15 kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan at paggamit ng Lemon balsamo

Sino ay hindi ibigin ng isang baso ng pinalamig na lemon juice sa isang maaraw hapon? Ang ilang sips ng elixir na ito at ikaw ay pakiramdam revitalized at recharged! Lemon hahanap ng paraan sa hindi mabilang na mga gamit sa loob ng bahay. Ang mga tao resort sa iba't-ibang mga herbs para sa kanilang iba't-ibang mga benepisyo.

Gayunman, ang isa pambihirang damong-gamot, Lemon panghaplas, scientifically inilarawan bilang Melissa officinalis, nag-aalok ng maraming mga kapakinabangan at may maraming gamit. Gusto mo bang malaman kung ano ang mga ito? Huwag basahin!

Nuances Of Lemon Balm:

Lemon panghaplas ay isang bahagi ng mint pamilya. Ang halaman na para sa pag-akit ng mga bubuyog. Hindi ito lumago napaka taas, at may maliit na kulay-dilaw na bulaklak na mamukadkad sa tagsibol at tag-init na buwan. Ang mga dahon ay maaaring maging madilaw-dilaw na berde sa madilim na berde, depende sa uri ng lupa at klima. Gasgas ang mga dahon sa kamay exudes isang maasim at matamis na aroma.

Ang pag-iimbak At Paggamit ng Lemon Balm:

May perpektong, limon balsamo dahon ay maaaring naka-imbak sa refrigerator para sa isang ilang araw. Pinatuyong dahon ng halaman ay maaari ring hindi mapangalagaan sa airtight container.

Sa merkado, maaari mong mahanap ang Lemon panghaplas dahon sa iba't-ibang mga form. Pinatuyong dahon maaaring mabili sa garapon. Maaari ka ring bumili ng Lemon pampahid tea, capsule at mahahalagang langis.

Ang magandang bagay tungkol sa limon panghaplas ay na halos lahat ng mga bahagi nito ay maaaring gamitin para sa paglunas iba't-ibang mga kundisyon at mga karamdaman sa mga tao. Ang dahon, Nagmumula at bulaklak ay ang lahat ng kapaki-pakinabang. Kahit sa sinaunang Roman sibilisasyon, ito ay ginamit para sa mga medikal na paggamot.

Sa ibaba nakalista ang mga nangungunang kalusugan benepisyo ng limon panghaplas:

1. Epektibong Sa Treating Cold Sores:

Lemon panghaplas ay napatunayang antiviral properties. Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay may ipinahiwatig na ang mga damong-gamot ay maaaring gamitin upang pagalingin malamig na sugat na dulot ng herpes. (1) Ang paggamit ng limon panghaplas based cream sa sugat ay nagdudulot ng positibong resulta. Ang ilang mga iba pang mga pag-aaral ay nagpakita na ang lemon panghaplas ay maaaring tratuhin ang pangunahing HSV - 1 infection. Cream na ito ay tumutulong din sa pagkaya na may bibig at genital herpes, sa huli sanhi ng HSV - 2. Lemon panghaplas na may 1% lemon Extract ay maaaring malaki dalhin down ang nakapagpapagaling na oras. (2)

2. Tumutulong Sa Pagkaya Sa Dementia At Mga Kaugnay na Karamdaman sa:

Researches ay pinapakita na ang paggamit ng limon panghaplas ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng pagkasintu-sinto at pagkawala ng memorya na may kaugnayan karamdaman. Ang isang pag-aaral natupad sa pamamagitan ng mga mananaliksik Northumbria University noong 2003 natagpuan out na ang mga kandidato kung sino ang kumuha limon panghaplas makamit ang mas mahusay na mga marka sa mga pagsusulit memory. Din ito ay sinabi upang mabawasan ang pagkabalisa na sanhi ng Alzheimer sakit sa mga taong gamitin ang balsamo.

3. Tumutulong na Makayanan ang Insomnia At Pagkabalisa:

Dahil sa lumalaking stress at walang humpay na multi-tasking na ang mga tao ay subjected sa panahong ito, mga problema sa pagtulog at pagkabalisa ay naging pangkaraniwan. Ang isang bilang ng mga pag-aaral magpahiwatig na ang paggamit ng limon panghaplas ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagkaya sa mga ito ng dalawang mga problema.

