19 pinakamahusay na remedyo sa bahay upang mapupuksa ang mga Blemish sa Mukha

Sigurado ka matakot na matugunan ang mga tao o pumunta sa partido dahil sa mga mantsa sa iyong mukha? Nakaupo sa bahay at pagtatago mula sa mundo ay hindi ang solusyon. Mayroon kang upang mahanap ang isang paraan upang makakuha ng malinis at malinaw na balat at mabawi ang iyong pagtitiwala. Ang artikulong ito ay pagpunta sa maging ang iyong mga social lifesaver!

Sa unang tingin ng isang kapintasan, sa tingin mo ng over-the-counter na gamot at mga produkto na partikular na formulated para sa dungis paggamot. Ngunit ang mga chemical-karga na mga produkto ay may posibilidad na maging sanhi ng flaking, kawalang-sigla, at pangangati ng balat. Paggamit ng mga lutong bahay na mga solusyon ay isang mas ligtas na pagpipilian na ay magbibigay sa iyo ang parehong resulta kung sundin mo ang tamang pamamaraan.

Mantsa ay maaaring mangyari sa iyong mukha dahil sa iba't ibang dahilan. Kami ay ipinaliwanag ang mga dahilan sa ibaba. Magsasagawa rin kami ng isang pagtingin sa mga remedyo sa bahay upang alisin ang mga mantsa. Panatilihin ang pagbabasa!

Ano Sigurado Ang Mga Sanhi Ng mantsa?

Mantsa mangyari dahil sa isang pangunahing dahilan, at iyon ay labis na produksyon ng langis. Ang mga ito ay higit sa lahat ang resulta ng isang acne pagsabog. Tagihawat Ang napupunta ang layo, ngunit ito dahon sa likod ng scars na hindi kailanman hahayaan kang kalimutan na ito. Ang sanhi ng magkaroon ng kapintasan ay ang clogging of pores na may patay na balat selula at labis na langis, na nagreresulta sa acne. Kapag nangyari ito sa itaas na layer ng epidermis, makakakuha tayo ng whiteheads at blackheads. Gayunman, kapag nangyari ito sa panloob na layer, end up kami sa acne. Acne ay umalis sa aming balat pula at inflamed, na pagkatapos ay nagiging isang dungis sa sandaling ang tagihawat napupunta ang layo.

Malinaw, naghihintay para sa mga pimples sa maglaho at nagdarasal na mantsa ay hindi lumilitaw ay hindi ang solusyon. Ang ilang mga bagay ay hindi ayusin ang kanilang mga sarili, at pimples ay isa sa kanila. Treating ang mga ito nang naaangkop ay ang tanging paraan na maaari mong tiyakin na hindi sila bumalik sa maglalagi iyo. Narito ang kung paano maaari mong alisin ang mga mantsa (habang pagpapagamot ng acne) na may kahanga-hangang mga lihim mula sa diary ng lola ko.

Paano Upang Alisin ang Blemishes Sa Mukha

1. Calamine losyon
2. Cocoa Butter
3. Baking soda
4. Puti ng itlog
5. Apple cider suka
6. Eloe Vera gel
7. Pulot
8. Potato Juice
9. Lemon juice
10. Tutpeyst
11. Neem
12. Papaya
13. Shea Butter
14. Yogurt mask
15. Turmerik Face Mask
16. Kamatis
17. Bawang
18. Oatmeal mask
19. Mga kuwadro

Ang Pinakatanyag Home remedyong Para sa Blemishes

1. Calamine Lotion Para Blemishes

Kakailanganin mong

Calamine lotion

Ang kailangan mong gawin

Mag-apply ito nang direkta sa mga dungis at iwanan ito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

I-apply muli bawat ilang oras.

Bakit Ito Works

Calamine lotion ay binubuo ng zinc na sumisipsip ng labis na langis at tumutulong sa kumuha alisan ng acne at ang kasamang mga mantsa. Sink ay isang pangkaraniwang sangkap na ginagamit para sa paggamot ng acne vulgaris (1).

Pagbabalik-TOC

2. Cocoa Butter Para Blemishes

Kakailanganin mong

Organic kakaw mantikilya

Ang kailangan mong gawin

1. Kumuha ng isang napaka-maliit na halaga ng cocoa butter at massage ang mga apektadong lugar na may ito.
2. Iwanan ito sa magdamag.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang gabi-gabi.

