Magagalit sa Bituka Syndrome (IBS) - Diet Plan at paggamot

Iritable magbunot ng bituka Syndrome (IBS) ay isang tupukin disorder, at ang mga sintomas ay kinabibilangan ng tiyan cramps, pagtatae, at / o paninigas ng dumi. Kung ikaw ay paghihirap mula sa IBS para sa matagal na, dapat mong isaalang-alang ang pagbabago ng iyong diyeta at pamumuhay sa luwag ang mga sintomas. Gamot ay makakatulong sa isang tiyak na lawak, ngunit isang mas mahusay na kaalaman ng kung ano ang mga pagkain ay pinahihintulutan at kung ano ang mga pagkain ay hindi ay makakatulong sa iyo makakuha ng pangmatagalang lunas mula sa IBS.

Iritable magbunot ng bituka Syndrome Diet

1. Iritable magbunot ng bituka Syndrome - sanhi, sintomas, at Paggamot
2. Iritable magbunot ng bituka Syndrome Sample Diet Plan
3. Pagkain Upang Kumain
4. Pagkain Upang Iwasan
5. Iritable magbunot ng bituka Syndrome Diet Recipe
6. Lifestyle Pagbabago

1. Magagalitin magbunot ng bituka Syndrome - sanhi, sintomas, at Paggamot

IBS o magagalitin magbunot ng bituka Syndrome ay isang pang-matagalang disorder ng bituka na humahantong sa sakit ng tiyan, cramping, bloating, pagtatae o paninigas ng dumi.

Ang mga sanhi ng sakit na ito ay hindi pa kilala. Gayunpaman, ito ay pinaniniwalaan na may kaugnayan sa pamamaga ng pagtunaw lagay lining, ang mga pagbabago sa sensitivity ng mga ugat ng bituka dahil sa genetic problema, gastrointestinal tract impeksyon, pamilya kasaysayan ng colon cancer, at iba pa

Ang mga sintomas ng IBS ay hindi pagkadumi, pagtatae, labis na gas, sakit ng tiyan, bloating, GI tract impeksyon, hindi nararapat na pagbaba ng timbang, uhog sa dumi, atbp Ang ilang mga tao makaranas ng lahat ng mga habang ang iba ay nakakaranas lamang ng ilang sa mga sintomas. IBS ay hindi humantong sa mga malubhang sakit, ngunit ang mga sintomas ay medyo masakit.

Ang mga kalamnan sa ating bituka kontrata at mamahinga sa waves. Ito ay tinatawag na peristalsis, at ito ay responsable para sa patulak out ang basura sa anyo ng mga feces. Para sa mga taong paghihirap mula sa IBS, ang normal na rhythmic waves ay disrupted dahil sa hindi epektibong komunikasyon sa pagitan ng utak at ng pagtunaw lagay. Kung minsan, ang magbunot ng bituka kontrata ng masyadong maraming, na humahantong sa mabilisang paggalaw ng mga pagkain sa pamamagitan ng mga bituka, na nagreresulta sa pagtatae. Sa ibang pagkakataon, ang bituka muscles kontrata masyadong mabagal o walang nagpapatahimik, at dahil doon nagiging sanhi ng paninigas ng dumi.

IBS ay maaaring tratuhin na may anti-diarrheal, anticholinergic, antispasmodic, at antibyotiko gamot. Ang pagbabago ng diyeta at pamumuhay din aid sa paggamot ng IBS.

Pagbabalik-TOC

2. Magagalitin magbunot ng bituka Syndrome Sample Diet Plan

 Ito diyeta plano kasama ang inirerekumendang pagkain para sa magagalitin magbunot ng bituka Syndrome. Kung ikaw ay lactose intolerante, maaari kang magpasyang huwag para sa toyo ng gatas sa halip ng taba-free o mababang taba ng gatas. Kung ikaw ay gluten sensitive, bumili ng mga produkto na minarkahan gluten-free. Pag-inom ng probiotic inumin o aloe vera juice sa umaga ay makakatulong sa umamo iyong tiyan. Haras buto ay mayroon ding isang paglamig epekto. Tiyakin na ikaw uminom ng sapat na tubig at katas ng prutas (strained).

