ay paghihirap mula sa alinman sa mga ito:
1. Hindi pagkatunaw ng pagkain ie ajeerna 2. Ng tiyan distension ie adhmana 3. Matinding sakit ng ulo ie shirashoola 4. Gaseous bukol ie gulma 5. Anorexia ie aruchi
Dahil ang gamot ay napaka-epektibo, at maaari kang makaranas ng isang nasusunog paningin sa tiyan o habang urinating, kailangan mong ubusin ito lamang pagkatapos pagkonsulta sa iyong manggagamot.
Nakarating na ba kayo natupok luya para sa mga problema pantunaw? Paano ito makakatulong sa iyo? Ibahagi ang iyong mga karanasan sa amin sa pamamagitan ng pagkomento sa ibaba.