Nangungunang 16 epektibong mga remedyo sa bahay upang Pigilan ang Impeksyon ng Urinary Tract

Urinary tract infection o UTI ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga problema sa kalusugan nahaharap ng mga tao ngayon. Ang masakit na impeksyon ay 10 beses na mas laganap sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki, na may halos 50% ng mga kababaihan nakararanas ng ganitong kondisyon ng hindi bababa sa isang beses sa panahon ng kanilang buhay. Kapag kayo ay nakaranas ng UTI, ito ay may gawi na magbalik. Pagbubuntis, pakikipagtalik, menopos, na may hawak na ihi para sa prolonged panahon ng oras, atbp ay ang pinaka-karaniwang mga pag-trigger para sa impeksyon na ito. Karaniwan, UTI ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng lagnat, sakit ng tiyan, madalas gumiit sa umihi, at isang nasusunog paningin habang urinating. Habang ang mga doktor madalas na ireseta antibiotics sa paggamot sa ito kalagayan, may mga maraming mga remedyo sa bahay na ay hindi maaaring lamang kadalian ang mga sintomas ng UTI ngunit din maiwasan ang pag-ulit ng pagpapakasakit sa hinaharap.

Una, ipaalam sa amin tumingin sa kung ano ang eksaktong isang urinary tract infection ay.

Ano ba ang isang ihi lagay Impeksiyon?

Kapag bacteria, fungi, o virus makahawa anumang bahagi ng iyong urinary tract, ito resulta sa urinary tract infection o UTI. Kapag ang immune tugon ng katawan ay down at dahil sa hindi pangkalinisan dahilan, ang mga microbes ay hindi eliminated sa pamamagitan ng katawan at manatili sa loob ng urinary system, na nagiging sanhi ng isang impeksiyon. Impeksiyon ng yuritra ay tinatawag na urethritis, at iyon ng bahay-tubig ay tinatawag na pagtanggal ng bukol. Sa ibang mga pagkakataon, ang mga microbes (karaniwan ay bacteria) ay maaari ring maglakbay pabalik up sa ihi lagay at maging sanhi ng impeksyon sa (1) mga bato.

Home remedyo Para sa UTI (Urinary Tract Infection)

1. Cranberry Juice 2. Apple cider suka 3. Baking Soda 4. Bawang 5. Yogurt 6. Goldenseal 7. Tea Tree Oil 8. Uva Ursi 9. Vitamin C 10. Green Tea 11. Perehil Tea 12. Lemon Juice 13. Coconut Oil 14. Pineapple 15. Water 16. Blueberry Juice

Narito ang 16 sa mga pinaka-epektibong mga remedyo sa bahay para sa UTI:

1. Cranberry Juice

Ang iyong kailangan

Cranberry juice

Ang kailangan mong gawin

1. Uminom kalahati ng isang baso ng sarsang juice sa araw-araw upang maiwasan ang impeksiyon. Kung ikaw ay paghihirap mula sa impeksiyon na ito, uminom ng apat na baso ng juice araw-araw upang maprotektahan ang iyong mga bato.

1. Iwasan ang pagdaragdag ng anumang artipisyal na pangpatamis sa juice.

1. Kung ang lasa ng sarsang juice ay masyadong masangsang para sa iyong ayon sa gusto mo, maaari mong palabnawin ito sa apple juice.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng hindi bababa sa apat na baso ng sarsang juice araw-araw hanggang sa impeksiyon nililimas.

Bakit Ito Works

Cranberries, mga miyembro ng pamilya itlog ng isda, ay mahusay para sa pagpapagamot ng UTI, lalo na sa kanilang juiced form. Cranberries naglalaman proanthocyanidins na pumipigil sa E.coli bacteria mula sa tawiran ang yuritra pader (2). Sila rin ay nagtataglay ng antibyotiko properties na tumutulong sa mga impeksyon paglaban.

