- 420k
- 1k
- 870
Dry / basag paa ay isang tanda ng kakulangan ng pansin patungo sa iyong katawan at ang isa sa mga pinakamasama bangungot para sa karamihan ng mga kababaihan. Ang balat sa paa ay may gawi na maging patuyuan bilang walang mga glandula ng langis naroroon doon. Pagkatuyo Ito ang nagiging sanhi ng balat upang i-crack. Kakulangan ng moisturization, malaking pakgkakaingay sa polusyon, at ang ilang mga medikal na kondisyon tulad ng eksema, diabetes, teroydeo, at soryasis humantong sa tuyo at basag mga paa.
Narito ang isang listahan ng mga 20 simpleng mga remedyo sa bahay na makakatulong sa umamo at magbigay ng isang makeover sa iyong basag takong, at hayaan mong hakbang sa labas sa estilo.
Sangkap:
Kung paano ito gawin
Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito
Ulitin ito para sa isang ilang araw hanggang sa iyong takong maging malambot.
Paano ito Works
Ang acidic katangian ng lemon juice tulong upang pagalingin magaspang at dry balat, sa gayon ay pumipigil sa pag-crack sa talampakan ng mga paa (1). Kasama ng mga acidic properties ni lemon, ang kumbinasyon ng rosewater at gliserin ay lumiliko out na maging isang mabisang paggamot para sa mga basag takong. Glycerin Palambutin ang balat (na kung saan ay kung bakit ito ay ginagamit sa karamihan ng mga kosmetiko produkto) samantalang rosewater ay may anti-namumula at antiseptiko mga katangian na makakatulong sa healing bitak (2).
Ingat
Lemon juice ay maaaring maging sanhi ng pangangati at pagkatuyo sa iyong balat. Tiyakin mong gawin ang isang patch test upang suriin para sa anumang allergic reaksyon.
Pagbabalik-TOC
Sangkap
2 kutsarita langis ng gulay
Kung paano ito gawin
Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito
Isang beses sa bawat araw bago pagpunta sa kama.
Paano ito Works
Ang taba sa hydrogenated vegetable oil magbigay ng sustansiya ang balat at pagalingin basag paa (3).
Pagbabalik-TOC
Sangkap
Kung paano ito gawin
Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito
Maaari mong gawin ito araw-araw hanggang sa iyong takong maging malambot.
Paano ito Works
Avocados ay mayaman sa ilang mga pundamental na mga langis, bitamina, at mga taba na makakatulong sa maayos dry balat (4). Saging ay gumagana bilang isang moisturizer at gumagawa ng iyong balat softer at mas malinaw (5).
Pagbabalik-TOC
Sangkap
Kung paano ito gawin
Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito
Regular na bago pagpunta sa kama.
Paano ito Works
Ni Lemon acidic katangian at ni vaseline mga katangian ng moisturizing makatulong sa iyo na mapupuksa ang dry at achy paa (6).
Pagbabalik-TOC
Sangkap
Kung paano ito gawin
Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito
Isang beses o dalawang beses sa isang linggo bago pagpunta sa kama.
Paano ito Works
Parapin waks nagsisilbing isang natural emollient na tumutulong sa lumambot ang iyong balat. Ito ay lumiliko out na maging isang mahusay na paggamot para sa mga basag at masakit na takong (7).
Ingat
Huwag mong ilubog ang iyong mga paa sa wax kapag ito ay mainit. Kung ikaw ay isang may diabetes pasyente, pagkatapos ay pinapayuhang huwag subukan ito sa paggamot.
Pagbabalik-TOC
Sangkap
Kung paano ito gawin
Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito
Maaari mong gawin ito sa isang regular na batayan upang mapupuksa ang basag takong mabilis.
Paano ito Works
Honey ay itinuturing na isang likas na antiseptiko na tumutulong sa pagalingin basag paa, at ang mga nakapapawing pagod na mga ari-arian makatulong sa revitalize ang (8) balat.
Pagbabalik-TOC
Sangkap
Kung paano ito gawin
Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito
Maaari mong ilapat ang foot scrub dalawang beses sa isang linggo.
Paano ito Works
Rice harina na binabalatan, purifies, at remineralizes ang balat, na ginagawang mas satin-makinis at malambot (9).
Pagbabalik-TOC
Sangkap
1 kutsara ng langis ng oliba
Kung paano ito gawin
Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito
Maaari mong ulitin ito araw-araw.
Paano ito Works
Olive langis ay isang himala manggagamot at may pampalusog katangian na gumawa ng iyong balat malambot at sunud-sunuran (10). Ito ay isa sa mga pinaka-natural na paraan upang makakuha ng makinis, malambot, at malusog na takong.
Pagbabalik-TOC
Sangkap
1 kutsara may pulbos oatmeal 4 hanggang 5 patak ng langis ng oliba
Kung paano ito gawin
Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito
Ang bawat kahaliling araw hanggang ka kumuha alisan ng basag takong.