Pagbabalik-TOC

3. Pagkain Upang Kumain

A. Natutunaw Fiber

Ang isang mataas na hibla pagkain ay karaniwang itinuturing na angkop para sa halos lahat ng tao na paghihirap mula sa IBS. Gayunpaman, ito ay hindi totoo sa lahat ng kaso. Mayroong dalawang mga uri ng mga hibla - matutunaw at hindi matutunaw.

• Sa panahon ng proseso ng pagtunaw, natutunaw hibla dissolves sa tubig, nagiging isang gel at slows pantunaw. Matutunaw hibla ay matatagpuan sa bunga tulad ng avocados, dalandan, strawberries, raspberries, kahel, dalanghita, at peras. Ito ay matatagpuan din sa breakfast cereal na naglalaman ng psyllium, obena bran, oatmeal, barley, puti patatas, at asparagus.

• Sa kabila ng pagiging malusog, hindi matutunaw hibla ay karaniwang mahirap sa bituka sa mga taong naghihirap mula sa IBS. Hindi malulutas hibla gumagalaw nang mabilis sa pamamagitan ng colon, kaya nagpapalubha pagtatae-nangingibabaw IBS.

• Ang mga tao na paghihirap mula sa IBS dapat resort sa mga pagkain na may malulusaw hibla. Beans, lentils, at chickpeas ay isang mahusay na pinagkukunan ng natutunaw hibla, ngunit ang mga ito ay din ng gas paggawa. Samakatuwid, ito ay dapat ay dadalhin sa mga angkop na dami kaya na hindi nila magpagalit ang mga sintomas.

• Plant-based na pagkain, tulad ng butil at mga gulay, na naglalaman ng parehong matutunaw at hindi matutunaw fibers. Ang mga paghihirap mula sa IBS ay maaaring taasan ang soluble fiber sa mga partikular na.

Kahit IBS diyeta higit sa lahat ay may kasamang mga pagkain na may matutunaw hibla, ito ay inirerekomenda upang kumain ng iba't-ibang ng mga pagkain sa pagmo-moderate nang hindi kumakain ng masyadong maraming ng isang partikular na pagkain o masyadong maraming pagkain sa isang pagkakataon.

Habang mataas na paggamit ng mga natutunaw hibla ay inirerekomenda para sa pagtatae-nangingibabaw IBS, mga naghihirap mula sa paninigas ng dumi-nangingibabaw IBS ay kinakailangan na maging mas agresibo sa kanilang dietary pattern. Ang mga ito ay kinakailangan upang tumagal ng tatlo hanggang anim o higit pang araw-araw na bahagi ng natutunaw hibla sa kanilang pagkain at meryenda. Ang mga bahagi ay dapat na may tagapamagitan at kumalat sa buong araw upang maiwasan ang labis na gas at kakulangan sa ginhawa.

Fruits tulad ng mansanas, mga milokoton, mga plum, papayas, avocados, nectarines, mga aprikot, mangga, at peras na mataas sa fructose o sorbitol at maaaring maging trigger pagkain para sa ilang mga tao. Ang mga ito ay mahusay na pinagkukunan ng natutunaw hibla at dapat na kasama sa diyeta.

B. Mababang FODMAP Foods

FODMAP ang ibig sabihin ay maaaring paasimin Oligo Di Monosaccharides At Polyols. Ang mga maikling kadena carbs ay madaling fermented at maging sanhi ng higit pang tuluy-tuloy na pumasok sa malaking bituka. Nagreresulta ito sa bloating, gas pormasyon, at pagtatae. Ang mga pagkain na mataas sa ganitong uri ng karbohidrat chain ay honey, gulay na buto, cherries, soybeans, beans, buong-taba pagawaan ng gatas, trigo, sibuyas, at bawang. Ang mga pagkaing ito ay dapat na iwasan upang maiwasan ang tiyan o GI tract pamamaga at pangangati.

C. Tubig

Tubig ay napakahalaga para sa normal na, malusog na pantunaw. Ito ay napakahalaga upang uminom ng dalawa hanggang tatlong liters ng tubig sa bawat araw.

D. Haspe

Maaari mong kumain ng puting kanin, oats, barley, at quinoa. Gayunman, kung sa palagay mo ang anumang kakulangan sa ginhawa, itigil ubos anuman sa itaas kaagad.

