15 mga remedyo sa bahay at 9 Mga gawi sa Pamumuhay upang mapupuksa ang Dull skin

Tulad ng edad namin, ang aming mga sariwang, kabataan balat ay makakakuha ng napinsala, at ito ay tila mahirap upang mapanatili ito. Madalas nating isipin na lamang ng ilang mga naturang 'masuwerteng' mga kababaihan ay may na kumikinang, perpektong balat. Ngunit alam mo bang mapurol balat ay maaaring maging ang resulta ng iyong lifestyle at diyeta?

Isa talagang may upang alagaan ng isang pulutong ng mga bagay sa kanilang diyeta at pamumuhay upang makamit at mapanatili ang malusog na naghahanap ng balat. Basic mga payo ng isang mahusay na pamumuhay ay nangangailangan ng malusog na prutas, mga gulay, meryenda pagkain gawi, ehersisyo, tamang pagtulog at wake up timings, at stress-free na pamumuhay.

Kaya, sa artikulong ito, ako pagpunta upang mag-alok sa iyo tip upang bigyan ang iyong mapurol balat ng isang malinaw na kulay ng balat. Ang mga simpleng kagandahan tips para sa mga kababaihan ay malamang na revitalize at pabatain ang pangkalahatang pag-iral din.

Ang pagkakaroon ng sinabi na, ang managinip ng flawless, makinang balat ay maaari ring basag na dahil sa isang abalang pamumuhay, exposure sa mababagsik na kemikal, pollutants, at kahit na ang scorching araw. Ang isang mapurol balat pagdating sa buhay lamang kapag ito ay nourished, panloob at panlabas; at sigurado sapat, ang ilang mga tahanan mga remedyo dumating sa madaling gamitin upang ayusin ito!

Kaya, bago ka magtungo sa palengke upang bumili ng mahal na balat lightening o CC o BB cream, hihinto para sa isang sandali. Bakit gumastos ng pera kapag ang iyong balat ay maaaring maging nagliliwanag na may ilang simpleng mga remedyo sa bahay? Narito ang isang dakot ng mga remedyo sa bahay para mapurol balat-nasubukan at napatunayan-to ibigay sa iyo ang balat ng iyong mga pangarap!

Home remedyo Upang magtanggal ng Mapurol Skin

Ina Nature ay nagbigay sa amin ng maraming mga bagay na maaari naming gamitin upang bigyan ang aming mga balat ng kinakailangang tulong. Kanan mula sa simpleng lemon na almonds at tsokolate, may mga naglo-load ng mga goodies na maaaring bigyan ang iyong balat ng panloob nourishment na kailangan nito upang tumingin mabuti.

Narito Sigurado 15 Simple Home remedyo Upang magtanggal ng Mapurol na Balat.

1. Mangaglinis Sa Lemon

Mga limon ay natural mayaman sa bitamina C, ang antioxidant na pumipigil napaaga pag-iipon. Mga limon din nagtataglay innate balat pagpaputi mga ari-arian at ay lubos na popular sa mga tao na may mapurol balat. Simulan ang iyong araw na may isang baso ng katas ng limon upang mapera ang mga toxins mula sa iyong katawan. Hugasan ang inyong mukha na may lemon juice upang mag-ani sa kanyang antiseptiko at anti-namumula mga benepisyo. Ang peels ng dilaw na balat, makatas prutas ay maaaring hadhad sa iyong leeg at mukha upang maalis ang dark spots din.

2. Tuklapin Gamit Asukal

Sugar ay maaaring hindi mabuti para sa iyong baywang, ngunit ito ay tiyak na mabuti para sa iyong mapurol balat. Paghaluin ang 1 tbsp bawat isa sa brown at puti sugars na may isang maliit na tubig upang makagawa ng isang magaspang i-paste. Ilapat ang mga ito sa iyong mukha at massage sa pabilog na galaw upang tuklapin patay na mga cell. Hugasan off sa maligamgam na tubig upang magbunyag ng malusog, malambot balat.

3. Banayad Up Ang iyong Balat Sa Honey

Honey ay puno ng antioxidant, antiseptiko, anti-namumula, at balat lightening properties. Hindi nakakagulat ang cosmetic industriya ay gumagamit ng ito natural na sahog sa napakarami sa kanilang mga produkto!