Paano ito Works
Oatmeal ay may anti-namumula at moisturizing mga katangian na makakatulong sa alisin ang patay na balat selula at lumambot ang balat (11).
Pagbabalik-TOC
Sangkap
4 hanggang 5 patak ng sesame oil
Kung paano ito gawin
Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito
Araw-araw bago pagpunta sa kama.
Paano ito Works
Sesame langis ay itinuturing na napaka-pampalusog at moisturizing. Ito ay tumutulong sa lumambot at umamo tuyo at basag paa napaka mahusay (12).
Pagbabalik-TOC
Ulitin ito para sa isang ilang araw upang makakuha ng malambot na mga paa.
Coconut oil ay talagang nagha-hydrate sa balat. Ito moisturizes dry balat at inaalis din ang dead skin cells. Ito ay may na kakayahan upang tumagos sa ang mga mas malalalim na patong ng balat at magbigay ng sustansiya ang mga ito (13, 14).
Pagbabalik-TOC
Ulitin ang araw-araw para sa tatlo hanggang apat na araw hanggang sa patay na balat wears off.
Soaking ang iyong mga paa sa Listerine ay lumambot ang matigas na patay na balat at gawin itong mas madali upang ma-scrubbed off. Listerine ding isang antiseptiko at soothes ang balat dahil sa mga phytochemicals tulad ng menthol at thymol na karaniwan ay naroroon sa ito (15).
Pagbabalik-TOC
Gawin ito ng dalawang beses sa isang linggo.
Pagbe-bake ng soda ay isang karaniwang ginagamit na exfoliant. Ito ay nag-aalis ng patay na cells at din Ipinapapalagay ang loob sa balat na ito ay nagtataglay ng anti-namumula pag-aari (16, 17).
Pagbabalik-TOC
Ulitin ang mga susunod na araw o pagkatapos ng agwat sa isang araw, kung kinakailangan.
Ang banayad acids naroroon sa ACV ay mapahina ang dry at patay na balat, na ginagawang madali upang tuklapin (18). Sa sandaling exfoliated, ang sariwa at malusog na balat ay naibunyag.
Pagbabalik-TOC
Ulitin ito ng dalawang beses o tatlong beses sa isang linggo hanggang ang iyong mga paa maging malambot.
Epsom asin Palambutin ang balat at din soothes pagod mga paa (19).
Pagbabalik-TOC
Ulitin ang gabi-gabi sa loob ng apat hanggang limang araw at mapapansin mo ang isang malawak na pagkakaiba sa iyong mga paa.
Eloe Vera soothes tuyo at patay na balat. Ito heals ang ridges at basag na nabuo at pinatataas collagen synthesis. Ang amino acids naroroon sa mga ito ay responsable para sa balat-paglambot pagkilos (20).
Pagbabalik-TOC
Gawin ito gabi-gabi bago pagpunta sa kama hanggang ang iyong mga basag paa pagalingin.
Tea puno ng langis cleanses at kundisyon ang balat, at ginagawang mas malambot pagkatapos gamitin (21).
Huwag gumamit ng tsaa puno ng langis direkta dahil ito ay maaaring humantong sa rashes.
Pagbabalik-TOC
Gawin ito nang isang beses araw-araw.
Ang magaspang na ibabaw ng batong-buga ay madaling pagkakayod off ang lamog patay na balat. Sa ibaba nito ay namamalagi ang malusog at malambot na balat ng iyong mga paa.
Huwag mag-isis masyadong malupit sa pumice stone gaya ito maaari madali makapinsala sa malusog na layer ng balat.
Pagbabalik-TOC
Bitamina E capsules
I-apply muli ang bitamina E langis ng dalawang beses o tatlong beses sa isang araw.
Bitamina E langis nourishes at hydrates ang balat at gumagawa ng iyong takong makinis at malambot (22).
Pagbabalik-TOC
Ulitin ito para sa isang ilang gabi para sa malambot na takong.
Shea butter ay isang kilalang skin moisturizer na hydrates at nourishes ang balat. Ito rin ay nagtataglay nakapagpapagaling na mga katangian at nagpapabuti sa iba't-ibang mga kondisyon ng balat na may kaugnayan sa pagkatuyo dahil sa kanyang bitamina A at bitamina E nilalaman (23).
Pagbabalik-TOC
Sa pamamagitan ng tamang pag-aalaga tulad ng nabanggit sa itaas at relaxation, ito ay tumatagal ng tungkol sa 7 - 14 araw upang makita ang unang mga palatandaan ng pagpapagaling. Ito ay depende sa kung paano masama ang iyong mga takong ay may lamat, kung ikaw ay paghihirap mula sa mga isyu sa balat tulad ng soryasis at eksema, o medikal problema tulad ng diabetes at hormonal liblib.
Maraming mga paraan upang pabilisin ang proseso ng paglunas ng iyong basag paa. Ang pinaka-epektibong mga bago ay pinapanatili ang iyong mga paa well moisturized, hindi paglalantad ang mga ito sa polusyon, nakakarelaks na ang iyong mga paa, kinuha natural oil-based foot massages, soaking ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig na may ilang mga lemon juice idinagdag dito, at pagpapagamot ng mga medikal na kondisyon, mga problema sa balat , at labis na katabaan.
