13 kamangha-manghang mga benepisyo ng Cayenne Pepper para sa balat at kalusugan

Hindi maraming mga tao ay may kamalayan ng mga ito kataka-taka herb cayenne pepper. Ito ay itinuturing na ang hari ng mga panggamot damo.

Sa katunayan, cayene peppers ay ginagamit para sa mga libo-libong taon upang gamutin ang maraming mga isyu sa kalusugan. Simulan na natin.

Ano ang Cayenne Pepper?

Cayenne paminta ay kilala para sa pagdaragdag ng isang ugnayan ng lubos na kasiyahan at lagyan ng pampalasa sa maraming mga pagkain. Spiciness ay mula sa isang sangkap na tinatawag na capsaicin, na kung saan ay din sikat na kilala bilang chilli pepper. Cayene pepper ay hindi lamang kilala para sa kanyang nakapagpapagaling katangian, ngunit ang mga ito ay din mabuti para sa pagluluto at nagtataglay ng ilang mahahalagang at kapaki-pakinabang nutrients.

Ngayon, kung ano ang cayenne pepper mabuti para sa? Cayenne paminta ay may anti- namumula, anti- alerdyen, anti-fungal at anti-nagpapawalang-bisa properties. Marami sa mga seasonings ay mayroon ding iba't-ibang mga benepisyo sa kalusugan. Cayenne paminta ay naglalaman ng bitamina tulad ng bitamina A, bitamina B6 at bitamina C, at din beta-karotina, mangganeso at potasa, na kung saan ay mabuti para sa kalusugan. Ngunit nakakagulat na ang mga benepisyo ng cayenne pepper hindi kilala sa isang karamihan ng tao. Kaya basahin sa ibaba upang madagdagan ang nalalaman sa itaas Cayenne benepisyo pepper:

Health Benefits ng Cayenne Pepper

1. Speed ​​Up metabolismo:

Cayenne paminta ay maaaring mapabilis ang iyong metabolismo. Samakatuwid maaari mong isama ang cayenne pepper sa iyong pagkain bilang ito ay tumutulong din upang mawala ang timbang.

2. Tumutulong sa Iyong Puso:

Cayenne paminta ay gumagana kababalaghan para sa iyong puso masyadong at hihinto atake sa puso sa loob ng segundo. Ang katangiang ito ng cayenne pepper ay posible bilang ang cayenne pepper bubukas ang arteries sa puso.

3. Tumutulong sa papagbawahin Pain:

Cayenne paminta ay tumutulong sa sakit na lunas. Maraming mga tao na magtiis sa sobrang sakit ng mga benepisyo sa pamamagitan ng pagbawas sa mga pananakit ng ulo sa pamamagitan ng ubos cayenne pepper sa pamamagitan ng isang solusyon. Ito rin ay tumutulong sa mga tao na paghihirap mula sa sinus. Cayenne paminta tumutulong din upang mabawasan ang ngipin sakit at gum sakit.

4. Tumutulong Sa Pagkawala Timbang:

Cayenne pepper benepisyo ay kabilang ang kanyang kakayahan sa pagtulong sa maluwag timbang. Ito Burns ang taba at sa gayong paraan ay nag-aalis ang labis na basura. Bilang ito ay tumutulong sa pagtaas ng metabolismo, ang isa ay maaaring mawalan ng higit pa timbang. Paggamit ng cayenne pepper din nababawasan ang iyong ganang kumain.

5. Tumutulong Sore Throats:

Cayenne paminta tumutulong din malinaw na masakit na lalamunan. Paghaluin ang cayenne pepper habang gargling na may tubig. Procedure na ito ay tumutulong sa mabilis na paggaling mula sa sakit ng lalamunan.

Presyon 6. Pigilan Blood:

Cayenne paminta ay tumutulong sa maayos na daloy ng dugo sa pamamagitan ng pagbabawas ng mga palettes mula sa pagbabalangkas at clumping magkasama. Kaya cayenne pepper ay isang natural na lunas na tumutulong sa pagbawas at pagpigil sa presyon ng dugo.

7. Tumutulong Cure Impeksyon:

Cayenne paminta tumutulong din sa paggamot ng iba't-ibang mga impeksyon tulad ng ito ay may antifungal properties.

8. Tumutulong Cure Ulcers:

Cayenne paminta tumutulong din sa paggamot ulser sa pamamagitan ng peristaltik paggalaw ng bituka. Cayenne paminta sa gayon ay may digestive benepisyo at tumutulong sa paggamot ng iba't-ibang o ukol sa sikmura problema at cramps.

9. Pinipigilan Cancer:

Ang pinaka-mahalagang benepisyo ng cayenne pepper ay na ito ay tumutulong sa pagpigil sa kanser bilang ito kills ang kanser cells sa ating katawan sa baga at lapay. Ito ari-arian ng cayenne pepper nanggagaling sa capsaicin. Ang proseso ay kilala bilang apoptosis.