E. Proteins

Maaari kang magkaroon ng mga itlog, isda, manok dibdib, lean cuts ng pabo at karne ng baka, toyo, kabute, at lentehas.

F. Vegetable At Fruit Juices

Uminom ng isang mahusay na halaga ng mga gulay o sariwang katas ng prutas araw-araw. Tiyakin na ikaw ay pinagmanahan ang juice bago ito inumin upang maiwasan ang pag-ubos ng binhi o alisan ng balat, na maaaring magpagalit ang mga sintomas ng IBS.

G. Iba pang mga Pagkain

Maaari kang magkaroon ng harina tortillas, puting tinapay, pasta, at noodles.

H. Supplement

Ang mga paghihirap mula sa IBS ay maaaring makaranas ng bitamina o mineral kakulangan. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta kaltsyum, bitamina D, o bitamina B12 supplement. Huwag kumunsulta sa iyong doktor muna bago pagkuha ng mga pandagdag.

Pagbabalik-TOC

4. Pagkain Upang Iwasan

Mayroon mga tiyak na mga pagkain na gumaganap bilang trigger pagkain, na kung saan aggravate o lumala ang IBS sintomas. Ang pinaka-karaniwan sa mga pagkain ay mataba pagkain tulad ng pritong pagkain, mabigat na restaurant pagkain, mataba karne, at gulay tulad ng kuliplor, brokuli, mga sibuyas, bawang, gulay na buto, buong haspe, itlog, mani, at buto.

Ang sumusunod ay ilan sa mga karaniwang mga trigger pagkain na dapat na paghihigpitan sa pagkain kung hindi ganap na iwasan.

A. Buong Milk And Dairy

Buong gatas at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay madalas na responsable para sa nakakasagabal sa normal na proseso ng pagtunaw ng maraming mga tao na paghihirap mula sa IBS. Iwasan full-taba ng gatas o yogurt, keso, cottage cheese, ice-Cream, creamy soups, sauces, puddings, at iba pa

B. Foods High Sa matutunaw Fiber

Hindi matutunaw hibla ay hindi gumagana nang maayos para sa IBS pasyente, lalo na sa mga may pagtatae-nangingibabaw IBS. Mga pagkain na may isang mataas na nilalaman ng hindi matutunaw hibla, tulad ng whole wheat pasta, trigo mikrobyo, popcorn, millets, quinoa, buong butil tinapay, buong mani, at buto, maaaring mag-trigger IBS sintomas.

C. Trigo

Wheat at trigo harina naglalaman ng isang protina na tinatawag gluten na ang ilang mga indibidwal na mahanap mahirap na digest. Karaniwang trigger pagkain ay kinabibilangan ng puti at whole wheat bread, crackers, cereal, pasta, at lutong pagkain.

D. Raw gulay

Ang mga paghihirap mula sa IBS ay dapat stick sa luto gulay tulad ng raw gulay ay masama para sa kanilang mga bituka. Isa pa, pakrus gulay tulad ng brokuli, kuliplor, at repolyo ay maaaring maging mahirap kahit na sila ay luto at pagkatapos ay kinakain.

E. Fatty Foods And Red Meat

Fatty o pritong pagkain tulad ng French fries, pritong manok, pritong isda at pulang karne ay pantay masamang para sa IBS pasyente. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na palitan ang mga hamburger, steaks, mainit na aso o sausages na may manok, isda, at iba pang mga sandalan meats para sa protina.

F. Beans At Lentils

Beans at lentils ay mahirap na digest para sa mga tao na may IBS bilang sila ay madalas na maging sanhi ng Gastrointestinal epekto, bloating, cramping at pagtatae.

G. Sibuyas at bawang

Sibuyas at bawang ay maaaring makapinsala sa pagtunaw lagay. Palitan ang mga ito na may mga banayad na sangkap tulad ng mga damo, olive oil, at simpleng sauces na hindi aggravate IBS.

H. Sweeteners

Sugar at pampalasa ay hindi mabuti para sa IBS pasyente. Iba't ibang mga sweeteners na naglalaman ng fructose, tulad ng asukal at honey, prutas juice, mataas fructose mais syrup, o isang alak na pangpatamis tulad ng sorbitol, maltitol, o mannitol ay maaaring makapinsala sa bituka sukat. Samakatuwid, iwasan candies, nginunguyang gum, o anumang inumin na naglalaman ng mga sweeteners. Gayundin, iwasan ang mga prutas na naglalaman ng sorbitol tulad ng mansanas, peras, mga plum, mga aprikot, mga milokoton, prun, seresa, at nectarines.