Pagbabalik-TOC

2. Apple cider suka

Ang iyong kailangan

• 2 tablespoons apple cider suka
• 1 kutsara honey
• Juice ng kalahating limon
• 1 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

Paghaluin ang dalawang tablespoons ng ACV na may lemon juice, honey, at tubig. Uminom ng samut-sari.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ito malusog na samut-sari sa dalawang beses sa isang araw hanggang sa impeksiyon nililimas.

Bakit Ito Works

Mula sa makintab na buhok na tagihawat-free balat, may mga maraming mga kababalaghan na apple cider suka (ACV) ay may kakayahang, kabilang ang paggamot ng UTI. ACV ay punung puno ng mga mahahalagang enzymes at nutrients tulad ng potasa na pagbawalan ang bakterya na sanhi ng UTI upang umunlad (3). ACV ay mayaman sa acetic acid, na nagtataguyod ng paglago ng magandang bakterya at kills ang masamang bacteria din.

Pagbabalik-TOC

3. Baking Soda

Ang iyong kailangan

• 1 kutsara baking soda
• Isang baso ng tubig

Ang kailangan mong gawin

Paghaluin ang baking soda sa isang baso ng tubig at ininom.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ito samut-sari nang mas madalas hangga't maaari.

Bakit Ito Works

Pagbe-bake ng soda nagpapakita katangian na makakatulong sa labanan ang UTI. Ito ay alkalina sa kalikasan at tumutulong sa neutralisahin ang kaasiman ng iyong ihi kapag ikaw ay paghihirap mula sa UTI (4). Kung ang iyong ihi ay mas acidic, makakaranas ka ng mas mababang sakit at burning habang urinating.

Pagbabalik-TOC

4. Bawang Para sa UTI

Ang iyong kailangan

• 3 cloves ng bawang
• Medicated gauze

Ang kailangan mong gawin

1. Balatan ang bawang at ibalot ang mga ito ng mahigpit sa medicated gasa upang gumawa ng isang pesari.

1. Ipasok ito sa puki, nang pinapanatili ang isang dulo ng gasa mas mahaba at nakikipag-hang-out.

1. Panatilihin ito sa loob ng dalawa hanggang tatlong oras. Alisin ito, hugasan ang lugar at patuyuin ito nang tuluyan.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang prosesong ito ng dalawang beses o tatlong beses sa isang araw. Maaari kang gumamit ng pesari na naglalaman ng hanggang sa limang mga bawang cloves magdamag. Magpatuloy ginagawa ito para sa tatlo hanggang apat na araw.

Bakit Ito Works

Bawang nagtataglay malakas na antimicrobial properties. Kapag ipinasok sa puki, ito kills ang lahat ng mga bakterya at / o fungi nagiging sanhi ng UTI (5).

Pagbabalik-TOC

5. Yogurt

Ang iyong kailangan

Plain yogurt

Ang kailangan mong gawin

Masiyahan sa isang mangkok ng yogurt pagkatapos ng bawat pagkain.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Dahil yogurt ay mabuti para sa pangkalahatang kalusugan, gawin itong isang regular na pagsasama sa iyong araw-araw diyeta.

Bakit Ito Works

Isa sa mga pinakamahusay (at tastiest) mga paraan upang panatilihin ang iyong parehong magbunot ng bituka at pantog sa mabuting kalusugan ay upang matiyak na ang iyong araw-araw na diyeta binubuo ng hindi bababa sa isang serving ng yogurt. Yogurt ay naglalaman ng probiotics na taasan ang konsentrasyon ng magandang bakterya sa iyong katawan habang warding off ang masamang bakterya (6). Yogurt ay isa ring mahusay na diyeta supplement kapag ikaw ay ubos ng antibiotics para sa UTI paggamot bilang ang antibiotics ay maaaring lumikha ng isang kakulangan ng mabuting bakterya sa iyong system.

Pagbabalik-TOC

6. Goldenseal

Ang iyong kailangan

Goldenseal capsules / likido Extract

Ang kailangan mong gawin

Maaari kang bumili ng isang over-the-counter goldenseal capsule o ang likido Extract mula sa isang botika at ubusin ito bilang inireseta, na kung saan ay karaniwang 01:59 capsules araw-araw.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Magpatuloy pagkuha ng mga herbal supplement hanggang sa impeksiyon napupunta ang layo.

