38 benepisyo ng Lime (Kaccha Nimbu) para sa balat, buhok, at kalusugan

Pagdating sa citrus prutas, lime ay isang paborito. Kahit na kinakain bilang isang prutas, na ginagamit sa iba't-ibang mga pinggan, o natupok bilang juice, lahat ng tao tinatangkilik ng prutas. Mayroong ilang mga varieties ng dayap prutas upang pumili mula sa, gamit ang mga kulay mula sa daluyan sa berdeng sa dilaw. Sa ripening, apog i-dilaw sa kulay.

Sa Indya 'mosambi' o matamis lime ay isang popular na prutas at juice nito ay malawak na ibinebenta sa pamamagitan ng baybay-daan vendor. Lime karaniwang tinutukoy bilang 'Kaccha Nimbu' in Hindi, 'Nimma Pandu' sa Telugu, 'Elumichai Pazham' sa Tamil, 'Cherunaranga' in Malayalam, 'Nimbe' sa Kannada, 'Limbu' sa Gujarati, 'Lebu' in Bengali, ' Kagadi Limbu 'sa Marathi at' Nimbha 'sa Punjabi.

Ang lahat ng dako ng mundo, lime ay malawakang ginagamit upang gumawa ng mga jams, pickles, sorbets, meryenda, candies, confectioneries, cocktails at iba pang inumin. Bukod sa consumption, ang langis nahango mula lime balatan ay ginagamit bilang isang sahog sa balat at buhok pag-aalaga mga produkto tulad ng toothpastes, beauty soaps, deodorants, hair langis, katawan langis, disinfectants at bibig washes. Tila, may mga maraming mga benepisyo ng lime, ang ilan sa kung saan ay nakalista sa artikulong ito.

Lime Nutrition Facts

Kung kami ay upang makipag-usap tungkol lime juice nutritional halaga, 31g lime juice ay naglalaman ng 28b ng tubig at 8 calories. Ito ay kolesterol libre. 1oz ng katas ng dayap ay naglalaman ng 2.5g ng carbohydrates at mas mababa pagkatapos ay 1g ng taba, protina at hibla. Ito ay may lamang 1mg ng sosa.

Lime juice mayaman sa bitamina C. Ito ay may 9.2mg ng Vitamin C per oz. Ito ay naglalaman ng maraming iba pang mga mahalagang nutrients tulad ng bitamina A, bitamina E, bitamina K, Calcium, Folate, magnesiyo, potasa, Choline, posporus, at Betaine.

Skin Benepisyo Ng Lime

Citrus prutas ay kilala para sa kanilang mga kapaki-pakinabang na epekto sa balat at lime ay walang exception. Lime juice, kung kinuha sa paraang binibigkas o inilapat topically,-pakinabang sa iyong balat sa maraming paraan. Ang pagiging mayaman sa malakas na antioxidants tulad ng bitamina C, sitriko acid, at flavonoids, lime ay nagbibigay ng mga sumusunod na benepisyo sa iyong balat:

1. Treats Dark Spots

Lime juice ay itinuturing bilang isang natural na pagpapaputi ahente dahil sa kanyang balat lightening properties. Maaari itong magamit upang gumaan dark spot. Ang kailangan mo lang gawin ay mag-aplay ito sa isang cotton ball sa darkened bahagi ng iyong balat at iwanan ito para sa 30 minuto. Gayunpaman, tiyakin na manatili sa loob ng bahay at iwasan ang direct exposure sa sikat ng araw na ito na lunas ay maaaring gumawa ng iyong balat sensitibo sa liwanag ng araw. Gayundin, ito ay marapat na mag-aplay sunscreen bago venturing out. Maaari mo ring gamitin ito lunas upang gumaan dark underarms (1).

2. Treats Acne At Blemishes

Ay lime mabuti para sa acne? Acne, pimples, at mga mantsa ay dulot kapag ang dumi, langis at mga patay na balat selula bakya ang iyong pores. Acne at pimples ay pangkaraniwan problema para sa mga taong may mamantika balat. Ang mga bakterya naroroon sa facial pores magpagalit ang pamamaga, pagtaas ng pamumula at pananakit (2). Ang antibyotiko properties ng katas ng dayap pagbawalan ang paglago ng acne nagiging sanhi ng bakterya. Upang panatilihin ang acne at pimples sa bay, maaari mong ihanda ang isang mukha pakete ng lime juice na may honey. Habang honey nagtataglay antibacterial ari-arian na maiwasan ang paglago ng mga bakterya, ang acidic likas na katangian ng katas ng dayap ang kokontrol labis na langis. Ito mukha pack ay dapat gamitin sa bawat linggo bilang bahagi ng iyong skincare pamumuhay. Ang scars kaliwa sa pamamagitan ng pimples ay maaaring pinagaan sa pamamagitan ng masahe ilang mga sariwang katas ng dayap sa kanila.