Kapag ang damong-gamot ay ginagamit kasabay ng iba pang mga herbs tulad ng mansanilya at valerian, ang epekto ay mas mahusay. (3) Ang isang klinikal na pagsubok natupad sa pamamagitan ng sa University of Michigan mananaliksik natagpuan ang damong-gamot upang maging mabisa sa pagpapagamot ng insomnya. Ang ganda ng bagay ay ang kanyang gamot na pampaginhawa epekto, na hindi makakuha ng intensified sa pamamagitan ng pag-inom.

4. Gumaganap bilang isang antioxidant:

Unknowingly kang makakuha ng nailantad sa mapanganib na mga libreng radicals araw-araw. Ito ay maaaring maging nakakapinsala para sa iyong kalusugan. Upang labanan ang mga epekto ng libreng radicals, kailangan mong antioxidants. Lemon panghaplas ay naglalaman ng napakaraming mga antioxidants.

5. Counter Pinsala Dulot Ng Radiation Exposure:

Para sa pagpapagamot ng kanser at ilang iba pang karamdaman, exposure sa radiation ay nagiging kinakailangan. Gayunpaman, ang mga tao subjected sa radiation exposure ay may upang makaya na may ilang mga side effect pagkatapos. Aaral ay may ipinahiwatig na ang paggamit ng limon panghaplas ay maaaring mabawasan ang epekto ng exposure sa radiation. Isang case study na ang mga taong ginagamit limon balsamo, pinagdudusahan mas kaunti mula sa plasma DNA pinsala.

6. Nagpapabuti ng Digestive Health And Battles Gastrointestinal Karamdaman:

Pag-inom limon balm tsaa at ang kanyang pagbubuhos maaaring makatulong na mapabuti ang kalagayan ng iyong ng pagtunaw kalusugan. (4) Ito ay ginagamit mula noong edad upang pagalingin gastrointestinal pagkabalisa, kabilang ang mga iba't-ibang mga problema sa tiyan at hindi natunawan. Ang damo ay kapaki-pakinabang sa alleviating sintomas ng bloating din. Ang pundamental na mga langis naroroon sa mga damong-gamot ng tulong paginhawahin gastrointestinal sukat. Damo na ito ay din sinamahan ng menta at iba pang mga herbs upang epektibong tinatrato ang hindi pagkatunaw ng pagkain, na kung saan, sa mga tuntunin karaniwang tao, ay walang anuman kundi heartburn! (5)

Lemon panghaplas ay ginagamit din sa paghahanda ng isang komersyal na gamot na tinatawag na Iberogast, na kung saan ay ginagamit nang husto sa paggamot sa talamak Gastrointestinal mga kondisyon tulad ng utot, apad at sa sirang tiyan.

7. Tumutulong Magpakalma Muscle Pain, Aches:

Lemon panghaplas ay maaaring maging epektibo sa pagbabawas ng kalamnan sakit at aches na samahan ang trangkaso. Nito antispasmodic aksyon ay nakakatulong na mabawasan maskulado spasms. Paggamit ng Lemon panghaplas ay humantong sa pagpapawis kapag mayroon kang lagnat, na kung saan ay nagdudulot ng ilang mga kaluwagan. Sa pawis, toxins sa katawan ring makakuha discarded.One ng kanyang bahagi, eugenol, nakakatulong sa pagbabawas ng sakit.

8. Boosts kaligtasan sa sakit Antas:

Ang paggamit ng limon panghaplas ay maaaring mapalakas ang iyong mga antas ng kaligtasan sa sakit. Ito ay may mga sangkap tulad caffeic at rosmarinic acids, at ang mga ito ay may antibacterial at antiviral properties. Lemon panghaplas epektibo, binigo ang pagsisimula ng impeksiyon sa malusog na mga cell.