I. Carbonated, Caffeinated, at Alcoholic Beverages

Fizzy maiinom at carbonated inumin tulad ng soda ay maaaring gumawa sa tingin mo makabag. Bukod, alak din proves na maging isang salarin sa paglala IBS sintomas sa loob ng ilang mga tao. Ang ilang mga tao makaranas ng IBS matapos pag-inom ng caffeinated kape, tsaa, at soft drink.

J. Tsokolate

Sa kabila ng ang katunayan na ang maitim na tsokolate ay naglalaman ng malakas na antioxidants, maaari itong magpalitaw ng IBS sintomas sa ilang mga tao at maging sanhi ng pagtunaw kakulangan sa ginhawa. Samakatuwid, dapat silang makahanap ng isang kapalit para sa mga tsokolate at iba pang mga pagkain na naglalaman ng tsokolate.

K. Condiments

Condiments gumawa ng masustansyang pagkaing mas masarap, ngunit mayroon silang maliit na upang mag-alok sa mga tuntunin ng nutrisyon. Sa katunayan, ang ilang mga condiments tulad ng ketsap, atsara, toyo, chutneys, at barbecue sauces ay malamang na palalain IBS sintomas.

Ingat

Hindi lahat ng "inirerekomenda pagkain" ay kumilos sa parehong paraan sa bawat pasyente. Ang ilang mga pagkain ay hindi magpagalit ang anumang sintomas samantalang ang ilang mga iba pa ay, depende sa dami, oras ng pagkain, atbp Upang makilala kung aling mga pagkain ay nagiging sanhi ng pangangati, itago ang isang journal ng pagkain at i-record ang mga pagkain at ang kanilang mga dami ng na maaari mong kumain o hindi makakain.

Pagbabalik-TOC

5. Iritable magbunot ng bituka Syndrome Diet Recipe

 Paglamig pipino sopas

 Ang iyong kailangan

• 1 pipino
• 1 - 2 tomato
• 1 - 2 avocado
• 1 - 2 kutsarita fenugreek
• 1 - 2 kutsarita haras buto
• 1 kutsara ng langis ng oliba
• Asin

Paano ihahanda

1. Tumaga ang pipino at mga kamatis (alisin ang buto) sa maliit na cubes.
2. Maglimas ng abukado at pinutol na ginawang maliit na cubes.
3. Sa isang sopas palayok, magdagdag ng tungkol sa isang pulgada ng tubig at ipaalam ito dumating sa isang pigsa.
4. Idagdag ang tinadtad pipino at kamatis sa tubig na kumukulo at magluto para sa mga tatlong minuto.
5. Ilipat ang mga veggies na may tubig sa isang bakal na mangkok.
6. Idagdag ang abukado cube sa mangkok.
7. Gumiling ang fenugreek at haras buto at
8. Idagdag ang pulbos sa mangkok.
9. Magdagdag ng isang kurot ng asin at timpla sa tulong ng isang immersible blender.
10. Ambon sa isang maliit na langis ng oliba sa itaas.

Mga Benepisyo Ng Recipe na ito

Pipino, fenugreek, at haras buto magkaroon ng isang paglamig epekto sa GI tract at tiyan. Tomato, bagaman bahagyang acidic, maaaring kinakain sa mga maliliit na dami. Abukado at langis ng oliba ay mabuting pinagmumulan ng taba na ay hindi inisin ang GI tract lining. Sopas na ito ay madaling gawin, tumatagal ng mas kaunting oras, at maaaring tangkilikin ang alinman sa malamig o mainit.

Pagbabalik-TOC

6. Lifestyle Pagbabago

Bilang karagdagan sa isang maayos na diyeta, routine ay pantay mahalaga para sa mga indibidwal na paghihirap mula sa IBS. Ang oras, uri, at dami ng pagkain ng paggamit ay dapat maging pare-pareho hangga't maaari. Bukod sa kabilang ang mga nabanggit na pagkain sa iyong pagkain, magandang pagtulog, tahimik na oras upang makapagpahinga at mapawi ang stress, at regular na pisikal na aktibidad ay din susi sa tagumpay.