Bakit Ito Works

Ang tambalang berberine nakapaloob sa goldenseal ay may parehong epekto sa ating katawan bilang proanthocyanidins na nakapaloob sa cranberries. Berberine humahadlang bakterya mula sa malagkit sa pader urethral, ​​at kaya humahadlang at treats UTI (7, 8).

ingat

Humingi ng pag-apruba ng iyong doktor kung hindi ka sigurado tungkol sa halaga ng goldenseal maaari mong ubusin.

Pagbabalik-TOC

7. Tea Tree Oil

Ang iyong kailangan

• 10 patak ng tsaa puno ng langis
• Bathtub na puno ng maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

Paghaluin ang tsaa puno ng langis sa maligamgam na tubig at ibabad ang iyong katawan sa loob nito para sa isang ilang minuto.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Sundin ang pamamaraan na ito ng dalawang beses araw-araw hanggang sa impeksiyon nililimas.

Bakit Ito Works

Ang isang pananaliksik na pag-aaral na-publish sa isang isyu ng Clinical Microbiology Mga Review iniulat na tsaa puno ng langis ay may kapansin-pansin na antibacterial properties at maaaring kahit na magtrabaho bilang isang alternatibo sa paggamot sa mga antibiotics (9). Langis na ito ay ang kakayahan ng labanan bakterya tulad ng E. Coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes, at Streptococcus pneumoniae. E. Coli ay isa sa mga pinaka-karaniwang bakterya na responsable para sa UTIs.

Pagbabalik-TOC

8. Uva Ursi

• Ang iyong kailangan
• Pinatuyong uva ursi dahon
• Tsaa

Ang kailangan mong gawin

1. Magbabad pinatuyong uva ursi dahon sa tubig magdamag.

1. Paghaluin ang mga dahon na may dahon ng tsaa habang paggawa ng serbesa tsaa at inumin ito araw-araw.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Tangkilikin ang mga kagamitan sa pagtimpla ng dalawang beses o tatlong beses sa isang araw hanggang sa impeksiyon nililimas.

Bakit Ito Works

Uva ursi ay isang popular na damong-gamot na nagtataglay ng kahanga-hangang therapeutic pati na rin ang nakakagamot benepisyo na makakatulong sa treat UTI. Ito ay may anti-namumula at antibacterial properties na paggamot at maiwasan ang UTI (10).

ingat

Tiyakin na ikaw ay kumunsulta sa iyong doktor bago maka-ubos na ito bilang uva ursi ay hindi angkop sa lahat.

Pagbabalik-TOC

9. Vitamin C

Ang iyong kailangan

Bitamina C-rich na pagkain tulad ng citrus na prutas, kampanilya peppers, papaya, broccoli, at iba pa

Ang kailangan mong gawin

Masiyahan sa isa serving ng bitamina C mayaman na pagkain araw-araw.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Stick sa isang serving ng citrus na prutas araw-araw hanggang sa impeksiyon nililimas. Masyadong maraming acid sa iyong ihi ay maaaring taasan ang sakit at maging sanhi ng isang nasusunog paningin sa panahon ng pag-ihi.

Bakit Ito Works

Bitamina C ay gumaganap ng isang malaking papel sa pagtulong sa mga itinuturing ihi lagay impeksiyon. Pagkain tulad ng dalandan, berries, malabay gulay, at kampanilya peppers makatulong na mag-asido ang ihi at pagbawalan ang paglago ng mga bakterya sa iyong urinary tract (11). Maaari mo ring ubusin bitamina C supplement.

Pagbabalik-TOC

10. Green Tea

Ang iyong kailangan

• 1 green tea bag (decaffeinated)
• Isang tasa ng mainit na tubig

Ang kailangan mong gawin

Gumawa ng serbesa ng isang tasa ng green tea at magkaroon nito tuwing umaga at gabi.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng tsaa na ito dalawang beses sa isang araw sa bawat araw hanggang sa impeksiyon nililimas.

