Top 20 home Gym Equipment Dapat Mong Isaalang-alang ang Pagbili para sa iyong Gym

Nais mo bang makakuha ng fit ngunit huwag magkaroon ng access sa isang gym? Narito ang solusyon. May mga hindi mabilang na mga gym equipments na maaari mong pag-aari sa iyong bahay at gamitin sa iyong sariling kaginhawaan. Narito ang 20 naturang bahay gym equipments para sa sinumang tao na naniniwala sa mga smart pagkontra sa trabaho.

1. Cosco CTM - 510 Multi-functional gilingang pinepedalan:

Na tumatakbo sa isang gilingang pinepedalan ay isang mahusay na pag-eehersisyo at kapag mayroon kang isang gilingang pinepedalan na function sa maraming paraan, ang mga benepisyo ay nakasalalay sa tumaas. Isa na ito ay nag-aalok ng isang push up bar, mandaraya, yumayagyag, pati na rin stepper. Sa pamamagitan ng isang roller deck at tatlong antas ng mano-mano adjustable sandal, ito wide-surfaced gilingang pinepedalan ay isang mahusay na paraan upang sipain-off ang iyong fitness mode.

Presyo: INR 16,000

2. Cosco Exercise Bike - CEB - 609 C:

Ito exercise bike mula Cosco ay isang kahanga-hangang karagdagan sa iyong matinding cardiovascular workout. Ito ay isang multifunctional bike na ito ay may kumportableng handle, adjustable upuan, 470 mm bolante, at elliptical cycle. Meter ay pahihintulutan kang subaybayan ang iyong bilis, tagal, calories nasunog, at distansya mayroon kang upang umikot.

Presyo: INR 11,100

3. DOMYOS Dumbbell Set:

Ang mga ito ay dumbbells ngunit may mga tatlong mga kadahilanan na ginagawang espesyal na - ito buong grupo ay maginhawa, madaling gamitin, at maraming nalalaman. Plus, hindi mo na kailangan ang anumang espesyal na trainer upang sanayin ka upang gamitin ito. Ito ay may dalawang 2 kg bar, walong 1kg plates, at apat na kalahating kilo plates - paggawa ng ito sa isang kabuuang ng 14 kg. Ang isang ganap na adjustable set, maaari itong gamitin upang mabatak, palakasin, at tono ng iyong dibdib, likod, laterals, balikat, biceps, triseps, thighs, at core.

Presyo: INR 3999

4. Adidas Kettlebells:

Kettlebells ay multifunctional gym equipments. Ang mga ito ay mahusay na mga pagdaragdag sa iyong cardiovascular pati na rin ang lakas ng pagsasanay workout session. Kasama ng mga pagpapabuti ng kakayahang umangkop ng iyong katawan, ang mga tahanan fitness equipments makatulong sa iyo sa toning ang iyong mga armas, thighs, pati na rin ang core. Paggawa mula sa cast-pinutol neoprene, ang mga ito Adidas equipments sumama sa ergonomically hugis handle na tumutulong sa iyo sa ehersisyo sa isang mas mabisa at mahusay na paraan.

Adidas Kettlebells ay isang perpektong karagdagan sa iyong ehersisyo kagamitan at magbibigay-daan sa pagpapatibay ng iba't ibang mga kalamnan na may isang malawak na hanay ng mga pagsasanay. Maaari kang pumili mula sa 4 na kg at 8 kg kettlebells upang matugunan ang iyong mga layunin sa fitness.

Presyo: INR 1800

5. Co-Fit Anti-Pagsabog Gym Ball:

Gym bola o mag-ehersisyo bola, tulad ng ito ay tinatawag na mas karaniwang, ay isang multifunctional fitness equipment na maaari mong gamitin sa iyong kaginhawaan. At ang mabuting balita ay na hindi mo kailangan ng isang trainer habang nag-eehersisyo ang bola. Maging ito ang crunches o itulak-ups, ito Co-Fit home gym kagamitan ay ang tamang pagpipilian. Bola na ito ay nag-aalok sa iyo ng isang pagkakataon upang palakasin at tono iyong mga binti, braso, dibdib, at tiyan sa pamamagitan ng paggamit nito sa makabagong mga paraan. Pumili mula sa mga sari-sari na hanay ng mga kulay na magagamit ayon sa isa sa iyong mga pagpipilian.

Presyo: INR 600

6. Magic Home Gym Super Bench:

4 workouts sa isang bench - iyon ay kung ano ito ay. Ito ay may isang leg curl, balikat pindutin, abs board, at bench press. Sa simpleng salita, ito ay isang kasangkapan na nagbibigay sa iyo ng isang buong katawan ehersisyo. Plus, ito ay may DVD na comprises 15-plus high intensity ehersisyo ideya. Isang napaka-ligtas na sa-bahay gym opsyon, ito ay lamang ng dalawang square feet ang haba. Magdagdag ng plates timbang sa bench at ito ay nagiging ang iyong mga paboritong platform para sa lakas ng pagsasanay masyadong.