• Pagsasanay

Exercise ay gumaganap ng isang mahalagang papel kung ikaw ay paghihirap mula sa IBS. Ehersisyo araw-araw para sa minimum na 30 minuto. Una, magpainit at mag-inat, at pagkatapos ay simulan ang paglalakad. Pagitan paglakad ay ang pinakamahusay na paraan upang madagdagan ang iyong lakas at panatilihin ang enerhiya na dumadaloy. Maaari ka ring magpatakbo sa gilingang pinepedalan. Lakas ng pagsasanay ay isa pang paraan upang madagdagan ang metabolismo at enerhiya paggasta.

• Iwasan ang stress

Stress ay ang kalakip na sanhi ng maraming sakit o karamdaman, IBS pagiging isa sa kanila. Samakatuwid, iwasan ang anumang salik na nagiging sanhi ng stress. Kung ikaw pakiramdam stressed out, mag magsimulang tumakbo sa gilingang pinepedalan o magsagawa ng ilang mga yoga asanas. Subukan ang hindi upang mang-abala. Ito ay isa sa mga pangunahing sanhi ng stress.

• Kumain Kanan

Kumain ng madalas ngunit maliliit na pagkain sa buong araw. Kumain inirerekomenda na pagkain at iwasan ang maanghang at mataba pagkain. Alisan ng balat ng prutas at veggies bago kumain o juicing ang mga ito. Suriin ang mga label habang pagbili ng de-latang pagkain mula sa supermarket. Lutuin ang iyong pagkain sa bahay.

• Maagang Upang Bed, Maagang Upang tumaas

Matulog nang maaga nang sa gayon ay maaari kang magkaroon ng isang mahusay na pitong-oras na ng pagtulog at hindi pa huli para sa opisina o paaralan. Magkakaroon ka ng oras sa umaga para sa exercise and breakfast na rin. Ang dalawang ay napakahalaga pagdating sa iyong kagalingan.

• Iwasan ang Alcohol At Smoking

Ang parehong alak at paninigarilyo ay natagpuan sa magpagalit IBS sintomas. Samakatuwid, ito ay pinakamahusay na upang maiwasan ang mga inuming may alkohol pati na rin ang paninigarilyo.

Kahit IBS ay isang pang-matagalang kundisyon, maaari itong epektibong kinokontrol sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pagbabago sa iyong diyeta at pamumuhay, tulad ng pag-iwas sa mga pagkain na magpagalit ang mga sintomas, pagkuha ng regular na ehersisyo, at pamamahala ng stress. Diyeta ay ang pangunahing paraan ng paggamot para sa pagtatae pasyente, ngunit ito ay mas mahirap na gamutin ang paninigas ng dumi sa pamamagitan ng diyeta nag-iisa. Kumonsulta sa iyong doktor kaagad at makakuha ng isang masusing checkup tapos kung ikaw ay paghihirap mula sa hindi regular na magbunot ng bituka kilusan at sakit.

Kung alam mo ng anumang iba pang mga pagkain o lifestyle pagbabago na makakatulong sa alleviate ang mga sintomas ng IBS, ibahagi sa amin sa pamamagitan ng pagkomento sa kahon sa ibaba.

Pagbabalik-TOC

Cheers sa kalusugan!

Mga Sagot ni Expert para sa mga Mambabasa 'Tanong

Ano ang maginoo paggamot para sa IBS?

Magagalitin magbunot ng bituka kilusan ay isang gastrointestinal disorder na ay matagal na sa kalikasan. Bilang ito introduces kanyang sarili bilang isang karaniwang Pananakit ng sikmura, ito ay mas mahusay na ituturing ito ang maginoo paraan sa umpisa. IBS ay isang resulta ng lahat ng mga masama sa katawan junk naming ilagay sa aming system. Sa unang yugto, maaari itong maging kontrolado sa pamamagitan ng simpleng mga pagbabago sa pamumuhay na kasama ang tamang diyeta, regular na ehersisyo, tuluy-tuloy consumption, at relaxation. Doktor ay karaniwang magreseta ng isang mataas na natutunaw hibla pagkain para sa mga taong paghihirap mula sa IBS. Ang ilang mga gulay, mataba karne, pagawaan ng gatas, at kapeina magpalubha ito kondisyon, at sa gayon, dapat na iwasan. Ang pagkain maliit, katamtaman, at regular na pagkain ay nakakatulong na pamahalaan IBS.