Bakit Ito Works

Cocoa butter ay naglalaman ng antioxidants at may anti-namumula pag-aari na makakatulong sa mag-fade ang dungis. Ito rin ay nagha-hydrate at moisturizes ang balat (2).

Pagbabalik-TOC

3. Baking Soda Para Blemishes

Kakailanganin mong

• 1 kutsarita pagluluto sa hurno soda
• Tubig o langis ng oliba

Ang kailangan mong gawin

1. Magdagdag ng ilang patak ng tubig o langis ng oliba sa baking soda at ihalo na rin upang makakuha ng isang i-paste.
2. Ilapat ang i-paste sa mga apektadong lugar at iwanan ito sa para sa 5 - 10 minuto.
3. Dahan-dahan mag-isis ang i-paste off at banlawan ang mga lugar na may malinis na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito ng dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Pagbe-bake ng soda neutralizes ang ph ng balat at din scrubs malayo sa mga patay na mga cell na naipon sa mga site ng dungis (3). Ginagawa nitong ang dungis lalabas layter. At pagkatapos ng maraming gamit, ang iyong dungis ay ganap na nawala.

Pagbabalik-TOC

4. Egg White Para Blemishes

Kakailanganin mong

• 1 itlog puti
• Ang isang mukha pack brush (opsyonal)

Ang kailangan mong gawin

1. Sa malinis na balat, ilapat ang mga puti ng itlog gamit ang alinman sa brush o ang iyong mga daliri.
2. Hayaan ang mga ito tuyo para sa tungkol sa 10 minuto.
3. Banlawan ito off na may tubig.
4. Pat dry at ilapat ang isang moisturizer.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ang face mask dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Egg puti ay naglalaman ng natural enzymes na tono ng balat at gumaan ang mga mantsa at scars (4).

Pagbabalik-TOC

5. Apple cider suka Para Blemishes

Kakailanganin mong

• 1 bahagi apple cider suka
• 8 bahagi ng tubig
• Pagwilig bote

Ang kailangan mong gawin

1. Gumawa ng isang halo ng suka at tubig. I-imbak ang solusyon sa bote spray.
2. Spritz ang iyong mukha na may ito at ipaalam ito dry natural.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito nang isang beses o dalawang beses araw-araw.

Bakit Ito Works

ACV ay gumagana bilang isang mahigpit at nagbabalanse PH ang balat habang pagpatay ng mapanganib na mga microbes na maaaring makaapekto ang pores. Nito banayad acids makatulong upang gumaan ang mga mantsa. Ang labis na produksyon ng langis ay dinadala rin sa ilalim ng kontrol (5).

Pagbabalik-TOC

6. Eloe Vera gel Para Blemishes

Kakailanganin mong

Ang isang aloe leaf

Ang kailangan mong gawin

1. Gupitin magbukas ng aloe vera na dahon at kunin ang sariwang gel na ay naroroon sa loob.
2. Mag-apply ito sa mga apektadong lugar at massage ito sa para sa isang minuto o dalawa.
3. Iwanan ito sa para sa 10 - 15 minuto.
4. Banlawan ito off na may tubig. Kung hindi ito pakiramdam masyadong sticky, maaari mo ring iwanan ito sa magdamag.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply aloe gel dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Aloe vera nagtataglay nakapagpapagaling at balat rejuvenating katangian. Ito ay may antioxidants at polysaccharides na ikaw ang mananagot para sa mga epekto sa balat (6).

Pagbabalik-TOC

7. Honey Para Blemishes

Kakailanganin mong

Raw honey

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang isang layer ng honey sa mga mantsa at panatilihin ang mga ito sa para sa tungkol sa 15 minuto.
2. Hugasan ito sa normal na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ilapat ang honey araw-araw upang makakuha ng mapupuksa ang mga mantsa mabilis.

Bakit Ito Works

Ang humectant at pampalambot katangian ng honey magbigay ng sustansiya ang mga cell balat at panatilihin ang balat sa mga pinakamabuting kalagayan sa kalusugan. Antioxidants Nito alisin ang libreng radicals at maglaho scars bilang bagong cells palitan ang nasira sa buhay (7).

Pagbabalik-TOC

8. Potato Juice Para Skin Blemishes

Kakailanganin mong

1 maliit na patatas

Ang kailangan mong gawin

1. Rehas na bakal ang patatas at pisilin Matatag i-extract ang juice.
2.  Mag-apply ito sa kapintasan at iwanan ito sa para sa 10 minuto.
3. Banlawan sa tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply patatas juice 1 - 2 beses araw-araw.