Presyo: INR 8500

7. Magic Home Gym AB Blaster:

Pasiglahin, palakasin, at tono iyong abs sa pamamagitan ng pagsubok out assorted tiyan magsanay na may ganitong AB Blaster. Ito ay madaling ay nababagay upang maisagawa ang anim na iba't-ibang mga mataas na epekto ehersisyo poses. Ang foldable footprint ng kagamitan na ito ay halos hindi 2 square paa. Ito ay may gulong pods na nagbibigay-daan kadaliang mapakilos ng mga kagamitan tulad ng bawat iyong mga kinakailangan. Ang makapal na unan na lining ang rollers at abs board alok sa iyo ng dagdag na ginhawa, pag-enable sa iyo upang mag-ehersisyo sa isang mas mahusay na paraan.

Presyo: INR 6500

8. Aquafit AQ 15 Special Home Gym Sa 15 Ehersisyo:

Ito ay isang 100 pound stack gym mula AquaFit na ito ay may isang hanay ng mga 15 pre-designed na pagsasanay. Ang isang multifunctional bahay friendly na kagamitan, ito ay uri ng isang-stop solusyon para sa lahat ng mga pangangailangan fitness. Maging ito ang bench press o leg extension, isang pag-ilid mga pull down o braso curl, machine na ito ay nag-aalok ang lahat ng ito. Upang maging tumpak, ito ay isang nararapat sariling tahanan gym equipment para sa anumang fitness freak.

Rs. INR 18,990

9. Body Sculpture 5 Spring Chest Pull:

Magpait iyong itaas na likod, balikat, at braso habang toning at pagpapatibay ng up ang mga ito na may ganitong dibdib mga pull mula Body Sculpture. Bilang ang pangalan nagmumungkahi, ito kagamitan sa bahay ehersisyo ay may limang bukal na maaaring nababagay upang matugunan ang iyong itaas na mga kinakailangan sa katawan fitness. Ito ay tumutulong sa toning, paghubog, at firming ang iyong hips, butts, likod, abs, pati na rin ang mga arm. At, ito weighs lamang 12.5 kilo. Ganap ng isang magandang deal para sa presyo nito!

Presyo: INR 950

10. Body Sculpture Neoprene bukung-bukong Timbang:

Bukung-bukong talaro ay perpekto para sa mga nais upang magdagdag ng kapangyarihan sa kanilang mga workouts habang nasusunog more calories. A maraming nalalaman tahanan fitness kagamitan, maaari itong gamitin sa lahat ng iyong gawain ehersisyo. Ito ay isang bahay na kagamitan na maaari mong gamitin upang magdagdag ng paglaban habang gumaganap ang iyong mga paboritong abs toning ehersisyo. Soft at kumportable, ang mga ito ay madaling isuot. Magagamit bilang mga pares, ang bawat isa sa mga ito weighs 1 kg at ito ay magagamit sa dalawang mga laki.

Presyo: INR 1070

11. Lonsdale Crawling Machine - LD 528:

Isa na ito ay isang para sa fitness pambihira na nagmamahal hamon sa kanyang / kanyang workout session. Ang isang multifunctional kagamitan, ito ay isang ligtas na sa bahay gym aparato na nag-aalok sa iyo ng isang combo ng cardiovascular at lakas ehersisyo. Ang isang pahalang na kagamitan, sa kanyang makabagong disenyo at kakayahang umangkop na naghahatid ng isang buong pag-eehersisiyo katawan ay sigurado na makakuha ka baluktot sa fitness.

Presyo: INR 20,000

12. Adidas Laktawan Rope set:

Bawat gym ay may isang lubid na ginagamit sa larong luksong-lubid at ang isang ito mula sa Adidas ay isang mahusay na karagdagan sa iyong cardio equipments. Set na ito ay may dalawang ropes, ang bawat 275 cm ang haba. Maaari mong gamitin ang pagpalitin ang mga ito bilang sa bawat iyong mga kinakailangan. Ano ang pagkaiba ng ganitong lubid mas kaakit-akit ay ang pagkakaloob para sa pagdaragdag ng weights. Oo, maaari kang magdagdag ng 50 gramo at 100 gramo timbang sa bawa't tagiliran, transforming ito simpleng cardio workout sa isang mataas na epekto cardio-cum-lakas ehersisyo.