9. Works Wonders Para sa Kalusugan ng Balat:

Lemon panghaplas ay kapaki-pakinabang para sa pagpapanatili ng balat sa itaas na kondisyon, ang parehong para sa mga kababaihan at kalalakihan. Ito ay mainam sa paggamot sa balat pamamaga. Ito ay may malakas na natural astringents, at samakatuwid, ang paggamit ng mga damong-gamot ay maaaring makinabang ang mga may madulas at acne plastado balat. Ito ay tumutulong sa hugas barado skin pores, na aktwal na paglatag paraan sa acne at balat rashes.

10. Treats Mouth Impeksiyon:

Upang tinatrato ang mga pagkakataon ng bibig impeksiyon at mga resulta tulad ng dumudugo gilagid at mabahong hininga, maaari mong resort sa paggamit ng lemon panghaplas. Paghahalo ng ilang patak ng Lemon panghaplas mahahalagang langis sa isang mouthwash at pagkatapos ay gamitin ito upang magmumog ay patayin ang bacteria at magpasariwa ang insides ng iyong bibig.

11. Ito Tumutulong tensed Nerves Relaks:

Maaari kang makakuha ng tensed dahil sa isang bilang ng mga kadahilanan, personal at propesyonal. Ang mild kalmante likas na katangian ng limon panghaplas ay maaaring maging ang iyong mga solusyon. Ang paggamit ng limon panghaplas makulayan o infusion sa naturang panahon ay gumagana kababalaghan. Maaari mong gamitin ito upang ilabas ang tensyon matapos bumabalik mula sa trabaho.

12. Maraming mga Gumagamit ng Lemon Balm:

Habang limon panghaplas ay may ilang mga katangian ng paglunas, paggamit nito ay hindi limitado sa mga medikal na patlang bilang ganito. Sa kabilang banda, ang damong-gamot ay ginagamit din sa iba't-ibang mga sambahayan para sa isang bilang ng mga layunin.

Sa ibaba nakalista ang mga nangungunang mga di-medikal na mga paggamit ng limon panghaplas:

13. Iba't iba Culinary Paggamit:

Sariwang dahon ng limon panghaplas ay maaaring gamitin para sa pagluluto na layunin. Habang ito ay posible upang panatilihin ang mga dahon frozen at gamitin ito sa ibang pagkakataon, ito robs ang mga dahon ng kanilang mga sariwang aroma sa isang lawak. Kaya, gamit ang mga sariwang dahon ay mas mahusay.

Ang isang pulutong ng mga salad ay maaaring adorned na may mga sariwang dahon ng damo at ito ay mapahusay ang lasa malaki. Katulad nito, maaari itong gamitin na may mint sa iba't-ibang mga pagkain. Damong-gamot ay din napupunta napakahusay na may itim na paminta, isa pang malawakang ginagamit spice at din na may tim, perehil at chervil. Ito ay magiging isang magandang ideya na ihalo ito sa katas ng prutas at sorbets.

14. Nagsisilbing isang kapaki-pakinabang Herbal Tea:

Dapat narinig mo na ang tungkol sa mga benepisyo ng herbal tea. Lemon panghaplas ay maaaring gamitin upang gumawa ng tangy herbal tea na nagre-refresh ang lasa buds at nag-aalok ng ilang mga benepisyo para sa kalusugan. Ginawa gamit ang isang kutsara ng honey, nagbibigay ito ng isang nagre-refresh pakiramdam. Aalisin din nito makatulong sa elevating ang iyong kalooban pagkatapos ng isang nakapapagod na araw.

15. Pinapanatiling Nasty Pests At Bug Sa Bay:

Ang karamihan ng mga tao resort sa OTC anti-insect spray at repellent na produkto upang lipulin insekto mula sa sambahayan. Gayunman, karamihan sa tulad ng insect repellents naglalaman ng malakas na mga kemikal at allergens na maaaring maging may problemang para sa mga gumagamit, lalo na sa mga may allergy at paghinga mga isyu.