Bakit Ito Works

Ang isang pag-aaral na isinasagawa sa 2017 sinusunod ang antimicrobial aktibidad ng catechins EGC sa E.coli bacteria na responsable para sa UTI (12). Pananaliksik na ito pinatunayan na ang isang araw-araw na tasa ng green tea ay hindi maaari lamang makatulong na labanan ang UTI ngunit din maiwasan ang pag-ulit nito.

Pagbabalik-TOC

11. Perehil Tea

Ang iyong kailangan

• 2 bunches ng perehil
• 4 tasa ng tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Tagain ang perehil at ihalo ito sa tubig.

1. Hayaan ang mga ito gumawa ng serbesa para sa 15 minuto. Bumatak na mabuti at tamasahin ang tsaa.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng tsaa na ito dalawang beses sa isang araw sa bawat araw hanggang sa impeksiyon nililimas.

Bakit Ito Works

Dahil sa kanyang mataas na flavonoid nilalaman, perehil tsaa ay naglalaman ng mayaman anti-namumula pag-aari na makakatulong sa paglaban pamamaga. Kapag ginamit sa iyong mga regular na mga kagamitan sa pagtimpla ng paghahanda, perehil ay gumaganap bilang isang mahusay na diuretiko at rids ang iyong katawan ng impeksiyon-magdulot ng bakterya (13).

Pagbabalik-TOC

12. Lemon Juice Para sa UTI

Ang iyong kailangan

• Juice ng kalahating limon
• Isang tasa ng maligamgam na tubig

Ang kailangan mong gawin

Paghaluin ang lemon juice sa tubig at uminom ng tubig na ito sa isang walang laman ang tiyan sa umaga.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Isama pag-inom ng lemon tubig sa iyong araw-araw na gawain upang panatilihin ang mga impeksyon sa bay.

Bakit Ito Works

Lemon juice ay may bactericidal at fungicidal properties. Pag-inom ng juice araw-araw ay clear ang anumang impeksiyon na ay nagkukubli sa anumang sulok ng katawan. Lemon juice ay naglalaman din ng antioxidants na alisin ang lahat ng mapaminsalang free radicals mula sa katawan (14).

Pagbabalik-TOC

13. Coconut Oil Para sa ihi lagay Impeksiyon

Ang iyong kailangan

Virgin langis ng niyog

Ang kailangan mong gawin

Ubusin 2:58 tablespoons ng langis ng niyog sa isang araw.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito hanggang sa UTI Iniaalis.

Bakit Ito Works

Ang daluyan kadena mataba acids naroroon sa langis ng niyog ay na-malawakan-aral sa pamamagitan ng mga siyentipiko at ay napatunayan na magkaroon ng antibacterial, antifungal, antiviral, at antiprotzoal properties (15). Ubos ng langis na ito sa araw-araw ay patayin ang mga mikrobyo na nagiging sanhi ng urinary tract infection.

Pagbabalik-TOC

14. Pineapple Para sa UTI

Ang iyong kailangan

1 tasa pinya o juiced pinya

Ang kailangan mong gawin

Ubos isa tasa ng hiwa pinya araw-araw ay maaaring makatulong sa gamutin at pigilan ang urinary tract infection. Maaari mo ring uminom ng katas ng pinya araw-araw.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Kumain ng hindi bababa sa isang tasa ng pinya araw-araw hanggang sa impeksiyon nililimas.

Bakit Ito Works

Kung ang iyong doktor ay inireseta antibiotics sa paggamot sa iyong UTI, supplementing ang mga bawal na gamot na may isang pang araw-araw na dosis ng pinya ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagbawi. Ang enzyme bromelain sa pinya Pinahuhusay ang epekto ng antibyotiko paggamot ng ihi lagay impeksiyon (16).

Pagbabalik-TOC

15. Tubig

Ang iyong kailangan

Tubig

Ang kailangan mong gawin

Upang maiwasan ang impeksyon, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig araw-araw.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Uminom ng walong ounces ng tubig sa bawat oras, araw-araw hanggang sa Iniaalis impeksiyon.

