10 pinakamahusay na benepisyo ng Cucumber Juice

Pipino juice ay isang malusog, masustansiya at maraming nalalaman inumin. Mga pipino ay may isang mataas na nilalaman ng tubig at naglalaman ng bitamina K, silica, bitamina A, bitamina C at kloropila. Maraming mga benepisyo ng pipino juice kabilang pagpapagamot ng mataas na mahalagang mga palatandaan at ihi organ bato. Pipino juice ay maaaring may halong sweeteners at iba't ibang mga juices para sa karagdagang lasa. Basahin ang karagdagang upang malaman ang higit pa tungkol sa mga benepisyo ng pag-inom ng pipino juice.

Health Benefits Of pipino Juice:

At narito inilista namin ang ilan sa mga pinakamahusay na mga benepisyo pipino juice.

1. Rich Pinagmulan Ng Vitamins:

Mga pipino ay nag-aalok ng isang mahusay na supply ng B bitamina (1).

2. Rehydrates Katawan Ang:

Mga pipino ay 95% tubig, pinapanatili ang katawan hydrated at pag-aalis ng toxins. Mga pipino ay may karamihan ng mga bitamina sa katawan ay nangangailangan sa isang solong araw (2).

3. Pipino Juice Para sa Balat at Buhok Care:

Nag-iisip kung paano gamitin ang pipino juice para sa mukha at mata? Ilagay ang isang hiwa ng pipino sa ibabaw ng namumugto mga mata (3) at ang kanyang nakapagpapagaling katangian ng bawal na gamot-cut likod bukol. Ang sulfur nilalaman sa cucumber nangangasiwa upang pasiglahin buhok paglago (4).

4. Fight Kanser:

Mga pipino ay kilalang-kilala na naglalaman lariciresinol, pinoresinol at secoisolariciresinol. Ang mga 3 lignans magkaroon ng isang matatag na kasaysayan ng pag-aaral sa pagtukoy sa nabawasan ang panganib ng maraming kanser (5) varieties, pati na rin kanser na bahagi, sex gland cancer, babaeng panloob na reproductive organ cancer at adenocarcinoma.

5. Pangangalaga sa Tahanan:

Inaalis ang isang mahamog mirror. Kuskusin ng pipino slice sa isang mirror at sasabihin nito maalis ang mirror fogging up.

6. Relieves Bad hininga:

Kumuha ng isang slice ng pipino at pindutin ito sa itaas na bahagi ng iyong bibig kasama ng iyong dila sa loob ng 30 segundo, ang kimika ay maaaring patayin ang mga mikroorganismo sa iyong bibig chargeable para inflicting mapanganib na hininga (6).

7. Dali A Hangover:

Upang maiwasan ang isang umaga hangover o sakit ng ulo; kumain ng pipino hiwa bago pagpunta sa kama (7). Mga pipino naglalaman ng sapat na asukal, B bitamina at electrolytes para madagdagan ang ilang mga mahahalagang nutrients, pagbabawas ang intensity ng sakit ng ulo.

8. Mga Tulong Sa Timbang Pagkawala At Pantunaw:

Dahil sa kanyang mababang calorie at mataas na tubig nilalaman, pipino ay isang perpektong diyeta para sa mga kinakapos upang mawala ang labis na pounds. Ang mataas na tubig nilalaman at pandiyeta fibers sa cucumber ay epektibo sa eliminating toxins mula sa system, aiding sa pantunaw (8). Araw-araw na pagkonsumo ng cucumber ay maaaring maging isang lunas para sa talamak tibi.

9. Lunas polygenic Disorder, Binabawasan Steroid Alcohol at Mga Kontrol Vital Sign:

Pipino juice ay kinakailangan sa pamamagitan ng mga cell ng exocrine glandula para sa manufacturing hypoglycemic ahente na kung saan ay nahanap upang maging kapaki-pakinabang para sa diabetes pasyente (9). Ang mga mananaliksik ay natagpuan na ang isang compound tinutukoy bilang sterols sa mga pipino ay maaaring i-cut pabalik steroid antas alak. Pipino ay naglalaman ng maraming ng potasa at fibers. Ito ay gumagana mabisa para sa pagpapanatili ng regular na mga mahalagang palatandaan. Ginagawa cucumber isang mahusay na pagpili para sa pagpapagamot ng mababa at mataas na mga mahalagang palatandaan.

10. Natural Joints Pananakit Relief:

Pipino ay isang napakahusay na pinagmulan ng silikon dioxide na itinuturing na tulungan at itaguyod magkasanib na kalusugan sa pamamagitan ng pagpapatibay ng mga nag-uugnay tisiyu. Bukod pa rito sila ay binubuo ng bitamina A, B1, B6, C, D, K, folate, calcium at magnesium. Sila rin mapawi ang sakit sakit sa buto sa pamamagitan ng pagbaba ng acid antas ng (10).

Kaya, ito ay tungkol sa mga benepisyo ng pipino juice, ngayon tingnan natin sa mga gamit ng pipino juice sa mga recipe.

Culinary Paggamit:

Pipino juice ay dapat na natupok sa loob ng 15 - 20 minuto ng pagkuha upang maiwasan ang mga kemikal na reaksyon at pagkawala ng nutrients.

Ang pinakasimpleng paraan ng pagkuha ng juice na may pipino ay sa kanyang raw form, nang walang pag-init ito.

Magdagdag ng karot, kamatis at beetroot na may pipino kasama ang asin at paminta para sa isang nakakapreskong health drink.

Paano Upang I-imbak:

Sa isip ng pipino juice ay hindi dapat malantad sa hangin at dapat na natupok sa loob ng ilang minuto ng kanyang pagkuha.

Sana ang artikulo tungkol sa mga benepisyo ng pipino juice ay nagbibigay-kaalaman. Huwag ibahagi ang iyong mga komento sa amin.