Kumuha ng mapupuksa ang mga hindi gustong facial buhok na maaaring gumawa ng balat hitsura mapurol na may honey-lemon juice timpla. Paghaluin ang 1 tsp bawat isa sa honey at lemon juice at ilapat ang mga ito sa mukha dahan-dahan, na tumutugma sa iyong buhok paglago track. Mag-iwan para sa 10 minuto bago washing off na may tubig. Habang lemon ay gumaganap bilang isang pagpapaputi ahente, honey Ipinapapalagay ang loob sa balat, iwan dito na nagliliwanag.

Maaari mong sumaya up ang iyong mapurol balat na may honey-oatmeal face mask masyadong. Paghaluin ang isang itlog pula ng itlog na may 2 tbsp honey at 3 tbsp pino ang pulbos oats upang maghanda ng isang makapal na i-paste. Ilapat ang mga ito dahan-dahan, sa paitaas stroke, at hugasan off pagkatapos ng 20 minuto para sa isang malinaw na kulay ng balat. Maaari mong gawin ito dalawang beses sa isang linggo para sa mas mahusay na mga resulta.

Ilapat ang isang makapal na cinnamon i-paste na gawa sa honey sa iyong mukha sa gabi at hugasan off sa susunod na araw na may maligamgam na tubig para sa isang mas magaan kulay ng balat.

4. Munch Chocolate O Mask Ito Up

Huwag mag-alala, chocolate ay hindi maging sanhi ng acne, ngunit ang asukal gumagana. Pick up ang darkest chocolate magagamit sa merkado. Maaari mong subukan ang mga may walang asukal idinagdag. Munching mga cocoa-crammed delights ay punan mo sa antioxidants na natural makatulong sa healing ng balat. Maaari ka ring gumamit ng isang tsokolate mask sa luwag ang iyong mga tuyo, mapurol balat. Mix ½ isang kutsara kakaw pulbos na may ½ tbsp honey, 1 tsp pulbos oats, at 2 tsp gatas, toyo gatas, o gatas ng niyog. Banayad na imasahe ito sa iyong mukha at hugasan off sa malamig na tubig pagkatapos ng mask dries off ganap. Ang antioxidants sa cocoa linisin ang balat, hindi umaalis itong sariwa at buhay. Isang matamis na lunas para sa mapurol balat, ay hindi ito?

5. Pumunta Ang Almond Way

Naka-pack na may moisturizing at pampalusog katangian, ang regular na application ng matamis na pili ng langis ay maaaring makabuluhang mapahusay ang inyong balat habang napananatili nito natural na ningning. Maaari mo ring gamitin pili mantikilya. Maaari mong maghanda ng isang mukha pack sa bahay sa pamamagitan ng pag-alis ng almond skin at saligan ito sa isang makinis na i-paste na may isang maliit na gatas. Ilapat ito sa iyong mukha at leeg tuwing umaga. Payagan ito sa tuyo at hugasan off sa malamig na tubig. Ang pagkain ng isang maliit na bilang ng almonds araw-araw ay maaari ring maglagay na muli ang iyong balat mula sa loob, pagpuno ito na may enerhiya at kalusugan.

6. Moisturize Sa Coconut Oil

Ang mga pagkaing nakapagpalusog-rich langis ng niyog nagtataguyod ng malusog na lamad na maaaring panatilihin ang iyong balat hydrated. Tuyong balat ay maaaring tumingin mapurol at walang buhay. Ang isang malusog na dosis ng kahalumigmigan sa balat ay nagpapabuti sa kanyang hitsura at kalusugan. Maaari mong i-massage ang maligamgam na langis ng niyog araw-araw sa iyong mukha at katawan upang panatilihin ang mga ito malalim moisturized.

Maaari mo ring maghanda ng isang mukha pack gamit langis ng niyog.

Paghaluin ang 2 tbsp. Bawat isa sa langis ng niyog at honey. Mag-apply ito sa mukha at hugasan off pagkatapos ng 15 minuto na may maligamgam na tubig. Ang antioxidant at antibacterial mga katangian ng coconut oil heals nasira balat habang paglaban sa mga palatandaan ng premature aging. Ito rin ay gumagawa ng balat malambot, kalye ang paraan para sa isang natural na kinang at lumiwanag. Ang honey sa mukha pack nagtataglay balat lightening ari-arian, na nagbibigay sa iyong balat ng isang bagong glow.