3. Anti-Aging Properties

Gamit ang paglala ng edad at ang pagkakalantad sa UV ray, melanin na imparts kulay sa iyong balat, maaaring bumuo ng up at makakuha ng naipon sa iyong balat, pagbibigay tumaas sa dark spots at iba pang palatandaan ng aging. Alisan ng balat ng lime inhibits melanin production. Pagkayod ang iyong balat na may lime alis ng balat o paglalapat ng facial mask na naglalaman ng mga piraso ng lime balatan ay maaaring makabuluhang mabawasan ang hyper-pigmentation (3).

4. Treats Skin Tan

Labis na sun exposure ay maaaring tan iyong balat. Lime juice ay maaaring gamitin upang alisin ang tan epektibo (4). Ang kailangan mo lang gawin ay maghanda ng isang mukha pack sa pamamagitan ng paghahalo ng ilang gramo harina (besan) na may keso (dahi) at magdagdag ng ilang mga katas ng dayap sa timpla na ito. Ilapat ang i-paste pantay-pantay sa iyong balat at payagan ito upang matuyo. Ngayon hugasan ang inyong mukha na may tubig at patuyuin ito. Ito mukha pack ay dapat na inilapat lingguhang para sa mas mahusay na mga resulta.

5. Treats Buksan Pores

Astringents ay epektibo sa nagiging sanhi ng pansamantalang apreta ng muscles. Iyon ang dahilan kung bakit madalas na ito ay ginagamit sa beauty at skincare mga produkto para sa pagpapabuti ng hitsura ng iyong facial skin. Lime oil nagtataglay mahigpit mga katangian (5) at maaaring magamit upang higpitan ang pores at pansamantalang bawasan ang produksyon ng langis upang magbigay ng isang mas maliwanag at flawless na kutis.

6. Pag-alis Ng Dead Skin

Ang sitriko acid naroroon sa lime peels maaaring malaglag off patay na balat selula (6). Ang mga ito ay kadalasang ginagamit sa mga beauty treatment sa spa pati na rin ang mga remedyo sa bahay upang mapabuti ang kalusugan at hitsura ng facial skin.

7. Lime Para sa kumikinang Balat

Para sa isang kumikinang na kutis, ang kailangan mo lang gawin ay magkaroon ng isang baso ng maligamgam na tubig na may ilang mga honey at sariwang kinatas katas ng dayap maaga sa umaga nang regular. Ito ay magbibigay ng isang panloob na kinang sa iyong balat.

8. Iba pang mga Benepisyo

Lime ay tumutulong pabatain ang iyong balat at pinoprotektahan ito mula sa mga impeksyon, salamat sa kanyang antioxidant, disinfectant at antibyotiko properties. Ang pagkakaroon ng isang malaking halaga ng bitamina C at flavonoids sa lime juice ay nakakatulong na mabawasan ang amoy ng katawan at pawis. Para sa layuning ito, maaari mong paghaluin ang ilang lime juice sa iyong paliguan ng tubig upang makakuha ng isang rejuvenating karanasan bath. Kapag inilapat sa panlabas sa iyong balat, ito ay tumutulong sa paggamot sa mga pasa at rashes.

Buhok Mga Benepisyo Ng Lime

Kung naisip mo na ang mga benepisyo ng lime magtapos dito, kailangan mo na kumuha ng isang pagtingin sa kanyang mga benepisyo para sa iyong buhok. Bukod sa pagiging epektibo sa skincare, lime peels at lime juice ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pangangalaga ng buhok pati na rin. Ang mga benepisyo ng lime para sa buhok ay ang mga sumusunod:

9. Treats Dandruff

Balakubak ay, walang alinlangan, ang isa sa mga pinaka-karaniwang mga problema sa buhok. Ito ay isang kalagayan nailalarawan sa pamamagitan ng labis flaking ng anit. Lime juice ay madalas na ginagamit bilang isang sahog sa anti-balakubak shampoos. Sitriko acid naroroon sa lime juice ay nahanap upang maging napaka-epektibo at kapaki-pakinabang sa pagharap sa mga isyu sa balakubak. Upang magtanggal ng balakubak, kuskusin lime slice nang direkta sa anit. Anlaw ang buhok na may katas ng dayap idinagdag sa tubig ay nakakatulong din sa pag-aalis ng balakubak. Lime juice ay maaring matuyo ang iyong anit. Sa ganoong kaso, maaari mong pagsamahin ito sa langis ng oliba, langis ng niyog o almond langis.

