10 epektibong mga remedyo sa tahanan para sa Sensitive Teeth

Nakarating na ba kayo nakaranas ng isang nakatutuya panlasa sa iyong mga ngipin habang hithit mainit na tsaa o sopas? Huwag mong iwasan ang pagkain ng ice creams o kendi bar dahil sa mga masakit na masakit sakit sa iyong mga ngipin? Ito matinding sakit at paghihirap ay ang resulta ng ngipin sensitivity, na kung saan ay isang pangkaraniwang problema sa mukha ng mga tao ng lahat ng edad. Ang ganitong mga tao ay makakaramdam isang talamak piercing sakit habang ubos inumin o pagkain na kung saan ay lubos na mainit, malamig, matamis o maasim. Maaari rin nilang maranasan sensitivity habang brushing o flossing kanilang ngipin.

Ngipin Sensitivity - Ano ba ito?

Sa karamihan ng kaso ngipin sensitivity ay nangyayari dahil sa receding gilagid o pagguho ng ngipin enamel. Nangyayari ito dahil sa bukbok, gum sakit, ngipin paggiling, may tapyas na ngipin o masiglang brushing. Ngipin sensitivity mangyayari dahil sa pagkakalantad ng dentin, sa pamamagitan ng pagkawala ng enamel o receding gilagid. Dentin ay isang bahagi ng ngipin na sasaklaw sa mga ugat. Minsan ang isang solong ngipin o maraming mga ngipin ang apektado at makakuha ng bugbog at traumatized dahil sa nanunuot bagay na mahirap. Ngipin ay maaari ring makakuha ng sensitibong kapag sila ay nalinis sa pamamagitan ng dentista, na puno o undergone anumang iba pang uri ng paggamot. Ang ganitong uri ng sensitivity ay maaaring tumagal ng maraming araw upang pumunta ang layo.

Home remedyo Para sa Sensitibong ngipin:

Sensitibong ngipin ay masakit at din epekto sa iyong pang araw-araw na buhay. Karamihan sa mga kaso ng ngipin sensitivity ay magamot. Narito ang ilang mga remedyo para sa pagpapagamot ng sensitibong ngipin sa bahay:

1. Gumamit ng desensitizing toothpaste:

Ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang iyong mga ngipin sensitivity ay sa pamamagitan ng paggamit desensitizing toothpaste. Ang mga ito ay malawak na magagamit sa mga tindahan botika o sobrang mga tindahan. Desensitizing toothpaste ay naglalaman ng mga kemikal na i-block ang mainit o malamig sensations mula sa pag-abot ng mga ugat sa ngipin.

2. Gumamit ng malambot bristled sepilyo:

Magsipilyo ang iyong mga ngipin na may isang malambot na sipilyo ng ngipin, na kung saan ay banayad para sa iyong gilagid at ngipin. Gumamit ng isang mababang nakasasakit toothpaste para sa brushing bilang agresibo brushing maaaring inisin ang gilagid at makapinsala sa enamel. Gumamit ng isang malambot bristled sepilyo at magsipilyo na may banayad na stroke.

3. Gumamit ng fluoride Mouthwash At Toothpaste:

Plurayd ay kilala upang protektahan ang mga ngipin enamel at din humahadlang bukbok. Plurayd na naglalaman ng mga produkto ay kilala rin upang bawasan ngipin sensitivity. Gumamit ng isang mouthwash na naglalaman plurayd o magsipilyo ng iyong ngipin na may fluoridated gel o toothpaste.

4. Practice Magandang Bibig Kalinisan:

Mapanatili ang isang magandang bibig kalinisan sa pamamagitan ng brushing ang iyong mga ngipin ng dalawang beses araw-araw, mas mabuti sa umaga at kanan pagkatapos ng pagkain o oras ng pagtulog. Magsasagawa din ng makakuha ng sa isang ugali ng flossing isang beses sa isang araw. Plaka na bumubuo ng isang layer sa iyong mga ngipin gumagawa acid na maaaring maging sanhi ng pangangati sa ngipin.

5. Iwasan Sensitivity Nagti-trigger Foods:

Mayroon mga tiyak na mga pagkain na ikaw ang mananagot para sa pagpapalitaw ng ngipin sensitivity. Pagkain sa matinding mainit o malamig na temperatura at asukal-mayaman na pagkain, na kung saan ay lubos na matamis na maaaring mag-trigger ng de-kuryenteng pakiramdam sa iyong mga ngipin. Magbayad ng masusing pagtingin sa mga pagkain na ubusin mo. Figure out tulad na pagkain at siguraduhin na ikaw maiwasan ang mga pagkain. Ito ay ang pinakamahusay na paraan upang panatilihin ang iyong sarili ang layo mula sa naturang sensitivity.