7. Scrub Ito Off Sa Mga nogales

Munch walnuts araw-araw para sa isang nakakainggit, kumikinang na balat. Mga nogales ay puno ng mahahalagang mataba acids na panatilihin ang balat kahalumigmigan. Ang iron at zinc sa mga mani panatilihin ang collagen habang ang wakas - 3 mataba acids makatulong na may balat pagkalastiko. Ngumata 6 nogales kasama ng iyong mga regular na almusal. Maaari ka ring gumamit ng isang halo ng mga nogales shell pulbos, papaya sapal, at lemon juice sa iyong mukha tulad ng isang exfoliating ahente upang makakuha ng alisan ng mga patay na mga cell.

8. Ang pipino-Orange Tango

Habang pipino hydrates iyong katawan, orange Kagamitan para sa magkano-kinakailangang antioxidants. At kapag ang mga dumating nang magkasama, ang synergic epekto ay hindi kapani-paniwala. Paglalapat ng pipino juice gabi-gabi ay maaaring makatulong sa magliwanag dark spot. Maghanda ng scrub sa pamamagitan ng pagdaragdag 2 tsp bawat isa sa orange at pipino juice sa 1 tbsp galapong. Tuklapin sa mga patay na mga cell at ipagmalaki ang iyong nagliliwanag balat. Maaari ka ring mag-aplay gadgad pipino sa iyong mukha at hugasan off pagkatapos ng 15 minuto para sa mga instant pagbabagong-lakas. Ilapat ang orange juice sa iyong mukha at hugasan off pagkatapos ng 10 minuto para sa isang golden glow. Maaari mo ring gamitin powdered orange alisan ng balat na may pipino juice bilang scrub pati na rin ang isang pack upang panatilihin ang mapurol balat ang layo.

9. Drink Aloe Vera Upang Glow

Uminom ng isang tasa ng purong aloe juice, nang walang asukal, ang bawat umaga sa isang walang laman ang tiyan para sa isang nagre-refresh ng balat. Aloe vera ay crammed na may antioxidant, antiseptiko, antibacterial, anti-namumula, at Anti-Aging katangian - ang synergic pagkilos ng mga ito ay libre sa iyo mula mapurol problema skin. Kung ang iyong balat ay mapurol dahil sa kanyang madulas na likas na katangian, pagkatapos ay isang aloe-honey mask ay maaaring dumating sa iyong sagipin. Matarik isang dakot ng aloe dahon, sans tinik, sa tubig para sa 10 minuto at giling sa isang makinis na i-paste. Paghaluin ang i-paste sa mga tungkol sa 2 tsp. Honey, mag-apply sa mukha at hugasan off pagkatapos ito dries. Gawin ito minsan sa isang linggo upang mag-bid paalam sa iyong oily, mapurol balat.

10. Brighten Up Sa Mga aprikot

Mga aprikot ay maaaring gawin kababalaghan para sa mapurol balat. Kasama ng brightening up ito, ang bitamina A-rich aprikot ay maaaring gumawa ng balat malambot at sunud-sunuran. Mga aprikot ay maaari ding gamitin bilang exfoliating ahente upang makakuha ng mapupuksa ang barado pores. Mash aprikot babad magdamag sa purong tubig, at maghanda ng isang mukha pack sa pamamagitan ng paghahalo ng ilang patak ng langis ng oliba. Mag-apply sa mukha na may paitaas stroke at payagan ito sa tuyo para sa mga 15 hanggang 20 minuto, bago washing off sa maligamgam na tubig.

11. Go Nagliliwanag Sa Strawberries

Mayaman sa fiber at mababa sa asukal, strawberry gumawa ng hindi kapani-paniwala tanghali munches. Ang mga ito ay din nakaimpake na may bitamina C, ang antioxidant na ay napakahalaga upang panatilihin ang mga wrinkles, fine lines at mga maitim spots sa bay habang pinapanatili ang balat pagkalastiko at kabanatinan. Ang Alpha Hydroxyl acid kasalukuyan sa mga masarap na berries ay maaaring makatulong sa alisin ang patay na balat selula at gumawa ng paraan para sa sariwang mga cell. Mash sariwang strawberries at ihalo ng ilang patak ng honey dito. Mag-apply sa mukha at banlawan off na may malamig na tubig matapos ang 20 minuto. Maaari mo ring gamitin ang rosas na tubig na may mashed strawberries para sa nangniningning balat.