10. Treat Hair

May langis buhok ay sanhi dahil sa ang pagtatago ng labis na langis na tinatawag na sebum ng mataba glands, na nagbibigay sa iyong buhok ng isang malagkit, madulas at mapurol hitsura. Lime juice, sa kanyang langis sumisipsip ari-arian, rids ang iyong anit ng lahat ng mga labis na langis. Gasgas isang hiwa ng dayap sa anit para sa ilang minuto bago anglaw ay maaari ring makatulong sa pag-alis ng labis na langis mula sa iyong anit at buhok. Bilang kahalili, maaari kang magdagdag ng 1 - 2 tablespoons katas ng dayap sa tubig at banlawan ang iyong buhok sa mga ito upang alisin ang labis na langis.

11. Nagpo-promote ng Buhok Paglago

Lime juice ay kapaki-pakinabang sa pagtataguyod ng buhok paglago. Ito ay ginagamit sa paggamot sa pagkakalbo, buhok paggawa ng malabnaw at buhok pagkawala problema para sa edad ngayon. Ang pangunahing nakapagpapalusog na nagsusulong ng buhok paglago ay Vitamin C, na ay naroroon sa mga apog sa malalaking halaga. Ang karagdagan ng katas ng dayap sa iba't-ibang mga langis at application nito sa nagpo-promote ng buhok paglago.

12. Lime Para sa Shiny Hair

Makintab buhok ay minamahal at nais na sa pamamagitan ng lahat. Lime juice ay maaaring magbigay na magkano ang nais na shine sa iyong buhok. Ang application ng lime juice kasama ng honey at langis ng oliba pinaghalong bago paghuhugas ng iyong buhok ay maaaring magbigay sa iyo ng makintab sparkling hairs. Lime juice ay din inkorporada sa shampoos kasama ng iba pang mga mahahalagang sangkap para sa pagbibigay sa iyo ng malasutla makinis at nagniningning buhok.

13. Lightens Kulay ng Buhok

Tulad nang nakalagay mas maaga, lime juice nagtataglay natural lightening properties. Kung nais mo ang iyong kulay ng buhok upang maging lightened nang walang ang paggamit ng mga kemikal, lime juice ay isang mahusay na pagpipilian. Ang kailangan mo lang gawin ay mag-aplay lime juice sa iyong buhok at umupo sa ilalim ng araw para sa isang oras o ilantad ang iyong buhok sa liwanag ng araw. Pagkatapos, banlawan ang iyong buhok. Pamamaraan na ito ay gumawa ng iyong buhok 2 - 3 mga kakulay magaan sa kulay.

Health Benefits Of Lime

Lime occupies isang mahalagang lugar sa gitna ng mga prutas na nagtataglay nakapagpapagaling katangian. Ang mga buto, laman, at balat ng prutas na ito ay may nakapagpapagaling properties. Lime juice nagtataglay nakapagpapagaling at nakakalunas katangian. Ang prutas na ito ay nai-nabanggit sa mga sinaunang Indian at Intsik nakapagpapagaling mga teksto dahil sa mga benepisyo nito sa kalusugan.

14. Treats kasumpa-sumpa

Hamak ay isang sakit na sanhi dahil sa ang kakulangan ng bitamina C. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na mga impeksiyon sa anyo ng sipon, ulser sa dila at bibig, basag mga labi at lip kanto, esponghado, namamaga at dumudugo gilagid atbp Ang pagiging puno ng Vitamin C, lime ay lubos na epektibo sa paggamot ng kasumpa-sumpa. Ito ay naging isang popular na lunas mula noong ikalabinsiyam na siglo kapag ginamit ang British na magkaroon ng lime juice upang salagin kasumpa-sumpa. Kahit ngayon, apog ay ibinigay sa mga manggagawa na nagtatrabaho sa mga mapanganib na kapaligiran tulad ng mga pabrika ng semento, pagpipinta tindahan, mga mina, furnaces at iba pang mga mapanganib na trabaho upang maiwasan ang sumiklab kasumpa-sumpa.