Cayenne Pepper Benepisyo para sa Hair

Habang Cayenne Pepper gumagana kamangha-mangha sa loob ng katawan, mga benepisyo nito ipakita sa labas ng masyadong. Ang mga benepisyo ng cayenne pepper para sa buhok na palagi nang naging isang bagay ng masayang talakayan.

10. Tumutulong Sa Buhok Paglago:

Cayenne Pepper ay kilala upang i-promote ang buhok paglago at i-render ang nais na shine sa mapurol at walang buhay buhok. Isa sa mga pangunahing dahilan para sa baldness ay dahil sa pagbaba sa sirkulasyon ng dugo. Cayenne pepper kapag inilapat sa anit pinatataas ang sirkulasyon ng dugo sa pamamagitan ng nagiging sanhi ng pangangati sa anit (kaya ito pangangati ay para sa mabuting layunin).

11. Nagdadagdag ng Dami at Shine Upang Ang iyong Buhok:

Upang makakuha ng maximum na buhok benepisyo sa labas ng ito kahima-himala spice, kailangan lang ihalo ang 25 gramo ng lupa Cayenne Pepper sa kalahati ng isang litro ng langis ng oliba. Panatilihin ang timpla sa isang madilim na bote ang layo mula sa liwanag ng araw. Kapag kayo ay naka-imbak ito halo para sa 12 - 15 araw, ito ay handa na upang gamitin ngayon. Oil iyong anit at buhok na may timpla na ito, I-wrap isang mainit na tuwalya sa ibabaw ng iyong buhok para sa isang oras, at pagkatapos ay shampoo at kundisyon ng iyong buhok. Siguraduhin mo shampoo ang lahat ng mga inilapat timpla ang layo. Ang paggawa ng gayon sa isang regular na batayan ay magdadala ng mas maraming lakas ng tunog sa iyong buhok at din nagdadagdag shine sa paglipas ng panahon!

Cayenne Pepper Benepisyo para sa Balat

12. Flawless Skin:

Bukod sa malaking-malaki at makintab buhok, Cayenne Pepper ay maaari ring makatulong sa iyo na makamit ang flawless skin.

13. Fights Acne:

Para sa mga taong madalas na magreklamo ng acne, Cayenne ay maaaring maging ang perpektong solusyon. Pinipigilan nito at itinuturing ng acne sa pamamagitan ng pagtaas ng daloy ng dugo sa balat. Cayenne Pepper ay mayaman sa bitamina C, bitamina E at ilang mga anti-oxidants na taasan ang kalusugan ng epidermis at ang balat. Paggamit ng Cayenne Pepper sa pagkain ng dalawang beses sa isang araw ay ipinapakita na magresulta sa isang hindi kakaunti pagbawas sa acne sa balat. Cayenne Pepper ay madalas na tinutukoy bilang ang master herb para sa mga benepisyo ng balat.

Paano upang Pumili at mag Store:

Habang supermarket at grocery store ay may istante na puno ng spices, ito ay inirerekomenda na ang isa pagbisita espesyal na rehiyonal na tindahan spice sa pagkakasunud-sunod upang makakuha ng hold ng magandang kalidad Cayenne Pepper, nasa hustong gulang na samahang walang ang paggamit ng mga pesticides at insecticides. Pinatuyong Cayenne Pepper pulbos ay mainam para sa paggamit sa bahay. Ang isa ay dapat mag-imbak ito kahima-himala spice sa isang masarap na naka-masikip glass jar at panatilihin ito ang layo mula sa direktang liwanag ng araw.

Kapaki-pakinabang na Mga Tip at Trick!

Walang hanay ng listahan ng mga pagkain para Cayenne Pepper; ng pakurot o higit pa sa mga ito ay maaaring Maginhawang idagdag sa anumang pagkain paghahanda kung saan ay nangangailangan ng isang gitling ng spice.

• Maaari mo ring ilagay ang garapon ng Cayenne Pepper sa iyong dining table upang maaari itong mawisikan papunta sa anumang bagay agad kapag kinakailangan.
• Cayenne Pepper, kapag idinagdag na may ilang mga lemon juice, maaari render ang pinaka-kaiga-igaya at lip-lumalagutok ang lasa sa anumang mapait na o mura dish.
• Ito rin ay gumagana kababalaghan kapag idinagdag sa mga tradisyunal na mainit na tsokolate.
• Isa maaari ring maghanda ng ilang Cayenne Pepper sauce mag-apply sa mga hiwa ng tinapay at matunaw sa soups.

Cayenne Pepper Nutrition Facts:

Ngayong alam mo na ang mga potensyal na mga benepisyo sa kalusugan ng paminton, umaasa kaming ikaw ay magsisimula kabilang ang cayenne pepper sa iyong diyeta. Huwag ipaalam sa amin kung paano ito nakatulong sa iyo sa pamamagitan ng pag-drop ang iyong puna sa comments section sa ibaba.