12. Say Goodbye To Mapurol Skin Gamit Yogurt

Yogurt ay isang mahalagang bahagi ng isang Indian skin care regimen. Ang isang natural na sunscreen at hugas ahente, yogurt ay kilala rin upang gawin ang mga balat malasutla at makinis. Ubusin ang mga ito araw-araw bilang bahagi ng iyong pang araw-araw na diyeta at hayaan ito gawin ang trabaho nito. O kaya lang maghanda ng isang mask sa pamamagitan ng pagdaragdag tungkol sa 1 tsp yogurt at honey sa ½ ng mashed saging. Ilapat ang mga ito sa iyong mukha at hugasan off pagkatapos ng 15 minuto upang alisan ng iyong balat ng sun tan.

13. Detoxify at Glow Sa Lime Juice

A detoxified mukha ay panatilihin ang kanyang likas na glow at nakikitang liwanag. Lime juice, tulad ng lemon juice, nagtataglay ng antibacterial at antiseptiko katangian. Ito ay kilala rin na higpitan ang pores at alisin ang dead skin cells. Ubusin ang isang glassful ng lime juice araw-araw upang umani ng mga benepisyo nito. Ang pangkasalukuyan application ng lime juice na may eloe juice at mangga sapal ay maaari ring gumawa ng iyong balat hitsura maliwanag at malusog.

14. Nourished Nagliliwanag Balat Sa Pineapple

Ang iyong balat ay maaaring tumingin mapurol na may edad na o kapag sumailalim sa labis na malupit na mga kundisyon. Pineapple ay naglalaman ng isang enzyme na maaaring alisin ang mga dead skin cells. Habang ang mga bitamina C sa juice fights acne at Iniaalis ang pores, ang antioxidants gumawa ng balat hitsura nahahalata mas bata at nagliliwanag. Lumangoy ang isang malinis na koton pamunas sa sariwa juiced pinya at ilapat ito sa iyong mukha. Payagan ang mga ito upang matuyo bago paghuhugas ng off. Ang isang halo ng pinya at karot juice, sa 1: 1 proporsyon, maaari ring gumaan mapurol balat.

15. Purified Glory Sa Neem

Neem ay isang natural na balat toning at anti-acne agent. Neem hindi lamang nag-aalok ng epektibong mga remedyo para sa mga mantsa, pigmentations, at madilim na spot ngunit din napapangalagaan laban sa balat. Paglalapat ng neem oil purifies ang balat, nag-iiwan ito ng malinaw. Ang isang timpla ng pulbos, tuyo Indian balanoy at neem dahon na may 1 tsp. Honey at 1 tsp. Punungkahoy ng sandal pulbos ay maaaring gamitin bilang isang mukha pack. Lamang mag-aplay na ito pack para sa 15 minuto, scrub, at banlawan ang iyong paraan upang kumikinang na balat. Habang ang neem na binabalatan at tone ng balat, ang punungkahoy ng sandal pulbos sumisipsip ng labis na sebum. Honey lightens ang balat at Tulsi si glow.

Pamumuhay gawi para sa paglaban sa Dull Skin

Para sa malusog na balat na glows mula sa loob, gawin ang mga sumusunod na mga pagbabago sa iyong lifestyle at makita ang pagkakaiba!

1. Hydration

Ang mahalaga para sa mapurol hitsura ng balat at kalusugan ay tubig. Kung ang balat ay hindi hydrated maayos, ito ay nagiging tuyo at mapurol, habang well-hydrated skin ay mabilog at kumikinang. Matanda na kailangan upang ubusin hindi bababa sa walong baso ng tubig sa bawat at araw-araw upang magbigay ng sapat na kahalumigmigan sa bawat organ ng katawan.