15. Gum Care

Ang kakulangan ng Bitamina C ay maaari ring humantong sa mga problema gum. Tulad nang nakalagay sa itaas, kasumpa-sumpa maaaring maging sanhi ng dumudugo at spongy gilagid. Kadalasan, ulcers at microbial paglago ay sanhi dahil sa pisikal na trauma. Limes naglalaman ng flavonoids na pagbawalan microbial paglago at, kasama ng potassium, mapadali ang paggaling ng ulcers at mga sugat.

16. Alaga sa Mata

Ang antioxidant at antibacterial mga katangian ng dayap na ito kapaki-pakinabang para sa iyong mga mata. Ang antioxidant ari-arian ng Vitamin C pinoprotektahan ang iyong mga mata mula sa aging at macular pagkabulok habang ang flavonoids pagpigil sa impeksiyon.

17. Treats Arthritis

Arthritis ay sanhi dahil sa ang akumulasyon ng labis na urik acid sa katawan. Ito uric acid ay isang basura produkto na ay normal tinanggal sa pamamagitan ng pag-ihi. Ngunit nang labis na urik acid build up, ito worsens ang sakit at pamamaga ng sakit sa buto. Ang sitriko acid matatagpuan sa sitrus bunga tulad ng apog dissolves ang uric acid, na nagiging sanhi ng pag-aalis ng mas higit na halaga sa pamamagitan ng ihi. Lime ding nagtataglay anti-namumula pag-aari na maaaring makatulong sa kadalian sakit at pamamaga.

18. Treats Gout

Gota ay sanhi ng akumulasyon ng libreng radicals o toxins sa katawan, lalo na urik acid. Ang pagiging isang kahanga-hangang mapagkukunan ng antioxidants at detoxifiers tulad ng Vitamin C at flavonoids, lime ay maaaring makatulong na mabawasan ang bilang ng free radicals at detoxify ang iyong katawan, na pumipigil sa gota.

19. Treats Piles

Piles ay maaaring tinukoy bilang isang hindi maginhawa kondisyon na nangyayari sa anal rehiyon, na nagiging sanhi ng dumudugo at kahirapan sa panahon ng pawis at pangkalahatang aktibidad. Kapag iniwan uncured, tambak ay maaaring kahit na humantong sa ilang mga anyo ng kanser. Limes ay maaaring makatulong sa pagalingin ulcers at mga sugat sa pag-Digest at nauukol sa dumi sistema, kaya nagbibigay ng lunas mula sa tibi, na kung saan ay ang root sanhi ng tambak.

20. Paggamot Ng Fever

Lime at katas ng dayap nagtataglay natural na lagnat pagbabawas katangian. Sa kaso ng mataas na-moderate na lagnat, ang mga pasyente ay dapat ibigay lime juice at tubig kasama ang iba pang katas ng prutas na magdala down ang temperatura sa pamahalaang antas. Ang mataas na konsentrasyon ng bitamina C sa sitrus bunga ay tumutulong sa mas mababa ang temperatura natural.

21. Paggamot Ng Common Cold

Ang mataas na halaga ng bitamina C sa limes hindi lamang itinuturing ng karaniwang sipon ngunit din pinatataas ang paglaban ng katawan patungo sa karaniwang sipon.

22. Mga Tulong Pantunaw

Ang refreshing fragrance of lime ay maaaring gumawa ng iyong bibig ng tubig kahit na bago ubos ito. Ang acids naroroon sa mga prutas na ito mapadali mas malinaw na pantunaw sa pagsira ng macro molecule ng pagkain. Flavonoids ay compounds na natagpuan sa mabangong langis nahango mula sa dayap. Ang mga compounds pasiglahin ang ng pagtunaw system sa pamamagitan ng pagtaas ng pagtatago ng pagtunaw juices, apdo, at acids.

23. Treats Dehydration

Katas ng dayap ay isang nakakapreskong inumin na nagbibigay ng mabilis na hydration at pagbabagong-lakas, bukod sa pagiging mayaman sa Bitamina C. Ito rin ay tumutulong sa pagalingin pagkapagod at pagsusuka bouts.