Ngayon na alam mo kung paano sa kumuha alisan ng basag takong, ano pa ang hinihintay mo? Subukan ang mga remedyo sa bahay para sa mga basag takong at makita ang pagkakaiba. Ibahagi ang iyong mga tanawin at mga karanasan sa comment box sa ibaba.
Tips Para Maiwasan basag na Takong
Prevention ay mas mahusay kaysa sa pagalingin. Mayroong maraming mga remedyo sa bahay at pamumuhay mga tip upang maiwasan ang crack ng takong.
Ano ang nagiging sanhi basag na Takong?
Maraming mga kadahilanan na responsable para sa dry, basag takong. Walang mga glandula ng langis na nasa balat ng iyong mga takong. Kaya, kung tamang pag-aalaga ay hindi kinuha, kumuha ng mga ito dry, at dahil doon nagiging sanhi ng balat upang i-crack at kunan ng dugo. Iba pang mga dahilan para sa mga basag takong ay ang mga:
Sa pamamagitan ng tamang pag-aalaga at moisturizing, basag takong ay maaaring cured.
Ano Sigurado Ang mga sintomas Para sa Dry basag na Takong?
Ang mga sintomas ng dry at basag takong ay ang mga:
Paano Upang Pigilan ang basag na Takong?
Prevention ay mas mahusay kaysa sa pagalingin. Mayroong maraming mga remedyo sa bahay at pamumuhay mga tip upang maiwasan ang crack ng takong. Wastong moisturization ay ang unang hakbang upang maiwasan ang dry takong. Suot kumportable shoes, refraining mula sa labis na paglalakad, at pag-iwas sa paglipas ng exposure sa polusyon ay ang pinakamadaling paraan upang maiwasan ang basag takong. Pagkayod ang iyong takong regular na may batong-buga at hubad ang mga ito sa mainit-init na tubig alat o tubig na may lemon juice idinagdag dito ay maaaring panatilihin ang mga ito malinis at malambot. Mga nakakarelaks na ang iyong mga paa at pagkuha foot massages na may langis din ang humahadlang sa pagkatuyo, at sa gayong paraan basag takong.
Ba Diabetes Cause Basag Takong?
Oo, diabetes ay isa sa mga sanhi ng basag takong. Hindi nakokontrol na mga antas ng asukal sa dugo makapinsala ugat ng mga paa, na hahantong sa dry skin. Bilang walang mga glandula ng langis na mayroon sa mga balat ng mga paa, ang mga ito ay karaniwang tuyo. Ang makapal na tuyong balat sa takong, na kilala bilang kalyo, ay maaaring bumuo ng sakong fissures. Ang pagiging labis na dry, ito bitak at bleeds. Pagkontrol ng diyabetis ay maaaring gamutin basag takong masyadong. Diabetics ay nakadapa sa malubhang impeksyon mula sa basag na takong na mahirap na gamutin. Ang pagkuha ng mabuting pangangalaga ng paa at pagpapagamot basag takong sa unang yugto ay marapat para sa mga diabetics.
Hanggang Kailan Ito Dalhin Upang gamutin Basag Takong?
Sa pamamagitan ng tamang pag-aalaga at relaxation, ito ay tumatagal ng tungkol sa 714 araw upang makita ang unang mga palatandaan ng pagpapagaling. Ito ay depende sa kung paano masama ang iyong mga takong ay may lamat, balat mga isyu tulad ng soryasis at eksema o medikal problema tulad ng diabetes at hormonal liblib. Maraming mga paraan upang pabilisin ang healing process. Ang pinaka-epektibong mga bago ay pinapanatili ang iyong mga paa well moisturized, hindi paglalantad ang mga ito sa polusyon, nakakarelaks na ang iyong mga paa, kinuha natural langis- batay foot massages, soaking ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig na may ilang mga lemon juice idinagdag dito, at pagpapagamot ng mga medikal na kondisyon, mga problema sa balat , at labis na katabaan.
Bakit ba Tanging Takong Crack But Not Ibang Bahagi Ng Paa?
Bilang walang mga glandula ng langis sa balat ng iyong paa, lugar na ito ay may gawi na maging dry. Ang balat sa takong ay makapal at tuyo at may labis na aktibidad, may kaugaliang dumugo at i-crack. Nakatayo sa isang malamig o hard sahig para sa mahaba, malakas sa paglalakad, at pagiging sobra sa timbang ay ilan sa mga dahilan kung bakit takong lumagutok. Ang gitnang bahagi ng paa ay guwang at well secured. Karamihan ng timbang ng katawan ay makitid ang isip sa pamamagitan ng mga takong. Dahil ang mga ito ay tuyo at tinapa, sila ay may gawi na i-crack madali. Sa ibang mga pagkakataon, ang mga bitak pumunta malalim at simulan ang dumudugo.