20 epektibong mga remedyo sa bahay upang pagalingin ang Macular Degeneration

Kabilang sa lahat ng mga organo sa katawan ng tao, mata ay marahil ang isa tao Pinahahalagahan ang pinaka. Kaya ito ay lubos na natural na ang mga tao ay maging nag-aalala kapag ang anumang ng mata o paningin mga kaugnay na problema ay nangyayari. Karamihan sa paningin kaugnay na mga problema ay panandalian at madaling gumaling. Ngunit ang ilang mga pananaw na may kinalaman sa sakit ay walang tiyak na lunas. Major mata kaugnay na disorder at kondisyon ay kinabibilangan ng cataracts at macular pagkabulok, ang parehong na maaaring humantong sa pagkabulag. Habang may mga ilang mga paggamot na magagamit para sa katarata na maaaring ibalik o mapabuti ang hindi pagtupad paningin, mga taong may macular pagkabulok ay nagkakaroon ng mas kaunting mga pagpipilian.

Ano ang Macular pagkabulok:

Macular pagkabulok ay isang edad na may kaugnayan sa mata disorder, na hahantong sa magulong at hilam paningin. Ito ay maaaring maging lubos na may problemang pagdating sa mga regular na mga gawain tulad ng pagbabasa o nagmamaneho. Ito ay nakikita sa karamihan sa mga kalalakihan at kababaihan sa kanilang 50s, ngunit kung minsan maaari itong hampasin ng mas maaga masyadong. Sa mga matatanda populasyon, macular pagkabulok ay ang pangunahing sanhi ng hindi maaaring pawalang pagkabulag. Sa sakit na ito, mga cell sa macular rehiyon lumala dahan-dahan, na nakakaapekto sa central vision. Paglala ng edad kaugnay macular pagkabulok ay nag-iiba mula sa isang tao papunta sa iba.

Macula ay isang madilaw-dilaw na maliit na lugar na malapit sa retina na tumutulong sa mga tao makilala sa pagitan ng pinong detalye. Ito ay isang light-sensitive tissue. Macular pagkabulok ay hindi maging sanhi ng anumang sakit at ay ng 2 uri - wet at dry.

Sintomas Ng Macular pagkabulok:

Ang pinaka-karaniwang bukambibig sintomas ng macular pagkabulok ay ang mga:

1. Straight bagay na lumilitaw baluktot o kulot
2. Malabong spot na nakakaapekto sa sentro ng paningin
3. Bagay pagbabago ng laki / kulay kapag tiningnan na may isang mata

Mga Sanhi Ng Macular pagkabulok:

Ang eksaktong dahilan ng macular pagkabulok ay hindi malinaw, ngunit ang mga doktor nakilala ng ilang mga pag-trigger na maaaring paglatag paraan para sa disorder na ito. Ang kinikilalang sanhi ng panganib ay ang mga:

1. Edad: Macular pagkabulok nakakaapekto sa mga tao bilang sila hakbang sa kanilang mga 40s at 50s. Ito ay nakararami isang edad-kaugnay na disorder.
2. Pagmamana: Macular pagkabulok ay maaaring tumakbo sa pamilya at maipasa sa para sa ilang henerasyon. Kung ang iyong mga magulang o isang kamag-anak ay nagkaroon na ito disorder, pagkatapos ay tumayo ng isang mas mataas na panganib ng pagkontrata sa disorder. Gayunman, kung ano ang mga gene aktwal na humantong sa kanyang pagsisimula ay pa na natuklasan.
3. Kasarian: Ito ay pinaniniwalaan na ang mga kababaihan ay mas apektado ng macular pagkabulok kaysa sa mga lalaki.
4. Lahi: Pag-aaral na ipinahiwatig na macular pagkabulok nakakaapekto sa mas maraming Intsik at White mga tao sa maitim na balat mga tao.

Diagnosis Ng Macular pagkabulok:

Opthalmologist masubukan tao para sa macular pagkabulok kapag ang mga ito sa paglipas ng 60 at panlalabo ng paningin ay nakakaapekto sa kanilang buhay. Maaari silang gumamit ng mga espesyal patak para sa mata upang palakihin o dilate pupils para dito. Maaari din silang resort sa paggamit ng maraming mga bagay at mga disenyo upang subukan ang visual na mga kondisyon.