24. Treats Cystitis

Pagtanggal ng bukol, na kilala rin bilang ihi lagay impeksiyon, ay pamamaga ng mga bahay-tubig na sanhi dahil sa kakulangan ng kalinisan o allergy reaksyon sa gamot o radiation therapy. Limes ay may isang mataas na nilalaman ng potasa, na tumutulong sa puksain ang mga nakakalason sangkap at precipitates na makakuha ng naipon sa bato at bahay-tubig. Limes din nagtataglay katangian ng disimpektante na maaaring makatulong sa lunas impeksyon sa urinary system. Bukod, sila maiwasan magpatirapa paglago at maiwasan ang pagbara ng ihi na sanhi ng deposito kaltsyum sa ihi lagay. Sa kaso ng ihi lagay impeksiyon, lime juice pinakuluang sa tubig ay dapat madala araw-ilang oras upang makakuha ng lunas.

25. Treats peptiko ulcers

Peptiko ulcers sa pangkalahatan ay bumuo sa panloob na aporo ng iyong tiyan, lalamunan at upper maliit na bituka, na humahantong sa isang pulutong ng pananakit ng tiyan. Ang acids sa lime tulong mabawasan o ukol sa sikmura kaasiman sa pamamagitan ng pagdudulot ng isang alkalina reaksyon sa sistema ng pagtunaw. Bukod sa Vitamin C, apog naglalaman ng flavonoids, tulad ng limonoids tulad Limonin Glucoside na nagtataglay antioxidant, antibyotiko, anti-carcinogenic at detoxifying katangian na mapadali ang mabilis na paggaling ng peptiko at bibig ulcers.

26. Kapaki-pakinabang Para sa Puso Ang

Ang dayap mayaman sa natutunaw hibla na maaaring magpababa ng dugo antas ng presyon ng pati na rin ang LDL o 'bad' kolesterol. Ito natutunaw hibla din cures ang pamamaga ng daluyan ng dugo, na nagbibigay ng proteksyon laban sa atake sa puso, stroke, at sakit sa puso.

27. Lowers Cholesterol

Limes naglalaman ng isang flavonoid tinatawag hesperidin, na kung saan ay nai-ipinapakita upang babaan ang kolesterol at triglyceride antas sa katawan. Kung ikaw ay paghihirap mula sa nadagdagan ang mga antas ng kolesterol, ito ay ipinapayong upang mapalakas ang iyong mga antas hesperidin pamamagitan ng ubos higit pa sa limes.

28. Mga Tulong Timbang Pagkawala

Lime benepisyo pagbaba ng timbang. Lime juice ay ayon sa kaugalian na ginagamit sa ilang mga pagbabawas ng timbang programa at ay isang mahusay na refresher at antioxidant inumin. Katas ng dayap ay natural na matamis ngunit lubhang mababa sa calories. Ito ay naglalaman ng sitriko acid, na kung saan ay isang mahusay na taba mitsero. Upang mawalan ng timbang, magdagdag ng 1 - 2 kutsarita ng raw, organic honey at ang katas ng isang sariwang apog sa 8 ounces ng mainit-init na tubig. Uminom ito ng maaga sa umaga sa walang lamang-tiyan upang makakuha ng kapaki-pakinabang na mga resulta sa loob ng isang linggo.

29. Magandang Para sa Kalusugan ng Kababaihan

Ito citrus na prutas ay naglalaman ng kaltsyum at folate, dalawang mahahalagang nutrients para sa post-menopausal kababaihan pati na rin ang mga nasa hustong gulang sa. Isang sariwang medium sized lime ay naglalaman ng 22 milligrams ng kaltsyum at limang micrograms folate. Babae sa mga yugto ay dapat gumawa ng lime isang bahagi ng kanilang diyeta upang makakuha ng ilang mga kaluwagan.

30. Treats Paghinga Karamdaman

Ang flavonoid-rich langis na nakapaloob sa lime extracts ay ginagamit bilang isang sahog sa anti-congestive pagpalya ng gamot tulad ng vaporizer, balms, at inhalers sanhi ng pagkakaroon ng kaempherol. Scratching ang alisan ng balat ng isang lime at inhaling ito ay nagbibigay ng kaginhawahan mula sa kasikipan at pagduduwal.

31. Iniiwasan ang pormasyon ng bato bato

Kahit na kinuha sa sariwang o sa anyo tumutok, lime juice ay naglalaman ng higit sitriko acid kaysa sa orange o suha juice. Sitriko acid natural inhibits mga bato sa bato na gawa sa kristal na kaltsyum. Ito ay ipinapayong gumamit ng sariwang katas ng dayap kinatas sa tubig sa halip ng komersyal na juice upang makakuha ng maximum na mga benepisyo.

