Kalusugan at kabutihan

3 pinakamahusay na herbal teas upang mamahinga ang iyong sarili

3 pinakamahusay na herbal teas upang mamahinga ang iyong sarili

May ay palaging isang bagay na maganda at nagpapatahimik tungkol herbal tea. Sa sandaling natapos mo ang isang tasa ng sariwang herbal tea, ikaw ay nakasalalay sa pakiramdam refresh at masipag. Iyon ay kung ano ang herbs ay para sa. Matulungan sila kang mamahinga ang iyong isip, katawan at pandama pagkatapos ng isang nakapapagod na araw. Kung palagi kang may posibilidad na magkaroon ng isang abalang iskedyul, maaari kang uminom ng isang buong pulutong ng mga herbal tea. Dalawang tasa sa isang araw ay dapat na sapat upang makatulong sa tingin mo cool na at nakakarelaks. Subalit, may mga iba't-ibang uri ng mga herbal tea. Kung ikaw ay interesado sa pag-alam tungkol sa mga top herbal tea maaari kang uminom sa kumuha alisan ng stress at pagkabalisa at yakapin ang isang bagong paraan ng pamumuhay, artikulong ito ay dapat talagang makakatulong sa iyo.

Sabihin magkaroon ng isang pagtingin sa 3 Best Herbal Teas Para sa mga relaxation:

Habang ang paggawa ng serbesa ang iyong susunod na tasa ng herbal tea, huwag kalimutan upang magdagdag ng anuman sa mga sumusunod na lamang makita kung paano nakakarelaks at ng stress-free na ninyo pakiramdam:

1. Mansanilya:

Kapag pinag-uusapan ng herbal tea, paano hindi namin banggitin mansanilya. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na uri ng mga kagamitan sa pagtimpla ng dapat mong kailanman mahanap sa buong mundo. Ito ay masaya at appreciated ng karamihan sa mga tao at lipunan. Kung ikaw ay naghahanap para sa isang magandang herbal tea, pagkatapos mansanilya tsaa ay ang isa. Ang lasa ay masarap na rin. Sa unang paghigop, ikaw ay pagpunta upang makakuha ng isang sariwang aroma at lasa na ay pagpunta sa pasiglahin mo kaagad. Hindi ba na maging kaibig-ibig?

load...

Mansanilya ay puno ng mga kamangha-manghang mga benepisyo kalusugan. Ito ay epektibo para sa lahat ng mga taong nais na mawalan ng timbang. Ito ay tumatagal ng pangangalaga ng nervous system at nagtataguyod ng magandang kalusugan lagi. Ikaw ay relaxed at pakiramdam ng liwanag sa buong araw kung uminom ka ng isang tasa sa umaga. Kung nais mo ang isang magandang digestive system o isang kalmado isip, ito tea ay ang isa na dapat mong opt.

2. Lemon Balm:

Ang ikalawang uri ng herbal tea para sa pagpapahinga kami ay pagpunta sa makipag-usap ay lemon panghaplas. Ito ay kilala para sa pagpapatahimik ang iyong pandama at gagawin kang magandang pakiramdam sa buong araw. Ito soothes mga ugat. Bukod sa na, ito rin ay nagdudulot ng tungkol sa isang pakiramdam ng kasiyahan at kaligayahan. Ito ay may isang kaibig-ibig na lasa pati na rin ang isang halimuyak na dapat makatulong sa iyo na mapupuksa ang lahat ng pagkapagod at pagkabalisa maaari kang nakaharap sa buong araw. Kung ikaw ay isang tao na tinatangkilik lemonade, maaari mong palaging magdagdag ng ilang mga sariwang limon balsamo dahon para sa dagdag na lasa. Ito ay magdagdag ng higit pang lasa, amoy at kulay sa iyong inumin. Isang tasa isang araw ay mabuti sapat na upang gawin ang layo sa lahat ng iyong mga alalahanin at takot.

3. Skull Cap:

Ang huling herbal tea kami ay pagpunta upang mailakip ang araw na ito ay skull cap. Isa na ito ay isang ganap na nagwagi. Sa sandaling simulan mo ang pag-inom ng tsaa na ito, hindi mo pakiramdam tulad ng pagpapahinto ito. Ayon sa mga eksperto, isang epektibong paraan ng pakikitungo sa stress at pagkabalisa ay sa pamamagitan ng pagkakaroon ng ilang mga mahusay na skull cap tsaa. Ito rejuvenates ang iyong pandama at gumagawa sa tingin mo na hinalinhan sa buong araw. Skull cap herbal tea sa katunayan ay nagkamit ng isang buong pulutong ng mga pagpapahalaga mula sa mga eksperto tsaa sa buong mundo. Ito ay mabuti para sa katawan pati na rin ang para sa mga isip. Ito rin ay tumutulong sa kumuha alisan ng depresyon. Nag-aalok ito ng epektibong relaxation sa iyong mga ugat. Skull cap ay kilala rin para pabagsakin ang mga antas ng stress.

load...

Ito hangin 'ang aming talakayan sa herbal tea para sa pagpapahinga. Subukang magsama ang mga ito upang tamasahin ang mga pakinabang ng mga herbal tea bukod sa pagpapahinga. Kung alam mo ng higit pang herbal tea, huwag mag-atubili na ibahagi ang mga ito sa amin.

load...