6. Iwasan ang Acidic Pagkain At Inumin:

Limitahan ang iyong paggamit ng acidic inumin, tulad ng fruit juice, soft drinks, suka, red wine, tsaa, pop at acidic na pagkain tulad ng sitrus bunga, kamatis, salad dressings at atsara. Kung ubusin mo ang alinman sa mga ito, siguraduhin na mag-ayos ka ng iyong mga ngipin para sa isang mas matagal na pagtatapos sa ibang pagkakataon. Ang ganitong mga acidic na pagkain at inumin magresulta sa enamel ng timbang na kung saan ay hindi maibabalik. Ito ay mas mahusay na upang maging maingat habang ubos acidic bagay o ganap na iwasan ang mga ito, kung maaari.

7. Salt Water Remedyo:

Sa isang baso ng maligamgam na tubig magdagdag ng 2 kutsarita asin. Paghaluin na rin sa matunaw. Banlawan ang iyong bibig na may solusyon na ito sa umaga at sa ibang pagkakataon sa panahon ng pagtulog. Ang natural na lunas para sa mga sensitibong ngipin ay ligtas at madaling subukan sa bahay.

8. Mustard Oil And Rock Salt Remedyo:

Sa isang kutsara ng mustasa langis, magdagdag ng 1 kutsarita ng asin bato. Banayad na imasahe ito sa timpla ng ngipin gamit ang iyong hintuturo. Mag-iwan para sa 5 minuto at banlawan sa tubig. Ito ay isang Ayurveda-based na lunas na talagang non-nagsasalakay, natural at madaling upang maghanda sa bahay.

9. Iwasan ang nakakagiling iyong mga ngipin:

Paggiling ng iyong mga ngipin kapag pangkasalukuyan o sa pagtulog ay maaaring malaspag ngipin enamel at pagsimulan ng sensitivity. Kung ikaw ay may ugali na ito, ito ay ipinapayong gumamit ng isang bibig bantay sa gabi o baguhin ang iyong sleeping posisyon. Sa panahon ng araw, kung mayroon kang isang gumiit upang durugin ang ngipin, maging alerto at mag-relaks ang iyong mga jaws. Ito ay tiyak na makakatulong upang maiwasan ang mga ngipin sensitivity.

10. Baguhin Brushing gawi:

Ito ay ipinapayong gumamit ng isang malambot na brush para sa brushing ang iyong mga ngipin. Pagsisipilyo ng mga ngipin sa isang malusog na paraan ay dapat na mahigpit na iwasan. Ito ay inirerekumenda upang magsipilyo ang iyong mga ngipin para sa dalawang minuto sa lahat ng direksyon nang maayos. Hard brushing ay maaaring makapinsala sa enamel at dagdagan ang ngipin sensitivity. Ang pagbabago ng iyong mga gawi sa brushing ay tiyak na gumawa ng isang malaking pagkakaiba para sa dental pag-aalaga.

Sanhi at sintomas Ng Ngipin Sensitivity:

Ngipin sensitivity ay maaaring mangyari sa loob ng ilang buwan o taon, kapag ang enamel sa paligid ng ngipin ay makakakuha ng bagbag. Enamel ay ang proteksiyon panlabas na tissue, na kung saan ay ang nakikitang bahagi ng ngipin. Kung ang enamel ay makakakuha ng pinsala, ang hindi kailanman endings sa ilalim ng ngipin humantad pagbibigay tumaas sa ngipin sensitivity.

Dahil sa ngipin sensitivity, maaari kang makaranas ng isang matalim sakit sa ngipin habang kumakain o umiinom bagay na mainit, malamig, matamis o maasim. Maaari mo ring maramdaman ang sakit, kapag ang ngipin ay bukas sa hangin habang paghinga sa pamamagitan ng bibig.

Ngipin sensitivity ay maaaring ang resulta ng brushing ang ngipin sa isang mapusok na paraan. Kapag gumamit ka ng isang hard-bristled sepilyo o ngipin pagpaputi mga produkto, ang enamel erodes. Ang plaque at bakterya sa bibig ay responsable para sa ngipin sensitivity din.

Kung ang mga sintomas magpumilit pa rin, ito ay marapat na humingi ng propesyonal na tulong. Bisitahin ang isang dental propesyonal para sa mga rekomendasyon sa dental pag-aalaga at makakuha ng ang iyong sarili ginagamot para sa ngipin sensitivity. Self diagnosis ay hindi ligtas. Ang mga sintomas ay maaaring tumukoy sa isang bagay na mas malubhang at maaaring hinuhusgahan lamang ng isang dental na propesyonal.

Nakarating na ba nahaharap ang isyu ng sensitibong ngipin? Paano mo makakuha ng ito ginagamot? Ibahagi ang iyong karanasan sa amin sa mga komento na seksyon.