32. Kapaki-pakinabang Para sa Diabetics

Ayon sa American Diabetes Association, sitrus bunga tulad ng lime ay kapaki-pakinabang para sa mga diabetics dahil sa ilang mga kadahilanan. Una, ang mataas na antas ng natutunaw hibla sa limes makatulong sa iayos pagsipsip ng asukal ng katawan sa bloodstream. Pinipigilan nito ang mga pangyayari ng isang asukal sa dugo spike, na kung saan ay mapanganib para sa may diabetes pasyente. Pangalawa, tulad ng karamihan sa citrus prutas, apog ay may isang mababang glycemic index. Hindi sila maging sanhi ng di-inaasahang mga spike sa mga antas ng asukal, kaya pagdagdag sa mga benepisyo para sa may diabetes pasyente.

33. Pinipigilan Cholera

Kahit ngayon eradicated sa maraming bahagi ng mundo, kolera ay patuloy na maging isang malalang sakit sa ilang mga lugar. Sa kabutihang palad, apog at iba pang mga citrus na prutas ay maaaring makatulong maiwasan ang paglitaw ng kolera. Lime juice, kapag idinagdag sa potensyal na impeksyon ng tubig, ay maaaring patunayan na maging isang epektibong pamatay ng mikrobiyo. Juice na ito, kapag natupok sa pamamagitan ng regular ang mga pasyente na ay nailantad sa kolera-nahawaang tubig, ay maaaring mabawasan ang masamang epekto ng nakamamatay na sakit.

 34. Mga Katangian Anti-Cancer

Ang limonoid compounds naroroon sa limes ay nai-ipinapakita na nagtataglay anti-carcinogenic katangian na makatulong na maiwasan ang kanser ng colon, dugo at tiyan. Kahit na ang eksaktong epekto ay pa na kilala, siyentipiko ay may siniyasat sa pamamagitan ng pagsasaliksik na ang antioxidant limonoids ay maaaring maging sanhi ng kamatayan ng mga cell kanser. Bukod sa, manatili silang aktibo sa iyong mga selula ng dugo para sa mas matagal at maaaring labanan ang higit pang mga libreng radicals sa green tea o maitim na tsokolate.

35. Antiviral Properties

Lime ay tumutulong upang labanan at maprotektahan laban sa viral impeksiyon na sanhi ng karaniwang sipon, biki, tigdas,-tubig at iba pang mga katulad na sakit. Ito ay epektibo sa paggamot ng lalamunan, bibig, tiyan, bituka, colon, at sa ihi impeksiyon. Ito rin ay isang epektibong gamot para sa impeksyon ng respiratory system, tulad ng pag-ubo at dibdib kasikipan, brongkitis, sinusitis, at hika.

36. Works Tulad ng Isang Antiseptic

Lime ay naglalaman ng antiseptiko mga katangian at ginagamit upang gamutin ang mga impeksyon ng balat at panlabas na mga sugat, tulad ng kagat ng insekto at cuts. Ito ay epektibo sa paggamot ng mga sugat, kanggrenahin, ulcers, rashes, carbuncles at iba pang katulad na mga problema din. Kapag natupok, maaari itong gamutin ang impeksyon sa colon, sa ihi lagay at bato.

37. Bactericidal Katangian

Lime sa bibig form ay maaaring gamitin sa paggamot ng mga sakit na sanhi ng bakterya, tulad ng, pagtatae, pagkalason sa pagkain, kolera, at tipus. Tulad ng nabanggit dati, ito rin ay isang epektibong gamot para sa bacterial impeksiyon ng mga bituka, colon, tiyan, at sa ihi lagay.

38. Bilang Isang Matigas

Dahil sa pagiging mahigpit mga katangian, lime ay tumutulong sa paggamot toothaches at strengthens gilagid. Ito rin ay tightens maluwag kalamnan. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa mga taong nagpapagaling mula sa pinsala sa katawan, at ito ay kapaki-pakinabang sa relieving sakit sa kalamnan at joints.

Ang kailanman popular lime ay hindi mabilang mga benepisyo na maaaring hindi mo kilala tungkol sa. Ngunit ngayon na alam mo, siguraduhin mong stock up sa mga malusog na citrus na prutas para sa mabuting kalusugan at ng magandang sa iyo!

Sana ay magustuhan mo ang aming post sa mga benepisyo sa kalusugan ng dayap. Gusto mo ba ng apog? Paano mo gusto ang upang tunawin? Ibahagi sa amin sa mga komento na seksyon sa ibaba.