Balat ay ang pinakamalaking organ ng katawan ng isang tao at ang pinaka-nakikitang masyadong. Kaya kung ibigay mo ang iyong balat na may hindi sapat na hydration, maaari kang makakuha ng isang tuyo at lusterless balat. Tumikim ng maraming tubig sa buong araw upang makakuha ng isang mamasa-masa at malambot balat. Pag-inom sa maliit na dami 'n' bilang ng beses ay isang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa lamang ng lagok ng ilang baso sa isa go.

2. Alagaan ang iyong Balat Sa Fluids

Uminom ng isang iba't ibang mga fluids - hindi lamang ng tubig. Habang pag-inom ng 10 hanggang 12 baso ng tubig ay lubhang napakahalaga, dapat mo ring bigyan ang iyong balat ng isang ugnay ng pagpapakain sa pagkaing nakapagpalusog-filled inumin. Green tea, sariwang prutas juices, green juice, gulay juice, at malambot niyog juice - ang lahat ng mga ito ay ideal na upang mapanatili ang iyong balat hydrated at nourished mula sa loob. Gayunman, panatilihin ang iyong mga kamay off kape at tsaa, tulad ng labis na pagkonsumo ng mga inuming ay maaaring iwanan ang iyong balat inalis ang tubig at mapurol. Tubig at iba pang mga likido, kapag natupok nang walang asukal, tulong sa Flushing out toxins, siguraduhin na ang iyong balat brightens up. Ang anti-namumula pag-aari at antioxidants sa mga fluids labanan ang napaaga pag-iipon masyadong. Maaari mo ring paghaluin ang isang kutsarita ng turmerik pulbos sa isang tasa ng mainit-init na gatas at inumin ito araw-araw para na moisturized glow.

3. Kumain Kanan

Ikaw ang kung ano ang kinakain mo - truer salita ay hindi kailanman nagsalita! Ang karapatan sa pagkain ay magbibigay sa iyo ng isang maliwanag na kulay ng balat. Chuck out mga noodles at biskwit. Sa halip, ngalutin sa mga sariwang prutas na mayaman sa fibers at antioxidants, kabilang ang mga bitamina C at bitamina A. Ang mga pakinabang: toxins ay eliminated, libreng radicals ay scavenged, at nasira cell at tisiyu ay repaired. Sa madaling salita, ang iyong balat sumasailalim sa isang kumpletong pagbabagong-lakas at revitalization proseso, na nagreresulta sa isang malambot, malambot, at kumikinang na balat.

4. Sleep Well

Matulog na rin upang tumingin mabuti. Lahat ng tao ay naiiba, ngunit, sa isang average, nangangailangan ka ng 8 oras ng pagtulog araw-araw. Sa isang araw na puno ng deadlines at panlipunang obligasyon, paghahanap ng 8 oras para sa pagtulog ay maaaring mukhang imposible, ngunit kailangan mong gawin kung ano ang kinakailangan para sa na maganda, nagliliwanag balat. Maghintay! 8 oras ay hindi nangangahulugan na maaari mong maabot ang iyong kama sa 03:00 at gumising sa 11 sa umaga. Matulog nang maaga, hindi bababa ng 11 pm, upang gisingin sariwang. Ang mga cell balat Kailangan din ng oras para magpahinga at pabatain. Kapag ikaw ay natutulog, ang iyong nasira balat gumagana obertaym upang lumikha ng mga bagong, malusog na mga cell. Uminom ng isang tasa ng mainit-init na gatas na may honey o lang ang dadalhin ng isang magandang shower sa pagtulog tulad ng isang sanggol. Magpahinga ang iyong sarili ganap na, magnilay para sa 10 minuto, at pindutin ang unan.

5. Limitahan Alcohol Intake

Alcohol, kapag natupok sa katamtaman halaga, maaaring maging malusog para sa iyong katawan, ngunit hindi para sa iyong balat. Alkohol ay maaaring iwanan ang iyong balat inalis ang tubig, na ginagawa itong tumingin ganap na mapurol at walang buhay. Smoking masyadong ay maaaring humantong sa mga katulad na resulta. Maaari mong tiyak na uminom ng isang baso ng red wine, ngunit mabawasan ang dalas at dami sa isang hubad minimum.