Bakit Ito Works

Potato naglalaman ng enzymes na kumilos bilang banayad pagpapaputi ahente sa mga mantsa kapag inilapat topically (8).

Pagbabalik-TOC

9. Lemon Juice Para Blemishes

Kakailanganin mong

Fresh lemon juice

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang lemon juice sa mga apektadong lugar.
2. Hugasan off ito pagkatapos ng tungkol sa 10 minuto.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang araw-araw.

Bakit Ito Works

Lemon juice ay gumagana bilang pampaputi sa balat, lightening scars, mantsa, at din ang iyong balat tono (9).

ingat

Kung ikaw ay may sensitibong balat, maghalo lemon juice na may isang pantay na halaga ng tubig bago ilapat ang mga ito.

Pagbabalik-TOC

10. Toothpaste For Blemishes

Kakailanganin mong

Tutpeyst

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang isang maliit na halaga ng tutpeyst sa dungis o lugar.
2. Hayaan ang mga ito tuyo para sa 10 - 12 minuto at pagkatapos ay banlawan off ito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

I-apply muli kung kinakailangan.

Bakit Ito Works

Toothpaste dries ang tagihawat o lugar at sumisipsip ang labis na langis kasalukuyan mayroong (10). Kung ito ay naglalaman ng pundamental na mga langis tulad ng mint o menta, ito rin ay nakakatulong sa paglunas ng dungis.

Pagbabalik-TOC

11. Neem Para Blemishes

Kakailanganin mong

• Ang isang maliit na bilang ng pinatuyong dahon ng neem
• 1 - 2 tablespoons honey

Ang kailangan mong gawin

1. Crush ang mga dahon at ihalo sa honey upang makakuha ng isang makinis na neem paste.
2. Ilapat ang i-paste sa mga apektadong lugar o ang buong mukha.
3. Hayaan ng mukha pack dry para sa 10 - 15 minuto.
4. Banlawan ito off na may regular na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang mukha pack ng dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Neem sumisipsip ang labis ng langis na ay nagawa sa pamamagitan ng balat at clogging ang pores. Ito rin ay naglalaho ang mga mantsa na may regular na paggamit (11).

Pagbabalik-TOC

12. Papaya Para Blemishes

Kakailanganin mong

Ang ilang mga piraso ng green papaya

Ang kailangan mong gawin

1.  Mash ang papaya at ilapat ang mga ito sa iyong mukha para sa 15 minuto.
2. Banlawan off ang papaya pack na may tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang 2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Ang enzymes na natagpuan sa papaya tuklapin ang balat at dalhin ang produksyon ng langis sa ilalim ng control. Ang naipon impurities ay ang lahat ng dahil sa ibunyag ng isang makinis at dungis-free balat (12, 13).

Pagbabalik-TOC

13. Shea Butter Para Blemishes

Kakailanganin mong

Organic shea butter

Ang kailangan mong gawin

1. Linisin ang iyong mukha at Pat ito tuyo.
2. Mag-apply shea butter at massage para sa isang ilang minuto upang ito ay ganap na buyo sa balat.
3. Mag-iwan ito sa at pumunta sa kama.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito gabi-gabi.

Bakit Ito Works

Shea butter nourishes ang balat at naglalaman ng bitamina A na mahusay sa pagbabawas ng mantsa at scars. Ito ay panatilihin ang iyong balat makinis at batang naghahanap (14).

Pagbabalik-TOC

14. Yogurt Mask Para Blemishes

Kakailanganin mong

• 2 tablespoons plain yogurt
• Isang pakurot ng turmerik
• 1 - 2 kutsarita gramo harina

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin lahat ng mga sangkap at ilapat ang mask sa iyong mukha.
2. Iwanan ito sa para sa 20 minuto at pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang 2 - 3 beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Yogurt ay naglalaman ng mula sa gatas acid na gumaganap bilang isang exfoliant at isang dungis lightening ahente. Ito rin ay humahadlang hinaharap breakouts acne na maaaring madaling mag-iwan scars at blemishes sa likod (15).