Presyo: INR 3300

13. Body Sculpture Resistance Katawan Trimmer:

Hindi mo na kailangang magpakasawa sa mahaba ang tagal ng ehersisyo upang putulin ang iyong katawan. Magagamit sa dalawang iba't ibang laki, na ito na may kakayahang umangkop paglaban ng katawan trimmer ay maaring iakma upang matugunan ang iyong mga kinakailangan. Tono at palakasin ang iyong dibdib, braso, at itaas na abs may ganitong maginhawang fitness aparato. Ang paggamit nito judiciously loob ng isang panahon ng oras ay sigurado na ipagkaloob sa iyo ng isang fit, well-trim, at toned katawan. Plus, maaari itong gamitin kahit saan ayon sa iyong kaginhawaan at maaari ka pang dalhin ito sa iyo sa panahon ng iyong paglalakbay.

Presyo: INR 420

14. Cosco Maliit Aerobic Stepper:

Stepper ay isang mahusay na kasamahan kung nais mong upang tono iyong thighs. Ito Cosco aparato ay may isang hindi-sumagadsad ibabaw, na tinitiyak na balanse at katatagan sa panahon ng iyong buong ehersisyo pamumuhay. Taas ay adjustable bilang sa bawat iyong mga kinakailangan. Bigyan ang iyong mga aerobic routine o cardio workout ng isang mapalakas sa pamamagitan ng pagsasama ito stepper sa sarili ng isang mas malakas at toned thighs, guya kalamnan, at hamstrings. Ito tahanan fitness kagamitan ay tumutulong din sa pagsunog ng higit pa calories, kaya tiyakin na ang iyong pagbabagong-anyo mula flab sa fab sa isang tuluy-tuloy at kawili-wiling paraan.

Presyo: INR 1900

15. DOMYOS Toni'fit Buong Katawan Exerciser:

Ang pangalan sabi ni lahat ng ito. Ito bahay exerciser mula sa DOMYOS tumutulong sa pagpapalakas at toning ang buong kalamnan ng katawan. Maging ito ang iyong braso, balikat, likod, Pecs, o glutes, maaari mong umaasa sa mga ito. Magagamit sa pula, itim, at brown na kulay, ito ay maraming nalalaman sapat na upang magamit sa pamamagitan ng mga kalalakihan at kababaihan magkamukha bilang ito weighs lamang 2.7 kg. Kayo ay may kakayahang umangkop upang magsagawa ng higit sa 10 pagsasanay na may ganitong fitness aparato.

Presyo: INR 3999

16. Adidas Fitness Mat:

Nag-iisip kung paano ang isang banig na gawa ng paraan sa equipments gym? sasabihin ko sa iyo ang dahilan. Isang fitness mat ay multifunctional. Kasama sa pagtulong ang gagawin mo sa sahig pagsasanay, fitness mat ay nagbibigay-daan ay gumaganap ng isang almuhadon habang umupo ka sa iyong mga tuhod at ehersisyo. Ang partikular na isa mula sa Adidas ay may isang kapal ng tungkol sa 0.8 cm at tinutulungan sa mapanatili ang balanse kahit na habang nakatayo at nagtatrabaho out. Ang mga sobrang padding sa mat na ito ay nagbibigay sa iyo dagdag na ginhawa, sa parehong oras shielding ang iyong mga bahagi ng katawan mula sa nagtutukod pinsala habang lumalawak o nagtatrabaho out. Bayaran ang presyo para sa brand name!

Presyo: INR 3000

17. Body Sculpture Digital Magnetic Figure Twister:

Ito Digital Magnetic Figure Twister mula Body Sculpture ay isang madaling upang gamitin ang home gym kagamitan. Kasama ng bestowing sa iyo ng isang slimmer thighs, hips, at baywang, ito ay tumutulong sa nawala mo ang labis na flab sa pamamagitan ng pagpapabuti ng iyong antas ng pag-ikot at thwarting labis na taba. Ito ay may isang LCD monitor na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang tagal at calories na nasunog habang nagtatrabaho out machine na ito. Ito ay may matataas acupuncture ulo na tumutulong sa easing sakit.

Presyo: INR 1,580.00

18. Co-Fit Ab Roller (Sa Handle):

Nais mo bang i-ulo sa isang toned, well-trim katawan at na masyadong nang walang pagpindot sa gym? Ang sagot ay ang Ab Roller mula sa Co-Fit. Ang isang mahusay na pag-eehersisyo aparato upang magpait iyong abs at dibdib, maaari itong gamitin kahit saan bilang sa bawat iyong kaginhawaan. Ang mga hawakan ng roller ay nag-render na idinagdag na pagkakahawak nagpapahintulot sa iyo na kumpletuhin ang iyong pamumuhay sa isang mas mahusay na paraan. Ito ay madaling dalhin at madaling store.