6. Workout Regular

Ehersisyo ay isang kinakailangan kung nais mong bigyan ang iyong sarili na kaningningan. Paggawa out regular nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Ang isang mahusay na fitness pamumuhay ay nagbibigay-daan sa mas mahusay na pagsipsip ng nutrients at mas mahusay na pawis ng mga impurities sa pamamagitan ng pawis. Kapag ang iyong katawan ay nourished mula sa loob, ang iyong balat ay salamin ng kabutihan. Ang isang katawan nang walang toxins Awtomatiko ring mamula-mula. Maging ito yoga o gym, ang pagpipilian ay sa iyo. Kung hindi anumang bagay, indulging sa isang matulin lakad para sa 45 minuto sa isang araw ay maaaring i-render ang parehong mga benepisyo bilang isang 20-minutong treadmill ehersisyo.

7. Healthy taba

Omega mataba acids ay kapaki-pakinabang para sa aming mga kalusugan, ngunit hindi namin maaaring gumawa ng mga ito ang ating mga sarili. Kaya kailangan namin upang masiguro na kami makakuha ng wakas taba mula sa isang panlabas na pinagmulan. Ang natural na pinagkukunan ng mga wakas mataba acids ay salmon, walnut, niyog, plaks buto at abukado.

Ang mga mataba acids gawin magkaroon ng isang mahalagang papel upang i-play sa kalusugan ng puso at utak, at maaaring magbigay sa amin ng malusog na balat at buhok. Mayroon din silang anti-namumula pag-aari kasama ang pagpapanatiling kahalumigmigan hadlang ang balat malambot at malusog. Omega mataba acids ay tinutukoy bilang 'malusog na taba' dahil ang mga mataba acids ay hindi lamang mataba ngunit din ay may positibong benepisyo sa ating kalusugan.

8. Pagtuklap

Pagkuha ng nagliliwanag na balat ay hindi tulad ng isang matigas gawain bilang maaari mong isipin sa malas. Simple pagkayod sa balat ay maaaring makatulong sa iyo na mapupuksa ang patay at pulpol balat cell. Maaari kang gumamit ng cream scrub o kahit na isang soft loofah para sa pagtuklap na maaaring malaglag ang layo sa mga patay na balat selula na maipon sa ibabaw ng balat. Patay na balat selula Maaari mapurol ang hitsura ng balat at bitag ang malusog at nagliliwanag balat.

Kaya, kailangan mong tuklapin ang hindi bababa sa isang araw sa bawat linggo upang ang itaas na layer ng patay na balat selula ay makakakuha ng tinanggal. Pagtuklap ay maaari ring pasiglahin ang paglago ng mga bagong cells at makatulong sa iyo na makamit ang isang nagliliwanag luminescent kulay ng balat.

9. Moisturization

Regular moisturizing ng balat din ay napakahalaga bilang moisturizer matapos shower makakatulong sa amin na panatilihin ang nilalaman ng tubig sa balat ni gayon, na tumutulong sa balat glow. Ito rin ay napakahalaga upang tandaan na ang magandang kalidad moisturizer ay isang mas mahusay na pagpipilian pati na ay mag-aalok ng iba't-ibang upang umangkop sa iba't ibang mga tono ng balat at uri. Moisturization ay makakatulong sa balat hitsura nagliliwanag, kaya pagpapalakas ng tiwala sa mga kababaihan.

Umaasa ako sa mga tip na nabanggit sa itaas mga tip para sa pagpapagamot ng mapurol balat ay makakatulong sa iyo upang makakuha ng isang fresh, dewy kulay ng balat. Gayundin, dapat mong massage ang iyong facial skin isang beses o dalawang beses sa isang linggo na tumutulong sa pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. At maaari mo ring subukan ang isang singaw facial upang linisin ang balat ng husto. Ito ay gumawa ng balat libreng ng toxins at cosmetics na maaaring magdulot ng pinsala.

Ang isang maganda, nagliliwanag balat ay ngayon sa loob ng iyong pag-abot. Kaya ano pa ang hinihintay mo? Payagan ang iyong balat upang magbabad sa kabutihan ng mga remedyo sa bahay at simulan ang kumikinang.

Subukan ang mga tip at ipaalam sa amin kung paano gumagana ang mga ito para sa iyo! I-drop sa isang linya sa seksyon ng mga komento sa ibaba!

Video On Home remedyong Para sa Dull Skin