Mga remedyo sa paggamot sa Macular pagkabulok:

Habang medikal na agham ay hindi pa makabuo ng isang lunas para sa macular pagkabulok, ang maraming mga pasyente apektado ng kondisyon na ito ay hindi ganap na walang pagpipilian alinman. Sa pandiyeta at pamumuhay pagbabago, biktima ng sakit na ito ay maaaring humantong sa isang mas mahusay na buhay at pabagalin ang paglala ng sakit na ito. Kailangan mong isama ang ilang mga damo, pagkain, at nutrients sa iyong diyeta at mapupuksa ang hindi malusog na gawi upang makaya na may ganitong disorder. Para sa ito, hindi mo kailangang gumastos ng isang pulutong ng pera o bawian ang iyong sarili ng masasarap na pagkain sa kabuuan ng iyong buhay. Ngunit, nakita namin ang ilang mga simpleng paraan upang talunin ang macular pagkabulok. Magbasa pa upang higit pa tungkol sa mga remedyo ng lunas macular pagkabulok:

1. Bitamina A at beta-karotina:

Bitamina A, pati na rin ang beta-karotina ay gumaganap ng isang pibotal papel sa pagpapanatili ng kalusugan ng mata sa mga tao. Beta-karotina ay nag-aalok ng pagpapakain sa receptor litrato ni mata at pantulong macular gumagana. Ito rin ay tumutulong sa maiwasan ang mga larawang oksihenasyon ng lens. Kaya, siguraduhin na ang iyong diyeta ay naglalaman ng sapat na halaga ng mga nutrients na pabagalin macular pagkabulok.

2. Lycopene:

Lycopene at mga katulad na carotenoids natagpuan sa mga gulay tulad ng mga kamatis ay mahalaga upang labanan ang pagsisimula ng macular pagkabulok. Studies ay pinapakita regular na paggamit ng lycopene binabawasan macular pagkabulok panganib. Sa katunayan, lycopene ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang labanan ang iba pang mga uri ng visual disorder masyadong. Isang kamatis sa isang araw ay maaaring talagang panatilihin ang iyong mga mata malusog at masarap!

3. Astaxanthin:

Astaxanthin ay isang carotenoid natagpuan halos sa algae. Ito accumulates sa tisiyu ng species ng isda tulad ng trout, salmon at hipon. Ito ay isang kapaki-pakinabang na tool upang magbolster ang kalusugan ng mata. Isama ang mga dagat na pagkain sa iyong diyeta upang labanan macular pagkabulok.

4. Lutein at zeaxanthin:

Kailangan mong isama ang ilang mga antioxidants sa iyong diyeta upang labanan macular pagkabulok. Lutein at zeaxanthin ang dalawang tulad ng antioxidants at maaaring sila ay matatagpuan sa mga halaman na may maliwanag hued prutas. Kailangan mong isama ang mga gulay tulad ng romaine litsugas, kamatis, karot, sabaw ng gulay at spinach. Lutein ay maaaring makatulong sa antalahin ang simula ng dry macular pagkabulok sa pamamagitan ng pagpigil sa araw pinsala.

5. Green Tea:

Green Tea ay sinabi na maging kapaki-pakinabang para sa labanan ng isang bilang ng mga kondisyon ng kalusugan. Ito ay tumutulong protektahan ang mga bahagi ng katawan mula sa libreng radikal pinsala. Nito consumption ay maaari ding maging mahusay para sa mga may degenerative visual disorder.

6. Grape Seed Extract:

Ubas seed katas ay may malakas na antioxidants na maprotektahan ang mga organo ng katawan at ang mata mula sa libreng radicals. Studies ay pinapakita ang mga ito ay kapaki-pakinabang din upang maiwasan ang katarata.

7.Taurine:

Taurine ay isa amino acid at isang mahalagang antioxidant na tumutulong sa pagbabagong-buhay ng pagod out tisiyu mata. Taurine tumutulong sa mata iwasan ultraviolet pinsala at panatilihin gitnang paningin sa katandaan. Deficit ng amino acid ay maaaring humantong sa pagkabulok ng paningin.

8.Ginkgo Biloba Extract:

Ginko biloba kunin ay mayaman sa antioxidants at mga pantulong sa cellular metabolismo. Ito ay tumutulong sa maiwasan ang degenerative mga pinsala sa mata. Pag-aaral ay pinapakita na ito ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na tool upang labanan laban retinal pinsala.

9. Bitamina E, Gamma Tocopherol:

Bitamina E at Gamma tocopherol, maaari aid sa pagbabawas ng retinal pinsala sa isang malaking lawak. Sa kabutihang palad, maaari mong madaling makahanap ng naturang nutrients sa maraming supplement. Maaari ka ring kumuha Vitamin E supplement o capsules.