Bakit Ito Works

Tubig ay ang pundasyon ng buhay, gayon pa man ito ay ang pinaka-underrated na lunas para sa iba't ibang mga alalahanin sa kalusugan, kabilang UTI. Ito ay marahil ang pinakamadaling at ang pinaka-epektibong lunas para sa isang urinary tract infection. Pag-inom plain tubig ay mahalaga dahil ito flushes ang UTI-magdulot ng bakterya mula sa iyong system sa pamamagitan ng stimulating na pag-ihi (17).

Pagbabalik-TOC

16. Blueberry Juice

Ang iyong kailangan

Blueberries (buo o juiced)

Ang kailangan mong gawin

1. Maaari mong pagdidilig blueberries sa iyong umaga cereal o tangkilikin ang mga ito bilang isang meryenda.

1. Maaari ka ring juice ang mga ito nang walang pagdaragdag ng anumang sweeteners.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Isama ang isang maliit na bilang ng blueberries sa iyong diyeta hanggang sa impeksiyon nililimas.

Bakit Ito Works

Maraming mga pag-aaral na tout ng mga benepisyo ng blueberries para sa pagpigil at pakikipaglaban UTI. Ang compounds na tinatawag na proanthocyanidins na nakapaloob sa blueberries maiwasan ang E.coli bacteria mula sa pagkuha ng suplado sa mga pader ng urinary tract, at dahil doon aaway UTI (18). Dahil blueberries ay antioxidant powerhouses, ito ay isang magandang ideya na gumawa ng mga ito ng isang permanenteng pagsasama sa iyong araw-araw na diyeta, kahit na matapos ang impeksiyon nililimas.

Pagbabalik-TOC

Mga Madalas Itanong

1. Ano ang nagiging sanhi ng ihi lagay impeksiyon sa kababaihan?

UTIs pinaka-madalas magresulta dahil sa bakterya naroroon sa digestive system na ma-trigger ang impeksyon kapag ipinasok nila ang yuritra. E.coli ay ang bacteria na naglalakbay mula sa digestive system at nagiging sanhi ng impeksiyon. Iba pang mga microbes ay kinabibilangan ng Chlamydia at Mycoplasma, na kung saan ay sexually transmitted (1).

2. Paano karaniwang mga impeksiyon sa ihi lagay?

Sa ihi lagay impeksiyon nakakaapekto sa higit sa walong milyong kababaihan sa Estados Unidos nag-iisa sa isang taon. Babae makaranas ng isang UTI ng hindi bababa sa isang beses sa isang taon, na may ilang mga kababaihan na pagkakaroon ng pabalik-balik na mga impeksiyon ng higit sa apat hanggang limang beses sa isang taon.

3. Ano ang mga sintomas ng urinary tract infection?

Ang mga sumusunod na sintomas ay nakaranas kung ikaw ay paghihirap mula sa isang UTI:

• Sakit o nasusunog paningin habang umiihi
• Madalas gumiit sa umihi, kahit na ang pantog ay hindi puno
• Maulap o marugo ihi na smells
• Sakit, cramps, at / o presyon sa puson
• Mababang lagnat
• Kahinaan at pag-aantok (19, 20)

Kung napansin mo ang dugo sa iyong ihi, mangyaring kumonsulta sa isang doktor kaagad. Ang urinary tract infection ay maaaring makaapekto sa pantog (cystitis), yuritra (urethritis), ureters (ureteritis), at bato (pyelonephritis) (20).

4. Ano ang mga palatandaan ng impeksyon sa tubig?

Ang isang bahay-tubig impeksiyon ay tinatawag din bilang infection tubig sa kolokyal wika. Ang mga palatandaan at sintomas para sa ay ang parehong bilang para sa isang UTI, tulad ng ito ay technically isang UTI.