Ano ang papel ng sikolohiya sa IBS?

Stress ay Binanggit bilang isa sa mga pangunahing dahilan ng IBS. Research nagpapakita na ang 40% ng mga pasyente na paghihirap mula sa IBS ay nagpakita ng mga sintomas ng sikolohikal na karamdaman. Stress, pagkabalisa, at depresyon humantong sa bigo sa pagkain, na nagreresulta sa talamak na mga kondisyon, IBS pagiging isa sa kanila. Isang irregular pagtulog cycle sanhi ng Alta-presyon ay din isa pang dahilan para sa magbunot ng bituka liblib. Kapag ang isang tao ay hindi itak matatag, ito ay huli ay nakakaapekto sa cycle ng katawan. Kaya, sikolohikal na mga isyu-play ang isang malaking papel sa ang pangyayari ng IBS. Right pagkain, tamang pag-aalaga, pagpapahinga, at sikolohikal na katatagan makokontrol IBS para sa mabuti.

Bakit mo iminumungkahi homyopatya para sa IBS?

Homyopatya ay isang holistic paggamot na walang mga side effect. IBS ay isang pangmatagalang disorder, at homyopatya ay di-napatutunayang upang gamutin ito. Ang homeopathy medicines ay inireseta para sa iba't ibang mga sintomas na nakikita sa panahon ng IBS. Ito ay isang kumbinasyon ng mga kalamnan relaxants at pokus na dosis para sa paninigas ng dumi at sakit ng cramps. Homeopathy gamot hindi lamang mga address ang magbunot ng bituka sintomas ngunit din ay gumagana sa mga sikolohikal na katatagan, na kung saan ay madalas na ang root sanhi ng IBS. Mga de-resetang ay batay sa kakaiba sintomas na naiiba mula sa tao sa tao. Homeopathy maaaring maging isang pangmatagalang lunas para sa IBS, at nagkaroon ng mga kaso kung saan ang disorder ay ganap na cured.

Paano ay ang stress na may kaugnayan sa IBS?

Stress nagiging sanhi ng mga negatibong damdamin tulad ng galit, pagkabalisa, at depresyon. Kapag ang isip ay hindi matatag, ang mga tao magpakasawa sa emosyonal na pagkain at magdusa mula sa disorder pagtulog. Ang lahat ng ito ay tumatagal ng isang toll sa system, na humahantong sa IBS at iba pang talamak na mga problema. Kapag nakababahalang, ang isa ay may gawi na kumain ng junk at ubusin kapeina at alkohol. Ang mga pagkaing ito aggravate bowel kawalan ng timbang, worsening ang kundisyon. Kaya, ang stress ay malapit na kaugnay at madalas na ang root sanhi ng IBS. Research nagpapatunay na ang 40% ng mga tao na paghihirap mula sa IBS ay pinapakita sintomas ng sikolohikal na karamdaman. Ang paggamot upang makontrol IBS din nagmumungkahi sikolohikal na interbensyon para sa mas mahusay na mga resulta.

Maaari IBS maging buhay pagbabanta at sanhi ng ilang mga iba pang mga o ukol sa sikmura disorder?

Kahit na magagalitin magbunot ng bituka Syndrome ay hindi buhay pagbabanta, maaari itong maging lubhang discomforting at masakit. IBS ay isang pangmatagalang disorder, na maaaring humantong sa migraines, depression, fibromyalgia, at malubhang sakit ng tiyan. Ang mga sintomas isama rin ang biglaang pagtatae o napakalawak paninigas ng dumi, at paminsan-minsan pareho. Ito ay nagiging sanhi ng bloating ng tiyan o ukol sa sikmura disorder. Unbearable cramps sa ibabang bahagi ng tiyan ay maaaring maputol ang iyong mga gawain daytoday. Kung hindi ginagamot sa unang yugto, maaari itong makakuha ng mas masahol pa, na nagiging sanhi ng hindi likas na weightloss at ihi problema. IBS ay hindi humahantong sa malubhang kondisyon colon o colon cancer. Maaari itong i-cured na may maginoo paggamot o homyopatya.