Nangungunang 10 kamangha-manghang mga benepisyo ng langis ng Wheat Germ

Sa aming busy buhay, ay naghihintay tayo ng komprehensibong solusyon na maaaring makatulong sa amin na makaya na may maraming mga problema. Ang isa sa gayong lubhang kapaki-pakinabang na solusyon ay wheat mikrobyo langis, na kung saan ay nakuha mula sa kernel ng butil ng trigo.

Wheat mikrobyo ng langis ay isang rich source ng bitamina B6 at folic acid ng Bitamina B complex, magnesium, potassium at phosphorus at marami pang ibang mahahalagang nutrients, at ito ay isang malusog na karagdagan sa iyong diyeta.

Wheat mikrobyo ng langis ay may mataas na nutritional halaga kapag inihambing sa iba pang mga gulay o butil. Ito ay bumubuo ng halos 25% ng kabuuang nutrients ng wheat butil at samakatuwid ay isang pakete ng mga maraming mga benepisyo sa kalusugan. Kung ikaw ay nagtataka kung paano ito maaaring makatulong sa iyo, basahin sa!

Mga Benepisyo Ng Wheat Germ Oil:

Na ibinigay sa ibaba ay ang mga top10 wheat mikrobyo benepisyo ng langis kung saan ay tinutukso sa iyo upang simulan kabilang ang mga ito sa iyong diyeta.

1. Antioxidant At Anti-Aging Properties:

Wheat mikrobyo ay may antioxidant at anti-aging properties, na tumutulong sa mga pumipigil sa maraming mga sakit tulad ng kanser, cardiovascular sakit, atbp Ito ay tumutulong din sa pagbabawas ng mga palatandaan ng aging tulad ng pinong linya at wrinkles, at din binabawasan ang premature aging palatandaan. Ito ay nagpapanatili ng mga texture ng iyong balat at buhok, at kahit na pinoprotektahan ang iyong balat mula sa pinsala.

2. Nabawasan Bad Cholesterol:

Pinabababa nito ang antas ng masamang cholesterol sa isang malaking lawak at pinatataas ang sirkulasyon ng dugo na kung saan, sa pagliko, ay tumutulong sa pagpapanatiling malusog ang iyong puso. Ang mas mataas na sirkulasyon ng dugo ay tumutulong din sa paggawa ng balat at buhok malusog.

3. Repairs Tisyu:

Wheat mikrobyo ng langis ay naglalaman ng bitamina B, na tumutulong sa repairing tissue pinsala at sa tissue paglago. Nakakatulong din ito sa mineral, bitamina at nutrients maabot ang aming mga cell.

4. Boosts Enerhiya:

Wheat mikrobyo ng langis ay mataas sa isang mahabang chain, puspos, pangunahing alak na tinatawag na Octacosanol na nagpapabuti ang maskulado enerhiya. Kaya, trigo mikrobyo langis ay mataas na inirerekomenda para sa sportspersons. Nagbibigay ito sa enerhiya at oxygen sa panahon ng ehersisyo at gumagawa ka energetic masyadong.

5. Regulates Nervous System:

Wheat mikrobyo ng langis ay kapaki-pakinabang sa pag-aangat sa mood dahil naglalaman ito ng kabutihan ng wakas din - 3 mataba acids, na kung saan ay tumutulong sa ipinaguutos ang nervous system systematically. Ito ay gumagawa ka energetic at din binabawasan ang pagkapagod sa isang malaking lawak na ito ay naglalaman ng bitamina-B complex.

6. Pinipigilan Birth Defects:

Ito rin ay humahadlang sa maraming mga uri ng birth defects tulad ng kawalan ng lakas at miscarriages. Ito ay mataas sa bitamina E. Wheat mikrobyo ng langis ay ipinapayong kahit na para sa mga buntis na kababaihan na ito ay maraming mga benepisyo at ito rin ang humahadlang sa kapanganakan depekto. Ito rin ay nagbibigay-daan sa malusog na pulang selula ng dugo.

7. Pinipigilan Problema sa Balat:

Wheat mikrobyo ng langis ay tumutulong sa pagbibigay sa iyo ng isang malusog na balat na ito ay humahadlang sa maraming mga problema sa balat tulad ng soryasis, eksema, at dry skin. Maaari mong ilapat ang mga ito topically - ito umamo at ayusin ang iyong balat. Ito ay naglalaman ng bitamina E langis, na kung saan ay itinuturing na tunay mabuti para sa balat.

8. Fights Fat Maipon:

Wheat mikrobyo ng langis ay isang taba-fighter at, kapag ginamit regular, ito ay tumutulong sa pagbabawas ng labis na taba mula sa katawan. Maaari itong maging bahagi ng anumang pagbaba ng timbang programa sa lalong nagbibigay sa iyo ng kapansin-pansin na epekto.

9. Nagpo-promote ng Blood Sugar Level:

Wheat mikrobyo langis ay mayaman sa magnesiyo. Kaya, kapag ginamit regular, ito ay tumutulong sa pagtataguyod ng malusog na asukal sa dugo control, na kung saan ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga may diabetes pasyente. Ito ay tumutulong sa pagpapanatili ng mga antas ng asukal sa ilalim ng control at sa gayon, kumokontrol diabetes sa isang malaking lawak.

10. Nagpapabuti Pangkalahatang Kalusugan:

Ang regular na pagkonsumo ng trigo mikrobyo langis ay nagbibigay sa iyo ng isang malusog, mahaba at sakit-free buhay. Pinipigilan nito ang maraming mga sakit, binabawasan ang iyong stress, at ginagawa kang energetic. Kaya, kung gusto mong humantong sa isang malusog na buhay, at pagkatapos ay isama ang tatlong tasa ng trigo sa inyong araw-araw diyeta.

Magdagdag ng trigo mikrobyo langis sa iyong diyeta upang makakuha ng lahat ng mga pakinabang na nabanggit sa itaas. Maaari mo ring idagdag ito sa mga sumusunod na paraan:

• Sa pamamagitan ng pagbe-bake sa mga cookies, tinapay, waffles, atbp
• Sa pamamagitan ibinubuhos ko ito sa paglipas ng ice Cream, Sopas, yogurt, salad, o cereal.

Nasubukan mo na trigo mikrobyo langis na ba ?? Kung gayon, ano ang gagawin mong gamitin ito para sa at kung paano ay nagsilbi ito sa iyo? At, kung ikaw na sinubukan ang alinman sa itaas, ipaalam sa akin kung ano ang iyong karanasan ay naging!