5. Ano ang hindi kumain kung mayroon kang isang impeksiyon sa ihi lagay?

Ang microbes na nagdudulot ng impeksyon sa ihi lagay feed sa sugars, kaya ito ay mahalaga upang maalis ito mula sa iyong diyeta hangga't maaari kapag recovering mula sa isang UTI. Iwasan ang mga sumusunod na item ng pagkain:

• Sweetened juice
• Desserts, ice Cream, cookies, o anumang matamis na item
• Mga Pagkain na may kapeina sa mga ito tulad ng tsaa at kape

6. Paano gumagana ang isang babae makakuha ng isang urinary tract infection?

Ang mga sumusunod na mga kadahilanan ay karaniwang may pananagutan para sa mga kababaihan pagkontrata ng UTI:

• Iyutan
• Ang pagpindot sa ihi para sa masyadong mahaba
• Gamit ang isang birth control diaphragm
• Pagbubuntis
• Dyabetis
• Estrogen ng timbang sa panahon o pagkatapos ng menopos
• Wiping mula sa likod sa harap pagkatapos ng pagpasa stools (19)

7. Kailan papasok ang UTI maging isang impeksyon sa bato?

Kapag ang impeksiyon kumalat mula sa iba pang mga bahagi ng urinary tract, halimbawa, ang yuritra o ang mga ureter, sa bato, ito ay maaaring humantong sa isang impeksyon sa bato. Ito ay kilala bilang pyelonephritis. Karaniwan itong nangyayari kapag ang UTI ay kaliwa untreated para sa matagal na, na nagpapahintulot sa mga bakterya upang maglakbay pabalik at pataas sa ureter patungo sa bato (21).

8. Gaano katagal ang aabutin para sa isang UTI upang pumunta ang layo?

Isang basic antibiotic kurso para sa isang UTI ay karaniwang sa pagitan ng tatlo hanggang limang araw para sa mga kababaihan at pitong sa 14 na araw para sa mga kalalakihan. Paggamit ng mga angkop na remedyo sa bahay at pag-inom ng maraming likido ay ang natural na paraan upang makakuha ng alisan ng UTI. Kung kaliwa untreated, isang simpleng UTI ay madaling sumiklab at maging sanhi ng komplikasyon.

9. Maaari kang makakuha ng isang UTI mula sa masikip na pantalon?

May suot masikip pantalon traps kahalumigmigan sa iyong mga pribadong bahagi, na ginagawa itong isang angkop na kapaligiran para sa mga bakterya upang umunlad sa. Kaya, ito ay pinapayuhan na magsuot ng maayos na nilagyan o maluwag na pantalon na may cotton underwear, lalo na kapag magdusa ka mula sa paulit-ulit na ihi lagay impeksiyon.

10. Maaari ba soda maging sanhi ng isang impeksiyon sa ihi lagay?

Oo, soda ay maaaring maging sanhi ng isang urinary tract infection. Karamihan sa mga sodas naglalaman kapeina, na kung saan ay kilala upang mang-inis sa ihi lagay at pantog at gawin ang mga ito madaling kapitan sa pagkontrata ng isang impeksiyon.

Ingat

Ang home remedyo at mga tip para sa ihi lagay impeksiyon nabanggit sa itaas makatulong sa isang mahusay na deal sa pagpigil ng impeksiyon. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng mga karaniwang UTI sintomas tulad ng tumaas na gumiit sa umihi, isang burning sensation habang urinating, cramping, at maulap ihi para sa higit sa dalawa hanggang tatlong araw, huwag ilagay off nakakakita ng isang doktor. Nang walang tamang medikal na interbensyon, UTI ay maaaring makaapekto sa bato at humantong sa mas maraming mga malubhang medikal na kondisyon. Panatilihin ang tamang kalinisan at magandang pandiyeta mga gawi upang mapanatili ang UTI sa bay.

Nakarating na ba sinubukan ang alinman sa mga remedyo para sa UTI? Nakarating sila ay nagtrabaho para sa iyo? Huwag ipaalam sa amin kung tungkol sa iyong karanasan sa mga komento sa ibaba.

Video On ihi lagay Impeksiyon Remedies

Inirerekumendang Artikulo

• 10 Ang mabisang Home remedyo Upang Treat Maulap ihi
• 11 Ang mabisang Home remedyong Para sa lebadura Impeksiyon
• 10 Ang mabisang Home remedyo Upang Treat Belly Button Impeksiyon
• 15 Ang mabisang Home remedyong Para sa Treating At Relieving Jock mangati