5 simpleng But Very effective Acne Vulgaris treatments

Acne Vulgaris, karaniwang tinatawag na acne, ay isang balat problema plaguing mga indibidwal ng lahat ng kasarian at edad, maging ito isang tinedyer o isang matanda. Acne ay nagsisimula na lumitaw sa isang indibidwal na may ang simula ng pagbibinata at nadagdagan ang mga antas ng testosterone sa katawan sa parehong kasarian, at maaaring umunti sa pagtaas ng edad.

Acne ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang hitsura ng red pigsa-tulad ng pagsabog sa balat dahil sa infection at pamamaga ng mataba glandula. Skin kondisyon, hormonal pagbabago, pagkapagod atbp ay maaaring maging sanhi ng mga glandula upang makabuo ng labis na langis na tinatawag na sebum na kung saan ay makakakuha ng akumulado sa pores ng balat at klags ang mga ito upang higit pang makaakit ng bakterya na tinatawag na P.acne na atake at inflames ang mga pores upang lumikha ng acne o pimples. Whiteheads, blackheads, papules, pustules, nodules at cysts ay ang mga iba't ibang uri ng pimples, ang ilan sa kung saan ay maliit, hindi masakit at mas mababa malubhang in sumiklab habang ang iba ay nana-kargado, masakit na solid pimples na maaaring mag-iwan sa likod ng hindi kanais-nais scars sa mukha. Acne ay maaaring tratuhin sa iba't-ibang mga natural na, medical, clinical at kirurhiko paraan depende sa intensity at kalubhaan ng pag-aalsa.

Karamihan sa Epektibong Acne Treatments

1. Paghuhugas ng Mukha sa Tubig:

Paghuhugas at paglilinis sa harap ng dalawang beses nang regular, walang labis at walang mas mababa kaysa sa na, ay tumutulong upang alisin ang dumi at hindi nais na langis mula sa mukha, i-clear ang naka-block pores, tumutulong ang balat upang huminga at manatili sariwang habang din sa pag-iwas acne at pimples. Ito ay isang napaka-epektibong paggamot para sa acne.

Labis na washing ng mukha ding mga mapanganib na bilang ito dries ang balat, na humahantong sa produksyon ng labis na sebum na umaakit ng P.acne bakterya at pinalitaw ang bacterial atake sa pores ng balat, at dahil doon nagiging sanhi ng pamamaga ng mga pores at nagreresulta sa isang acne breakout sa mukha.

2. Ang paggamit ng benzoyl peroksayd:

Benzoyl peroksayd ay isa sa mga pinaka-karaniwang at epektibong paggamot upang labanan ang isang acne sumiklab. Naroroon sa isang malaking bilang ng mga anti-acne produkto tulad ng creams, lotions etc, ito pangkasalukuyan paggamot, na may nito antibacterial at anti-namumula pag-aari ay tumutulong upang paghigpitan at pagbawalan ang paglago ng P.acne bacteria at pinipigilan ang pagbuo ng comedones, at dahil doon pagpapagamot at pumipigil sa acne. Ang epekto ng paggamit ng mga produkto na naglalaman ng Benzoyl peroksayd ay namumula, may balat at pantal sa balat at pagkatuyo ng derma. Ito ay samakatuwid ay ipinapayong lagi kang kumonsulta sa isang doktor bago gamitin ang naturang mga produkto. Ang karagdagang Benzoyl peroksayd ay gumagawa ng balat sensitibo sa liwanag ng araw; samakatuwid application na ito dapat ay palaging sinamahan ng ang paggamit ng sunscreen upang maiwasan ang mapanganib na mga epekto ng sunrays sa balat.

3. Cleansing at Exfoliating ng Balat:

Dumi, patay na mga cell at sebum halang ang pores ng balat at sa gayon sa pagsisimula ng isang bacterial atake sa balat, na humahantong sa ang paglitaw ng acne sa mukha. Hormonal imbalances tulad ng mga panahon at pagbubuntis sa mga kababaihan din humantong sa mas mataas na produksyon ng sebum sa balat at dahil diyan maging sanhi ng acne. Ito ay maaaring gayunpaman na iwasan sa pamamagitan ng regular pagkayod at pagtuklap ng balat upang linisin ito at panatilihin itong walang dumi, patay na mga cell at hindi nais na langis. Nagpoprotekta sa balat laban sa mapanganib na exposure sa araw ay mahalaga din upang mapanatili ang acne malayo. UV rays ng araw sanhi sun Burns, sun spots, atbp, upang madagdagan ang bilang ng mga patay cell sa balat, at dahil doon clogging ang pores at nagiging sanhi ng acne. Paggamit ng sunscreens at SPF nakaimpake cosmetics makatulong upang labanan ang isyung ito at sa gayon ay makatulong upang maiwasan ang acne at panatilihin ang balat malusog at walang depekto.

4. Regular Exercise at Workout:

Regular paglalakad, jogs, gym workouts at iba pang anyo ng ehersisyo ay hindi lamang paraan ng pagpapawis out dagdag na flab mula sa katawan at naglalagi fit ngunit ding mga dakilang stress busters. Acne ay pinaniniwalaan na maging sanhi ng isang nadagdagan na antas ng stress sa katawan tulad ng stress mga resulta sa produksyon ng hormone na tinatawag na cortisol na aggravates ang sebum pagbubuo nito sa balat upang itaguyod ang acne. Paggawa out ay may dual benepisyo ng pagbabawas ng stress, kaya sa pagkontrol sebum produksyon, at nagiging sanhi ng pagpapawis, na kung saan ay responsable para sa paglilinis ang dumi mula sa barado pores, at dahil doon pagpapagamot at pumipigil sa acne outbreaks.

5. Natural na mga remedyo at Healthy Diet:

Natural extracts tulad ng tsaa puno ng langis, patatas, honey, bawang etc tulong lunas acne natural upang mag-render makinis at walang kamali-mali skin.Maintaining isang malusog na diyeta ay tumutulong sa flush out toxins mula sa katawan, linisin ang dugo at maiwasan ang mga sakit, at dahil doon inhibiting ang paglago ng pimples ng ang mukha.