Pagbabalik-TOC

15. Turmerik Face Mask Para Blemishes

Kakailanganin mong

• 1 - 2 kutsarita turmerik pulbos
• 1 kutsara honey
• 1 kutsarita ng lemon juice

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang timpla ng ingredients sa mukha para sa 10 - 12 minuto.
2. Banlawan ito off muna ng maligamgam na tubig at pagkatapos ay may malamig na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply ito sa bawat kahaliling araw para sa pinakamahusay na mga resulta.

Bakit Ito Works

Curcumin, isang susi phytochemical na natagpuan sa turmerik, nagtataglay antioxidant at balat healing properties. Ito evens out ang tono balat at fades mantsa, scars, at madilim na spot (16).

Pagbabalik-TOC

16. Tomato Para Blemishes

Kakailanganin mong

1 maliit na kamatis

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang kamatis sapal sa buong mukha.
2. Masahe para sa isang minuto o dalawa at iwanan ito sa para sa 10 minuto.
3. Banlawan ito off na may malamig na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Sundan ang routine nang isang beses araw-araw.

Bakit Ito Works

Ang antioxidants at bitamina C na natagpuan sa tomato juice alisin ang mga mantsa at balat tan (17). Ang iyong balat ay malinaw at kumikinang na sa loob lamang ng ilang linggo.

Pagbabalik-TOC

17. Bawang Para Blemishes

Kakailanganin mong

• 1 bawang capsule
• 1 kutsara moisturizing lotion

Ang kailangan mong gawin

1. Basagin buksan ang bawang capsule at pisilin ang nilalaman sa iyong moisturizer.
2. Dampian ito sa mga mantsa.
3. Iwanan ito sa magdamag.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang bawat kahaliling gabi.

Bakit Ito Works

Sa pamamagitan ng antibyotiko at antioxidant properties, bawang ay maaaring makakuha ng alisan ng mga mantsa at acne scars madali (18).

Pagbabalik-TOC

18. Oatmeal Mask Para Blemishes

Kakailanganin mong

• 2 tablespoons uncooked oats
• 1 kutsara lemon juice
• Rose tubig

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang mga oats na may lemon juice at magdagdag ng sapat na rosas na tubig upang makakuha ng isang makinis na i-paste.
2. Ilapat ito sa iyong mukha at ipaalam sa umupo para sa tungkol sa 10 - 12 minuto.
3. Banlawan ito off na may mainit-init na tubig.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gamitin ang face mask dalawang beses sa isang linggo.

Bakit Ito Works

Oatmeal Ipinapapalagay ang loob at cleanses ang balat at exerts antioxidant epekto sa napinsala at blemished lugar (19). Ang lemon juice pantulong sa lightening ang mga mantsa.

Pagbabalik-TOC

19. Oils Para Blemishes

(A) Almond Oil Para Blemishes

Kakailanganin mong

Ang ilang patak ng sweet almond oil

Ang kailangan mong gawin

Sa isang malinis na mukha, ilapat ang mga almond langis at massage ito sa.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito gabi-gabi bago pagpunta sa kama.

Bakit Ito Works

Almond langis ay naglalaman ng balat pagpapaputi ahente, kasama ang mahahalagang taba, na pagaanin ang iyong mga mantsa at din panatilihin ang iyong balat hydrated at malusog (20).

(B) Argan Oil Para sa Blemishes

Kakailanganin mong

Argan langis

Ang kailangan mong gawin

Masahe ng ilang patak ng argan langis sa iyong mukha bago pagpunta sa kama.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang gabi-gabi.

Bakit Ito Works

Argan langis rejuvenates at hydrates ang balat habang pakikipaglaban acne at blemishes (21).

(C) Tea Tree Oil Para Blemishes

Kakailanganin mong

• Ang ilang patak ng langis ng niyog o langis ng oliba
• 1 - 2 patak ng tsaa puno ng langis

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin ang mahahalagang langis na may alinman sa coconut oil o olive oil at ilagay na pinakatapal sa mga mantsa.
2. Iwanan ito sa para sa hangga't maaari.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ito ay pinakamahusay na tapos tuwing gabi hanggang sa mga mantsa ay nawala.

Bakit Ito Works

Tea puno ng langis ay isang antiseptiko mahahalagang langis na pumipigil sa breakouts pati na rin ang pagbuo ng mga mantsa. Ito rin ay nagtataglay ng mga katangian ng paglunas na makakatulong sa binubura ang mga umiiral na mga mantsa at scars (22).