10. Folate:

Consumption ng folate ay maaaring maging mabuti para sa iyong kalusugan sa mata at ito ay kinakailangan upang panatilihin degenerative sakit sa mata sa bay. Maaari itong makita sa maraming gulay at mga pagkaing kabilang ang soybeans, lentils, mirasol buto, damong-dagat, mais at luntiang mga gisantes at iba pa

11. Iwasan ang Mababang Kalidad Carbs:

Kumakain ng mga pagkaing gawa sa pino starches at labis na asukal ay hindi masama para lamang sa baywang at puso kalusugan, ngunit pumipinsala sa kalusugan ng mata din. Ang pagkain pagkain na ginawa sa mababang kalidad ng karbohidrat ay maaaring double ang panganib ng mata paningin pagkawala. Ang isang pag-aaral sa pamamagitan ng Tufts University ay nagpakita na ang mga tao na kumain ng pagkain na may mataas na glycemic index ay maaaring maapektuhan ng macular pagkabulok higit pa kaysa sa iba. Long term consumption ng mataas na glycemic pagkain ay nagdaragdag antas ng dugo asukal, na kung saan ay maaaring makaapekto sa retina adversely.

12. Hindi sumagot nang tuwiran Sources Of Blue Light:

Upang maiwasan ang worsening ng macular pagkabulok, maaari mong umiiwas pinagkukunan ng asul na liwanag at ultraviolet ray.

13. Panatilihin ang Wastong Eye Kalinisan:

Upang itigil ang worsening ng macular pagkabulok, ito ay mahalaga upang mapanatili ang tamang kalinisan mata. Mayroon kang upang ihinto at maiwasan ang mga gawain na maaaring maging nakababahalang para sa mga mata at macula. Mga taong magsuot ng lens contact kailangang maging sobrang maingat. Kailangan nila upang panatilihin ang lens malinis mula sa dust, mga artikulo at dungis. Paghuhugas ng lens na may angkop na likido mula sa oras-oras ay kinakailangan din. Huwag kailanman matulog nang walang pagkuha ng mga ito off.

14. Ehersisyo Do Mata:

Habang hindi mo maaaring pigilan ang macular pagkabulok na makaapekto sa gitnang pangitain sa katagalan, ito ay tiyak na posible upang antalahin ang simula sa pamamagitan ng resorting sa mga tiyak na magsanay mata. Tukoy sa mata magsanay ay makakatulong sa iyo upang palakasin ang tisiyu mata at kalamnan. Maaari mong mahanap ang ilang mga kapaki-pakinabang na mapagkukunan sa paningin enhancing magsanay sa web.

15. Pigilin ang sarili mula sa mga Gawain na Mabanat ang mata:

Kapag mayroon kang macular pagkabulok, ito ang akma upang pigilin ang sarili mula sa mga gawain na maaari pinagmanahan sa mata, lalo na ang macula at retina. Iwasan ang nanonood ng telebisyon para sa matagal na oras. Para sa parehong dahilan, kumuha ng pahinga kapag nagtatrabaho ka sa harap ng mga screen computer. Kapag pumunta ka sa ilalim ng araw, magsuot ng sun glass na may UV proteksyon. Kung mayroon kang ang ugali ng pagbabasa ng mga libro sa gabi, gumamit ng tamang lamp na nag-aalok kinakailangang pag-iilaw.

16. Kumain Moringa dahon:

May mga ilang mga natural na mga pinagmulan at extracts na naglalaman ng higit sa o katumbas ng halaga ng nutrients at antioxidants tulad ng moringa dahon. Ito ay naglalaman ng mataas na halaga ng bitamina-E, Vitamin-C, beta- carotene at sink. Ang mga tulong sa mga biktima ng mga degenerative eye disorder upang makayanan ang sakit na mas mahusay. Antioxidants nito makatulong na maiwasan ang retina pinsala sa isang lawak. Ang sim natagpuan sa moringa Leaf rin slows down na paglago ng disorder. Ang dahon ay matatagpuan sa capsule form sa merkado sa kasalukuyan.

17. Do Eye checkup Regular na:

Dahil macular pagkabulok ay kulang sa anumang sigurado pagbaril lunas, pag-iwas at maagang detection ay maaaring maging ang pinakamahusay na opsyon para sa iyo. Kapag ikaw hakbang sa iyong 40s, magiging isang magandang ilipat upang pumunta para sa isang mata-check up sa pamamagitan ng isang beterano espesyalista sa mata tuwing 6 na buwan o higit pa. Ito ay makakatulong sa kilalanin ang disorder sa isang maagang yugto at makatulong sa iyo na makaya ng mas mahusay. Dahil dry macular pagkabulok ay maaaring humantong sa wet variant, ito ay ipinag-uutos na ang mga tao na may ang dating kalagayan opt para sa periodical checkups.

