Pangangalaga ng balat Sa panahon ng pagbaba ng timbang

Ang bawat tao'y nagnanais na maging manipis na mga araw na ito at ang mga tao ay pumunta sa araw-length na mawalan ng timbang. Pagbaba ng timbang ay dapat gawin sa isang katamtaman at malusog na paraan. Hindi ka maaaring pumunta lamang sa isang diyeta crash at asahan mahusay na mga resulta. Hindi lamang ang mga pag-crash diets hindi malusog para sa katawan, ngunit para sa balat masyadong! Para sa ilang mga tao, kahit na isang normal na pagbaba ng timbang diyeta ay maaaring maging sanhi ng mga isyu sa balat. Ito ay maaaring malinaw na sabihin na pagbaba ng timbang at balat pag-aalaga ay lubos na kaugnay.

Ang isyu balat no.1 nadama ay larga ng balat at kahinaan ng gulo ngunit may mga maraming iba pang mga na ikaw marahil ay hindi kahit mapagtanto! Narito ang ilang mga tip na makakatulong sa panatilihin ang iyong balat malusog at kumikinang, kaya ikaw ay may isang mas bagay na isipin ang tungkol sa iyong paglalakbay sa slim. Alamin ang mga tip para sa balat pag-aalaga sa panahon ng pagbaba ng timbang.

Balat pag-aalaga sa panahon ng pagbaba ng timbang

Kunin ang iyong balat sa isang inumin!

Ang iyong balat ay nangangailangan ng halumigmig upang manatili malambot at sunud-sunuran, kaya uminom down na ng maraming tubig araw-araw. Eksperto sabihin hindi bababa sa 8 baso! Subukan ang hindi upang lumampas ang luto ito bagaman; masyadong maraming tubig ay maaari ding-dissolve mahalagang electrolytes at asing-gamot sa iyong katawan! Gamitin rin ang isang magandang lotion o cream upang mapanatili ang iyong balat moisturized. Dahil ang karamihan sa diets ay mababa taba, ang iyong katawan ay hindi makakuha ng mas maraming kahalumigmigan tulad ng kung paano ito ay may bago umalis itong tuyo, mapurol at sa pangkalahatan ay walang kinang. Kaya uminom ng up!

Pawis ito!

Oo naman, diets gumawa ka ng manipis ngunit para sa tunay na fitness, kailangan mo na matumbok ang gym! Exercise ay gumagawa ng iyong dugo lipat sa iyong balat mas mahusay, release endorphins at gumagawa ka pawis, expelling toxins sa iyong katawan. Ang pag-iwan sa iyo ng makintab malusog na kumikinang na balat! At ang mga endorphins papanatilihin ka masaya sa buong araw, kaya na ang isang bonus!

Pagkakaroon ng kalamnan habang nawalan ka ng taba lessens ang posibilidad ng sagging balat. Kalamnan tissue ay makakakuha ng firm sa ibabaw ng mga buto at gaya ng taba kasalukuyan sa ilalim ng balat dahon ang layo, ang balat ngayon ay tumatagal ng anyo ng isang kalamnan.

Huwag kalimutan: Vital Bitamina!

Bitamina supplements magbibigay sa iyo ng nutrients miss out ka sa habang pagdidyeta, Vitamin C lalo tumutulong sa bumuo ng collagen sa katawan. Collagen mapigil ang inyong balat makinis at kulubot libre. Kaya pop na Vitamin C!

Scrub ang layo!

Exfoliating iyong balat ay mahalaga sa panahon ng pagbaba ng timbang. Ito ay nagbubuo mula sirkulasyon at tumutulong sa mga bagong paglago ng balat! At, alam mo bang? Maaari mong i-scrub off halos 0.5 pounds ng patay na balat mula sa iyong katawan sa isang araw? Kaya malaglag ang isang maliit na timbang habang exfoliate masyado kang!

Tumigil sa paninigarilyo at paggamit ng alak!

Paninigarilyo cigar Binabago ang ilang biochemical aksyon sa katawan na naging sanhi ng paglala sa pag-iipon at ang iyong balat sa gayon ay loses elastic kalikasan. Ito ay samakatuwid ay nagiging sanhi ng mas maraming pinsala sa katawan at balat, kaya kailangan mong lumayo mula sa mga masamang gawi.

Kasunod ng maayos na iskedyul balat!

Kumuha ng para sa isang regular na balat rehimen ng paglilinis, toning at moisturizing. Balat apreta pack ay higit na mabuti upang maiwasan ang sagging na mangyayari dahil sa kakulangan ng nutrisyon. Gamitin itlog at honey kasama mukha mask upang makatulong na higpitan balat.

Umaasa ako sa mga tip sa balat pag-aalaga habang pagkawala timbang ay maaaring gumawa ka ng kasing ganda tulad ng gusto mong maging!