(D) Coconut Oil Para Blemishes

Kakailanganin mong

Ang ilang patak ng birhen langis ng niyog

Ang kailangan mong gawin

Ilapat ang langis ng niyog nang direkta sa iyong mga mantsa at iwanan ito.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito ng dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Ang phenolic compounds sa coconut oil kumilos bilang antioxidants at ay makakatulong sa kumuha alisan ng mga mantsa sa loob lamang ng ilang linggo (23).

(E) Castor Oil Para Blemishes

Kakailanganin mong

Langis ng lansina

Ang kailangan mong gawin

Mag-apply ng isang drop ng langis ng lansina sa mga apektadong lugar at massage sa isang pabilog na galaw hanggang sa ito ay makakakuha ng buyo.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ito ng dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Castor oil ay isang malambot na rejuvenates at pagalingin ang balat. Ito ay may anti-namumula at antioxidant properties (24, 25).

(F) Olive Oil Para Blemishes

Kakailanganin mong

Ang ilang patak ng dagdag na birhen langis ng oliba

Ang kailangan mong gawin

Massage ang iyong mukha na may langis at iwanan ito sa magdamag.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang gabi-gabi.

Bakit Ito Works

Langis ng oliba ay mahusay para sa pangkasalukuyan application. Nito anti-namumula compounds, antioxidants, at nutrients panatilihin ang balat malinaw, madaling makibagay, at dungis-free (26).

(G) Rosehip Oil Para Blemishes

Kakailanganin mong

• Ang ilang patak ng langis ng carrier
• 2 - 3 patak rosehip oil

Ang kailangan mong gawin

1. Paghaluin rosehip oil sa anumang carrier ng langis na iyong pinili at ilapat ang timpla sa iyong mukha.
2. Banayad na imasahe sa gayon na ang langis ay nasisipsip ng iyong balat.
3. Iwanan ito sa magdamag.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Gawin ito araw-araw.

Bakit Ito Works

Rosehip langis ay maaaring mapabuti ang hitsura ng scars, blemishes, at kahit na pigmented balat dahil ito ay naglalaman ng bitamina A, bitamina E, at mataba acids (27).

(H) Jojoba Oil Para Blemishes

Kakailanganin mong

Ang ilang patak ng langis jojoba

Ang kailangan mong gawin

Masahe ang langis na rin sa balat at iwanan ito sa magdamag.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang gabi-gabi.

Bakit Ito Works

Jojoba langis ay mayaman sa antioxidants, at ito ay nagre-refresh at rejuvenates iyong balat. Ito ay makakakuha ng madaling buyo sa balat tulad ng ito ay kahawig ng natural oils ng balat. Ito heals mantsa at scars at pinipigilan ang wrinkles pati na rin (28).

(I) Eucalyptus Oil Para Blemishes

Kakailanganin mong

• 1 - 2 patak uri ng halaman langis
• Ang ilang patak ng langis ng carrier

Ang kailangan mong gawin

1. Gumawa ng isang timpla ng langis at ilapat ito sa iyong mukha. Maaari mong gamitin ito para sa spot paggamot ng mga mantsa.
2. Panatilihin ito sa para sa hangga't maaari.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

I-apply muli ito mahahalagang langis dalawang beses sa isang araw.

Bakit Ito Works

Bukod sa pagiging isang malakas na antimicrobial mahahalagang langis, uri ng halaman langis ay maaaring pag-ugnayin ang proseso ng paglunas ng iyong mga mantsa sapagkat naglalaman ito ng antioxidants at anti-namumula na mga sangkap (29).

(J) Lavender Oil Para Blemishes

Kakailanganin mong

• 1 - 2 patak lavender oil
• Ang ilang patak ng langis ng carrier

Ang kailangan mong gawin

1. Ilapat ang timpla ng mga kuwadro sa blemished area at kuskusin malumanay sa iyong mga kamay para sa isang ilang segundo.
2. Iwanan ito sa para sa 2 - 3 oras.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Ulitin ang 2 - 3 beses araw-araw.

Bakit Ito Works

Lavender langis ay nakapapawi at nakakagamot para sa mga nasira cell sa site ng dungis (30). Kapag ginamit kasama ang isang magandang carrier langis, tulad ng langis ng niyog, langis ng oliba o kahit jojoba langis, ang dungis ay maglaho sa lalong madaling panahon.

(K) Peppermint Oil Para Blemishes

Kakailanganin mong

• 1 - 2 patak menta langis
• Ang ilang patak ng langis ng carrier

Ang kailangan mong gawin

Paghaluin ang langis at ilapat ang timpla lamang sa mga apektadong lugar. Maaari mo ring ilapat ang mga ito sa buong mukha.