18. Bawasan Liquor Intake:

Ito ay pinaniniwalaan na ang labis na paggamit ng alkohol ay nakasasama para sa mga biktima ng macular pagkabulok. Kapag ikaw ay diagnosed na may mga disorder, dapat mong bawasan o ihinto inom ng alak.

19. Iwasan ang paninigarilyo:

Eye eksperto ay naniniwala na ang paninigarilyo tabako ay maaaring mapahusay ang panganib ng macular pagkabulok at ring lumala ito. Ito rin ay kinakailangan upang panatilihin ang layo mula sa walang tutol sa paninigarilyo bilang malayo hangga't maaari.

20. Paggamit Amsler Grid:

Opthalmologist madalas na inirerekomenda ang paggamit ng Amsler grid upang mapahusay ang kanilang mga visual na pagganap. Maaari itong mailagay sa pader o kasangkapan upang subaybayan ang iyong paningin araw-araw.

Iba pang mga Paggamot Opsyon Para sa Macular pagkabulok:

Bukod sa mga nabanggit sa itaas natural na mga remedyo para sa macular pagkabulok, maaari isa ring mag-opt para sa ilang mga maginoo paggamot plano upang harapin ang macular pagkabulok mas mahusay. Narito ang ilan sa mga ito:

1. Photodynamic Therapy:

Habang walang karaniwang lunas para sa basa macular pagkabulok, mga doktor at ophthalmologists gamitin photodynamic therapy at laser surgery upang bigyan lunas sa mga biktima. Ito ay hindi isang long term solusyon though. Laser surgery ay deployed upang maalis ang butas at babasagin daluyan ng dugo sa mata. Ito ay hindi maaaring ibinibigay sa lahat ng mga biktima ng macular pagkabulok. Kahit pagkatapos ng paggamot na ito ay ibinigay, ang mga bagong daluyan ng dugo ay maaaring likhain. Sa larawang dynamic therapy bawal na gamot tulad ng verteporfin ay injected sa kumuha alisan ng mga bagong dugo vessels at ito epektibong slows down na ang paningin pagtanggi.

2. Anti-VEGF Gamot:

Basa macular pagkabulok ay din itinuturing na may anti-VEGF mga gamot, na kung saan ay naglalayong upang hadlangan ang mga pangitain sa pagkuha ng mas masahol pa. Ito ay tumutulong sa ihinto ang karagdagang mga daluyan ng dugo mula sa pagbuo ng.

3. Lens Replacement:

Kapag macular pagkabulok ay umabot sa isang advanced stage at regular na paraan ay hindi ipakita ang anumang mga resulta, teleskopiko lens implant ay isang opsyon. Ito ay mura at ang lens ay ginagamit upang palitan ang natural na lens ng mata ng tao. Maaari itong mapahusay ang parehong mga close-up at distansya vision.

4. Mababang Vision Mga Tulong:

Ang ilang mga biktima ng sakit na ito ay din ipinapayo upang gamitin ang espesyal na binuo mababang paningin pantulong. Ito ay maaring isama ang mga libro na may pinalaking teksto, lenses na palakihin ang mga bagay atbp

Buhay ng May Macular pagkabulok:

Bilang isang bagay ng katotohanan, kapag ikaw ay makakuha diagnosed na may macular pagkabulok, ito ay hindi nangangahulugan na ikaw ay pagpunta sa mawalan ng buo ang iyong paningin sa mata! Kahit na gitnang pangitain degenerates sa oras, ikaw ay pa rin magagawang upang isagawa ang karamihan ng iyong mga araw-araw at domestic na gawain nang walang hassles.

Sa unang bahagi ng detection at paggamot, maaari mong makaya na may sakit mas mahusay. Sa ibang mga pagkakataon, ulitin ang paggamot. Upang makakuha ng pinakamahusay na mga resulta mula sa paggamot, sumunod sa paggabay ng iyong optalmolohista.

Kasama ng mga gamot at therapies na pabagalin nito pagsalakay sa iyong mga mata, kailangan mong gumawa ng mga pagbabago sa iyong diyeta at pamumuhay, bilang iminungkahi sa pamamagitan medikal na eksperto. Sa pag-iingat at preventive mga panukala, maaari kang magpatuloy sa buhay post-detect ng macular pagkabulok na walang nakaharap sa maraming mga hadlang.

Gusto mo ba o ang kakilala mo naghihirap mula sa macular pagkabulok? Ano ang mga likas na paggamot para sa macular pagkabulok ay mo sumusunod? Ibahagi sa amin.