Maaari mong subukan ang paggamit ng limon panghaplas upang itaboy ang iba't-ibang mga insekto mula sa bahay. Maaari mo rin spray limon panghaplas makulayan sa hardin at sa panloob na mga halaman. Ito ay naglalaman ng isang mahusay na halaga ng citronella, na repels insekto epektibo. Magagawa mong upang panatilihin ang iyong tahanan nang walang mga insekto at makatipid ng pera sa proseso masyadong.

•  Maaari Maging Ginamit Bilang Natural Room Freshener:

Maaari mong gamitin ang lemon na pampahid sa bilang isang likas na room freshener. Ang pinatuyong dahon ay maaaring gamitin bilang sari-sari. Ang halo ng mga sariwang dahon limon panghaplas basta-basta luto man sa tubig ay maaaring sprayed sa mga kuwarto upang maikalat ilaw mint-type ang aroma.

•  Ang pagpapaganda sa The Garden at pollinating Trees:

Hindi mahalaga kung paano malaki o maliit ng hardin mayroon ka, gamit Lemon balsamo sa adorn ito ay magiging kapaki-pakinabang. Ang matamis na aroma ay patuloy hardin mahalimuyak, mas kaya kapag ang mga bulaklak sariwang-sariwa. Ito rin ay umaakit bees, at samakatuwid, ang pagkakaroon ng halaman sa hardin ay maaaring sa isang paraan ng tulong pollinate iba puno.

Mga bagay Iyon Kailangan Ninyong Upang Maging Cautious Tungkol sa:

Habang maaari mong gamitin ang lemon balsamo ang isang pulutong ng mga panggamot at iba pang mga pangangailangan, ang ilang mga aspeto na kailangan upang maging aralan na sa simula pa.

• Drug Pakikipag-ugnayan:

Ang paggamit ng limon panghaplas sa kumbinasyon sa mga tiyak na gamot at sedatives ay hindi ipinapayong. Dahil ito ay mayroon nang gamot na pampakalma katangian, ang paggamit nito sa mga OTC gamot na pampakalma na gamot ay maaaring magkaroon ng salungat na kahihinatnan. Habang ito ay nananatiling mapagtatalunan kung ito nakikipag-ugnayan sa mga ahenteng antiretroviral o hindi, ito ay mas mahusay na pasyente HIV sumasailalim sa naturang therapy, pigilin ang sarili mula sa paggamit ng damo.

• Hindi Tamang-tama Para sa glawkoma pasyente:

Pag-aaral na natagpuan na ang lemon panghaplas mahahalagang langis ay maaaring maging sanhi ng nadagdagan presyon sa mata. Habang ang pag-aaral ang isinagawa sa mga hayop, ito ay mas mahusay na ang mga tao na may glawkoma iwasan ang paggamit ng mga damong-gamot. Ang mga pasyente na paghihirap mula sa glawkoma ay maaaring magkaroon ng interference sa kanilang mga umiiral na mga gamot kung ingest nila ang lemon na pampahid dahon.

• Hindi Angkop Para sa Mga Tao Naka-iskedyul Para sa Surgery:

Ang mga taong ay malamang na sumailalim sa surgery, o nasa panahon ng paggaling, hindi dapat gumamit ng lemon na pampahid sa anumang anyo. Sa mga phase, general sedatives ay ginagamit at pagdagdag ng mga limon panghaplas ay maaaring pahabain sleep.

• Hiyang Reaksyon:

Habang karamihan ng mga tao tulad ng limon panghaplas bilang pagkain o isang tsaa, may ilang mga taong allergic sa mga damong-gamot. Side effects ay maaring isama pagduduwal, pagkahilo at pagsusuka. Gayunpaman, ang mga maaaring mangyari kapag ang isang tao ay kinuha ng isang malaking halaga ng lemon na pampahid sa paraang binibigkas.

Lemon pampahid ng halaman ay may napakaraming mga benepisyo sa kalusugan, kaya subukan ito damong-gamot ngayon! Gayunman, siguraduhin na hindi ingest malaking dosis ng mga damong-gamot. Palaging kumunsulta sa isang medikal na practitioner bago ka gumamot sa sarili!

Din sabihin sa amin kung paano sa post na ito ay nakatulong sa iyo! Huwag magkomento sa kahon sa ibaba!