Paano Kadalasan Dapat Mong Gawin Ito

Mag-apply ito gabi-gabi, bago pagpunta sa kama.

Bakit Ito Works

Menta langis ay may anti-namumula at antiseptiko mga katangian na makakatulong sa iyo makitungo sa pangangati ng balat at mga isyu tulad ng mga pantal, scars, blemishes, at acne (31).

Pagbabalik-TOC

Ang mga remedyo ay gagana ang pinakamahusay na kapag ginamit sa lalong madaling ang acne breakout nangyari man o kaagad pagkatapos ng dungis ibabaw. Gayunman, ito ay isang kaso kung saan maaari naming positibo sabihin iwas na ay mas mahusay kaysa sa lunas. Sa sandaling ang acne hits, kumuha ng ridding ng ito ay isang oras-ubos na proseso na kalaunan ay nakakaapekto sa iyong tiwala sa sarili at self-image. Kaya, narito ang ilang mga simpleng hakbang na ito upang mapanatili ang acne at blemishes sa bay.

Simple Tips Para Maiwasan Blemishes

• Dahan-dahang tuklapin ang iyong balat araw-araw upang alisin ang sobrang oil at maiwasan pagtutuklas. Gayunpaman, dapat mong kumunsulta sa isang dermatologo bago gamitin ang anumang malupit na scrubs sa iyong balat.
• Huwag gumamit ng magaspang na washcloths, alak-babad Pad o spongha sa iyong balat. Ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati na pinatataas ang produksyon ng langis at lumilikha ng bagong mga mantsa.
• Gawin ang Cleansing-Toning-Moisturizing routine isang bahagi ng iyong pang araw-araw na iskedyul, lalo na kung ikaw ay may mamantika balat.
• Moisturize ang iyong balat na may isang oil-free at alcohol-free moisturizer araw-araw pagkatapos mong banlawan off ang iyong cleanser at bago ka ilagay sa anumang makeup. Ang isang moisturizer na may alpha-hydroxy acids ay maaaring maging mahusay para sa iyong
• Balat, ngunit kailangan mong tanungin muna ang iyong doktor sa lalong AHAs hindi angkop sa lahat.
• Huwag sundutin, probe, pisilin, o kung hindi man manipulahin ang mga mantsa o pimples sa iyong mga daliri, lalo na kung ang mga ito ay marumi. Hayaan ang iyong cleanser at exfoliants gawin ang mga trabaho.
• Gumamit ng isang magandang sunscreen na may SPF 15 o mas mataas sa tuwing pupunta ka sa labas. Ang araw ay maaaring gumawa ng mga mantsa mas masahol pa at makagambala sa ilang mga acne gamot at treatment.
• Pagbutihin ang iyong diyeta. Dapat mong ubusin fiber-rich prutas at gulay sa kasaganaan. Ubos luya at bawang ay mabuti.
• Detoxifying ng katawan ay din tunay mabuti. Uminom si 6 - 10 baso ng tubig sa isang araw-araw na batayan.
• Moderate exercise ay nakakatulong upang detoxify ang dugo at kini-clear ang iyong balat.
• Baguhin ang iyong mga unan na pabalat araw-araw pati na ang pawis sa mga ito ay maaaring maglaman ng bakterya.

Sa ilang mga kaso ng matinding acne, maaaring kailanganin mong microdermabrasion, kemikal alisan ng balat o kahit laser surgery upang makontrol ang sebum pagtatago, at ang mga ito ay maaaring inireseta at tapos na lamang sa pamamagitan ng isang sertipikadong doktor. Ngunit sa isang pulutong ng mga kaso, ang form na ito ng paggamot ay nabigo sa amin, at iyon ay kapag binigyan natin sa sa edad-lumang karunungan ng ating mga ninuno at bumalik sa sinubukan at nasubok natural na mga remedyo.

Sundin ang aming simpleng mga remedyo sa bahay para sa mga mantsa sa iyong mukha. Pagkatapos ng lahat, ang isang malinaw at nagliliwanag balat ay gumawa ng hitsura kaakit-akit at maganda. Kung gumagamit ka ng anumang iba pang mga paraan upang alisin ang mga mantsa, huwag ipaalam sa amin sa seksyon ng mga komento sa ibaba.