Presyo; INR 1480

19. Harbinger Ab Straps Deluxe (pares):

Ang abs kulahan ng heroines ay talagang kaakit-akit, ngunit may mga abs straps mula Harbinger sa iyong mga kamay, maaari mo ring maging mapagmataas may-ari ng naturang luscious tummy. Ang isang exercise equipment para sa bahay na nagsisilbing mga kalalakihan at kababaihan pantay, ito ay tumutulong sa toning ng abs habang pagpapatibay nito. Maaari ka ring magdagdag ng iba't-ibang mga timbang na strap ito sa tumindi ang iyong workouts. Ang isang mataas na intensity workout ay magreresulta sa mas mahusay na flexing ng mga kalamnan abs, sa parehong oras sa pagpapabuti ng paglaban ng buong katawan. Maaari mo na ngayong ilagay ang iyong mga alalahanin tungkol sa iyong sagging tiyan nagpapahinga. Lamang bumili ng mga straps at gamitin ang mga ito meticulously. Ang mga resulta ay makikita sa loob ng ilang araw. Habang ang mga ito ay naka-presyo bahagyang mataas, ang mga resulta sila nito ikaw ay nagkakahalaga ang pera na ginastos.

Presyo: INR 3699

20. SKLZ Quick Ladder Pro:

Pagbutihin ang iyong liksi sa kadalian ng iyong bahay na may ganitong Quick Ladder Pro mula SKLZ. Ito ay isang trainer na makakatulong sa pagpapabuti ng koordinasyon ng iyong mga paggalaw ng katawan habang pinapanatili ang track ng ritmo at balanse ng iyong pag-eehersisyo. Ang isang mahusay na tahanan aparato para sa mga atleta, ito ay isang propesyonal na gym equipment na maaaring madaling inkorporada sa iyong bahay gym. Ito ay may isang di-kalangan ibabaw na nagsisiguro na ang iyong kaligtasan, habang pagbabantay sa iyo mula sa pinsala. Ito ay may 15 rungs, na kung saan maaari mong ilagay sa anumang patag na ibabaw at pagsasanay ang iyong footwork. Ang pagiging ilaw sa timbang, maaari itong isama sa inyong mga fitness bag masyadong. Sa madaling salita, ito ay perpekto para sa sinuman na nais na magbigay ng isang espesyal na pag-eehersisyo para sa kanilang mga paa habang tinitiyak na koordinasyon katawan ganap.

Presyo: INR 4899

Mga bagay na Isaalang-alang ang Bago ka Bilhin Home Gym Equipments:

May mga isang dakot ng mga bagay-bagay na kailangan mong gawin bago ang iyong pagbili ng anumang bahay gym equipments. Narito ang ilang mga tip na dumating madaling-magamit para sa parehong:

1. Ano ang iyong mga pangangailangan? Bakit ka bumibili ng mga equipments?
2. Saan ka pupunta upang i-install ang mga ito? Mayroon ba kayong isang espesyal na lugar na minarkahan bilang isang fitness area?
3. Ano ang iyong badyet?
4. Gaano karaming oras kayo ay nagbabalak na gastusin sa iyong ehersisyo pamumuhay?

Ang pagsagot sa mga tanong ay lubhang mahalaga bago ka bumili ng anumang kagamitan. Mangyaring huwag mag-nabighani sa pamamagitan ng mga ad na iyon na nanggaling sa iyong telebisyon o promo mail matanggap ang iyong. Tandaan bawat equipment epekto sa bawat tao sa ibang paraan. Ang huling resulta ay nakasalalay sa nag-iiba sa mga tao.

Karamihan sa mga nabanggit na binalangkas equipments bahay gym ay hindi tumawag para sa anumang mga espesyal na mga kasanayan o kadalubhasaan. Ito ay palaging ipinapayong sundin ang mga alituntunin at mga manual na dumating kasama ang mga equipments. Ito ay hindi lamang daan sa iyo upang gumana sa isang mas mabisa at mahusay na paraan, ngunit din maiwasan ang mga pinsala na kung hindi man ay maaaring mangyari. Huwag kailanman mag-opt para sa isang bagay dahil lang sa iyong mga kaibigan ay may ito sa kanyang / kanyang bahay. Laging mag-opt para sa mga aparato na kung saan ikaw ay komportable sa at interesado sa nagtatrabaho out.

Mayroon kang sumagot sa mga tanong sa ngayon? Kaya kung saan home gym kagamitan ikaw ay pagpaplano upang bumili? Ibahagi ang iyong mga pick sa amin sa mga komento na seksyon sa ibaba.